ГБУЗ «Крымская ЦРБ» министерства здравоохранения Краснодарского края
941 subscribers
7.01K photos
540 videos
1 file
779 links
Download Telegram
☀️ В летний период увеличивается риск заболеваемости кишечными инфекциями. Особенно часто болеют дети.

🦠 Острые кишечные инфекции (ОКИ) – большая группа инфекционных заболеваний человека, протекающих с поражением желудочно-кишечного тракта, вызываемых бактериями, вирусами и простейшими микроорганизмами.

🤒 Заражение, как правило, связано с употреблением воды и пищи, инфицированных бактериями и вирусами. Болезнетворные микроорганизмы могут попадать в организм человека через грязные руки.

❗️ При подозрении на заболевание кишечной инфекцией необходимо вызвать врача. Заниматься самолечением кишечных инфекций, особенно у детей, опасно.
#здоровье_детей
Сахарный диабет – самое распространенное эндокринное заболевание, характеризующееся хроническим повышением уровня сахара в крови из-за дефицита инсулина (гормона поджелудочной железы).

👉 При сахарном диабете первого типа существует врожденный недостаток инсулина (чаще из-за генетической предрасположенности). Люди вынуждены вводить его в виде инъекций. Диабет второго типа развивается у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни и переедает.
#здоровье_детей
🆘🥃 О влиянии алкоголя на подрастающий организм

Этанол, являющийся для внутренних органов ядом и особенно поражающий нервную систему, становится причиной множества отклонений и заболеваний. У малолетних пациентов, употребляющих спиртные напитки, выявляются:

🔺 низкорослость, истощённость, слабое развитие мускулатуры;
🔺 недостаточная способность абстрактного мышления и усвоения материалов, плохая память, инфантилизм;
🔺 раннее развитие хронической патологии внутренних органов: гастриты, гепатиты, кардиопатии, болезни почек, эндокринные расстройства; намного чаще встречается туберкулез;
🔺 социальные отклонения в виде агрессивного поведения; садистские наклонности.

При регулярном распитии алкоголя у подростков отмечается сочетание признаков нарушения белкового и липидного обменов, а также выраженных микроциркуляторных расстройств.
Естественно и то, что, начав употреблять в раннем возрасте, человек очень сильно рискует стать впоследствии хроническим алкоголиком.

Берегите своих детей! 🌿
#здоровье_детей
👩‍⚕ Многих проблем со здоровьем можно избежать, если с детства привить ребенку любовь к спорту, быть физически активным. Важно и необходимо формировать здоровые привычки с детства.

Больше гуляйте. Если ребенок маленький – лучше стать инициатором игры. Для взрослого организма движение полезно ничуть не меньше.

Организуйте гимнастический уголок. Пусть он будет небольшой, но это позволит ребенку регулярно выплескивать накопившуюся энергию.

Запишите ребенка в спортивную секцию.
Развивая ребенка физически, придерживайтесь следующих ориентиров:
-плавание – с рождения,
-ритмика – с 1,5-3 лет,
-велосипед – с 3 лет,
-лыжи или горные лыжи – с 4-5 лет,
-командные виды спорта – с 5-7 лет,
-художественная гимнастика – с 5-7 лет,
-коньки и ролики – с 5-7 лет.

Соблюдайте распорядок дня: время для работы и отдыха. Покажите пользу физической активности на личном примере: совместные занятия утренней гимнастикой, лыжные и пешие прогулки в выходные дни.
#здоровье_детей
Ранец или рюкзак, что лучше?

👩‍⚕Как подобрать, чтобы неокрепший позвоночник ребенка или подростка испытывает меньшие нагрузки?

Как выбрать и упаковать его правильно расскажет врач ЛФК отделения спортивной медицины ГБУЗ ЦОЗиМП София Федосова.

Основное отличие ранца от рюкзаков — ортопедическая задняя стенка. Это гарантия здоровья спины ребенка даже при условии большой нагрузки учебниками.

Ортопедическая спинка позволяет оптимально распределить нагрузку на позвоночник и не допустить его искривления.

❗️Внимание! Для начальной школы лучше всего подходят именно ранцы с жестким корпусом.

📚Переходить на мягкие рюкзаки и сумки, которые носят на одном плече, раньше 4-го класса не рекомендуется.

🎨Хорошо, если часть учебного материала, который не нужен ежедневно, будет храниться в классе (пластилин, краски, альбом и пр.).

👍Надеемся, что наши советы помогут Вам помочь ребенку сформировать осанку➡️

#здоровье_детей
#спортивная_медицина
🦠 Острые респираторные вирусные инфекции у ребенка – это группа болезней, которые вызываются вирусами и приводят к поражению, преимущественно верхних отделов дыхательной системы.

В тяжелых случаях обычная простуда провоцирует развитие серьезных осложнений. Поэтому для родителей важно знать, как уберечь своего малыша от вирусных инфекций и их осложнений.

Помимо понятия ОРВИ в медицине существует понятие ОРЗ (острое респираторное заболевание). И в одном, и в другом случае происходит инфекционное поражение дыхательной системы.

Однако термин «ОРЗ» более обширен, т.к. включает в себя инфекции не только вирусной природы, но и бактериальной.

Подробнее об ОРВИ смотрите в наших карточках➡️

#здоровье_детей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👨‍👩‍👧‍👦 Профилактика йододефицита у маленьких детей

👶👧 Щитовидная железа обеспечивает не только интеллектуальное, но и физическое развитие ребенка. А нормальное потребление йода необходимо для гармоничного развития детей всех возрастных групп.

🧂 Употребление в пищу соли детям до 3 лет не рекомендовано. Если ребенок на грудном вскармливании, то достаточно материнского молока, при условии, что мама потребляет достаточное количество йода с пищей или профилактическими препаратами. При искусственном вскармливании необходимо использовать адаптированные молочные смеси, содержащие более 90 мкг йода на 1 литр готовой смеси.

🍼 Далее необходимо обеспечить в рационе ребенка наличие продуктов, обогащенных йодом: специализированные молочные смеси для детей старше 1 года, каши, йогурты, творожки и пр.

💊 Использование препаратов йода в качестве профилактики возможно только по назначению врача.

🏥 Не забывайте о регулярных профилактических осмотрах, благодаря которым можно своевременно диагностировать и лечить заболевания щитовидной железы. Обязательные профосмотры врачом детским эндокринологом проводятся в возрасте 6, 10, 15, 16, 17 лет.
#здоровье_детей
👨‍👩‍👧‍👦 Профилактика йододефицита у маленьких детей

👶👧 Щитовидная железа обеспечивает не только интеллектуальное, но и физическое развитие ребенка. А нормальное потребление йода необходимо для гармоничного развития детей всех возрастных групп.

🧂 Употребление в пищу соли детям до 3 лет не рекомендовано. Если ребенок на грудном вскармливании, то достаточно материнского молока, при условии, что мама потребляет достаточное количество йода с пищей или профилактическими препаратами. При искусственном вскармливании необходимо использовать адаптированные молочные смеси, содержащие более 90 мкг йода на 1 литр готовой смеси.

🍼 Далее необходимо обеспечить в рационе ребенка наличие продуктов, обогащенных йодом: специализированные молочные смеси для детей старше 1 года, каши, йогурты, творожки и пр.

💊 Использование препаратов йода в качестве профилактики возможно только по назначению врача.

🏥 Не забывайте о регулярных профилактических осмотрах, благодаря которым можно своевременно диагностировать и лечить заболевания щитовидной железы. Обязательные профосмотры врачом детским эндокринологом проводятся в возрасте 6, 10, 15, 16, 17 лет.
#здоровье_детей
☀️Лето это обилие свежих ягод и фруктов.

🍒Выбирайте ягоды по сезону, чтобы получить максимум их полезных веществ.

