مضرات #ماهی با ماست

جمع دو غذای سرد هم زمان موجب انقباض شدید ، گرفتگی های عضلانی ، افزایش خطر سکته ، بروز بیماری های پوستی همچون برص و... خواهد شد.

مصلح ماهی #خرما یا #عسل ..

💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami

🌴 #خرما

👤 پیامبر اکرم (صلی الله علیه وآله):

#ناشتا خرما بخورید، چرا که #کرم های #شکم را می‌کُشد...

📎 منبع:
دانشنامه احادیث طبی
جلد ۱
صفحه ۴۵۳

💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami

🌱 پس از خوردن برنج خرما بخورید !

#برنج به علت طبع سردش موجب بیماری هایی نظیر #MS و #پارکینسون می شود و #خرما به علت طبع گرمی که دارد عوارض سردی برنج را از بین می برد.

📚‌استادخیراندیش

💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami

🌴تصاویر انواع #رطب و #خرما

حضرت محمد (صلی الله علیه):
در خانه ای که خرما نباشد اهل آن خانه گرسنه اند.🌴

💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami

#خرما

👌 خرما میوه خوب
و کم چربی است
و منبع خوبی از پتاسیم است.

✔️ در کسانی که احساس سرما
در بدن دارند توصیه به مصرف آن است .
بهترین فصل استفاده
از آن پاییز و زمستان است.

🥛 خرما مصلح شیر بوده
و بهتر است با شیر گرم مصرف شود.

#نکته :در افرادیکه حساسیت
به شیر دارند ،
مصرف خرما یا عسل 🍯این وضعیت
را برطرف میکند.

💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami

#کلسیم

🌿امروزه، تبلیغات باعث شده که
فکر کنیم تنها 👈🏼 لبنیات👇🏼👇🏼
منبع 🔺کلسیم 🔺 می باشد.....

● در صورتی که منابع خوب دیگری مانند:

🔹پودر سنجد
(استفاده به صورت سویق سنجد تاثیر بیشتری دارد.)
🔹انجیر
🔹بادام درختی
🔹 #تخم_شربتی
🔹برگ چغندر
و ....
درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند .ومصرف لبنیات فقط با مصلح آن ✅مثال شیر فقط با #عسل و#خرما جواب میده 👌

💢 یادمان باشد که پوکی استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می دهد.✅

💠 درمانخانه‌اسلامی💠
💠 @Darmaneslami

#تغذیه_مناسب_بارداری 🤰🏻

تغذیه ی مادر از ابتدای بارداری به شرح زیر است :👇🏼

✅مصرف عسل به میزان کافی

✅انجیر ۷ عدد

✅ زیتون ۷ عدد

✅مصرف سویق تا هفت ماهگی سویق گندم و سنجد

👈🏼استفاده از (گندم - جو - نخود) درآش یا سوپ که بدون رشته پخته شود.

✅ مصرف سه شیره هرصبح مقداری 👌🏼

✅ فالوده سیب

✅ #مویز روزی ۲۱ عدد

✅برگ چغندر

✅ #خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر ( باعث افزایش صبر- گرمی رحم و زایمان طبیعی می شود )

✅شیربادام وعسل 👈🏼 یا مصرف بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود.

✅انگور ، سیب، به، انار، گلابی، خربزه

✅غذا: شیر و گوشت، #آبگوشت، فسنجان بادام و گردو، حلیم و کباب کله پاچه و نخودآب...

✅جویدن کندر

⛔️ #پرهیز_سردیجات

💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami

✅صبح ها با معده خالی #خرما بخورید.😋

✍🏼کسی که با معده خالی خرما میخورد ، کمتر دچار کم خونی میشود و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها دارد همچنین بخاطر افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری میشود.

پیامبر خدا صلى الله علیه و آله و سلّم در این باره می فرمایند: کُلُوا التَّمرَ عَلَى الرِّیقِ؛ فَإِنَّهُ یَقتُلُ الدّیدانَ فِی البَطنِ. ناشتا خرما بخورید؛ چرا که کِرم هاى شکم را مى کُشد.

📚عیون أخبار الرضا (ع)، ج۲، ص ۴۸

💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami

واقعا #خرما دارویی عجیب است*
🏵🏵🏵
اگر *کم‌خونی* دارید نیاز نیست قرص و کپسول های شیمیایی استفاده کنید فقط روزی چند عدد خرما بخورید، کم‌خونی شما برطرف خواهد شد.
🏵🏵🏵
*کبدتان چرب یا بزرگ است* روزی هفت عدد خرما صبحانه میل کنید چربی شما، قطعا آب می‌شود.
🏵🏵🏵

اگر سرد مزاج هستید حتما روزی سه عدد خرما بخورید
🏵🏵🏵

*سرطان تهدیدی جدی برای هر ایرانی است* آیا می دانید راه پیش گیری و علاج آن خرما است.
🏵🏵🏵
در روایت داریم رسول الله ﷺ فرمودند: *خانه‌ای که در آن خرما نیست، قطعا آن خانواده گرسنه هستند.*

🏵🏵🏵
#نکته تجربه نشان داده:
*مصرف هفت عدد خرما قند خون را افزایش نمی‌دهد*
🏵🏵🏵

💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami

✅چه افرادی #باید #خرما بخورند؟


🔹افرادی که کم خونی دارند.
🔹افرادی که ریزش مو دارند.

