Телеканал ДОКТОР
4.3K subscribers
3.12K photos
419 videos
7 files
704 links
Телеканал «Доктор»
Первый научно-познавательный телеканал о здоровье и медицине.

Наш официальный чат — https://t.me/doctv_chat

vk.com/doctorchannel
Download Telegram
Сегодня - день рождения современной зубной щётки!
Как правильно её выбрать?

1. Жёсткость
Средняя подойдёт для абсолютно здоровой полости рта, мягкая - пациентам с воспалением или рецессией десны и патологиями эмали. Жёсткая для ежедневного использования не подходит: она плохо проникает в десневые карманы и межзубные промежутки и травмирует эмаль.
2. Натуральность
Любителей всего «эко» предупреждаем: натуральный ворс зубной щётки быстро станет теремком для бактерий, к чему это может привести - рассказали тут. А вот прорезиненные вставки эффективность чистки снизят в 2,5 раза.
3. Форма
Разная длина щетинок лучше проникнет в труднодоступные участки с меньшим нажимом и меньше травмирует дёсны и эмаль.
4. Размер.
Больше - не значит лучше. Большая щётка не доберётся до дальних зубов и их боковых поверхностей. Максимальный диаметр - 1 см.
5. Ручная или электрическая
Электрическая удаляет налёт быстрее, но с ней нужно быть аккуратным - далеко не все режимы подходят чувствительным зубам, а проблемы с дёснами они усугубят легко. Исследования показали, что в долгосрочной перспективе для людей со здоровой полостью рта никакой разницы, если соблюдать все правила чистки.

#образжизни #зубы
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если свои зубы "покинули чат", то стоматологи рекомендуют протезирование. Если говорить точнее, то имплантацию для последующей установки коронки.

Перед вами одноэтапная имплантация, которая отличается своей быстротой и используется при отсутствии противопоказаний. Имплант и протез устанавливаются за один приём.

#зубы #технологии
Формирование зубов — процесс крайне сложный и болезненный для большинства младенцев. В основном первые зубы у ребёнка начинаю прорезаться в 5–6 месяцев. Но бывают и исключения, которые не являются патологией.

Исследователи считают, что сроки зависят от региона проживания, расы, пола ребенка. Например, у малышей южных районов зубы появляются немного раньше, чем у северян.

#научныйфакт #зубы
Всего 5 шагов к здоровым дёснам!

1. Чистка зубов 2 раза в день: после еды удаляем её частички, зубной налёт и устраняем патогенную среду, которая может привести к воспалительному процессу в дёснах.

2. Зубная щётка: мягкая или средней жёсткости с большим количеством щетинок поможет избежать механических повреждений дёсен и эмали при чистке. Менять щётку нужно каждые 3 месяца.

3. Правильная зубная паста: дёсны будут благодарны за хлоргексидин, растительные экстракты (ромашка, кора дуба, шалфей) и аллантоин в составе.

4. Отбеливание только у стоматолога: народные средства и отбеливающие полоски для дома повреждают эмаль и раздражают ткань дёсен.

5. Состав обычных яблок помогает размягчать и снимать зубной налёт, укреплять дёсны и массировать их.

#важнознать #зубы
У всех есть ложные убеждения по поводу лечения зубов, которые берут свое начало еще из детства.

Вместе с экспертом и владельцем Dr. Shipkov Dental Clinic Владимиром Шипковым развеем стоматологические мифы!

Миф 1. Лечить зубы больно

Сегодня говорить не только о боли, но и о любом дискомфорте на приеме у стоматолога довольно странно. Все потому, что в прогрессивных дентальных центрах используют современные препараты обезболивания и лучшую технику, которые исключают болевые ощущения.
Золотой стандарт мировой стоматологии — проведение практически всех манипуляций под седацией. Ее глубина и продолжительность контролируется анестезиологом.

Миф 2. Стоматология — это очень дорого

Не всегда, а только в особых случаях. Масштабные работы по восстановлению целостности зубного ряда с применением челюстно-лицевой хирургии и тд. могут стоить дорого. Но это скорее исключения.

Большинство проблем с зубами имеют куда более бюджетные решения. Это значит, что у современной стоматологии есть оптимальные предложения для пациентов с различными финансовыми возможностями и эстетическими предпочтениями.

Миф 3. Стоматологическое лечение — это долго

Грамотные специалисты понимают, как важно время, и делают все, чтобы лечить зубы сегодня было не только комфортно, но и быстро.

Например, технология одномоментной имплантации позволяет менее чем за час удалить зуб, который уже нельзя восстановить, поместить в естественную лунку имплант и установить на него коронку, которую изготовят тут же. То же касается и других областей стоматологии.

