#dietreview #22and28DAYS #high_restriction
— 1.25 кг за #26_дней (#1_кг)
[ 49.75 ☞ 48.5 | 165 ]
— 1.25 кг за #26_дней (#1_кг)
[ 49.75 ☞ 48.5 | 165 ]
«отсидела без срывов, каждый день старалась есть ровно в указанное количество калорий. спорта не было, ходила по 5-7к шагов. не пп, но старалась следить за бжу. в последние пару дней ела выпечку и думаю это сказалось на результате😢 а так разгончик суперр, всем советую. до него около месяца питалась в среднем на 900 калорий в день»#dietreview #22and28DAYS #high_restriction
— 1.25 кг за #26_дней (#1_кг)
[ 49.75 ☞ 48.5 | 165 ]
— 1.25 кг за #26_дней (#1_кг)
[ 49.75 ☞ 48.5 | 165 ]
«отсидела без срывов, каждый день старалась есть ровно в указанное количество калорий. спорта не было, ходила по 5-7к шагов. не пп, но старалась следить за бжу. в последние пару дней ела выпечку и думаю это сказалось на результате😢 а так разгончик суперр, всем советую. до него около месяца питалась в среднем на 900 калорий в день»