Всего 5 шагов к здоровым дёснам!
1. Чистка зубов 2 раза в день: после еды удаляем её частички, зубной налёт и устраняем патогенную среду, которая может привести к воспалительному процессу в дёснах.
2. Зубная щётка: мягкая или средней жёсткости с большим количеством щетинок поможет избежать механических повреждений дёсен и эмали при чистке. Менять щётку нужно каждые 3 месяца.
3. Правильная зубная паста: дёсны будут благодарны за хлоргексидин, растительные экстракты (ромашка, кора дуба, шалфей) и аллантоин в составе.
4. Отбеливание только у стоматолога: народные средства и отбеливающие полоски для дома повреждают эмаль и раздражают ткань дёсен.
5. Состав обычных яблок помогает размягчать и снимать зубной налёт, укреплять дёсны и массировать их.
#важнознать #зубы
1. Чистка зубов 2 раза в день: после еды удаляем её частички, зубной налёт и устраняем патогенную среду, которая может привести к воспалительному процессу в дёснах.
2. Зубная щётка: мягкая или средней жёсткости с большим количеством щетинок поможет избежать механических повреждений дёсен и эмали при чистке. Менять щётку нужно каждые 3 месяца.
3. Правильная зубная паста: дёсны будут благодарны за хлоргексидин, растительные экстракты (ромашка, кора дуба, шалфей) и аллантоин в составе.
4. Отбеливание только у стоматолога: народные средства и отбеливающие полоски для дома повреждают эмаль и раздражают ткань дёсен.
5. Состав обычных яблок помогает размягчать и снимать зубной налёт, укреплять дёсны и массировать их.
#важнознать #зубы
У всех есть ложные убеждения по поводу лечения зубов, которые берут свое начало еще из детства.
Вместе с экспертом и владельцем Dr. Shipkov Dental Clinic Владимиром Шипковым развеем стоматологические мифы!
Миф 1. Лечить зубы больно
Сегодня говорить не только о боли, но и о любом дискомфорте на приеме у стоматолога довольно странно. Все потому, что в прогрессивных дентальных центрах используют современные препараты обезболивания и лучшую технику, которые исключают болевые ощущения.
Золотой стандарт мировой стоматологии — проведение практически всех манипуляций под седацией. Ее глубина и продолжительность контролируется анестезиологом.
Миф 2. Стоматология — это очень дорого
Не всегда, а только в особых случаях. Масштабные работы по восстановлению целостности зубного ряда с применением челюстно-лицевой хирургии и тд. могут стоить дорого. Но это скорее исключения.
Большинство проблем с зубами имеют куда более бюджетные решения. Это значит, что у современной стоматологии есть оптимальные предложения для пациентов с различными финансовыми возможностями и эстетическими предпочтениями.
Миф 3. Стоматологическое лечение — это долго
Грамотные специалисты понимают, как важно время, и делают все, чтобы лечить зубы сегодня было не только комфортно, но и быстро.
Например, технология одномоментной имплантации позволяет менее чем за час удалить зуб, который уже нельзя восстановить, поместить в естественную лунку имплант и установить на него коронку, которую изготовят тут же. То же касается и других областей стоматологии.
Миф 4. В профилактике нет никакого смысла
Это один из самых опасных мифов! Проблему всегда проще предупредить, чем заниматься ее решением. Зубы людей, регулярно посещающих стоматолога для проверки, санации и профессиональной гигиены, хорошо выглядят, исправно выполняют свое функциональное предназначение и служат весь отмеренный им период.
#зубы #важнознать
Вместе с экспертом и владельцем Dr. Shipkov Dental Clinic Владимиром Шипковым развеем стоматологические мифы!
Миф 1. Лечить зубы больно
Сегодня говорить не только о боли, но и о любом дискомфорте на приеме у стоматолога довольно странно. Все потому, что в прогрессивных дентальных центрах используют современные препараты обезболивания и лучшую технику, которые исключают болевые ощущения.
Золотой стандарт мировой стоматологии — проведение практически всех манипуляций под седацией. Ее глубина и продолжительность контролируется анестезиологом.
Миф 2. Стоматология — это очень дорого
Не всегда, а только в особых случаях. Масштабные работы по восстановлению целостности зубного ряда с применением челюстно-лицевой хирургии и тд. могут стоить дорого. Но это скорее исключения.
Большинство проблем с зубами имеют куда более бюджетные решения. Это значит, что у современной стоматологии есть оптимальные предложения для пациентов с различными финансовыми возможностями и эстетическими предпочтениями.
Миф 3. Стоматологическое лечение — это долго
Грамотные специалисты понимают, как важно время, и делают все, чтобы лечить зубы сегодня было не только комфортно, но и быстро.
Например, технология одномоментной имплантации позволяет менее чем за час удалить зуб, который уже нельзя восстановить, поместить в естественную лунку имплант и установить на него коронку, которую изготовят тут же. То же касается и других областей стоматологии.
