Большинство принявших участие в опросе ответило, что старается вообще не употреблять соль.
Речь, видимо, идёт о так называемой "добавленной" соли, т.е. вы стараетесь не досаливать и не солить пищу.
Однако, нужно помнить, что соль присутствует в большом количестве продуктов и без нашего вмешательства, так сказать.
С другой стороны, стремление к полному исключению соли ведёт к нарушению водно-солевого обмена. С этим тоже надо быть аккуратнее.
Как всегда - без фанатизма и с осознанностью🙏
Кстати, почти никто не ответил, что ограничивает соль по совету врача)
Почитайте статью на #РБК , которую подготовили мы с коллегой диетологом.
По ссылке ниже ⬇️⬇️⬇️
#соль #отёки #почки #antiage #докторостровская #диетологмосква
Речь, видимо, идёт о так называемой "добавленной" соли, т.е. вы стараетесь не досаливать и не солить пищу.
Однако, нужно помнить, что соль присутствует в большом количестве продуктов и без нашего вмешательства, так сказать.
С другой стороны, стремление к полному исключению соли ведёт к нарушению водно-солевого обмена. С этим тоже надо быть аккуратнее.
Как всегда - без фанатизма и с осознанностью🙏
Кстати, почти никто не ответил, что ограничивает соль по совету врача)
Почитайте статью на #РБК , которую подготовили мы с коллегой диетологом.
По ссылке ниже ⬇️⬇️⬇️
#соль #отёки #почки #antiage #докторостровская #диетологмосква
https://www.rbc.ru/life/news/64257b8a9a794758124480b9
#рбк #соль #отёки #почки #эндокринологмосква #antiage #докторостровская #диетологмосква
#рбк #соль #отёки #почки #эндокринологмосква #antiage #докторостровская #диетологмосква
РБК Life
Польза и вред соли. Чем может грозить полный отказ от ее употребления
Кому стоит ограничивать соль в рационе или исключить ее насовсем. Разбираемся вместе с экспертами, чем грозит недостаток и переизбыток продукта в рационе. Оглавление Виды Виды соли Соль, это ...