🔹افرادی که بدغذا هستند.
🔹افرادی که زیاد عصبی می شوند.

💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami

☝️🏼سوال جایگزین اسید فولیک و‌مکمل ها مخصوصا در #بارداری؟

👈🏼جواب :
🔸خوردن انواع سویق ها
🔸میوه های خونساز مثل سیب قرمز / عناب

🔸 مقوی هایی همچون #انجیر و #زیتون و #بادام
(روزی ۷عدد) خیلی توصیه میشه
🔸خوردن سه شیره
🔸 شیر +خرما
🔸 ۳ عدد #خرما باعث رفع کمخونی و ضعف و تقویت مادر و جنین میشه 😊

🔴همانطور ک قبلا گفتیم اسید فولیک چ داروهای مکمل از سفارشات سازمان صهیونیستی who به مادران ایرانی هست که باعث مشکلات و بیماری ها و‌حتی افزایش احتمال سرطان میشه
جهت بارداری مطالبی که در کتاب ریحانه ی بهشتی نوشته شده بسیار مفید هست

💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami

🔆میوه ای که هم‌ چاق می کند هم‌ لاغر⁉️

🔻#خرما همراهِ آب رطوبت بدن را زیاد می کند و خوردن این دو با هم‌ مطلوب است

🔻اگر خشکی زیاد دارید و می خواهید بدنتان رطوبت بگیرد و چاق شوید ناشتا خرما بخورید(خرمای بِرنی) و روی آن آب میل کنید👌🏼

🔻و اگر می خواهید رطوبت بدنتان کم شود
خرمای برنی را ناشتا مصرف کنید و بعد از آن آب نخورید❌

خلاصه ی کلام درباره ی #خرما 👇🏼

🏝خرما با آب ناشتا 👈🏼برای خشکی خوب است
🏝خرما بدون آب👈🏼برای دفع رطوبت خوب است

💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami

#شیرکاکائو⁉️

🥛از مصرف شیر با میوه ها پرهیز نمایید❌

🔻 زیرا مخلوط کردن شیر با میوه هایی مانند ‌ موز ، توت_فرنگی و ....باعث ایجاد خلط‌ غلیظ در معده شده و اختلال در #هضم ایجاد می کند

🥛مخلوط کردن شیر با کاکائو هم ‌باعث می شود #کلسیم شیر به خوبی‌جذب نشود ضمن اینکه کاکائو و شکر موجود در شیر کاکائو باعث
پرخاشگری و خراب شدن دندانهای کودک می شود

✅بهتراست شیر با #خرما و #عسل میل شود 👌🏼

💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami

📢 قانون مصرف #سردی_ها 📢

💠اگر #پنیر می خورید حتما با #گردو خورده شود.
🔹اگر ماست و دوغ می خورید حتما با یک قاشق چایخوری #زنیان خورده شود.
💠اگر #ماهی می خورید با #خرما خورده شود.
🔹اگر برنج می خورید با زیره خورده شود.
💠و هر چیز سرد دیگر با گرمی هائی مثل #عسل و #خرما و دیگر غذاهای گرم

👌🏼 کسانی که طبع سرد دارند باید بیشتر مراقب باشن

💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami

#ماهی 🐠 رو با چی بخوریم، با چی نخوریم؟

🐟 خوردن ماهی همراه با #دوغ_ماست_سرکه_ترشی‌ها و بقیه خوردنی‌های سرد و تر نهی شده.❌

🐟 در پختن ماهی‌ها بهتره از سبزی‌ها و ادویه گرم و مایل به خشکی استفاده بشه و همراه‌ش #زیتون_سیر_دارچین_زنجبیل_جوز هندی_گردو_خرما مصرف بشه.✅

🐟 اگه تو پاییزو زمستان خواستید ماهی بخورید از ماهی‌های جنوب که به نسبت گرم‌ترن اونم تو وعده‌ #ناهار همراه مصلحاتی که گفتیم،☝️🏼 استفاده کنید.✅

#نکته 👈🏼تنها چاشنی #ترشی مجاز که بهتره با ماهی مصرف بشه آب نارنج هست.😊
وحتما بعدغذا #خرما میل کنید ☝️🏼

💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami

#غذاهامفیداستخوانها💪🏼

🔺غذاهایی که از کلسیم وفسفربرخوردارند👇🏼

مانند کشک محلی
انواع کلم.
پونه کوهی
مصرف مغزگردو #بادام فندق
سبزیجات میوه جات وروغن زیتون
نور مستقیم آفتاب.
#خرما وشیره خرما
خوردن کله جوش غذای سنتی
#سنجدوسویق سنجد
#نخود وسویق نخود

همچنین نرمش و شادابی روزانه سبب تقویت استخوانها میشوند☝️🏼

💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami