‍ #دانستنیهای_تغذیه
گفتگو با کارشناس تغذیه و رژیم‌ درمانی سرکار خانم شبنم جمشیدی 🥗
📣 میل به شیرینی را چطور کاهش دهیم؟
📎قسمت اول

یکی از شایع ترین علل #چاقی، مصرف غذاهای غنی شده با آرد سفید و شکر است. این محصولات سرشار از شیرینی مصنوعی ، ماده مغذی خاصی را وارد بدن ما نمی کنند و عامل ابتلا به بسیاری از بیمارهای مزمن از قبیل سندرم متابولیک و سرطان ها می باشند.

برخی مواد غذایی وجود دارند که در صورت مصرف روزانه، میل به مصرف شیرینی های مضر را کاهش می دهند. این غذاها حاوی قندهای سالم هستند و مصرف به اندازه آنها با متعادل کردن سطح قند خون، خطر ابتلا به دیابت و دیگر بیماریها را کاهش می دهند:
🧩 #دارچین: این ادویه شگفت انگیز، درمان طبیعی #دیابت_نوع_دو است. دارچین سطح قند خون را کاهش می دهد و باعث کاهش میل به شیرینی بعد از مصرف وعده های اصلی غذایی می شود.
با ما همراه باشید
🌸
ما سلامتی را که با ارزشترین نعمت است، به شما هدیه می دهیم.
ارتباط با ما: 03132352999 - 03136261968 - 03132644127
وب سایت: www.ihlsc.com
تلگرام: csalamatiranian @
سروش: csalamatiranian@
ایتا:csalamatiranian@
#دکتر_مجید_کلاهدوزان #رژیم #تناسب_اندام #کاهش_وزن #لاغری #اراده #موفقیت #کاهش_وزن_اصولی #کاهش_وزن_سریع #رژیم_آنلاین #سلامت #سلامت_و_تندرستی #افراد_موفق
ارتباط با ادمین: @m_kamalipuor
جهت عضویت و اطلاع از کلاسهای رایگان دکتر مجید کلاهدوزان بر روی لینک زیر کلیک کنید:👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEKhJJ-l1kYHsaw0zg

‍ #دانستنیهای_تغذیه
گفتگو با کارشناس تغذیه و رژیم‌ درمانی سرکار خانم شبنم جمشیدی 🥗
📣 میل به شیرینی را چطور کاهش دهیم؟
📎قسمت اول

یکی از شایع ترین علل #چاقی، مصرف غذاهای غنی شده با آرد سفید و شکر است. این محصولات سرشار از شیرینی مصنوعی ، ماده مغذی خاصی را وارد بدن ما نمی کنند و عامل ابتلا به بسیاری از بیمارهای مزمن از قبیل سندرم متابولیک و سرطان ها می باشند.

برخی مواد غذایی وجود دارند که در صورت مصرف روزانه، میل به مصرف شیرینی های مضر را کاهش می دهند. این غذاها حاوی قندهای سالم هستند و مصرف به اندازه آنها با متعادل کردن سطح قند خون، خطر ابتلا به دیابت و دیگر بیماریها را کاهش می دهند:
🧩 #دارچین: این ادویه شگفت انگیز، درمان طبیعی #دیابت_نوع_دو است. دارچین سطح قند خون را کاهش می دهد و باعث کاهش میل به شیرینی بعد از مصرف وعده های اصلی غذایی می شود.
با ما همراه باشید
🌸
ما سلامتی را که با ارزشترین نعمت است، به شما هدیه می دهیم.
ارتباط با ما: 03132352999 - 03136261968 - 03132644127
وب سایت: www.ihlsc.com
تلگرام: csalamatiranian @
سروش: csalamatiranian@
ایتا:csalamatiranian@
#دکتر_مجید_کلاهدوزان #رژیم #تناسب_اندام #کاهش_وزن #لاغری #اراده #موفقیت #کاهش_وزن_اصولی #کاهش_وزن_سریع #رژیم_آنلاین #سلامت #سلامت_و_تندرستی #افراد_موفق
ارتباط با ادمین: @m_kamalipuor
جهت عضویت و اطلاع از کلاسهای رایگان دکتر مجید کلاهدوزان بر روی لینک زیر کلیک کنید:👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEKhJJ-l1kYHsaw0zg