Миф 4. В профилактике нет никакого смысла
Это один из самых опасных мифов! Проблему всегда проще предупредить, чем заниматься ее решением. Зубы людей, регулярно посещающих стоматолога для проверки, санации и профессиональной гигиены, хорошо выглядят, исправно выполняют свое функциональное предназначение и служат весь отмеренный им период.
#зубы #важнознать
Гиперстресс массово уничтожает здоровые зубы!
Свой историей поделился эксперт телеканала "Доктор", стоматолог Андрей Лавров. Три месяца назад врач заметил, что у некоторых его пациентов начали крошиться абсолютно здоровые зубы.
"У зубов есть рецепторы, которые находятся внутри костной ткани и окружают зуб - они регулируют силу сжатия зубов, не давая их повредить. В периоды сильного стресса рецепторы отключаются - для первозбуждённой нервной системы эта боль уже не имеет значения, зуб буквально лопается пополам, до нерва, а пациент ничего не чувствует и даже не может сказать, когда именно сломался зуб", - рассказывает стоматолог.
В моменты тревоги, злости, сильных эмоций пациенты так сильно сжимали челюсти, что крошили зубы самостоятельно. В итоге их приходится удалять, протезировать, в лучшем случае ставить коронку. Но самое удивительное в этой истории то, что "за 20 лет практики стоматолог об этом мог прочитать лишь в литературе, а сегодня это несколько случаев в месяц в практике только одной клиники", - отметил врач!
#опасно #стресс #зубы
Свой историей поделился эксперт телеканала "Доктор", стоматолог Андрей Лавров. Три месяца назад врач заметил, что у некоторых его пациентов начали крошиться абсолютно здоровые зубы.
"У зубов есть рецепторы, которые находятся внутри костной ткани и окружают зуб - они регулируют силу сжатия зубов, не давая их повредить. В периоды сильного стресса рецепторы отключаются - для первозбуждённой нервной системы эта боль уже не имеет значения, зуб буквально лопается пополам, до нерва, а пациент ничего не чувствует и даже не может сказать, когда именно сломался зуб", - рассказывает стоматолог.
В моменты тревоги, злости, сильных эмоций пациенты так сильно сжимали челюсти, что крошили зубы самостоятельно. В итоге их приходится удалять, протезировать, в лучшем случае ставить коронку. Но самое удивительное в этой истории то, что "за 20 лет практики стоматолог об этом мог прочитать лишь в литературе, а сегодня это несколько случаев в месяц в практике только одной клиники", - отметил врач!
#опасно #стресс #зубы
Учёные нашли способ выращивать "живые пломбы" с помощью стволовых клеток
Исследователи из Вашингтонского университета изучили механизм образования эмали - оказалось, её создают амелобласты, которые помогают нашим зубам развиться, а затем "выключаются".
И их оказалось возможно "включить" - сделать это учёным помогли стволовые клетки и метод секвенирования РНК. Получившийся матрикс стал образовывать новую эмаль - "живую пломбу", которая закрыла все дефекты зуба. Авторы исследования уверены, что таким способом можно создать даже "живые" зубные импланты!
#технологии #будущееужездесь #зубы
Исследователи из Вашингтонского университета изучили механизм образования эмали - оказалось, её создают амелобласты, которые помогают нашим зубам развиться, а затем "выключаются".
И их оказалось возможно "включить" - сделать это учёным помогли стволовые клетки и метод секвенирования РНК. Получившийся матрикс стал образовывать новую эмаль - "живую пломбу", которая закрыла все дефекты зуба. Авторы исследования уверены, что таким способом можно создать даже "живые" зубные импланты!
#технологии #будущееужездесь #зубы
Если анестезия заканчивается - можно, в принципе, и без неё:
Минздрав разрешил лечить зубы без обезболивающих
Согласно новому распоряжению Минзрава РФ, клинические рекомендации и медицинские стандарты в стоматологии больше не обязательны к исполнению. По мнению экспертов, это решение может создать настоящую стоматологическую монополию: теперь доплачивать может быть необходимо абсолютно за всё. Например, дефицита цементных пломб нет - их поставят бесплатно по ОМС. За светоотверждаемые уже придётся доплатить - и дефицит, и стандарта нет. То же самое с анестезиями: без стандарта можно и "по живому" рвать и резать, а хотите безболезненно - придётся доплатить, уж за безадреналиновую и подавно, если вы беременны или страдаете от аллергии.
При этом "потолка" цен в этой отрасли не существует. Зато есть "потолок" налогового вычета - 13% от суммы лечения и не более 15 600 рублей в год.
#зубы #важнознать #правоимею
Минздрав разрешил лечить зубы без обезболивающих
Согласно новому распоряжению Минзрава РФ, клинические рекомендации и медицинские стандарты в стоматологии больше не обязательны к исполнению. По мнению экспертов, это решение может создать настоящую стоматологическую монополию: теперь доплачивать может быть необходимо абсолютно за всё. Например, дефицита цементных пломб нет - их поставят бесплатно по ОМС. За светоотверждаемые уже придётся доплатить - и дефицит, и стандарта нет. То же самое с анестезиями: без стандарта можно и "по живому" рвать и резать, а хотите безболезненно - придётся доплатить, уж за безадреналиновую и подавно, если вы беременны или страдаете от аллергии.
При этом "потолка" цен в этой отрасли не существует. Зато есть "потолок" налогового вычета - 13% от суммы лечения и не более 15 600 рублей в год.
#зубы #важнознать #правоимею
Кариес может стать причиной онкологических заболеваний!
Поводом к исследованию послужила ситуация в Польше: кариес здесь на сегодня уже у 94% населения (у среднестатистического поляка кариес есть на 13 зубах), а количество новых случаев рака ротовой полости, мозга и шеи ежегодно – более 6 тысяч. В 2/3 случаев это летальные исходы.
Исследуя привычки, образ жизни и состояние зубов и микрофлоры полости рта учёные из Медицинского университета в Варшаве пришли к выводу, что за возникновение онкологических заболеваний в этой зоне ответственны курение, регулярное употребление алкоголя, кариес и вирус папилломы человека – каждый фактор увеличивает риск в 5-12 раз!
Но и это не единственный повод для срочного посещения стоматолога. Чем ещё вас могут "наградить" проблемы с зубами - рассказали здесь!
#опасно #зубы
Поводом к исследованию послужила ситуация в Польше: кариес здесь на сегодня уже у 94% населения (у среднестатистического поляка кариес есть на 13 зубах), а количество новых случаев рака ротовой полости, мозга и шеи ежегодно – более 6 тысяч. В 2/3 случаев это летальные исходы.
Исследуя привычки, образ жизни и состояние зубов и микрофлоры полости рта учёные из Медицинского университета в Варшаве пришли к выводу, что за возникновение онкологических заболеваний в этой зоне ответственны курение, регулярное употребление алкоголя, кариес и вирус папилломы человека – каждый фактор увеличивает риск в 5-12 раз!
Но и это не единственный повод для срочного посещения стоматолога. Чем ещё вас могут "наградить" проблемы с зубами - рассказали здесь!
#опасно #зубы
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Какая еда улучшает зубную эмаль?
1. Молочная продукция
Полезна для эмали во всех вариациях, кроме десертов и напитков с большим содержанием сахара. Благотворно влияет на зубы за счет присутствия в составе кальция. Чтобы восполнить его дневную норму, необходимо съесть около 300 г твердого сыра, 500–700 г творога с естественным процентом жирности, выпить пол-литра кисломолочного напитка или литр молока.
2. Бобовые
Особенно полезна в этом контексте соя и ее производные: молоко, сыр тофу, полуфабрикаты. Всего 150–200 г содержат половину дневной нормы кальция.
3. Морепродукты
Богаты фосфором, кальцием, фтором, витамином D, ненасыщенными жирными кислотами. Вкупе они не только укрепляют эмаль, но и повышают защитные силы организма. Полезны все сорта морской рыбы, мидии, рапаны, но особенно ценны в этом контексте креветки. В них содержится больше кальция и фтора, чем в любых других дарах морях.
4. Овощи
Брокколи, цветная, белокочанная, пекинская капуста — все эти разновидности богаты витаминами и микроэлементами. Всего одна тарелка салата на основе капусты по содержанию кальция сопоставима с двумя стаканами молока. Если в такой салат добавить шпинат, рукколу, зеленый турнепс, укроп, петрушку или базилик, можно получить дневную норму этого микроэлемента в легкоусвояемой форме.
4. Семена и орехи
Кунжут и лен - всего одна столовая ложка этих семян содержит двухдневную норму витамина D3, кальция, фосфора, магния, цинка и селена. Любителям чиа будет приятно узнать, что этот суперфуд полезен для зубов не меньше, чем для сердечно-сосудистой системы, иммунитета и желудочно-кишечного тракта. Тем, кто предпочитает орехи семенам и хочет с их помощью укрепить эмаль, следует выбирать миндаль.
#зубы #важнознать
1. Молочная продукция
Полезна для эмали во всех вариациях, кроме десертов и напитков с большим содержанием сахара. Благотворно влияет на зубы за счет присутствия в составе кальция. Чтобы восполнить его дневную норму, необходимо съесть около 300 г твердого сыра, 500–700 г творога с естественным процентом жирности, выпить пол-литра кисломолочного напитка или литр молока.
2. Бобовые
Особенно полезна в этом контексте соя и ее производные: молоко, сыр тофу, полуфабрикаты. Всего 150–200 г содержат половину дневной нормы кальция.
3. Морепродукты
Богаты фосфором, кальцием, фтором, витамином D, ненасыщенными жирными кислотами. Вкупе они не только укрепляют эмаль, но и повышают защитные силы организма. Полезны все сорта морской рыбы, мидии, рапаны, но особенно ценны в этом контексте креветки. В них содержится больше кальция и фтора, чем в любых других дарах морях.
