@darvishnameh
چگونه در #تهران #رکاب بزنیم و میثاق #سه_شنبه_ها را #عادت کنیم؟!
https://instagram.com/_u/tehcharkh
چگونه در #تهران #رکاب بزنیم و میثاق #سه_شنبه_ها را #عادت کنیم؟!
https://instagram.com/_u/tehcharkh
@darvishnameh
🔴مدارس طبیعت یعنی: بازگشت آفتاب به زندگی کودکان!
✅ یادداشتی تامل برانگیز از #استاد_عبدالحسین_وهابزاده:
#درسهايي_از_مدرسه_طبيعت
🔴 #درد را مي شناسیم ولي #درمان را نه!
مديركل دفتر بهبود تغذيه وزارت بهداشت خبر از #كمبود_ويتامين_D در اكثريت جمعيت كشور مي دهد (٧٦ درصد نوجوانان، ٨٦ درصد زنان باردار، ٦٠ درصد ميانسالان). ايشان اضافه مي كند كه كمبود اين ويتامين موجب #افسردگي، #سرطان، #پوكي_استخوان و #بيماري_پاپرانتزي مي شود. به گفته وی در گذشته كه كودكان در حياط خانه بازي مي كردند، كمبود اين ويتامين كه منبع اصلي آن #آفتاب است كمتر بود و امروزه زندگي در فضاهاي بسته به دور از آفتاب موجب افزايش موارد كمبود آن شده است.
اما راه حل مديركل نه بازگشت به آفتاب و طبيعت بلكه "انجام #كارهاي_مداخلاتي مانند مصرف مكمل ويتامينD3 "است. برای این کار از سال ٩٣ توزيع رايگان اين مكمل براي همه گروه هاي سني كشور آغاز شده است.
🔴 #شگفتا: خود را از آفتاب محروم كنيم، كودكان را در لايه هاي كلفت لباس بپيچيم، در چارديواري ها زنداني كنيم و بعد كمبود آفتاب را نصف نیمه با #مكمل_غذايي برطرف سازيم؟ چرا #كودكان را به #آفتاب بازنگردانيم تا از آن بنوشند، جست و خيز وشادماني كنند و، علاوه بر كمبود ويتامين، هركمبودي در آنها برطرف شود؟
كمبود خلاقيت و ابتكار ،كمبود شادماني و انگيزه ، كمبود سلامتي جسماني و رواني، كمبود نگاه مهربان به طبيعت و كمبود بازي؟ و بسياري كمبودهاي ديگر كه در نسخه مديركل به آنها پرداخته نشده؟
ولي آيا به راستي چرا وقتي #ريشه_درد در جایی است ما #درمان را در جاي ديگري مي جویيم؟
@madresehtabiat
🔴 خواننده عزیز #درویشنامه!
علاوه بر زنهار درست و دقیق استاد وهابزاده، #سامانه_پرلکنت_حمل_و_نقلی که استفاده می کنیم و #عادت_دادن دانش آموزان و کودکان که از همان آغاز باید با #اتومبیل به مدرسه رسانده شوند و اصولاً عدم استفاده از وسایل پرتحرک تر و بدون سقف در ترددهای روزمره، چون #پیاده_روی و #دوچرخه_سواری، یکی دیگر از مولفه های موثر در محروم ماندن شهروندان از آفتاب و پناه بردن به مکمل های غذایی چون ویتامین D3 است.
@darvishnameh
🔴مدارس طبیعت یعنی: بازگشت آفتاب به زندگی کودکان!
✅ یادداشتی تامل برانگیز از #استاد_عبدالحسین_وهابزاده:
#درسهايي_از_مدرسه_طبيعت
🔴 #درد را مي شناسیم ولي #درمان را نه!
مديركل دفتر بهبود تغذيه وزارت بهداشت خبر از #كمبود_ويتامين_D در اكثريت جمعيت كشور مي دهد (٧٦ درصد نوجوانان، ٨٦ درصد زنان باردار، ٦٠ درصد ميانسالان). ايشان اضافه مي كند كه كمبود اين ويتامين موجب #افسردگي، #سرطان، #پوكي_استخوان و #بيماري_پاپرانتزي مي شود. به گفته وی در گذشته كه كودكان در حياط خانه بازي مي كردند، كمبود اين ويتامين كه منبع اصلي آن #آفتاب است كمتر بود و امروزه زندگي در فضاهاي بسته به دور از آفتاب موجب افزايش موارد كمبود آن شده است.
اما راه حل مديركل نه بازگشت به آفتاب و طبيعت بلكه "انجام #كارهاي_مداخلاتي مانند مصرف مكمل ويتامينD3 "است. برای این کار از سال ٩٣ توزيع رايگان اين مكمل براي همه گروه هاي سني كشور آغاز شده است.
🔴 #شگفتا: خود را از آفتاب محروم كنيم، كودكان را در لايه هاي كلفت لباس بپيچيم، در چارديواري ها زنداني كنيم و بعد كمبود آفتاب را نصف نیمه با #مكمل_غذايي برطرف سازيم؟ چرا #كودكان را به #آفتاب بازنگردانيم تا از آن بنوشند، جست و خيز وشادماني كنند و، علاوه بر كمبود ويتامين، هركمبودي در آنها برطرف شود؟
كمبود خلاقيت و ابتكار ،كمبود شادماني و انگيزه ، كمبود سلامتي جسماني و رواني، كمبود نگاه مهربان به طبيعت و كمبود بازي؟ و بسياري كمبودهاي ديگر كه در نسخه مديركل به آنها پرداخته نشده؟
ولي آيا به راستي چرا وقتي #ريشه_درد در جایی است ما #درمان را در جاي ديگري مي جویيم؟
@madresehtabiat
🔴 خواننده عزیز #درویشنامه!
علاوه بر زنهار درست و دقیق استاد وهابزاده، #سامانه_پرلکنت_حمل_و_نقلی که استفاده می کنیم و #عادت_دادن دانش آموزان و کودکان که از همان آغاز باید با #اتومبیل به مدرسه رسانده شوند و اصولاً عدم استفاده از وسایل پرتحرک تر و بدون سقف در ترددهای روزمره، چون #پیاده_روی و #دوچرخه_سواری، یکی دیگر از مولفه های موثر در محروم ماندن شهروندان از آفتاب و پناه بردن به مکمل های غذایی چون ویتامین D3 است.
@darvishnameh
🟢 ۹ عادت مردمان خردمند! 🟢
📚 @darvishnameh
1️⃣ روز را بدون ده‌هزارگام پیاده‌روی، شب نمی‌کنند.
2️⃣ برای تصاحب ثروتی تلاش می‌کنند که سرقت‌نشدنی است.
3️⃣ در سبد غذایی روزانه، ردپای پروتئین گیاهی پررنگ‌تر است.
4️⃣ از کسی جز خود انتظاری ندارند.
5️⃣ اهل مشاهده، شنیدن و خواندن هستند تا سخن‌گفتن.
6️⃣ از خود "راضی" هستند، اما ازخودراضی نیستند.
7️⃣ کینه‌های خود را روی یخ می‌نویسند.
8️⃣ علف هرز، جاندار زیانکار و شهروند غیرخودی را نمی‌شناسند.
9️⃣ وقتی پای عشق در میان باشد، با افتخار احمق می‌شوند.
#عادت_مردمان_خردمند
#دلنوشته_های_محمد_درویش
https://www.instagram.com/p/Cqz79RWtvxy/?igshid=MjljNjAzYmU=
📚 @darvishnameh
1️⃣ روز را بدون ده‌هزارگام پیاده‌روی، شب نمی‌کنند.
2️⃣ برای تصاحب ثروتی تلاش می‌کنند که سرقت‌نشدنی است.
3️⃣ در سبد غذایی روزانه، ردپای پروتئین گیاهی پررنگ‌تر است.
4️⃣ از کسی جز خود انتظاری ندارند.
5️⃣ اهل مشاهده، شنیدن و خواندن هستند تا سخن‌گفتن.
6️⃣ از خود "راضی" هستند، اما ازخودراضی نیستند.
7️⃣ کینه‌های خود را روی یخ می‌نویسند.
8️⃣ علف هرز، جاندار زیانکار و شهروند غیرخودی را نمی‌شناسند.
9️⃣ وقتی پای عشق در میان باشد، با افتخار احمق می‌شوند.
#عادت_مردمان_خردمند
#دلنوشته_های_محمد_درویش
https://www.instagram.com/p/Cqz79RWtvxy/?igshid=MjljNjAzYmU=