#انگیزشی_روانشناسی
هیچ چیز کامل نیست.
این تمرکز بر روی سلامتی استه اهمیت دارد، نه تلاش برای بدست آوردن اندام ایده آل.
هرچه یشتر روی بخش هایی از بدن که دوست ندارید تمرکز کنید، کمتر در برنامه ی سلامتی خود موفق خواهید شد.
اگر می‌خواهید وزن کم کنید، اول بدنتان را دوست داشته باشید.
#روانشناسی #دکتر_کلاهدوزان #درمان_چاقی #رژیم_غذایی #رژیم_چاقی #رژیم_لاغری #رژیم_درمانی #رژیم_تغذیه
@csalamatiranian
هیچ چیز کامل نیست.
این تمرکز بر روی سلامتی استه اهمیت دارد، نه تلاش برای بدست آوردن اندام ایده آل.
هرچه یشتر روی بخش هایی از بدن که دوست ندارید تمرکز کنید، کمتر در برنامه ی سلامتی خود موفق خواهید شد.
اگر می‌خواهید وزن کم کنید، اول بدنتان را دوست داشته باشید.
#روانشناسی #دکتر_کلاهدوزان #درمان_چاقی #رژیم_غذایی #رژیم_چاقی #رژیم_لاغری #رژیم_درمانی #رژیم_تغذیه
@csalamatiranian