​​Главное в жизни для здоровья человека это:
1. Правильное Питание.
2. Движение.
3. Правильное Дыхание.
4. Непрерывная ясность сознание (или состояние психическое, Позитив).

Правильное питание:
Позволяет содержать тело в чистой среде, не закисляя организм. Так же человек может применять оздоровительные травы и осознанное голодание для быстрого очищения своего организма.

Движение:
Спорт - залог высокого гормонального фона, благодаря которому организм способен «перемолоть» болезни, изменить обмен веществ. Физическая нагрузка так же провоцирует вырабатыванию организмом двух самых главных лекарств – гормона роста и гормона воли (тестостерон). Так же физкультура наделяет лимфатическую систему силой, очищая ее.

Дыхание:
Дыхание есть природное ощелачивание организма, самостоятельного излечения без применения лекарств, отменного здоровья и долголетия.

Непрерывная ясность сознания:
Является жизненной сутью. Питание, тело и дыхание влияют на разум, так и разум влияет на дыхание, тело и питание. Именно от состояния ясности сознания зависит эволюция человека и духовный рост. Ясность внимания влияет на нейронную связь, токи центральной нервной системы (ЦНС), дыхание и ДНК человека.

С Уважением, м. Часть Тебя

#дыхание #медитация #ясность