💙Черная смородина – в 100г содержится двойная суточная норма витамина С, содержит витамин В, каротин, пектины, калий, кальций, магний, фосфор.

❤️Малина – содержит витамины С, В1, В2, РР, фолиевую кислоту, каротин, медь, калия и др.

🫐Черника – содержит дубильные вещества, витамины группы В, органические кислоты, пектиновые вещества, аскорбиновую кислоту и каротин, микроэлементы.

🍓Клубника - содержит органические кислоты, витамины группы В, С, калий, кальций.

Примеры вкусных и полезных десертов для детей смотрите в наших карточках.😍🔜

#зож
#правильное_питание
#здоровье_детей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡️За формирование здорового человека и обеспечение его безопасности несет ответственность и «система семейного воспитания».

Именно семья организует жизнедеятельность человека, определяя материальное положение, образовательный уровень, социально-профессиональный статус и, что особенно важно, духовное развитие.

Подробно смотрите в наших карточках 👆

👨‍👩‍👧‍👦❤️

#здоровье_детей
#зож
#год_семьи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ЛЕТО В ГОРОДЕ

А мы рекомендуем повторить правила катания на самокате вместе с детьми. 👇

1. Обязательно использовать защиту – шлемы, налокотники, наколенники, защитные перчатки без пальцев, щитки на руки и голени, запястные суппорты.

2. Следить за состоянием транспортного средства, вовремя устранять неисправности.

3. Выбирать для катания в специально предназначенных местах, имеющую ровную местность, без ям, объезжать люки, лужи.

4. С уважением относиться к прохожим и другим участникам дорожного движения. Использовать звуковой сигнал, объезжать людей и животных.

5. Избегать катания рядом с другими велосипедистами, скейтерами, роллерами и самокатерами.

6. Выбирать более безопасные места для катания во дворе, в парке, на стадионе.

7. При торможении использовать встроенный тормоз самоката, не пользоваться ногами. Тормозов на самокате может быть несколько. Ручной тормоз расположен на руле, а ножной – над задним колесом. Ножной тормоз безопаснее: нажав ручной на большой скорости, можно перевернуться.

И еще,
- Не разгоняться до высоких скоростей.
- Всегда смотреть только на дорогу, не отвлекаться.
- По пешеходному переходу идти пешком, ведя самокат за руль.
- Научиться группироваться при падении.
- Замедлять движение на поворотах, при маневрах, объездах подвижных и неподвижных объектов – деревьев, лавочек.

🇷🇺❤️👨‍👩‍👧‍👦⚡️

#год_семьи
#здоровье_детей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Физическая культура положительно влияет на рост, развитие и укрепление детского организма.

Актуальными задачами являются привитие детям интереса к занятиям физическими упражнениями, обучение их доступным двигатель­ным умениям.

Семья во многом определяет отношение детей к физическим упражнениям, их интерес к спорту, активность и инициативу.

Как замотивировать детей и подростков смотрите в наших карточках

#год_семьи
#здоровье_детей
Путевка в летний лагерь уже на руках? Отлично!

Если ребёнок едет отдыхать не в первый раз, вероятно, родители спокойны. Тревожно тем, для кого это впервые.

😍Не волнуйтесь!
Мы собрали всю важную и полезную информацию и с удовольствием делимся ею!

Приятные хлопоты - ничего не забыть!

🇷🇺👨‍👩‍👧‍👦❤️
#здоровье_детей
#год_семьи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥Спорт, игры на свежем воздухе всей семьей – это отличный пример для малышей и подростков, позитивные эмоции, новые навыки, закаливание организма и объединяют самых близких и родных.

☀️Летом нам легче пробовать что-то новое, сама атмосфера отпуска и каникул к этому располагает.

📌Чтобы спортивные увлечения и игры на природе принесли только пользу и не навредили здоровью - соблюдайте правила безопасности на воде, на солнце, слушайте инструктора.

Мы подобрали для вас несколько летних активностей – смотрите наши карточки и делитесь в комментариях вашими достижениями.

🇷🇺👨‍👩‍👧‍👦❤️
#здоровье_детей
#зож
#годсемьи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🆘🥃 О влиянии алкоголя на подрастающий организм

Этанол, являющийся для внутренних органов ядом и особенно поражающий нервную систему, становится причиной множества отклонений и заболеваний.

✍️ У малолетних пациентов, употребляющих спиртные напитки, выявляются:
🔺 низкорослость, истощённость, слабое развитие мускулатуры;
🔺 недостаточная способность абстрактного мышления и усвоения материалов, плохая память, инфантилизм;
🔺 раннее развитие хронической патологии внутренних органов: гастриты, гепатиты, кардиопатии, болезни почек, эндокринные расстройства; намного чаще встречается туберкулез;
🔺 социальные отклонения в виде агрессивного поведения; садистские наклонности.

При регулярном распитии алкоголя у подростков отмечается сочетание признаков нарушения белкового и липидного обменов, а также выраженных микроциркуляторных расстройств.

Естественно и то, что, начав употреблять в раннем возрасте, человек очень сильно рискует стать впоследствии хроническим алкоголиком.

👉 Берегите своих детей! 🌿
#здоровье_детей
❤️👨‍👩‍👧‍👦🇷🇺
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏃‍♀️🏃 За формирование здорового человека и обеспечение его безопасности несет ответственность и «система семейного воспитания».

Именно семья организует жизнедеятельность человека, определяя материальное положение, образовательный уровень, социально-профессиональный статус и, что особенно важно, духовное развитие.

Подробно смотрите в наших карточках

🇷🇺👨‍👩‍👧‍👦❤️

#здоровье_детей
#зож
#год_семьи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Александр Горячев, врач-методист ГБУЗ ЦОЗиМП о мерах борьбы с гаджетозависмостью


Важно вовремя поймать процесс зависимости от гаджетов, чтобы потом не мириться с последствиями.

Когда стоит беспокоится?

🚩Когда ребенок становится тревожным, если поблизости нет телефона.

🚩Старается каждые 10-15 минут заглянуть в него.

🚩Испытывает потребность вертеть телефон в руке.

🚩Становится нервным и беспокойным, если телефон отнять.

🚩Его не интересуют события извне — прогулки с друзьями, семейные походы.

Все эти признаки говорят о том, что у ребенка сформировалась зависимость. И тут без помощи специалиста справиться нелегко.

Необходимо и родителям показывать пример жизни без гаджетов, ведь многое идет из семьи и родительского примера.

Будет не лишним создать в семье культуру пользования гаджетами и безупречно соблюдать правила всей семьи, дети с удовольствием подтянуться для соблюдения данных правил.

#год_семьи2024 #профилактика #зож #здоровье_детей
🆘🥃 О влиянии алкоголя на подрастающий организм

👉 Этанол, являющийся для внутренних органов ядом и особенно поражающий нервную систему, становится причиной множества отклонений и заболеваний.

🤣 У малолетних пациентов, употребляющих спиртные напитки, выявляются:
🔺 низкорослость, истощённость, слабое развитие мускулатуры;
🔺 недостаточная способность абстрактного мышления и усвоения материалов, плохая память, инфантилизм;
🔺 раннее развитие хронической патологии внутренних органов: гастриты, гепатиты, кардиопатии, болезни почек, эндокринные расстройства; намного чаще встречается туберкулез;
🔺 социальные отклонения в виде агрессивного поведения; садистские наклонности.

При регулярном распитии алкоголя у подростков отмечается сочетание признаков нарушения белкового и липидного обменов, а также выраженных микроциркуляторных расстройств.

Естественно и то, что, начав употреблять в раннем возрасте, человек очень сильно рискует стать впоследствии хроническим алкоголиком.

Берегите своих детей! 🌿
#здоровье_детей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM