Что такое сепарация?
Модель объектных отношений на ранних стадиях развития ребенка была разработана венгерским психиатром Маргарет Малер. Она внесла неоценимый вклад в развитие детского психоанализа.
В этой теории есть несколько фаз:
1. В 1-3 месяца после рождения ребенок пребывает в аутистической фазе, что характеризуется игнорированием всего вокруг
3. В 4-5 месяцев, наступает фаза симбиоза. Появляется «улыбка трехмесячного». Ребенок начинает узнавать значимых близких, воспринимая их как свое продолжнеие, ощущая всемогущий контроль. Формируется привязанность.
4. Последующий период именуется долгой фазой сепараци и индивидуации, продолжающейся примерно до 2-3-х лет и имеющий подфазы:
⁃ дифференциация
⁃ практика
⁃ воссоединение
Сепарация - это процесс психического отделения ребёнка от значимых близких, обретение собственного «я», а индивидуация - это процесс обогащения «я» представлениями о себе, навыками, знаниями, умениями.
На 3-й фазе к ребенку приходит понимание его отдельности, он учится чувствовать где он, а где другие люди. Вместе с этим приходит понимание что «я» не всесилен, что может порождать ощущение беспомощности и одиночества. Ребенка переполняют противоречивые чувства от эйфории до гнева и ярости.
Эта фаза осложняется двумя детскими конфликтами: желание автономии противостоит близости и зависимости, а страх поглощения борется со страхом одиночества.
Благодаря сепарации формируется базовое доверие к миру и постоянство объекта. Это становятся возможным если значимые близкие справляются со своей тревогой по поводу отделения ребёнка, когда он отворачивается, убегает, исследует мир, но потом возвращается назад за нарциссической подпиткой, поддержкой и помощью.
Эта фаза очень важна для дальнейшего психического здоровья. Застревание на ней и не достижение индивидуации является одним из серьезных факторов формирования пограничной личностной организации.
Но хорошая новость заключается в том, что развитие непрерывно и возможно в течение всей жизни, это не зависит от фактического возраста, а определяется лишь тем, на какой стадии сейчас находится человек и с этим можно работать в терапии.
#пропсихотерапию
#детство
#зависимость
Модель объектных отношений на ранних стадиях развития ребенка была разработана венгерским психиатром Маргарет Малер. Она внесла неоценимый вклад в развитие детского психоанализа.
В этой теории есть несколько фаз:
1. В 1-3 месяца после рождения ребенок пребывает в аутистической фазе, что характеризуется игнорированием всего вокруг
3. В 4-5 месяцев, наступает фаза симбиоза. Появляется «улыбка трехмесячного». Ребенок начинает узнавать значимых близких, воспринимая их как свое продолжнеие, ощущая всемогущий контроль. Формируется привязанность.
4. Последующий период именуется долгой фазой сепараци и индивидуации, продолжающейся примерно до 2-3-х лет и имеющий подфазы:
⁃ дифференциация
⁃ практика
⁃ воссоединение
Сепарация - это процесс психического отделения ребёнка от значимых близких, обретение собственного «я», а индивидуация - это процесс обогащения «я» представлениями о себе, навыками, знаниями, умениями.
На 3-й фазе к ребенку приходит понимание его отдельности, он учится чувствовать где он, а где другие люди. Вместе с этим приходит понимание что «я» не всесилен, что может порождать ощущение беспомощности и одиночества. Ребенка переполняют противоречивые чувства от эйфории до гнева и ярости.
Эта фаза осложняется двумя детскими конфликтами: желание автономии противостоит близости и зависимости, а страх поглощения борется со страхом одиночества.
Благодаря сепарации формируется базовое доверие к миру и постоянство объекта. Это становятся возможным если значимые близкие справляются со своей тревогой по поводу отделения ребёнка, когда он отворачивается, убегает, исследует мир, но потом возвращается назад за нарциссической подпиткой, поддержкой и помощью.
Эта фаза очень важна для дальнейшего психического здоровья. Застревание на ней и не достижение индивидуации является одним из серьезных факторов формирования пограничной личностной организации.
Но хорошая новость заключается в том, что развитие непрерывно и возможно в течение всей жизни, это не зависит от фактического возраста, а определяется лишь тем, на какой стадии сейчас находится человек и с этим можно работать в терапии.
#пропсихотерапию
#детство
#зависимость
Созависимость – это сразу много всего. Это зависимость от людей – от их настроений, поступков, болезни или благополучия, от их любви. Это парадоксальная зависимость.
Созависимые кажутся людьми, от которых зависят другие, но зависят на самом деле они. Они выглядят сильными, но чувствуют себя беспомощными. Кажется, что контроль в их руках, но в действительности они сами подконтрольны – иногда болезням, таким как алкоголизм, трудоголизм, рпп и тд.
Контроль – это иллюзия. Невозможно контролировать какое бы то ни было поведение другого взрослого человека.
Здоровые отношения с собой и другими людьми основаны на установке, которую многие из нас позабыли или никогда не знали: каждый человек ответственен за себя, что включает усвоение такого вида поведения – заботы о самих себе.
#отношения
#зависимость
Созависимые кажутся людьми, от которых зависят другие, но зависят на самом деле они. Они выглядят сильными, но чувствуют себя беспомощными. Кажется, что контроль в их руках, но в действительности они сами подконтрольны – иногда болезням, таким как алкоголизм, трудоголизм, рпп и тд.
Контроль – это иллюзия. Невозможно контролировать какое бы то ни было поведение другого взрослого человека.
Здоровые отношения с собой и другими людьми основаны на установке, которую многие из нас позабыли или никогда не знали: каждый человек ответственен за себя, что включает усвоение такого вида поведения – заботы о самих себе.
#отношения
#зависимость