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做自己身體的良醫〈上〉

❤️您知道身體有自我修復痊癒的能力嗎？您是否也在尋找以天然方式改善健康的方法？

本集邀請到一位養生達人莊連清老師，多年前他因高血糖而幾乎失明，醫生宣告三年內可能面臨截肢和洗腎。莊老師因此開始深入研究傳統養生智慧，並結合現代醫學知識，創造了一套適合現代人實踐的養生方法。透過自我調整、運動和心情管理，他成功克服了疾病，讓身體重新獲得活力，並且將健康理念傳播給無數人。

另外，我們還邀請到親身實踐莊老師養生方法的高雄慈濟志工何敏滄師兄和潘機利師兄，來分享自己透過養生方法改善身體狀況的親身經歷。

主持人：姜至真
嘉賓：莊連清老師
單元主持人：陳韻如

#北加州分會 #大愛知音 #姜至真 #莊連清老師 #陳韻如 #自我修復 #高血糖 #截肢 #傳統養生智慧 #實踐

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做自己身體的良醫〈下〉

❤️您是否曾為身體的病痛所苦？是否想找回健康、活力的人生？本週我們再次邀請健康養生專家莊連清老師來分享他的養生秘訣。

上週他提到找回健康要注意八大要素,今天莊老師將分享另外四項要素。同時，他也會分享自己如何從一位嚴重的糖尿病患者恢復健康的秘訣。

另外，2024年巴黎奧運，席琳狄翁在開幕式的精采表演，為人津津樂道。但很少人知道她近年來經歷了極大的身心磨練，「心靈悅讀」單元將分享這個動人故事，請勿錯過。

主持人：姜至真
嘉賓：莊連清老師
單元主持人：陳韻如

#北加州分會 #大愛知音 #姜至真 #莊連清老師 #陳韻如 #養生秘訣 #八大與四項 #心靈悅讀