Где содержится витамин D?
#выспрашивали
В VIII веке нашей эры один северный народ заметил, что дети стали рождаться невысокие, слабые, с кривыми ногами и будто мягкими костями. Обошла стороной "эпидемия" только тех, кто жил у берега - у них и стали искать решение. Оказалось, дело в рыбе, которой в тех водах ходили косяки - в треске. И лучше всего длинные и тёмные зимы переживали те дети, которых кормили её печенью. Тем народом были викинги - как полагают историки, именно треска помогла им не только выжить, но и достичь крайне высокого по тем временам уровня развития.
Прошли века, а из печени трески всё ещё можно получить весь необходимый запас витамина D: всего в 100 г печени содержится 100 мкг витамина D, а в рыбьем жире из нее - 250 мкг. А ещё в ней много Омега 3, натрия, калия, кальция, фосфора, витаминов А, Е, С и группы В.
Но есть одно но - калорийность. На 100 г печени трески - 613 ккал. Это больше, чем в молочном шоколаде. Поэтому не стоит употреблять в день более 20-50 г, если, конечно, у вас нет цели набрать вес.
Чуть меньше витамина D вы найдёте в жирных сортах рыбы (лосось, сом, скумбрия, сардины, тунец), рыбной икре, яичном желтке и молочных продуктах.
#изистории #тыточтотыешь
#выспрашивали
В VIII веке нашей эры один северный народ заметил, что дети стали рождаться невысокие, слабые, с кривыми ногами и будто мягкими костями. Обошла стороной "эпидемия" только тех, кто жил у берега - у них и стали искать решение. Оказалось, дело в рыбе, которой в тех водах ходили косяки - в треске. И лучше всего длинные и тёмные зимы переживали те дети, которых кормили её печенью. Тем народом были викинги - как полагают историки, именно треска помогла им не только выжить, но и достичь крайне высокого по тем временам уровня развития.
Прошли века, а из печени трески всё ещё можно получить весь необходимый запас витамина D: всего в 100 г печени содержится 100 мкг витамина D, а в рыбьем жире из нее - 250 мкг. А ещё в ней много Омега 3, натрия, калия, кальция, фосфора, витаминов А, Е, С и группы В.
Но есть одно но - калорийность. На 100 г печени трески - 613 ккал. Это больше, чем в молочном шоколаде. Поэтому не стоит употреблять в день более 20-50 г, если, конечно, у вас нет цели набрать вес.
Чуть меньше витамина D вы найдёте в жирных сортах рыбы (лосось, сом, скумбрия, сардины, тунец), рыбной икре, яичном желтке и молочных продуктах.
#изистории #тыточтотыешь
Сегодня - Международный день против диеты!
В этот день можно устроить абсолютный чит-мил, а пока вы наслаждаетесь любимыми вкусностями, "Доктор" собрал подборку о самых популярных, действенных, вредных, необычных диетах и подводных камнях похудения на них. Переходите по ссылкам, а в комментариях делитесь, на какой диете сидели или сидите вы?
🫀 Диета для здорового сердца
🍏 Вегетарианская диета для детей: за и против
🍣 Японская диета "Вашоку"
🍉 Летняя арбузная диета
🥑 Кето-диета
👼 Садиться ли на диету после родов?
🍴 DASH-диета для гипертоников
🍔 Котлетная диета при экземе
❌ Как понять, что диета вам не подходит?
💤 Диета, которая сделает сон глубже
🍽 Диета при предиабете
🥚 Белковая диета
🍫 Почему мы набираем вес после диеты?
🕒 Интервальное голодание
🐮 Футбольная диета на основе говяжьих сердец
#тыточтотыешь #образжизни
В этот день можно устроить абсолютный чит-мил, а пока вы наслаждаетесь любимыми вкусностями, "Доктор" собрал подборку о самых популярных, действенных, вредных, необычных диетах и подводных камнях похудения на них. Переходите по ссылкам, а в комментариях делитесь, на какой диете сидели или сидите вы?
🫀 Диета для здорового сердца
🍏 Вегетарианская диета для детей: за и против
🍣 Японская диета "Вашоку"
🍉 Летняя арбузная диета
🥑 Кето-диета
👼 Садиться ли на диету после родов?
🍴 DASH-диета для гипертоников
🍔 Котлетная диета при экземе
❌ Как понять, что диета вам не подходит?
💤 Диета, которая сделает сон глубже
🍽 Диета при предиабете
🥚 Белковая диета
🍫 Почему мы набираем вес после диеты?
🕒 Интервальное голодание
🐮 Футбольная диета на основе говяжьих сердец
#тыточтотыешь #образжизни
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Самый простой способ избавиться от сухости в глазах при работе за компьютером!
Объясняет эксперт телеканала "Доктор", офтальмолог Ольга Куклева
#смотрим
Объясняет эксперт телеканала "Доктор", офтальмолог Ольга Куклева
#смотрим
Топ-3 случая, когда кола принесёт больше пользы, чем вреда!
В день рождения напитка рассказываем, в каких случаях сладкую газировку всё же можно себе позволить
1. При тошноте
Вылечить отравление коле не под силу, но временно снять рвотные позывы она может: кола стимулирует процесс переваривания и ускоряет всасывание жидкости в кровь. Но эффект может быть обратным, если выпить больше 1 стакана.
2. От болей в горле
В этом случае колу нужно не пить, а прополоскать напитком комнатной температуры горло. Основное лечение это не заменит, но кола уберёт гнойный налёт с миндалин и временно снимет болевые ощущения - в этом поможет ортофосфорная кислота.
3. От фитобезоаров
В 2008 году врачи из США были поражены случаем 41-летнего мужчины, который сам смог частично растворить и размягчить камень в желудке, состоящий из остатков растительной пищи, выпивая по 2 банки колы каждые 6 часов в течение нескольких дней. Позже учёные докажут - ему также помогла ортофосфорная кислота в составе.
Но увлекаться напитком и пить его "для профилактики" точно не стоит. Ортофосфорная кислота, несмотря на редкие случаи пользы, также является одной из самый частых причин возникновения кариеса, нарушений в работе ЖКТ и вымывания кальция из организма.
#образжизни #тыточтотыешь
В день рождения напитка рассказываем, в каких случаях сладкую газировку всё же можно себе позволить
1. При тошноте
Вылечить отравление коле не под силу, но временно снять рвотные позывы она может: кола стимулирует процесс переваривания и ускоряет всасывание жидкости в кровь. Но эффект может быть обратным, если выпить больше 1 стакана.
2. От болей в горле
В этом случае колу нужно не пить, а прополоскать напитком комнатной температуры горло. Основное лечение это не заменит, но кола уберёт гнойный налёт с миндалин и временно снимет болевые ощущения - в этом поможет ортофосфорная кислота.
3. От фитобезоаров
В 2008 году врачи из США были поражены случаем 41-летнего мужчины, который сам смог частично растворить и размягчить камень в желудке, состоящий из остатков растительной пищи, выпивая по 2 банки колы каждые 6 часов в течение нескольких дней. Позже учёные докажут - ему также помогла ортофосфорная кислота в составе.
Но увлекаться напитком и пить его "для профилактики" точно не стоит. Ортофосфорная кислота, несмотря на редкие случаи пользы, также является одной из самый частых причин возникновения кариеса, нарушений в работе ЖКТ и вымывания кальция из организма.
#образжизни #тыточтотыешь
Что такое желчнокаменная болезнь?
Желчнокаменная болезнь или калькулезный холецистит — еще одно распространенное заболевание желчного пузыря, которое характеризуется наличием камней — конкрементов — в желчном пузыре или его протоках.
Это самое распространенное в хирургической гастроэнтерологии заболевание. Ежегодно в мире проводят более 500 тысяч холецистэктомий, то есть операций по удалению желчного пузыря.
Чаще всего образование камней в желчном пузыре наблюдается у людей в возрасте 40-50 лет, однако они могут проявиться, как в более раннем, так и пожилом возрасте.
Следует быть особенно внимательным тем, у кого у ближайших родственников по первой линии в анамнезе были поражения желчного пузыря опухолью. Например, сам рак желчного пузыря или так называемая опухоль протоков, опухоль Клацкина или механическая желтуха опухолевой природы или опухоль печени, если были онкологии, связанные с билиарной системой.
Тем у кого нет отягощенного генетически анамнеза и нет повода для жалоб на здоровье, достаточно проходить обследование и проводить УЗИ брюшной полости раз в пять лет.
Возможна ли профилактика?
К сожалению, профилактировать процесс образования полипов невозможно. Всегда, не только в случае желчного пузыря, вести надо здоровый образ жизни.
#внутринас #важнознать
Желчнокаменная болезнь или калькулезный холецистит — еще одно распространенное заболевание желчного пузыря, которое характеризуется наличием камней — конкрементов — в желчном пузыре или его протоках.
Это самое распространенное в хирургической гастроэнтерологии заболевание. Ежегодно в мире проводят более 500 тысяч холецистэктомий, то есть операций по удалению желчного пузыря.
Чаще всего образование камней в желчном пузыре наблюдается у людей в возрасте 40-50 лет, однако они могут проявиться, как в более раннем, так и пожилом возрасте.
Следует быть особенно внимательным тем, у кого у ближайших родственников по первой линии в анамнезе были поражения желчного пузыря опухолью. Например, сам рак желчного пузыря или так называемая опухоль протоков, опухоль Клацкина или механическая желтуха опухолевой природы или опухоль печени, если были онкологии, связанные с билиарной системой.
Тем у кого нет отягощенного генетически анамнеза и нет повода для жалоб на здоровье, достаточно проходить обследование и проводить УЗИ брюшной полости раз в пять лет.
Возможна ли профилактика?
К сожалению, профилактировать процесс образования полипов невозможно. Всегда, не только в случае желчного пузыря, вести надо здоровый образ жизни.
#внутринас #важнознать
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Какое упражнение поможет вам избежать варикоза?
Лайфхак для тех, у кого сидячая работа от эксперта телеканала "Доктор", сердечно-сосудистого хирурга, флеболога, к.м.н. Василия Кочеткова
#смотрим
Лайфхак для тех, у кого сидячая работа от эксперта телеканала "Доктор", сердечно-сосудистого хирурга, флеболога, к.м.н. Василия Кочеткова
#смотрим
Медицинский фронт: как отечественные врачи приближали победу в Великой Отечественной войне.
Сегодня, в День Победы, вспоминаем выдающихся врачей военных лет и их изобретения, что спасали жизнь и здоровье миллионам человек!
1. Тромбин
Разработан физиологом Борисом Кудряшовым. Позволил за несколько секунд в полевых условиях сворачивать кровь в сгусток и быстро останавливать кровотечение.
2. Поливакцина НИИСИ
Вакцина, за одну инъекцию обеспечивавшая иммунитет от брюшного тифа, паратифа А и В, дизентерии, холеры и столбняка была создана Ниной Гефен и Николаем Александровым и остановила распространение эпидемий на фронте.
3. Раствор для сохранения донорской крови
Сохранять эритроциты и увеличивать срок хранения крови с помощью раствора с глюкозой придумал Сергей Северин. Это помогло успешно сохранить и перелить раненым более 700 тысяч литров крови.
4. Антибиотики
Зинаида Ермольева в 1942 году создала первый отечественный антибиотик - пенициллин-крустозин, Георгий Гаузе и Мария Бражникова открыли грамицидин, а клиническим испытаниям и внедрению в полевую медицину поспособствовал главный хирург Красной армии Николай Бурденко.
О других разработках, созданных в тяжелейшее военное время, подвигах врачей и личном вкладе Н.Н.Бурденко - смотрите в документальном фильме «Доктор Бурденко: война со смертью»!
#изистории #смотрим
📷Сентябрь 1942 г. Военные медики во время переливания крови раненому красноармейцу. Kp.ru
Сегодня, в День Победы, вспоминаем выдающихся врачей военных лет и их изобретения, что спасали жизнь и здоровье миллионам человек!
1. Тромбин
Разработан физиологом Борисом Кудряшовым. Позволил за несколько секунд в полевых условиях сворачивать кровь в сгусток и быстро останавливать кровотечение.
2. Поливакцина НИИСИ
Вакцина, за одну инъекцию обеспечивавшая иммунитет от брюшного тифа, паратифа А и В, дизентерии, холеры и столбняка была создана Ниной Гефен и Николаем Александровым и остановила распространение эпидемий на фронте.
3. Раствор для сохранения донорской крови
Сохранять эритроциты и увеличивать срок хранения крови с помощью раствора с глюкозой придумал Сергей Северин. Это помогло успешно сохранить и перелить раненым более 700 тысяч литров крови.
4. Антибиотики
Зинаида Ермольева в 1942 году создала первый отечественный антибиотик - пенициллин-крустозин, Георгий Гаузе и Мария Бражникова открыли грамицидин, а клиническим испытаниям и внедрению в полевую медицину поспособствовал главный хирург Красной армии Николай Бурденко.
О других разработках, созданных в тяжелейшее военное время, подвигах врачей и личном вкладе Н.Н.Бурденко - смотрите в документальном фильме «Доктор Бурденко: война со смертью»!
#изистории #смотрим
📷Сентябрь 1942 г. Военные медики во время переливания крови раненому красноармейцу. Kp.ru
Подвиги врачей в годы Великой Отечественной войны: Фёдор Михайлович Михайлов
Город Славута, где в местной больнице в 1941 году Фёдор Михайлович работал главврачом, был захвачен немцами. На приём к нему захватчики приводили своих раненых, которых врач лечил честно и успешно, чем заслужил уважение со стороны оккупантов. Со временем это позволило ему стать главврачом лагерной больницы «Гослазарет» и добиться создания инфекционного барака только для красноармейцев. Немцы туда почти не заходили - боялись заразиться.
Именно этот барак позволил Михайлову успешно вывозить выздоравливающих солдат за пределы лагеря, создать свою партизанскую организацию и сделать её опорным пунктом для подпольщиков соседних областей. Однажды всё вскрылось - Фёдора Михайловича арестовали и пытали несколько недель. Когда поняли, что никакой информации от врача добиться не получится - прилюдно повесили. В 1965 году ему посмертно было присвоено звание Героя Советского Союза.
#изистории
📷warheroes.ru
Город Славута, где в местной больнице в 1941 году Фёдор Михайлович работал главврачом, был захвачен немцами. На приём к нему захватчики приводили своих раненых, которых врач лечил честно и успешно, чем заслужил уважение со стороны оккупантов. Со временем это позволило ему стать главврачом лагерной больницы «Гослазарет» и добиться создания инфекционного барака только для красноармейцев. Немцы туда почти не заходили - боялись заразиться.
Именно этот барак позволил Михайлову успешно вывозить выздоравливающих солдат за пределы лагеря, создать свою партизанскую организацию и сделать её опорным пунктом для подпольщиков соседних областей. Однажды всё вскрылось - Фёдора Михайловича арестовали и пытали несколько недель. Когда поняли, что никакой информации от врача добиться не получится - прилюдно повесили. В 1965 году ему посмертно было присвоено звание Героя Советского Союза.
#изистории
📷warheroes.ru
Как снизить вред от выездов на шашлыки?
Можно ли сделать дачный рацион таким, чтобы было и вкусно, и полезно одновременно?
1. Шашлык.
Замените жирную свинину другими видами мяса: говядиной, курицей или постными кусками свинины/баранины. Помните, употребление жирного мяса неизбежно ведет к повышению «вредного» холестерина, который провоцирует серьезные патологии, в том числе инфаркты и инсульты.
2. А вот от майонеза следует отказаться полностью: продукт очень калорийный за счет высокого содержания животных жиров, которые и повышают холестерин в крови. Замените майонез соусами на основе нежирной сметаны с добавлением разных специй.
3. Кетчуп не такой вредный продукт, если он сделан из действительно натуральных ингредиентов, без добавления крахмала и стабилизаторов. Как правило, это просто томатный соус.
4. А вот от чего стоит категорически отказаться — это от соевых соусов, в которых содержание соли превышает все допустимые нормы. Избыток соли задерживает воду в организме, что часто способствует повышению артериального давления. Лучше выбрать свежие овощи, которые идеально подойдут к шашлыку.
5. Алкоголь — это не только калорийный продукт, но еще и напиток, который нагружает печень содержащимся в нем этиловым спиртом. И чем крепче алкоголь, тем более вредное воздействие он оказывает на орган. Отдавайте предпочтение сухим винам. При этом все должно быть в меру!
6. Рекомендуем полностью отказаться от сладких газированных напитков и пакетированных соков. В них содержится огромное количество сахара, консервантов, а также вещества, действующие на нервную систему, — например, в энергетиках. Отдавайте предпочтение старым добрым домашним компотам и морсам.
7. Картошка. Если вы запечете картофель в углях и съедите не килограмм, а пару клубней, то вреда от картошки не будет, тем более что в ней содержится много полезных макро- и микроэлементов и витаминов.
#тыточтотыешь
Можно ли сделать дачный рацион таким, чтобы было и вкусно, и полезно одновременно?
1. Шашлык.
Замените жирную свинину другими видами мяса: говядиной, курицей или постными кусками свинины/баранины. Помните, употребление жирного мяса неизбежно ведет к повышению «вредного» холестерина, который провоцирует серьезные патологии, в том числе инфаркты и инсульты.
2. А вот от майонеза следует отказаться полностью: продукт очень калорийный за счет высокого содержания животных жиров, которые и повышают холестерин в крови. Замените майонез соусами на основе нежирной сметаны с добавлением разных специй.
3. Кетчуп не такой вредный продукт, если он сделан из действительно натуральных ингредиентов, без добавления крахмала и стабилизаторов. Как правило, это просто томатный соус.
4. А вот от чего стоит категорически отказаться — это от соевых соусов, в которых содержание соли превышает все допустимые нормы. Избыток соли задерживает воду в организме, что часто способствует повышению артериального давления. Лучше выбрать свежие овощи, которые идеально подойдут к шашлыку.
5. Алкоголь — это не только калорийный продукт, но еще и напиток, который нагружает печень содержащимся в нем этиловым спиртом. И чем крепче алкоголь, тем более вредное воздействие он оказывает на орган. Отдавайте предпочтение сухим винам. При этом все должно быть в меру!
6. Рекомендуем полностью отказаться от сладких газированных напитков и пакетированных соков. В них содержится огромное количество сахара, консервантов, а также вещества, действующие на нервную систему, — например, в энергетиках. Отдавайте предпочтение старым добрым домашним компотам и морсам.
7. Картошка. Если вы запечете картофель в углях и съедите не килограмм, а пару клубней, то вреда от картошки не будет, тем более что в ней содержится много полезных макро- и микроэлементов и витаминов.
#тыточтотыешь
После операции: жизнь без желчного пузыря
Если операция была сделана вовремя и прошла успешно без билиарных осложнений — адаптация не принесет больших ограничений.
Одно из главных условий — питаться часто и небольшими порциями.
То есть то правило, которое и так советуют соблюдать диетологи и гастроэнтерологи. А еще доктора рекомендуют не нервничать и резко не набирать или не терять в весе.
Ограничения по продуктам связаны могут быть только с общей онкологической настороженностью. В этом случае нужно исключить биогенные стимуляторы, солнечный свет, ультрафиолетовый и все остальное.
Самое главное — не допустить появления злокачественного процесса, прийти к хирургу и решиться на удаление желчного пузыря. Выбирайте своего хирурга, не затягивайте и помните, что не все полипы желчного пузыря являются истинными полипами и очень часто бывают камнями, которые могут привести к множеству осложнений.
#внутринас
Если операция была сделана вовремя и прошла успешно без билиарных осложнений — адаптация не принесет больших ограничений.
Одно из главных условий — питаться часто и небольшими порциями.
То есть то правило, которое и так советуют соблюдать диетологи и гастроэнтерологи. А еще доктора рекомендуют не нервничать и резко не набирать или не терять в весе.
Ограничения по продуктам связаны могут быть только с общей онкологической настороженностью. В этом случае нужно исключить биогенные стимуляторы, солнечный свет, ультрафиолетовый и все остальное.
Самое главное — не допустить появления злокачественного процесса, прийти к хирургу и решиться на удаление желчного пузыря. Выбирайте своего хирурга, не затягивайте и помните, что не все полипы желчного пузыря являются истинными полипами и очень часто бывают камнями, которые могут привести к множеству осложнений.
#внутринас
12 мая отмечается Международный день медицинской сестры!
Всего в России более 1,5 млн медицинских сестёр и братьев. Они работают в больницах, поликлиниках, роддомах, учебных заведениях, лечебно-диагностических центрах. Пока врач ставит диагнозы - медсестра следит за выполнением его назначений: ставит уколы, перевязывает раны, даёт лекарства - порой общается с пациентами куда больше, чем врач. И ежедневно рискует своим здоровьем.
Как? Разбираемся вместе в программе "Медицинский репортёр. Чем рискуют медсёстры на работе?"
#смотрим
Всего в России более 1,5 млн медицинских сестёр и братьев. Они работают в больницах, поликлиниках, роддомах, учебных заведениях, лечебно-диагностических центрах. Пока врач ставит диагнозы - медсестра следит за выполнением его назначений: ставит уколы, перевязывает раны, даёт лекарства - порой общается с пациентами куда больше, чем врач. И ежедневно рискует своим здоровьем.
Как? Разбираемся вместе в программе "Медицинский репортёр. Чем рискуют медсёстры на работе?"
#смотрим
YouTube
Чем рискуют медсёстры на работе | Медицинский репортёр. Выпуск №10
По последним данным, нервному истощению подвержены почти 70% медицинских сестёр. Кроме того, высокий уровень кортизола, гормона стресса, часто приводит к спа...
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дети всегда подвижные и весёлые нередко получают травмы во время игры. Весной и летом подобные случаи происходят значительно чаще. Но переживать не стоит, если под рукой у родителей есть аптечка.
В детской аптечке должны быть только те препараты, которые прописал доктор, согласно возрасту ребенка и медицинским показаниям. Лекарств «на всякий случай» и «чтобы успокоить бабушку» держать не стоит. Но вот что должно быть обязательно!
#важнознать #правилаприёма #дети #смотрим
В детской аптечке должны быть только те препараты, которые прописал доктор, согласно возрасту ребенка и медицинским показаниям. Лекарств «на всякий случай» и «чтобы успокоить бабушку» держать не стоит. Но вот что должно быть обязательно!
#важнознать #правилаприёма #дети #смотрим
Напоминаем, что прием заявок на литературную премию в области медицины «Здравомыслие» закончится 31 мая!
К участию приглашаются авторы книг, книжные издательства, а также профессиональные медицинские и учебные учреждения.
Для участия в премии «Здравомыслие» необходимо подать заявку на сайте - https://premiya.doc-tv.ru/
#здравомыслие
К участию приглашаются авторы книг, книжные издательства, а также профессиональные медицинские и учебные учреждения.
Для участия в премии «Здравомыслие» необходимо подать заявку на сайте - https://premiya.doc-tv.ru/
#здравомыслие
Водители, внимание!
Минздрав опубликовал список безрецептурных препаратов, из-за которых теперь можно лишиться прав
30 тысяч рублей штрафа и лишение прав теперь грозит тем, в чьей крови найдут следы 74 препаратов. Запоминаем, что не брать в аптеке, если вы планируете сесть за руль:
• При кашле и простуде: «Терпинкод», «Тедеин», «Колдрекс найт»
• При повышенной температуре: «Терафлю», «Фервекс», «Форейн»
• При боли и спазмах: «Солпадеин», «Нурофен плюс», «Кетанов», «Спазмалгин», «Тетралгин», «Андипал»
• При аллергии: «Тавегил», «Супрастин», «Кларитин», «Телфаст»
• При тахикардии: «Валидол», «Корвалол», «Валосердин»
Под запрет попала даже всеми любимая "Звёздочка", которую часто используют от укачивания в автомобиле. Так что и её смело выбрасываем из дорожной аптечки!
#важнознать
Минздрав опубликовал список безрецептурных препаратов, из-за которых теперь можно лишиться прав
30 тысяч рублей штрафа и лишение прав теперь грозит тем, в чьей крови найдут следы 74 препаратов. Запоминаем, что не брать в аптеке, если вы планируете сесть за руль:
• При кашле и простуде: «Терпинкод», «Тедеин», «Колдрекс найт»
• При повышенной температуре: «Терафлю», «Фервекс», «Форейн»
• При боли и спазмах: «Солпадеин», «Нурофен плюс», «Кетанов», «Спазмалгин», «Тетралгин», «Андипал»
• При аллергии: «Тавегил», «Супрастин», «Кларитин», «Телфаст»
• При тахикардии: «Валидол», «Корвалол», «Валосердин»
Под запрет попала даже всеми любимая "Звёздочка", которую часто используют от укачивания в автомобиле. Так что и её смело выбрасываем из дорожной аптечки!
#важнознать
Forwarded from Минздрав России
В соцсетях публикуют список лекарств, после которых якобы запрещено управлять автомобилем.
Официально заявляем:
Представленный список лекарственных препаратов не является проектом нормативного акта, а также не устанавливает какого-либо запрета или санкции за его нарушение.
Действующее законодательство не содержит положений, которыми устанавливается определение соответствующего перечня.
Представленный список лекарств, содержащих седативные, психотропные вещества, наркотические анальгетики и/или этиловый спирт и тд, носит информационный характер.
Ряд лекарственных препаратов действительно могут оказывать негативное влияние на способность управлять автомобилем, поскольку снижают быстроту реакции, вызывают сонливость и тд. Водить после их приема, действительно, настоятельно не рекомендуется.
Информация о влиянии лекарственных препаратов на способность к управлению транспортными средствами и механизмами содержится в инструкциях по их медицинскому применению.
Официально заявляем:
Представленный список лекарственных препаратов не является проектом нормативного акта, а также не устанавливает какого-либо запрета или санкции за его нарушение.
Действующее законодательство не содержит положений, которыми устанавливается определение соответствующего перечня.
Представленный список лекарств, содержащих седативные, психотропные вещества, наркотические анальгетики и/или этиловый спирт и тд, носит информационный характер.
Ряд лекарственных препаратов действительно могут оказывать негативное влияние на способность управлять автомобилем, поскольку снижают быстроту реакции, вызывают сонливость и тд. Водить после их приема, действительно, настоятельно не рекомендуется.
Информация о влиянии лекарственных препаратов на способность к управлению транспортными средствами и механизмами содержится в инструкциях по их медицинскому применению.
18 и 19 мая телеканал «Доктор» проведет Дни здоровья на выставке-форуме «Россия»!
Посетители смогут встретиться с врачами и лично задать интересующие вопросы о здоровье после лекций:
📍18 мая
В 12:00 — детский психолог, автор книг «Недетские вопросы. Основы полового воспитания и безопасности вашего ребенка» и «БЕЗопасность ребенка. Основы поведения дома, на улице и в интернете» Елена Бурьевая на тему «Недетские вопросы»
В 15:30 — специалист по психологической коррекции пищевого поведения, нутрициолог, автор книг и финалист литературной премии в области медицины «Здравомыслие-2023» Дарья Савельева на тему «Стресс и еда».
В 17:00 — диетолог, психотерапевт Марина Макиша на тему «Базовые принципы здорового питания».
📍19 мая
В 12:00 — главный редактор телеканала «Доктор» Эвелина Закамская на тему «Почему важно говорить о здоровье».
В 14:30 — клинический психолог, семейный терапевт, специалист по коррекции пищевого поведения Иван Алименко на тему «Как распределять внимание и ресурс между работой и семьей».
18 мая в 14:30 и 19 мая в 15:30 пройдет мастер-класс по первой помощи от инструкторов Местного отделения Российского Красного Креста МО Академический.
В эти выходные на стенде с 10:00 до 22:00 будет организована трансляция цикла документальных фильмов «Клинический случай» о том, смогла бы современная медицина продлить жизнь известным людям. А в проекте-расследовании «Медицинский репортер» - о том, чем рискуют и как заботятся о здоровье люди разных профессий.
Также с 12:00 до 19:00 на профессиональном анализаторе InBody всего за 60 секунд можно будет пройти полный анализ состава тела.
Среди гостей стенда будет проведена викторина о здоровье и медицине, вопросы к которой составил искусственный интеллект. Победители викторины получат полезные подарки от телеканала «Доктор».
⚪ Мероприятия будут проходить в павильоне «Мир цифры» (город Москва, ВДНХ, павильон Е) на стенде «Россия. Телевидение и радио» (ВГТРК).
✅Вход на выставку свободный
Проведите Дни здоровья вместе с телеканалом «Доктор»!
Посетители смогут встретиться с врачами и лично задать интересующие вопросы о здоровье после лекций:
📍18 мая
В 12:00 — детский психолог, автор книг «Недетские вопросы. Основы полового воспитания и безопасности вашего ребенка» и «БЕЗопасность ребенка. Основы поведения дома, на улице и в интернете» Елена Бурьевая на тему «Недетские вопросы»
В 15:30 — специалист по психологической коррекции пищевого поведения, нутрициолог, автор книг и финалист литературной премии в области медицины «Здравомыслие-2023» Дарья Савельева на тему «Стресс и еда».
В 17:00 — диетолог, психотерапевт Марина Макиша на тему «Базовые принципы здорового питания».
📍19 мая
В 12:00 — главный редактор телеканала «Доктор» Эвелина Закамская на тему «Почему важно говорить о здоровье».
В 14:30 — клинический психолог, семейный терапевт, специалист по коррекции пищевого поведения Иван Алименко на тему «Как распределять внимание и ресурс между работой и семьей».
18 мая в 14:30 и 19 мая в 15:30 пройдет мастер-класс по первой помощи от инструкторов Местного отделения Российского Красного Креста МО Академический.
В эти выходные на стенде с 10:00 до 22:00 будет организована трансляция цикла документальных фильмов «Клинический случай» о том, смогла бы современная медицина продлить жизнь известным людям. А в проекте-расследовании «Медицинский репортер» - о том, чем рискуют и как заботятся о здоровье люди разных профессий.
Также с 12:00 до 19:00 на профессиональном анализаторе InBody всего за 60 секунд можно будет пройти полный анализ состава тела.
Среди гостей стенда будет проведена викторина о здоровье и медицине, вопросы к которой составил искусственный интеллект. Победители викторины получат полезные подарки от телеканала «Доктор».
⚪ Мероприятия будут проходить в павильоне «Мир цифры» (город Москва, ВДНХ, павильон Е) на стенде «Россия. Телевидение и радио» (ВГТРК).
✅Вход на выставку свободный
Проведите Дни здоровья вместе с телеканалом «Доктор»!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
После приёма каких лекарств всё-таки нельзя садиться за руль?
Объясняет эксперт телеканала "Доктор", врач-терапевт, к.м.н. Татьяна Романенко
#смотрим #правилаприёма
Объясняет эксперт телеканала "Доктор", врач-терапевт, к.м.н. Татьяна Романенко
#смотрим #правилаприёма
Forwarded from ФМБА России
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧠В недалеком будущем с помощью 3D-биопринтинга можно будет печатать отдельные структуры головного мозга
Ведущие ученые Федерального медико-биологического агентства представили научные достижения на Неделе технологического лидерства, проводимой в рамках выставки-форума «Россия» на ВДНХ.
«Очень большое значение имеет внедрение нейротехнологий в клиническую практику. В нашем центре мы разработали и провели доклинические исследования по технологии регенеративной терапии с нейромодуляцией при спинальной травме. Сейчас мы готовимся к клиническим испытаниям. Кроме того, мы активно внедряем фокусированный ультразвук, современные «умные» технологии нейрореабилитации, нейропринтинга», — рассказал заместитель генерального директора по науке Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА России, д.м.н. Владимир Баклаушев.
Ведущие ученые Федерального медико-биологического агентства представили научные достижения на Неделе технологического лидерства, проводимой в рамках выставки-форума «Россия» на ВДНХ.
«Очень большое значение имеет внедрение нейротехнологий в клиническую практику. В нашем центре мы разработали и провели доклинические исследования по технологии регенеративной терапии с нейромодуляцией при спинальной травме. Сейчас мы готовимся к клиническим испытаниям. Кроме того, мы активно внедряем фокусированный ультразвук, современные «умные» технологии нейрореабилитации, нейропринтинга», — рассказал заместитель генерального директора по науке Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА России, д.м.н. Владимир Баклаушев.
Факторы риска инфаркта миокарда
Инфаркт миокарда - это гибель части сердечной мышцы из-за прекращения кровотока по крупной артерии сердца из-за формирования атеросклеротических бляшек и образования тромбов в артериях сердца. Произойти это может по ряду причин, которые учёные и врачи разделяют на 3 группы. При этом первые две группы поддаются коррекции.
❗В первую входят факторы, которые поддаются коррекции — курение, гиподинамия, высокий уровень холестерина и артериальная гипертензия.
❗Вторую представляют те факторы, которые сложнее скорректировать — ожирение, сахарный диабет, менопауза и постменопауза, употребление алкоголя, высокий, постоянный уровень стресса и малоподвижный образ жизни.
❗А в третью входят факторы, на которые повлиять невозможно — мужской пол, пожилой возраст и наследственность, если случаи инфаркта были у кровных родственников до 55 лет.
#опасно #сердце
Инфаркт миокарда - это гибель части сердечной мышцы из-за прекращения кровотока по крупной артерии сердца из-за формирования атеросклеротических бляшек и образования тромбов в артериях сердца. Произойти это может по ряду причин, которые учёные и врачи разделяют на 3 группы. При этом первые две группы поддаются коррекции.
❗В первую входят факторы, которые поддаются коррекции — курение, гиподинамия, высокий уровень холестерина и артериальная гипертензия.
❗Вторую представляют те факторы, которые сложнее скорректировать — ожирение, сахарный диабет, менопауза и постменопауза, употребление алкоголя, высокий, постоянный уровень стресса и малоподвижный образ жизни.
❗А в третью входят факторы, на которые повлиять невозможно — мужской пол, пожилой возраст и наследственность, если случаи инфаркта были у кровных родственников до 55 лет.
#опасно #сердце
Успейте подать заявку на первую литературную премию в области медицины «Здравомыслие»!
Прием заявок закончится уже 31 мая!
К участию приглашаются авторы книг, книжные издательства, а также профессиональные медицинские и учебные учреждения.
В премии участвуют книги в 3 номинациях:
💡 Рецепт здоровья
О здоровье и здоровом образе жизни для массовой аудитории
💡Шаг вперёд
Книги об истории медицинской науки, открытиях и новых возможностях
💡Эскулап
Биография, мемуары врачей, истории медицинских учреждений
📝 А также в номинации "Лучшая идея книги" для тех, кто только планирует создать своё произведение!
Для участия в премии «Здравомыслие» необходимо подать заявку на сайте - https://premiya.doc-tv.ru/
#здравомыслие
Прием заявок закончится уже 31 мая!
К участию приглашаются авторы книг, книжные издательства, а также профессиональные медицинские и учебные учреждения.
В премии участвуют книги в 3 номинациях:
💡 Рецепт здоровья
О здоровье и здоровом образе жизни для массовой аудитории
💡Шаг вперёд
Книги об истории медицинской науки, открытиях и новых возможностях
💡Эскулап
Биография, мемуары врачей, истории медицинских учреждений
📝 А также в номинации "Лучшая идея книги" для тех, кто только планирует создать своё произведение!
Для участия в премии «Здравомыслие» необходимо подать заявку на сайте - https://premiya.doc-tv.ru/
#здравомыслие