Миф 4. В профилактике нет никакого смысла

Это один из самых опасных мифов! Проблему всегда проще предупредить, чем заниматься ее решением. Зубы людей, регулярно посещающих стоматолога для проверки, санации и профессиональной гигиены, хорошо выглядят, исправно выполняют свое функциональное предназначение и служат весь отмеренный им период.

#зубы #важнознать
Гиперстресс массово уничтожает здоровые зубы!

Свой историей поделился эксперт телеканала "Доктор", стоматолог Андрей Лавров. Три месяца назад врач заметил, что у некоторых его пациентов начали крошиться абсолютно здоровые зубы.

"У зубов есть рецепторы, которые находятся внутри костной ткани и окружают зуб - они регулируют силу сжатия зубов, не давая их повредить. В периоды сильного стресса рецепторы отключаются - для первозбуждённой нервной системы эта боль уже не имеет значения, зуб буквально лопается пополам, до нерва, а пациент ничего не чувствует и даже не может сказать, когда именно сломался зуб", - рассказывает стоматолог.

В моменты тревоги, злости, сильных эмоций пациенты так сильно сжимали челюсти, что крошили зубы самостоятельно. В итоге их приходится удалять, протезировать, в лучшем случае ставить коронку. Но самое удивительное в этой истории то, что "за 20 лет практики стоматолог об этом мог прочитать лишь в литературе, а сегодня это несколько случаев в месяц в практике только одной клиники", - отметил врач!

#опасно #стресс #зубы
Учёные нашли способ выращивать "живые пломбы" с помощью стволовых клеток

Исследователи из Вашингтонского университета изучили механизм образования эмали - оказалось, её создают амелобласты, которые помогают нашим зубам развиться, а затем "выключаются".

И их оказалось возможно "включить" - сделать это учёным помогли стволовые клетки и метод секвенирования РНК. Получившийся матрикс стал образовывать новую эмаль - "живую пломбу", которая закрыла все дефекты зуба. Авторы исследования уверены, что таким способом можно создать даже "живые" зубные импланты!

#технологии #будущееужездесь #зубы
Если анестезия заканчивается - можно, в принципе, и без неё:
Минздрав разрешил лечить
зубы без обезболивающих

Согласно новому распоряжению Минзрава РФ, клинические рекомендации и медицинские стандарты в стоматологии больше не обязательны к исполнению. По мнению экспертов, это решение может создать настоящую стоматологическую монополию: теперь доплачивать может быть необходимо абсолютно за всё. Например, дефицита цементных пломб нет - их поставят бесплатно по ОМС. За светоотверждаемые уже придётся доплатить - и дефицит, и стандарта нет. То же самое с анестезиями: без стандарта можно и "по живому" рвать и резать, а хотите безболезненно - придётся доплатить, уж за безадреналиновую и подавно, если вы беременны или страдаете от аллергии.

При этом "потолка" цен в этой отрасли не существует. Зато есть "потолок" налогового вычета - 13% от суммы лечения и не более 15 600 рублей в год.

#зубы #важнознать #правоимею
Кариес может стать причиной онкологических заболеваний!

Поводом к исследованию послужила ситуация в Польше: кариес здесь на сегодня уже у 94% населения (у среднестатистического поляка кариес есть на 13 зубах), а количество новых случаев рака ротовой полости, мозга и шеи ежегодно – более 6 тысяч. В 2/3 случаев это летальные исходы.

Исследуя привычки, образ жизни и состояние зубов и микрофлоры полости рта учёные из Медицинского университета в Варшаве пришли к выводу, что за возникновение онкологических заболеваний в этой зоне ответственны курение, регулярное употребление алкоголя, кариес и вирус папилломы человека – каждый фактор увеличивает риск в 5-12 раз!

Но и это не единственный повод для срочного посещения стоматолога. Чем ещё вас могут "наградить" проблемы с зубами - рассказали здесь!

#опасно #зубы
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Чтобы поставить виниры - обязательно стачивать свои зубы? Через 10 лет они отвалятся? Виниры всегда выглядят ненатурально?

Нет!

Все мифы о винирах развенчивает эксперт телеканала "Доктор", стоматолог Андрей Лавров!

#смотрим #зубы
Какая еда улучшает зубную эмаль?

1. Молочная продукция

Полезна для эмали во всех вариациях, кроме десертов и напитков с большим содержанием сахара. Благотворно влияет на зубы за счет присутствия в составе кальция. Чтобы восполнить его дневную норму, необходимо съесть около 300 г твердого сыра, 500–700 г творога с естественным процентом жирности, выпить пол-литра кисломолочного напитка или литр молока.

2. Бобовые
Особенно полезна в этом контексте соя и ее производные: молоко, сыр тофу, полуфабрикаты. Всего 150–200 г содержат половину дневной нормы кальция.

3. Морепродукты
Богаты фосфором, кальцием, фтором, витамином D, ненасыщенными жирными кислотами. Вкупе они не только укрепляют эмаль, но и повышают защитные силы организма. Полезны все сорта морской рыбы, мидии, рапаны, но особенно ценны в этом контексте креветки. В них содержится больше кальция и фтора, чем в любых других дарах морях.

4. Овощи
Брокколи, цветная, белокочанная, пекинская капуста — все эти разновидности богаты витаминами и микроэлементами. Всего одна тарелка салата на основе капусты по содержанию кальция сопоставима с двумя стаканами молока. Если в такой салат добавить шпинат, рукколу, зеленый турнепс, укроп, петрушку или базилик, можно получить дневную норму этого микроэлемента в легкоусвояемой форме.

4. Семена и орехи
Кунжут и лен - всего одна столовая ложка этих семян содержит двухдневную норму витамина D3, кальция, фосфора, магния, цинка и селена. Любителям чиа будет приятно узнать, что этот суперфуд полезен для зубов не меньше, чем для сердечно-сосудистой системы, иммунитета и желудочно-кишечного тракта. Тем, кто предпочитает орехи семенам и хочет с их помощью укрепить эмаль, следует выбирать миндаль.

#зубы #важнознать
Как ухаживать за зубами после 50?

1. Профессиональная гигиена

Важнейшая составляющая дентального здоровья после 50. Дело в том, что подручными средствами невозможно удалить твердый и мягкий налет, особенно из труднодоступных мест, а он, как известно, главная причина кариеса. Аппаратная чистка ультразвуком в клинике легко решает эту задачу. Помимо удаления всех видов зубных отложений профессиональная гигиена включает процедуру реминерализации твердых тканей. В ходе нее эмаль и дентин искусственно насыщают полезными микроэлементами, значительно повышая ее прочность.
Посещать врача с целью выполнения профессиональной гигиены нужно в среднем раз в полгода. С такой же периодичностью следует проходить стоматологический чекап.

2. Домашняя гигиена
Некоторые считают, что наличие ортопедических конструкций избавляет от необходимости чистить зубы. Такое убеждение ошибочно, более того, любого рода протезы нуждаются в регулярном очищении не меньше, чем природные зубы. Дело в том, что главная цель ежедневной чистки зубов — удаление остатков еды и мягкого налета, являющихся питательной средой для бактерий. Последние одинаково уверенно себя чувствуют на природной эмали, полимерных материалах и даже на высокотехнологичной керамике.

Чистить искусственные зубы надо не менее тщательно, чем настоящие, особенно в пожилом возрасте. В идеале выполнять домашнюю гигиену необходимо после каждого приема пищи, минимум дважды в день — перед сном и сразу после пробуждения.

3. Питание
С точки зрения стоматологии наибольший вред причиняют быстрые углеводы, особенно сладости. Чтобы сохранить здоровье зубов, имеет смысл ограничить их потребление или заменить медленными. Необходимо сместить акценты в сторону здоровой пищи, богатой кальцием, фтором, фосфором, витаминами D, K, C, и сбалансировать ежедневное меню. Потребность в минералах и витаминах с годами увеличивается. Чтобы ее удовлетворить, имеет смысл периодически принимать поливитаминные комплексы. Важно следить и за температурой пищи, избегать температурных перепадов.

#зубы #важнознать
Чем чреваты аномалии прикуса, остающиеся без внимания?

Физиологически правильный прикус определяется совокупностью факторов:
- взаимным расположением зубов-антагонистов;
- формой зубных дуг;
- положением нижней челюсти по отношению к верхней.

Дефекты прикуса часто заметны невооруженным глазом, но поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение может только квалифицированный стоматолог-ортодонт.

Характер патологий, развивающихся на фоне неправильного прикуса, обусловлен физиологическими особенностями человека и тяжестью зубочелюстной аномалии. Наиболее часто встречаются следующие:

- уплощение грудной клетки и ее западание;
- лордоз, кифоз, сколиоз;
- деформация ребер;
- болезни стоп и голеностопных суставов.

Аномалии прикуса оказывают негативное влияние не только на стоматогнотическую систему. Неправильный прикус ухудшает пищеварение, приводит к преждевременному истиранию эмали и разрушению зубов, ушным и головным болям, нарушениям дикции, появлению десневых рецессий, ЛОР-заболеваниям и другим недугам. Именно поэтому неправильный прикус нельзя оставлять без внимания компетентного ортодонта.

#зубы #важнознать
Сегодня Международный день зубного врача, поэтому мы хотим развеять некоторые мифы о стоматологии

Миф 1. Лечить зубы больно

Сегодня говорить не только о боли, но и о любом дискомфорте на приеме у стоматолога довольно странно. Все потому, что в прогрессивных дентальных центрах используют современные препараты обезболивания и лучшую технику, которые исключают болевые ощущения.
Золотой стандарт мировой стоматологии — проведение практически всех манипуляций под седацией. Ее глубина и продолжительность контролируется анестезиологом.

Миф 2. Стоматология — это очень дорого

Не всегда, а только в особых случаях. Масштабные работы по восстановлению целостности зубного ряда с применением челюстно-лицевой хирургии и тд. могут стоить дорого. Но это скорее исключения.

Большинство проблем с зубами имеют куда более бюджетные решения. Это значит, что у современной стоматологии есть оптимальные предложения для пациентов с различными финансовыми возможностями и эстетическими предпочтениями.

Миф 3. Стоматологическое лечение — это долго

Грамотные специалисты понимают, как важно время, и делают все, чтобы лечить зубы сегодня было не только комфортно, но и быстро.

Например, технология одномоментной имплантации позволяет менее чем за час удалить зуб, который уже нельзя восстановить, поместить в естественную лунку имплант и установить на него коронку, которую изготовят тут же. То же касается и других областей стоматологии.

Миф 4. В профилактике нет никакого смысла

Это один из самых опасных мифов! Проблему всегда проще предупредить, чем заниматься ее решением. Зубы людей, регулярно посещающих стоматолога для проверки, санации и профессиональной гигиены, хорошо выглядят, исправно выполняют свое функциональное предназначение и служат весь отмеренный им период.

#зубы #важнознать
Сегодня - Всемирный день здоровья полости рта

Запоминаем 3 лайфхака, за которые ваши зубы и дёсны скажут вам спасибо!

1. Танцуйте!
Если долго чистить зубы для вас сложно - делайте это под музыку, пританцовывая в процессе! Одна песня длиной 2 минуты - и вместе с чистыми и здоровыми зубами вы получите заряд позитива на весь день

2. Держите щётку, как ручку
Это позволит избежать слишком сильного давления на зубы, стирания эмали и даже сколов, а ещё тщательнее удалить налёт

3. Правило 20 минут
Сладкие напитки пьём не дольше 20 минут. После того, как поедим сладкое и кислое - ждём 20 минут до чистки зубов. Именно 20 минут нужно полости рта на нейтрализацию вредных веществ, зубы и дёсны в это время особенно уязвимы, вы можете их повредить.

#зубы #важнознать
Как правильно выбрать зубную щётку?

1. Жёсткость
Средняя подойдёт для абсолютно здоровой полости рта, мягкая - пациентам с воспалением или рецессией десны и патологиями эмали. Жёсткая для ежедневного использования не подходит: она плохо проникает в десневые карманы и межзубные промежутки и травмирует эмаль.
2. Натуральность
Любителей всего «эко» предупреждаем: натуральный ворс зубной щётки быстро станет теремком для бактерий, к чему это может привести - рассказали тут. А вот прорезиненные вставки эффективность чистки снизят в 2,5 раза.
3. Форма
Разная длина щетинок лучше проникнет в труднодоступные участки с меньшим нажимом и меньше травмирует дёсны и эмаль.
4. Размер.
Больше - не значит лучше. Большая щётка не доберётся до дальних зубов и их боковых поверхностей. Максимальный диаметр - 1 см.
5. Ручная или электрическая
Электрическая удаляет налёт быстрее, но с ней нужно быть аккуратным - далеко не все режимы подходят чувствительным зубам, а проблемы с дёснами они усугубят легко. Исследования показали, что в долгосрочной перспективе для людей со здоровой полостью рта никакой разницы, если соблюдать все правила чистки.

#образжизни #зубы
Миф 1. Лечить зубы больно

Сегодня говорить не только о боли, но и о любом дискомфорте на приеме у стоматолога довольно странно. Все потому, что в прогрессивных дентальных центрах используют современные препараты обезболивания и лучшую технику, которые исключают болевые ощущения.
Золотой стандарт мировой стоматологии — проведение практически всех манипуляций под седацией. Ее глубина и продолжительность контролируется анестезиологом.