4. Овощи
Брокколи, цветная, белокочанная, пекинская капуста — все эти разновидности богаты витаминами и микроэлементами. Всего одна тарелка салата на основе капусты по содержанию кальция сопоставима с двумя стаканами молока. Если в такой салат добавить шпинат, рукколу, зеленый турнепс, укроп, петрушку или базилик, можно получить дневную норму этого микроэлемента в легкоусвояемой форме.
4. Семена и орехи
Кунжут и лен - всего одна столовая ложка этих семян содержит двухдневную норму витамина D3, кальция, фосфора, магния, цинка и селена. Любителям чиа будет приятно узнать, что этот суперфуд полезен для зубов не меньше, чем для сердечно-сосудистой системы, иммунитета и желудочно-кишечного тракта. Тем, кто предпочитает орехи семенам и хочет с их помощью укрепить эмаль, следует выбирать миндаль.
#зубы #важнознать
Как ухаживать за зубами после 50?
1. Профессиональная гигиена
Важнейшая составляющая дентального здоровья после 50. Дело в том, что подручными средствами невозможно удалить твердый и мягкий налет, особенно из труднодоступных мест, а он, как известно, главная причина кариеса. Аппаратная чистка ультразвуком в клинике легко решает эту задачу. Помимо удаления всех видов зубных отложений профессиональная гигиена включает процедуру реминерализации твердых тканей. В ходе нее эмаль и дентин искусственно насыщают полезными микроэлементами, значительно повышая ее прочность.
Посещать врача с целью выполнения профессиональной гигиены нужно в среднем раз в полгода. С такой же периодичностью следует проходить стоматологический чекап.
2. Домашняя гигиена
Некоторые считают, что наличие ортопедических конструкций избавляет от необходимости чистить зубы. Такое убеждение ошибочно, более того, любого рода протезы нуждаются в регулярном очищении не меньше, чем природные зубы. Дело в том, что главная цель ежедневной чистки зубов — удаление остатков еды и мягкого налета, являющихся питательной средой для бактерий. Последние одинаково уверенно себя чувствуют на природной эмали, полимерных материалах и даже на высокотехнологичной керамике.
Чистить искусственные зубы надо не менее тщательно, чем настоящие, особенно в пожилом возрасте. В идеале выполнять домашнюю гигиену необходимо после каждого приема пищи, минимум дважды в день — перед сном и сразу после пробуждения.
3. Питание
С точки зрения стоматологии наибольший вред причиняют быстрые углеводы, особенно сладости. Чтобы сохранить здоровье зубов, имеет смысл ограничить их потребление или заменить медленными. Необходимо сместить акценты в сторону здоровой пищи, богатой кальцием, фтором, фосфором, витаминами D, K, C, и сбалансировать ежедневное меню. Потребность в минералах и витаминах с годами увеличивается. Чтобы ее удовлетворить, имеет смысл периодически принимать поливитаминные комплексы. Важно следить и за температурой пищи, избегать температурных перепадов.
#зубы #важнознать
1. Профессиональная гигиена
Важнейшая составляющая дентального здоровья после 50. Дело в том, что подручными средствами невозможно удалить твердый и мягкий налет, особенно из труднодоступных мест, а он, как известно, главная причина кариеса. Аппаратная чистка ультразвуком в клинике легко решает эту задачу. Помимо удаления всех видов зубных отложений профессиональная гигиена включает процедуру реминерализации твердых тканей. В ходе нее эмаль и дентин искусственно насыщают полезными микроэлементами, значительно повышая ее прочность.
Посещать врача с целью выполнения профессиональной гигиены нужно в среднем раз в полгода. С такой же периодичностью следует проходить стоматологический чекап.
2. Домашняя гигиена
Некоторые считают, что наличие ортопедических конструкций избавляет от необходимости чистить зубы. Такое убеждение ошибочно, более того, любого рода протезы нуждаются в регулярном очищении не меньше, чем природные зубы. Дело в том, что главная цель ежедневной чистки зубов — удаление остатков еды и мягкого налета, являющихся питательной средой для бактерий. Последние одинаково уверенно себя чувствуют на природной эмали, полимерных материалах и даже на высокотехнологичной керамике.
Чистить искусственные зубы надо не менее тщательно, чем настоящие, особенно в пожилом возрасте. В идеале выполнять домашнюю гигиену необходимо после каждого приема пищи, минимум дважды в день — перед сном и сразу после пробуждения.
3. Питание
С точки зрения стоматологии наибольший вред причиняют быстрые углеводы, особенно сладости. Чтобы сохранить здоровье зубов, имеет смысл ограничить их потребление или заменить медленными. Необходимо сместить акценты в сторону здоровой пищи, богатой кальцием, фтором, фосфором, витаминами D, K, C, и сбалансировать ежедневное меню. Потребность в минералах и витаминах с годами увеличивается. Чтобы ее удовлетворить, имеет смысл периодически принимать поливитаминные комплексы. Важно следить и за температурой пищи, избегать температурных перепадов.
#зубы #важнознать
Чем чреваты аномалии прикуса, остающиеся без внимания?
Физиологически правильный прикус определяется совокупностью факторов:
- взаимным расположением зубов-антагонистов;
- формой зубных дуг;
- положением нижней челюсти по отношению к верхней.
Дефекты прикуса часто заметны невооруженным глазом, но поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение может только квалифицированный стоматолог-ортодонт.
Характер патологий, развивающихся на фоне неправильного прикуса, обусловлен физиологическими особенностями человека и тяжестью зубочелюстной аномалии. Наиболее часто встречаются следующие:
- уплощение грудной клетки и ее западание;
- лордоз, кифоз, сколиоз;
- деформация ребер;
- болезни стоп и голеностопных суставов.
Аномалии прикуса оказывают негативное влияние не только на стоматогнотическую систему. Неправильный прикус ухудшает пищеварение, приводит к преждевременному истиранию эмали и разрушению зубов, ушным и головным болям, нарушениям дикции, появлению десневых рецессий, ЛОР-заболеваниям и другим недугам. Именно поэтому неправильный прикус нельзя оставлять без внимания компетентного ортодонта.
#зубы #важнознать
Физиологически правильный прикус определяется совокупностью факторов:
- взаимным расположением зубов-антагонистов;
- формой зубных дуг;
- положением нижней челюсти по отношению к верхней.
Дефекты прикуса часто заметны невооруженным глазом, но поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение может только квалифицированный стоматолог-ортодонт.
Характер патологий, развивающихся на фоне неправильного прикуса, обусловлен физиологическими особенностями человека и тяжестью зубочелюстной аномалии. Наиболее часто встречаются следующие:
- уплощение грудной клетки и ее западание;
- лордоз, кифоз, сколиоз;
- деформация ребер;
- болезни стоп и голеностопных суставов.
Аномалии прикуса оказывают негативное влияние не только на стоматогнотическую систему. Неправильный прикус ухудшает пищеварение, приводит к преждевременному истиранию эмали и разрушению зубов, ушным и головным болям, нарушениям дикции, появлению десневых рецессий, ЛОР-заболеваниям и другим недугам. Именно поэтому неправильный прикус нельзя оставлять без внимания компетентного ортодонта.
#зубы #важнознать
Сегодня Международный день зубного врача, поэтому мы хотим развеять некоторые мифы о стоматологии
Миф 1. Лечить зубы больно
Сегодня говорить не только о боли, но и о любом дискомфорте на приеме у стоматолога довольно странно. Все потому, что в прогрессивных дентальных центрах используют современные препараты обезболивания и лучшую технику, которые исключают болевые ощущения.
Золотой стандарт мировой стоматологии — проведение практически всех манипуляций под седацией. Ее глубина и продолжительность контролируется анестезиологом.
Миф 2. Стоматология — это очень дорого
Не всегда, а только в особых случаях. Масштабные работы по восстановлению целостности зубного ряда с применением челюстно-лицевой хирургии и тд. могут стоить дорого. Но это скорее исключения.
Большинство проблем с зубами имеют куда более бюджетные решения. Это значит, что у современной стоматологии есть оптимальные предложения для пациентов с различными финансовыми возможностями и эстетическими предпочтениями.
Миф 3. Стоматологическое лечение — это долго
Грамотные специалисты понимают, как важно время, и делают все, чтобы лечить зубы сегодня было не только комфортно, но и быстро.
Например, технология одномоментной имплантации позволяет менее чем за час удалить зуб, который уже нельзя восстановить, поместить в естественную лунку имплант и установить на него коронку, которую изготовят тут же. То же касается и других областей стоматологии.
Миф 4. В профилактике нет никакого смысла
Это один из самых опасных мифов! Проблему всегда проще предупредить, чем заниматься ее решением. Зубы людей, регулярно посещающих стоматолога для проверки, санации и профессиональной гигиены, хорошо выглядят, исправно выполняют свое функциональное предназначение и служат весь отмеренный им период.
#зубы #важнознать
Миф 1. Лечить зубы больно
Сегодня говорить не только о боли, но и о любом дискомфорте на приеме у стоматолога довольно странно. Все потому, что в прогрессивных дентальных центрах используют современные препараты обезболивания и лучшую технику, которые исключают болевые ощущения.
Золотой стандарт мировой стоматологии — проведение практически всех манипуляций под седацией. Ее глубина и продолжительность контролируется анестезиологом.
Миф 2. Стоматология — это очень дорого
Не всегда, а только в особых случаях. Масштабные работы по восстановлению целостности зубного ряда с применением челюстно-лицевой хирургии и тд. могут стоить дорого. Но это скорее исключения.
Большинство проблем с зубами имеют куда более бюджетные решения. Это значит, что у современной стоматологии есть оптимальные предложения для пациентов с различными финансовыми возможностями и эстетическими предпочтениями.
