توصیه‌های غذایی هنگام آلودگی هوا !🧐

▫️مصرف سالاد و سبزیجات
▫️لبنیات
▫️تخم‌مرغ
▫️سیب و کیوی
▫️هویج
▫️لیمو و پرتقال
▫️پیاز و سیر تازه
▫️اجتناب از مصرف سوسیس و کالباس

+ هوا آلوده است. در این روزهای آلوده و کرونایی کمتر از خانه خارج شوید و سعی کنید تغذیه بهتری داشته باشید
#تغذیه #تغذیه_درمانی #سلامتی #پزشکی #رژیم_لاغری #رژیم_درمانی #دکتر_کلاهدوزان

#مسیر_سبز_سلامتی
👈شماره ۳۸
👈سخنران: #دکترمجیدکلاهدوزان
👈موضوع: #سرطان

پیشگیری و درمان سرطان

برای اونایی که دوستشان داری بفرست تا اونا هم به مسیر سبز سلامتی ملحق شن💚😊💚
#سرطان ، #رژیم_لاغری ، #رژیم_آنلاین

@Csalamatiranian

#مسیر_سبز_سلامتی
👈شماره ۳۸
👈سخنران: #دکترمجیدکلاهدوزان
👈موضوع: #سرطان

پیشگیری و درمان سرطان

برای اونایی که دوستشان داری بفرست تا اونا هم به مسیر سبز سلامتی ملحق شن💚😊💚
#سرطان ، #رژیم_لاغری، #رژیم_آنلاین

@Csalamatiranian

#مسیر_سبز_سلامتی
👈شماره ۳۹
👈سخنران: #دکترمجیدکلاهدوزان

👈موضوع: هضم و جذب مواد غذایی در بدن (پارت اول)

برای اونایی که دوستشان داری بفرست تا اونا هم به مسیر سبز سلامتی ملحق شن💚😊💚
#موادغذایی ، #رژیم_لاغری ، #رژیم_آنلاین #هضم_وجذب_موادغذایی_دربدن

@Csalamatiranian

#مسیر_سبز_سلامتی
👈شماره ۳۹
👈سخنران: #دکترمجیدکلاهدوزان

👈موضوع: هضم و جذب مواد غذایی در بدن (پارت اول)

برای اونایی که دوستشان داری بفرست تا اونا هم به مسیر سبز سلامتی ملحق شن💚😊💚
#موادغذایی ، #رژیم_لاغری ، #رژیم_آنلاین #هضم_وجذب_موادغذایی_دربدن

@Csalamatiranian

#مسیر_سبز_سلامتی
👈شماره ۴۰
👈سخنران: #دکترمجیدکلاهدوزان

👈موضوع: هضم و جذب مواد غذایی در بدن (پارت دوم)

برای اونایی که دوستشان داری بفرست تا اونا هم به مسیر سبز سلامتی ملحق شن💚😊💚
#موادغذایی ، #رژیم_لاغری ، #رژیم_آنلاین #هضم_وجذب_موادغذایی_دربدن

#مسیر_سبز_سلامتی
👈شماره ۴۰
👈سخنران: #دکترمجیدکلاهدوزان

👈موضوع: هضم و جذب مواد غذایی در بدن (پارت دوم)

برای اونایی که دوستشان داری بفرست تا اونا هم به مسیر سبز سلامتی ملحق شن💚😊💚
#موادغذایی ، #رژیم_لاغری ، #رژیم_آنلاین #هضم_وجذب_موادغذایی_دربدن

✅شدت و نوع ورزش در بیماری

به خاطر داشته باشید که ورزش بیش از حد می تواند اثر معکوس بر سیستم ایمنی بدن داشته باشد. به این دلیل که ورزش های شدید باعث افزایش تولید هورمون استرس یعنی کورتیزول می شود. هورمون های استرس مهارکننده فعالیت سلول های طبیعی قاتل هستند. این سلول ها نوعی از سلول های سفید خون بوده که به عوامل ویروسی حمله کرده و بدن را از وجود آن ها پاک می کنند
#ورزشی #ورزش #دکترکلاهدوزان #تغذیه_درمانی #رژیم_درمانی #رژیم_لاغری #رژیم #رژیم_تغذیه

#مسیر_سبز_سلامتی
👈شماره ۴۱
👈سخنران: #دکترمجیدکلاهدوزان

👈موضوع: سوخت و ساز مواد غذایی در بدن به چه شکل انجام می شود؟

برای اونایی که دوستشان داری بفرست تا اونا هم به مسیر سبز سلامتی ملحق شن💚😊💚
#موادغذایی ، #رژیم_لاغری ، #رژیم_آنلاین #سوخت_سازموادغذایی_دربدن

#مسیر_سبز_سلامتی
👈شماره ۴۱
👈سخنران: #دکترمجیدکلاهدوزان

👈موضوع: سوخت و ساز مواد غذایی در بدن به چه شکل انجام می شود؟

برای اونایی که دوستشان داری بفرست تا اونا هم به مسیر سبز سلامتی ملحق شن💚😊💚
#موادغذایی ، #رژیم_لاغری ، #رژیم_آنلاین #سوخت_سازموادغذایی_دربدن