Forwarded from عکس نگار
#دانستنیهای_روانشناسی
📢گفتگو با کارشناس ارشد روانشناسی: سرکار خانم بهناز عابدی
⭕️اگر تنها لذت زندگی تان #خوردن است مدام در حال فرار از هیجانات ناخوشایند هستید و خود را در معرض پرخوری عصبی قرار می دهید👇👇👇
✅اگر شما جز آن دسته از افرادی هستید که لذت خوردن را به هر تجربه ای ترجیح می دهید احتمالا تا کنون چندین بار #پرخوری_عصبی را تجربه کرده اید.
🔻شاید اشتباهاً به این باور رسیده باشید که از درون دچار یک نقص هستید که نمی توانید بر پرخوری عصبی غلبه کنید؛ اما برعکس، شما فردی عادی هستید که متاسفانه یاد نگرفته اید با هیجانات ناخوشایندتان چگونه برخورد کنید برای همین مدام در تلاش برای فرار از تک تک هیجانات ناخوشایند هستید حتی اگر این هیجانات مختصر و زودگذر باشند.
♻️واقعیت این است که زندگی روزمره مان سرشار از هیجانات خوشایند و ناخوشایند است مثل زمانی که اتفاقات تلخی مانند بیماری،از دست دادن عزیزان،جر و بحث با اطرافیان و...تجربه می کنیم . بنابراین زمانی که تصمیم می گیرید از هر گونه هیجان ناخوشایندی فرار کنید مجبورید با خوردن، هیجان تان را سرکوب کنید و چون آمدن هیجانات خارج از کنترل شماست ناکام می شوید و باعث می شود علاوه بر هیجان اولیه که داشتید تازه مجبور می شوید رنج ناشی از #پرخوری تجربه کنید.
ما سلامتی را که با ارزشترین نعمت است، به شما هدیه می دهیم.
ارتباط با ما: 03132352999 - 03136261968 - 03132644127
وب سایت: www.ihlsc.com
تلگرام: csalamatiranian @
سروش: csalamatiranian@
ایتا:csalamatiranian@
🌼🌼🌼🌼🌼🌸🌸🌸🌸🌼🌼🌼🌼🌸
جهت عضویت و اطلاع از کلاسهای رایگان دکتر مجید کلاهدوزان بر روی لینک زیر کلیک کنید:👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEKhJJ-l1kYHsaw0zg
📢گفتگو با کارشناس ارشد روانشناسی: سرکار خانم بهناز عابدی
⭕️اگر تنها لذت زندگی تان #خوردن است مدام در حال فرار از هیجانات ناخوشایند هستید و خود را در معرض پرخوری عصبی قرار می دهید👇👇👇
✅اگر شما جز آن دسته از افرادی هستید که لذت خوردن را به هر تجربه ای ترجیح می دهید احتمالا تا کنون چندین بار #پرخوری_عصبی را تجربه کرده اید.
🔻شاید اشتباهاً به این باور رسیده باشید که از درون دچار یک نقص هستید که نمی توانید بر پرخوری عصبی غلبه کنید؛ اما برعکس، شما فردی عادی هستید که متاسفانه یاد نگرفته اید با هیجانات ناخوشایندتان چگونه برخورد کنید برای همین مدام در تلاش برای فرار از تک تک هیجانات ناخوشایند هستید حتی اگر این هیجانات مختصر و زودگذر باشند.
♻️واقعیت این است که زندگی روزمره مان سرشار از هیجانات خوشایند و ناخوشایند است مثل زمانی که اتفاقات تلخی مانند بیماری،از دست دادن عزیزان،جر و بحث با اطرافیان و...تجربه می کنیم . بنابراین زمانی که تصمیم می گیرید از هر گونه هیجان ناخوشایندی فرار کنید مجبورید با خوردن، هیجان تان را سرکوب کنید و چون آمدن هیجانات خارج از کنترل شماست ناکام می شوید و باعث می شود علاوه بر هیجان اولیه که داشتید تازه مجبور می شوید رنج ناشی از #پرخوری تجربه کنید.
ما سلامتی را که با ارزشترین نعمت است، به شما هدیه می دهیم.
ارتباط با ما: 03132352999 - 03136261968 - 03132644127
وب سایت: www.ihlsc.com
تلگرام: csalamatiranian @
سروش: csalamatiranian@
ایتا:csalamatiranian@
🌼🌼🌼🌼🌼🌸🌸🌸🌸🌼🌼🌼🌼🌸
جهت عضویت و اطلاع از کلاسهای رایگان دکتر مجید کلاهدوزان بر روی لینک زیر کلیک کنید:👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEKhJJ-l1kYHsaw0zg
Forwarded from عکس نگار
#دانستنیهای_روانشناسی
💜گفتگو با کارشناس ارشد روانشناسی: سرکار خانم بهناز عابدی💜
✅اگر شما جز آن دسته از افرادی هستید که لذت #خوردن را به هر تجربه ای ترجیح می دهید احتمالا تا کنون چندین بار #پرخوری_عصبی را تجربه کرده اید.
♻️واقعیت این است که زندگی روزمره مان سرشار از هیجانات خوشایند و ناخوشایند است مثل زمانی که اتفاقات تلخی مانند بیماری،از دست دادن عزیزان،جر و بحث با اطرافیان و...تجربه می کنیم . بنابراین زمانی که تصمیم می گیرید از هر گونه هیجان ناخوشایندی فرار کنید مجبورید با خوردن، هیجان تان را سرکوب کنید و چون آمدن هیجانات خارج از کنترل شماست ناکام می شوید و باعث می شود علاوه بر هیجان اولیه که داشتید تازه مجبور می شوید رنج ناشی از #پرخوری را تجربه کنید.
🌺دوستدار سلامتی شما🌺
ارتباط با ما: 03132352999 - 03136261968 - 03132644127_ 03142626790
وب سایت: www.ihlsc.com
تلگرام: csalamatiranian @
اینستاگرام: csalamateiranian
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
💜گفتگو با کارشناس ارشد روانشناسی: سرکار خانم بهناز عابدی💜
✅اگر شما جز آن دسته از افرادی هستید که لذت #خوردن را به هر تجربه ای ترجیح می دهید احتمالا تا کنون چندین بار #پرخوری_عصبی را تجربه کرده اید.
♻️واقعیت این است که زندگی روزمره مان سرشار از هیجانات خوشایند و ناخوشایند است مثل زمانی که اتفاقات تلخی مانند بیماری،از دست دادن عزیزان،جر و بحث با اطرافیان و...تجربه می کنیم . بنابراین زمانی که تصمیم می گیرید از هر گونه هیجان ناخوشایندی فرار کنید مجبورید با خوردن، هیجان تان را سرکوب کنید و چون آمدن هیجانات خارج از کنترل شماست ناکام می شوید و باعث می شود علاوه بر هیجان اولیه که داشتید تازه مجبور می شوید رنج ناشی از #پرخوری را تجربه کنید.
🌺دوستدار سلامتی شما🌺
ارتباط با ما: 03132352999 - 03136261968 - 03132644127_ 03142626790
وب سایت: www.ihlsc.com
تلگرام: csalamatiranian @
اینستاگرام: csalamateiranian
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