کانال کوه و طبیعت داوین
576 subscribers
2.72K photos
1.12K videos
16 files
113 links
گروه دوستانه کوهنوردی و طبیعت گردی
تیم مقتدر داوین با برنامه های تمرینی هفتگی و برنامه های کوهنوردی آخر هفته در کنار همنوردان گرامی خواهد بود
در صورت هر گونه سوال یا اطلاعات بیشتر در پست ها کامنت بگذارید جواب داده خواهد شد
Download Telegram
👈🏿 چرا #زانوها دچار ساییدگی مفصل می‌شوند؟

آرتروز زانو بیماری‌ای وابسته به سن افراد است که در آن غضروف #زانو به علت سن بالا، افزایش وزن و فشار بیش از حد روی زانوها و عدم‌ ورزش و تقویت عضلات اطراف نیز ساییده و خورده می‌شود.

#آرتروز مفصل زانو درمان قطعی ندارد ولی روش های مختلفی برای جلوگیری از پیشرفت آن وجود دارد که انتخاب بهترین روش برای هر فرد بستگی به شرایط فرد و تشخیص متخصص دارد.
@davinkooh
از جمله این روش‌ها:

○ مصرف مُسَکن‌ها و ضدالتهاب در مراحل اولیه
○ انجام ورزش های تقویت عضلات و فیزیوتراپی
○ تزریق مستقیم کورتون، ژل هیالورونیک اسید یا پی‌آرپی
اوزون تراپی به همراه ورزش مناسب
○ در نهایت عمل جراحی تعویض مفصل زانو در آرتروزهای خیلی خیلی پیشرفته

در بین روش‌های بالا؛ مصرف طولانی مدت دارو های ضددرد و ضدالتهاب سبب ایجاد عوارض جدی می‌شود و همچنین مصرف بیش از حد کورتون (تاکید می کنیم مصرف بیش از حد!) باعث ایجاد عوارض روی استخوان ها می‌شود و تا حدی پی‌آرپی و تزریق ژل هیالورونیک #فقط در موارد خاص مورد مناسب است.

و اما #اوزون‌تراپی:

گاز #اوزون، گازی بی‌رنگ اما بسیار مفید و موثر در علم #پزشکی است که اولین بار در طی جنگ جهانی اول حدود ۱۰۰ سال گذشته برای ضدعفونی‌کردن و درمان بیماری به کار برده شد.

فایده تزریق داخل غضروفی گاز #اوزون

۱. کاهش #درد و التهاب
۲. افزایش بهبودی عملکرد غضروف
۳. افزایش خون‌رسانی و رگ‌سازی در آن ناحیه
۴. اثر محرک خیلی کم غضروف‌سازی بروی غضروف
۵. خاصیت ضدعفونی کنندگی
۶. تحریک سیستم ایمنی برای افزایش سرعت بهبودی مفصل آسیب دیده در جهت روند تکمیل اوزون درمانی.

انجام #ورزش های مناسب و مخصوص اما ساده بسیار کمک کننده، موثر و الزامی است. اما با توجه به نظر پزشک متخصص، بهترین روند درمانی برای شما شرح داده می‌شود.

🥀
@davinkooh