Миф 3. Стоматологическое лечение — это долго
Грамотные специалисты понимают, как важно время, и делают все, чтобы лечить зубы сегодня было не только комфортно, но и быстро.
Например, технология одномоментной имплантации позволяет менее чем за час удалить зуб, который уже нельзя восстановить, поместить в естественную лунку имплант и установить на него коронку, которую изготовят тут же. То же касается и других областей стоматологии.
Миф 4. В профилактике нет никакого смысла
Это один из самых опасных мифов! Проблему всегда проще предупредить, чем заниматься ее решением. Зубы людей, регулярно посещающих стоматолога для проверки, санации и профессиональной гигиены, хорошо выглядят, исправно выполняют свое функциональное предназначение и служат весь отмеренный им период.
#зубы #важнознать
Сегодня - Всемирный день здоровья полости рта
Запоминаем 3 лайфхака, за которые ваши зубы и дёсны скажут вам спасибо!
1. Танцуйте!
Если долго чистить зубы для вас сложно - делайте это под музыку, пританцовывая в процессе! Одна песня длиной 2 минуты - и вместе с чистыми и здоровыми зубами вы получите заряд позитива на весь день
2. Держите щётку, как ручку
Это позволит избежать слишком сильного давления на зубы, стирания эмали и даже сколов, а ещё тщательнее удалить налёт
3. Правило 20 минут
Сладкие напитки пьём не дольше 20 минут. После того, как поедим сладкое и кислое - ждём 20 минут до чистки зубов. Именно 20 минут нужно полости рта на нейтрализацию вредных веществ, зубы и дёсны в это время особенно уязвимы, вы можете их повредить.
#зубы #важнознать
Запоминаем 3 лайфхака, за которые ваши зубы и дёсны скажут вам спасибо!
1. Танцуйте!
Если долго чистить зубы для вас сложно - делайте это под музыку, пританцовывая в процессе! Одна песня длиной 2 минуты - и вместе с чистыми и здоровыми зубами вы получите заряд позитива на весь день
2. Держите щётку, как ручку
Это позволит избежать слишком сильного давления на зубы, стирания эмали и даже сколов, а ещё тщательнее удалить налёт
3. Правило 20 минут
Сладкие напитки пьём не дольше 20 минут. После того, как поедим сладкое и кислое - ждём 20 минут до чистки зубов. Именно 20 минут нужно полости рта на нейтрализацию вредных веществ, зубы и дёсны в это время особенно уязвимы, вы можете их повредить.
#зубы #важнознать
Как правильно выбрать зубную щётку?
1. Жёсткость
Средняя подойдёт для абсолютно здоровой полости рта, мягкая - пациентам с воспалением или рецессией десны и патологиями эмали. Жёсткая для ежедневного использования не подходит: она плохо проникает в десневые карманы и межзубные промежутки и травмирует эмаль.
2. Натуральность
Любителей всего «эко» предупреждаем: натуральный ворс зубной щётки быстро станет теремком для бактерий, к чему это может привести - рассказали тут. А вот прорезиненные вставки эффективность чистки снизят в 2,5 раза.
3. Форма
Разная длина щетинок лучше проникнет в труднодоступные участки с меньшим нажимом и меньше травмирует дёсны и эмаль.
4. Размер.
Больше - не значит лучше. Большая щётка не доберётся до дальних зубов и их боковых поверхностей. Максимальный диаметр - 1 см.
5. Ручная или электрическая
Электрическая удаляет налёт быстрее, но с ней нужно быть аккуратным - далеко не все режимы подходят чувствительным зубам, а проблемы с дёснами они усугубят легко. Исследования показали, что в долгосрочной перспективе для людей со здоровой полостью рта никакой разницы, если соблюдать все правила чистки.
#образжизни #зубы
1. Жёсткость
Средняя подойдёт для абсолютно здоровой полости рта, мягкая - пациентам с воспалением или рецессией десны и патологиями эмали. Жёсткая для ежедневного использования не подходит: она плохо проникает в десневые карманы и межзубные промежутки и травмирует эмаль.
2. Натуральность
Любителей всего «эко» предупреждаем: натуральный ворс зубной щётки быстро станет теремком для бактерий, к чему это может привести - рассказали тут. А вот прорезиненные вставки эффективность чистки снизят в 2,5 раза.
3. Форма
Разная длина щетинок лучше проникнет в труднодоступные участки с меньшим нажимом и меньше травмирует дёсны и эмаль.
4. Размер.
Больше - не значит лучше. Большая щётка не доберётся до дальних зубов и их боковых поверхностей. Максимальный диаметр - 1 см.
5. Ручная или электрическая
Электрическая удаляет налёт быстрее, но с ней нужно быть аккуратным - далеко не все режимы подходят чувствительным зубам, а проблемы с дёснами они усугубят легко. Исследования показали, что в долгосрочной перспективе для людей со здоровой полостью рта никакой разницы, если соблюдать все правила чистки.
