لا تكاد تخلو ترويقة العائلة لتكون #نهاية_أسبوع_صحية من تشكيلة من الخضار خاصة مع المعجنات والمخبوزات البيتوتية أشير إلى أن المخللات فاتحة للشهية فمن الضروري ضبط الكمية وتطبيق #الأكل_ببطء احرص على ما ينفعُك، واستعن بالله، ولا تعجز #اكتشف_جسدك #النمط_المعيشي_الصحي…

ترويقة العائلة الصحية المتأخرة لتكون #نهاية_أسبوع_صحية فيها بيض 🥚 مقلي خضار جبنة حلوم مقلية بالقليل من زيت الزيتون احرص على ما ينفعُك، واستعن بالله، ولا تعجز #اكتشف_جسدك #النمط_المعيشي_الصحي #صحة_العائلة

تحضير ترويقة العائلة الصحية المتأخرة لتكون #نهاية_أسبوع_صحية خبز بيتوتي من القمح الكامل البر احرص على ما ينفعُك، واستعن بالله، ولا تعجز #اكتشف_جسدك #النمط_المعيشي_الصحي #صحة_العائلة

ترويقة العائلة الصحية المتأخرة لتكون #نهاية_أسبوع_صحية 👍 احرص على ما ينفعُك، واستعن بالله، ولا تعجز #اكتشف_جسدك #النمط_المعيشي_الصحي #صحة_العائلة