⭕️ صحبت کردن هنگام صعود علاوه بر هدر دادن انرژی باعث میشود کوهنورد از پیرامون خودش غافل شود.
کوهنورد باید بتواند در طول مسیر نقاطی را به #ذهن بسپارد که میشود در اون نقاط پناه گرفت و یا از آن نقاط فرود آمد.
اتفاق هیچوقت خبر نمیدهد ممکن است هرجایی و برای هرکسی بیفتد.
در هر صعود میتوان یک جا را نشانه گذاری کرد./کوهنویس
🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹
@davinkooh
کوهنورد باید بتواند در طول مسیر نقاطی را به #ذهن بسپارد که میشود در اون نقاط پناه گرفت و یا از آن نقاط فرود آمد.
اتفاق هیچوقت خبر نمیدهد ممکن است هرجایی و برای هرکسی بیفتد.
در هر صعود میتوان یک جا را نشانه گذاری کرد./کوهنویس
🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹
@davinkooh
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
به درون خود سفر کنید، به تعادل برسید، و با یوگا شادتر و سالم‌تر زندگی کنید.
🥇 روز جهانی یوگا مبارک!
#یوگا #روزجهانی_یوگا #سلامتی #تعادل #آرامش #ذهن #روح #بدن #انگیزه #ورزش #مدیتیشن #تمرکز #تنفس #زندگی_سالم
* #یوگا_ایران
* #یوگا_در_خانه
* #یوگا_برای_مبتدیان
* #فواید_یوگا
* #حرکات_یوگا
* #مدیتیشن_با_یوگا
* #یوگا_برای_کاهش_استرس
* #یوگا_برای_افزایش_تمرکز
* #یوگا_برای_سلامتی
* #یوگا_برای_همه
#یوگا #روزجهانی_یوگا #سلامتی #تعادل #آرامش #ذهن #روح #بدن #انگیزه #ورزش #مدیتیشن #تمرکز #تنفس #زندگی_سالم
* #یوگا_ایران
* #یوگا_در_خانه
* #یوگا_برای_مبتدیان
* #فواید_یوگا
* #حرکات_یوگا
* #مدیتیشن_با_یوگا
* #یوگا_برای_کاهش_استرس
* #یوگا_برای_افزایش_تمرکز
* #یوگا_برای_سلامتی
* #یوگا_برای_همه
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM