#شلغم دارای غذایيت بسیار زيادي می باشد، تنها زیان آن #نفاخ و دیر #هضم بودن آن است که #زیره و شیرینی ها را مصلح آن دانسته اند.
👇👇👇
@darmaneslami
درمان خانه ی اسلامی
👇👇👇
@darmaneslami
درمان خانه ی اسلامی
درمانخانه اسلامی
من خودم خیلی کباب دوس دارم کباب اصلی بناب که مشهوره😁 با گوشت گوسفندی تازه و نون داغ و ریحان و.... خلاصه وقتی شورمزه ☝️ و کباب یک جا جمع شن من شورمزه مهاباد رو انتخاب میکنم 😍 اخ که چقدر خوشمزه س
#شور_مزه 😍😋
✳️غذای مخصوص مهاباد
🍲 شورمزه🍲
🌹مواد لازم👇
🔸 نخود ۴۰۰ گرم
🔹 پیاز متوسط ۳ عدد
🔸 روغن محلی ۷۵ گرم
🔹 آب قلم ۴ لیوان
🔸 نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار کافی
🔹 گردلیمو مقداری
✅ طرز تهیه👇
🔹نخود را از شب قبل با #زیره خیس می کنیم و چندبار آبش وعوض میکنیم وصاف می کنیم.زیره برای اینه نفخ نخود گرفته بشه
🔸 پیازها را خرد می کنیم با روغن محلی سرخ می کنیم
🔹نخودها را به پیاز داغ اضافه می کنیم و کمی تفت می دهیم نمک و فلفل و زردچوبه هم همراه نخودها کمی تفت میدهیم
و ۴ لیوان آب قلم را اضافه میکنیم
🔸کمی گرد لیمو هم اضافه میکنیم بعد شعله را کم کرده و با حرارت ملایم نخودها را می پزیم تا جابیافته 😍😋
☺️این غذا را می‌توانید همراه با لیمو تازه وفلفل میل کنید.
💠درمانخانه ❤️ اسلامی 👇
┏━━━🍂🍂🍂━━━┓
🌺 @darmaneslami 🌺
┗━━━🍃🍃🍃━━━┛
✳️غذای مخصوص مهاباد
🍲 شورمزه🍲
🌹مواد لازم👇
🔸 نخود ۴۰۰ گرم
🔹 پیاز متوسط ۳ عدد
🔸 روغن محلی ۷۵ گرم
🔹 آب قلم ۴ لیوان
🔸 نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار کافی
🔹 گردلیمو مقداری
✅ طرز تهیه👇
🔹نخود را از شب قبل با #زیره خیس می کنیم و چندبار آبش وعوض میکنیم وصاف می کنیم.زیره برای اینه نفخ نخود گرفته بشه
🔸 پیازها را خرد می کنیم با روغن محلی سرخ می کنیم
🔹نخودها را به پیاز داغ اضافه می کنیم و کمی تفت می دهیم نمک و فلفل و زردچوبه هم همراه نخودها کمی تفت میدهیم
و ۴ لیوان آب قلم را اضافه میکنیم
🔸کمی گرد لیمو هم اضافه میکنیم بعد شعله را کم کرده و با حرارت ملایم نخودها را می پزیم تا جابیافته 😍😋
☺️این غذا را می‌توانید همراه با لیمو تازه وفلفل میل کنید.
💠درمانخانه ❤️ اسلامی 👇
┏━━━🍂🍂🍂━━━┓
🌺 @darmaneslami 🌺
┗━━━🍃🍃🍃━━━┛
🔴این شبها که میرین هیئت حتما یادی هم از ما بکنید 💎
🔻 چند تا #نکته در مورد تغذیه و بهداشت اسلامی در ایام محرم👇👇
👈از سفره و ظروف یکبار مصرف کمترین استفاده رو بکنید.
👈دم نوش یا چای و یا غذای گرم رو در لیوان و ظرف یکبار مصرف نریزید.