#образжизни #зубы
Миф 1. Лечить зубы больно
Сегодня говорить не только о боли, но и о любом дискомфорте на приеме у стоматолога довольно странно. Все потому, что в прогрессивных дентальных центрах используют современные препараты обезболивания и лучшую технику, которые исключают болевые ощущения.
Золотой стандарт мировой стоматологии — проведение практически всех манипуляций под седацией. Ее глубина и продолжительность контролируется анестезиологом.
Миф 2. Стоматология — это очень дорого
Не всегда, а только в особых случаях. Масштабные работы по восстановлению целостности зубного ряда с применением челюстно-лицевой хирургии и тд. могут стоить дорого. Но это скорее исключения.
Большинство проблем с зубами имеют куда более бюджетные решения. Это значит, что у современной стоматологии есть оптимальные предложения для пациентов с различными финансовыми возможностями и эстетическими предпочтениями.
Миф 3. Стоматологическое лечение — это долго
Грамотные специалисты понимают, как важно время, и делают все, чтобы лечить зубы сегодня было не только комфортно, но и быстро.
Например, технология одномоментной имплантации позволяет менее чем за час удалить зуб, который уже нельзя восстановить, поместить в естественную лунку имплант и установить на него коронку, которую изготовят тут же. То же касается и других областей стоматологии.
Миф 4. В профилактике нет никакого смысла
Это один из самых опасных мифов! Проблему всегда проще предупредить, чем заниматься ее решением. Зубы людей, регулярно посещающих стоматолога для проверки, санации и профессиональной гигиены, хорошо выглядят, исправно выполняют свое функциональное предназначение и служат весь отмеренный им период.
#зубы #важнознать
Сегодня говорить не только о боли, но и о любом дискомфорте на приеме у стоматолога довольно странно. Все потому, что в прогрессивных дентальных центрах используют современные препараты обезболивания и лучшую технику, которые исключают болевые ощущения.
Золотой стандарт мировой стоматологии — проведение практически всех манипуляций под седацией. Ее глубина и продолжительность контролируется анестезиологом.
Миф 2. Стоматология — это очень дорого
Не всегда, а только в особых случаях. Масштабные работы по восстановлению целостности зубного ряда с применением челюстно-лицевой хирургии и тд. могут стоить дорого. Но это скорее исключения.
Большинство проблем с зубами имеют куда более бюджетные решения. Это значит, что у современной стоматологии есть оптимальные предложения для пациентов с различными финансовыми возможностями и эстетическими предпочтениями.
Миф 3. Стоматологическое лечение — это долго
Грамотные специалисты понимают, как важно время, и делают все, чтобы лечить зубы сегодня было не только комфортно, но и быстро.
Например, технология одномоментной имплантации позволяет менее чем за час удалить зуб, который уже нельзя восстановить, поместить в естественную лунку имплант и установить на него коронку, которую изготовят тут же. То же касается и других областей стоматологии.
Миф 4. В профилактике нет никакого смысла
Это один из самых опасных мифов! Проблему всегда проще предупредить, чем заниматься ее решением. Зубы людей, регулярно посещающих стоматолога для проверки, санации и профессиональной гигиены, хорошо выглядят, исправно выполняют свое функциональное предназначение и служат весь отмеренный им период.
#зубы #важнознать
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Зубы мудрости: удалять или нет?
#выспрашивали
Если «восьмерки» не несут для вас никаких проблем, не приносят боли и дискомфорта, значит, вы вполне можете обойтись без болезненной процедуры, которая таит в себе такие опасности, как инфицирование раны и повреждение нервов. И у вас вообще не должно быть беспокойства, если зуб мудрости занимает правильное положение в зубном ряду и имеет зуба-антагониста, то есть помогает в процессе жевания.
Однако, если зуб мудрости доставляет беспокойство, имеет кариозные поражения, сдвигает зубной ряд и приводит к смещению передних резцов, воспаляется и болит, то это показания на удаление. Нередко зуб мудрости имеет наклонное положение и давит на седьмой зуб, что может привести к разрушению эмали и кариесу — это также повод обратиться к стоматологу-хирургу.
Как могут пригодиться зубы мудрости?
Хотя «восьмерки» считаются рудиментами, доставшимися нам от далеких предков, им все-таки находится применение. Если вам удалось сохранить эти зубы здоровыми, они могут пригодиться для протезирования. Например, если у вас отсутствует седьмой зуб, то можно поставить несъемный мостовидный протез либо зафиксировать съемный бюгельный протез.
#зубы
#выспрашивали
Если «восьмерки» не несут для вас никаких проблем, не приносят боли и дискомфорта, значит, вы вполне можете обойтись без болезненной процедуры, которая таит в себе такие опасности, как инфицирование раны и повреждение нервов. И у вас вообще не должно быть беспокойства, если зуб мудрости занимает правильное положение в зубном ряду и имеет зуба-антагониста, то есть помогает в процессе жевания.
Однако, если зуб мудрости доставляет беспокойство, имеет кариозные поражения, сдвигает зубной ряд и приводит к смещению передних резцов, воспаляется и болит, то это показания на удаление. Нередко зуб мудрости имеет наклонное положение и давит на седьмой зуб, что может привести к разрушению эмали и кариесу — это также повод обратиться к стоматологу-хирургу.
Как могут пригодиться зубы мудрости?
Хотя «восьмерки» считаются рудиментами, доставшимися нам от далеких предков, им все-таки находится применение. Если вам удалось сохранить эти зубы здоровыми, они могут пригодиться для протезирования. Например, если у вас отсутствует седьмой зуб, то можно поставить несъемный мостовидный протез либо зафиксировать съемный бюгельный протез.
#зубы
Правила гигиены полости рта для тех, кому за 50 лет
В этом возрасте следует уделять зубам и дёснам особое внимание. После 50 эмаль зубов становится тоньше, снижается тонус мышц ротовой полости, зубы - "изнашиваются". Что же делать?
1. Не жалеть времени и денег на профессиональную гигиену полости рта.
Подручными средствами удалить твёрдый и мягкий налёт, который приводит к кариесу, уже не выйдет. Процедуру, в среднем, стоит проходить раз в полгода.
2. Уделять больше времени ежедневному домашнему уходу.
Он, помимо обычной зубной щётки, должен состоять из флосса (зубной нити), скребка для щёк и языка, ополаскивателя с бактерицидным эффектом. Чистить протезы нужно тоже!
3. Употреблять больше полезной для зубов пиши.
Сюда относятся продукты, богатые кальцием, фтором, фосфором, витаминами D, K и C и поливитаминные комплексы. И старайтесь избегать слишком горячей и холодной пищи во имя сохранности хрупкой эмали!
#важнознать #внутринас #зубы
В этом возрасте следует уделять зубам и дёснам особое внимание. После 50 эмаль зубов становится тоньше, снижается тонус мышц ротовой полости, зубы - "изнашиваются". Что же делать?
1. Не жалеть времени и денег на профессиональную гигиену полости рта.
Подручными средствами удалить твёрдый и мягкий налёт, который приводит к кариесу, уже не выйдет. Процедуру, в среднем, стоит проходить раз в полгода.
2. Уделять больше времени ежедневному домашнему уходу.
Он, помимо обычной зубной щётки, должен состоять из флосса (зубной нити), скребка для щёк и языка, ополаскивателя с бактерицидным эффектом. Чистить протезы нужно тоже!
3. Употреблять больше полезной для зубов пиши.
Сюда относятся продукты, богатые кальцием, фтором, фосфором, витаминами D, K и C и поливитаминные комплексы. И старайтесь избегать слишком горячей и холодной пищи во имя сохранности хрупкой эмали!
#важнознать #внутринас #зубы
Мало научиться чистить зубы - к вопросу выбора зубной пасты тоже следует подходить со всей ответственностью. Рассказываем, как найти ту самую.
К основам: зубные пасты делятся на гигиенические, лечебно-профилактические и лечебные. Первые очищают полость рта, вторые обладают антисептическим и противовоспалительным действием, третьи назначаются курсом после хирургических вмешательств. Также они различаются по абразивности, консистенции и по составу. Именно о последнем и пойдёт наш разговор.
Что должно быть в составе идеальной пасты?
1. Связующие компоненты, как агар-агар и полиэтилен-гликоль.
2. Абразивы: диоксид кремния и пирофосфаты
3. Пенообразующие: лаурилсаркозинат натрия, кокамидопропил бетаин
4. Увлажняющие: глицерин, ксилит, скорбит.
5. Дополнительно: фтор, кальций, натуральные экстракты и пептиды.
Не должно быть карбоната кальция, гидроксила алюминия, лаурилсульфата натрия, лауретсульфата натрия, SLS, а ещё триклозана и триклогарда, которые может назначить только врач.
#опасно #важнознать #зубы
К основам: зубные пасты делятся на гигиенические, лечебно-профилактические и лечебные. Первые очищают полость рта, вторые обладают антисептическим и противовоспалительным действием, третьи назначаются курсом после хирургических вмешательств. Также они различаются по абразивности, консистенции и по составу. Именно о последнем и пойдёт наш разговор.
Что должно быть в составе идеальной пасты?
1. Связующие компоненты, как агар-агар и полиэтилен-гликоль.
2. Абразивы: диоксид кремния и пирофосфаты
3. Пенообразующие: лаурилсаркозинат натрия, кокамидопропил бетаин
4. Увлажняющие: глицерин, ксилит, скорбит.
5. Дополнительно: фтор, кальций, натуральные экстракты и пептиды.
Не должно быть карбоната кальция, гидроксила алюминия, лаурилсульфата натрия, лауретсульфата натрия, SLS, а ещё триклозана и триклогарда, которые может назначить только врач.
#опасно #важнознать #зубы