Миф 2. Стоматология — это очень дорого

Не всегда, а только в особых случаях. Масштабные работы по восстановлению целостности зубного ряда с применением челюстно-лицевой хирургии и тд. могут стоить дорого. Но это скорее исключения.

Большинство проблем с зубами имеют куда более бюджетные решения. Это значит, что у современной стоматологии есть оптимальные предложения для пациентов с различными финансовыми возможностями и эстетическими предпочтениями.

Миф 3. Стоматологическое лечение — это долго

Грамотные специалисты понимают, как важно время, и делают все, чтобы лечить зубы сегодня было не только комфортно, но и быстро.

Например, технология одномоментной имплантации позволяет менее чем за час удалить зуб, который уже нельзя восстановить, поместить в естественную лунку имплант и установить на него коронку, которую изготовят тут же. То же касается и других областей стоматологии.

Миф 4. В профилактике нет никакого смысла

Это один из самых опасных мифов! Проблему всегда проще предупредить, чем заниматься ее решением. Зубы людей, регулярно посещающих стоматолога для проверки, санации и профессиональной гигиены, хорошо выглядят, исправно выполняют свое функциональное предназначение и служат весь отмеренный им период.

#зубы #важнознать
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Зубы мудрости: удалять или нет?
#выспрашивали

Если «восьмерки» не несут для вас никаких проблем, не приносят боли и дискомфорта, значит, вы вполне можете обойтись без болезненной процедуры, которая таит в себе такие опасности, как инфицирование раны и повреждение нервов. И у вас вообще не должно быть беспокойства, если зуб мудрости занимает правильное положение в зубном ряду и имеет зуба-антагониста, то есть помогает в процессе жевания.

Однако, если зуб мудрости доставляет беспокойство, имеет кариозные поражения, сдвигает зубной ряд и приводит к смещению передних резцов, воспаляется и болит, то это показания на удаление. Нередко зуб мудрости имеет наклонное положение и давит на седьмой зуб, что может привести к разрушению эмали и кариесу — это также повод обратиться к стоматологу-хирургу.

Как могут пригодиться зубы мудрости?

Хотя «восьмерки» считаются рудиментами, доставшимися нам от далеких предков, им все-таки находится применение. Если вам удалось сохранить эти зубы здоровыми, они могут пригодиться для протезирования. Например, если у вас отсутствует седьмой зуб, то можно поставить несъемный мостовидный протез либо зафиксировать съемный бюгельный протез.

#зубы
Правила гигиены полости рта для тех, кому за 50 лет

В этом возрасте следует уделять зубам и дёснам особое внимание. После 50 эмаль зубов становится тоньше, снижается тонус мышц ротовой полости, зубы - "изнашиваются". Что же делать? 

1. Не жалеть времени и денег на профессиональную гигиену полости рта.
Подручными средствами удалить твёрдый и мягкий налёт, который приводит к кариесу, уже не выйдет. Процедуру, в среднем, стоит проходить раз в полгода.

2. Уделять больше времени ежедневному домашнему уходу.
Он, помимо обычной зубной щётки, должен состоять из флосса (зубной нити), скребка для щёк и языка, ополаскивателя с бактерицидным эффектом. Чистить протезы нужно тоже!

3. Употреблять больше полезной для зубов пиши.
Сюда относятся продукты, богатые кальцием, фтором, фосфором, витаминами D, K и C и поливитаминные комплексы. И старайтесь избегать слишком горячей и холодной пищи во имя сохранности хрупкой эмали!

#важнознать #внутринас  #зубы
Мало научиться чистить зубы - к вопросу выбора зубной пасты тоже следует подходить со всей ответственностью. Рассказываем, как найти ту самую.

К основам: зубные пасты делятся на гигиенические, лечебно-профилактические и лечебные. Первые очищают полость рта, вторые обладают антисептическим и противовоспалительным действием, третьи назначаются курсом после хирургических вмешательств. Также они различаются по абразивности, консистенции и по составу. Именно о последнем и пойдёт наш разговор.

Что должно быть в составе идеальной пасты?
1. Связующие компоненты, как агар-агар и полиэтилен-гликоль.
2. Абразивы: диоксид кремния и пирофосфаты
3. Пенообразующие: лаурилсаркозинат натрия, кокамидопропил бетаин
4. Увлажняющие: глицерин, ксилит, скорбит.
5. Дополнительно: фтор, кальций, натуральные экстракты и пептиды.

Не должно быть карбоната кальция, гидроксила алюминия, лаурилсульфата натрия, лауретсульфата натрия, SLS, а ещё триклозана и триклогарда, которые может назначить только врач.

#опасно #важнознать #зубы