👈در مراسمات این رسم رو جا بندازید که به جای چای #دمنوش دم کنید.و با #خرما پذیرایی کنید نه با قند سفید.
اوایل میتونید هم چای ایرانی و هم دمنوش دم کنید تا کم کم عادت کنند.
👈با برنج ایرانی غذا درست کنید.
👈از مرغ های ماشینی کشتار روز کمتر استفاده کنید یا مرغ محلی یا #گوشت گوسفند در غذاها استفاده کنید.
👈در نذری ها همراه غذا حداقل نوشابه ندهید🙊
👈در نذری ها بهترین نذری حلیم و آبگوشت با گوشت و دنبه گوسفندی و برنج محلی با قیمه و یا قورمه سبزی (با سبزی خرفه و برگ چغندر)با گوشت گوسفند است.
👈سعی کنید در پختن غذاها از #نمک دریا استفاده کنید.
👈و همینطور روغن #شحم گاو و دنبه جزو روغن هایی هستند که بوی خیلی کمی دارند و اکثر افراد متوجه تغییر روغن نمیشوند.
👈در برنج های نذری سبزی پلو از همه بهتر است مخصوصا با باقالی که تراریخته نباشد و در برنج های سفید حتما #زیره بریزید.
👈بر سر سفره های شام عزاداری ها حتما #سبزی خوردن بذارید.
👈به جای شیرینی میکادو با آرد تصفیه نشده و سبوس دار و کره و زعفران حلوا درست کنید و #نان حلوایی درست کنید.
👈از بطری های آب معدنی کارخونه ای کمترین استفاده رو بکنید.
درسته با انجام این موارد هزینه ها خیلی بیشتر میشه ولی عوضش غذای سالم به عزاداران حسینی میدین و خدا هم ازتون راضیه...
@darmaneslami🌸🌸🌸
🔻 چند تا #نکته در مورد تغذیه و بهداشت اسلامی در ایام محرم👇👇
👈از سفره و ظروف یکبار مصرف کمترین استفاده رو بکنید.
👈دم نوش یا چای و یا غذای گرم رو در لیوان و ظرف یکبار مصرف نریزید.
👈در مراسمات این رسم رو جا بندازید که به جای چای #دمنوش دم کنید.و با #خرما پذیرایی کنید نه با قند سفید.
اوایل میتونید هم چای ایرانی و هم دمنوش دم کنید تا کم کم عادت کنند.
👈با برنج ایرانی غذا درست کنید.
👈از مرغ های ماشینی کشتار روز کمتر استفاده کنید یا مرغ محلی یا #گوشت گوسفند در غذاها استفاده کنید.
👈در نذری ها همراه غذا حداقل نوشابه ندهید🙊
👈در نذری ها بهترین نذری حلیم و آبگوشت با گوشت و دنبه گوسفندی و برنج محلی با قیمه و یا قورمه سبزی (با سبزی خرفه و برگ چغندر)با گوشت گوسفند است.
👈سعی کنید در پختن غذاها از #نمک دریا استفاده کنید.
👈و همینطور روغن #شحم گاو و دنبه جزو روغن هایی هستند که بوی خیلی کمی دارند و اکثر افراد متوجه تغییر روغن نمیشوند.
👈در برنج های نذری سبزی پلو از همه بهتر است مخصوصا با باقالی که تراریخته نباشد و در برنج های سفید حتما #زیره بریزید.
👈بر سر سفره های شام عزاداری ها حتما #سبزی خوردن بذارید.
👈به جای شیرینی میکادو با آرد تصفیه نشده و سبوس دار و کره و زعفران حلوا درست کنید و #نان حلوایی درست کنید.
👈از بطری های آب معدنی کارخونه ای کمترین استفاده رو بکنید.
درسته با انجام این موارد هزینه ها خیلی بیشتر میشه ولی عوضش غذای سالم به عزاداران حسینی میدین و خدا هم ازتون راضیه...
@darmaneslami🌸🌸🌸
📢 قانون مصرف سردی ها 📢
💠اگر #پنیر می خورید حتما با #گردو خورده شود.
🔹اگر #ماست و #دوغ می خورید حتما با یک قاشق چایخوری #زنیان خورده شود.
💠اگر #ماهی می خورید با #خرما خورده شود.
🔹اگر #برنج می خورید با #زیره خورده شود.
💠 #مرغ حتما با گرمی خورده شود.
🔹و هر چیز سرد دیگر با گرمی هائی مثل عسل و خرما و دیگر غذاهای گرم
👌 کسانی که طبع سرد دارند باید بیشتر مراقب باشن چون مصرف زیاد غذاهای سرد، باعث 👇👇👇
#ورم_مفصل
#تکرر_ادرار
#گرفتگی_عضله
#ترشح_زیاد_بزاق
#دل_درد
#نفخ_شکم
#روماتیسم
#اسهال
#اضطراب
#خستگی
و درد ماهیچه و MS# می شود.
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami
💠اگر #پنیر می خورید حتما با #گردو خورده شود.
🔹اگر #ماست و #دوغ می خورید حتما با یک قاشق چایخوری #زنیان خورده شود.
💠اگر #ماهی می خورید با #خرما خورده شود.
🔹اگر #برنج می خورید با #زیره خورده شود.
💠 #مرغ حتما با گرمی خورده شود.
🔹و هر چیز سرد دیگر با گرمی هائی مثل عسل و خرما و دیگر غذاهای گرم
👌 کسانی که طبع سرد دارند باید بیشتر مراقب باشن چون مصرف زیاد غذاهای سرد، باعث 👇👇👇
#ورم_مفصل
#تکرر_ادرار
#گرفتگی_عضله
#ترشح_زیاد_بزاق
#دل_درد
#نفخ_شکم
#روماتیسم
#اسهال
#اضطراب
#خستگی
و درد ماهیچه و MS# می شود.
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami
🔴 راهی ساده جهت افزایش #شیر_مادر
♻ آن دسته از مادرانی که دچار #کمی_شیر هستند و به جای خوراندن شیر خود به نوزاد، #شیر_خشک می‌دهند، بهتر است به مدت یک هفته با #زیره_سبز و #آرد_برنج و #شیر_گاو حریره پخته و به طور مداوم میل کنند، حکما میگویند بقدری شیر در پستان زیاد میشود که میتواند #سه_بچه را شیر بدهند.
استاد #خیراندیش
♻ آن دسته از مادرانی که دچار #کمی_شیر هستند و به جای خوراندن شیر خود به نوزاد، #شیر_خشک می‌دهند، بهتر است به مدت یک هفته با #زیره_سبز و #آرد_برنج و #شیر_گاو حریره پخته و به طور مداوم میل کنند، حکما میگویند بقدری شیر در پستان زیاد میشود که میتواند #سه_بچه را شیر بدهند.
استاد #خیراندیش
💠 راهی ساده جهت افزایش #شیر_مادر
👌 آن دسته از مادرانی که دچار #کمی_شیر هستند و به جای خوراندن شیر خود به نوزاد، #شیر_خشک می‌دهند، بهتر است به مدت یک هفته با #زیره_سبز و #آرد_برنج و #شیر_گاو حریره پخته و به طور مداوم میل کنند، حکما میگویند بقدری شیر در پستان زیاد میشود که میتواند #سه_بچه را شیر بدهند.
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
👌 آن دسته از مادرانی که دچار #کمی_شیر هستند و به جای خوراندن شیر خود به نوزاد، #شیر_خشک می‌دهند، بهتر است به مدت یک هفته با #زیره_سبز و #آرد_برنج و #شیر_گاو حریره پخته و به طور مداوم میل کنند، حکما میگویند بقدری شیر در پستان زیاد میشود که میتواند #سه_بچه را شیر بدهند.
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii