Doctor Klishko
6.24K subscribers
4.18K photos
917 videos
5 files
477 links
Для записи wa +74994441312
Direct @Vika_Klishko
Основатель и собственник проекта institute:
• institute beauty- пространство красоты
• institute store - интернет-магазин космецевтики
• institute clinic - клиника косметологии и антивозрастной медицины
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А на завтрак кружевные блины.

Теплое растительное молоко
Соль
Разрыхлитель
Мука безглютеновая Garnec
1 яйцо

#едадлякожи
#едадлякожи
#завтрак

Утка
Яйца
Помидоры
Петрушка
Квашеная капуста
Масло MCT - среднецепочечные тригоицериды.

Еще один ингредиент из серии #едадлякожи
Особенно рекомендую добавить в рацион людям с сухой и атопичной кожей
#едадлякожи
#завтрак

Вафля из теста «Другой хлеб»
#едадлякожи
Яичница с уткой, помидорами и шпинатом.

#отсахарастареем
Количество ягод, которое ем с утра, такое же в районе 12-13 дня.
А вот так выглядит мой завтрак

#едадлякожи
Еще один суперфуд #едадлякожи

Натощак с утра или перед сном обязательный ингредиент - морской коллаген с витамином С.
И еще один суперфуд #едадлякожи и #отсахарастареем

Когда хочется от сладкого получать пользу.
Прекрасное дополнение к завтраку.
Листья салата, свёкла, песто, масло MCT и кунжутные семена #едадлякожи
После 60-минутных зажигательных танцев #едадлякожи
Forwarded from ЦапЦап (Ru Tsapkina)
Вы же помните , что в кафе без Рецепта есть Сэт от Рушаны ?)
#едадлякожи
В компании ❤️ https://t.me/doctorklishko
К рыбе приготовила тонко нарезанный цукини с лимоном и сванской солью.

#едадлякожи
Forwarded from ЦапЦап (Ru Tsapkina)
Греческий завтрак ❤️
Московские хлебчики из Без Рецепта . Я давно не ем обычный хлеб . И да , завтрак всегда белково-жирный
У Виктории есть #едадлякожи
Я добавлю #едадлямозга
Мозгу нужен жир , лучший способ отупеть -это сесть на низкожировую диету ! Заодно и с гомонами попрощаться половыми , ибо они производятся из холестерина
Подарок из Греции от Рушаны🧡
Оливковое масло с высоким содержанием фенолов.

#едадлякожи
Маски, которые ваша кожа полюбит
#едадлякожи.

Купить можно в клинике
Еще один продукт из серии #едадлякожи #отсахарастареем – кокосовый уксус.

Богат пробиотиками
Богат полифенолами и нутриентами (витамин С, В, железо, магний, цинк и кремний, витамин К)
Снижает сахар в крови
Предупреждает развитие диабета 2 типа
Подавляет аппетит
Помогает снижать вес
Снижает риск ожирения
Снижает уровень холестерина
Снижает риск сердечных и сосудистых заболеваний
Способствует здоровью желудка (баланс микрофлоры кишечника)

Я принимаю натощак с утра с тёплой водой. Принимать по рекомендации врача‼️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Когда пациент захотел есть. Только правильная еда и конечно же БЕЛОК.

Костный бульон от моих любимых
Pro Bulion🧡

#едадлякожи