Forwarded from Центр общественного здоровья 🌿
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Центр общественного здоровья 🌿
👉 резкое изменение веса
👉 отеки лица
👉 беспричинная раздражительность
👉 плаксивость
👉 дискомфорт в области шеи
нарушение менструального цикла
👉 ломкость ногтей и волос
👉 проблемы со стулом;
👉 учащение или замедление сердцебиения.
❗Здоровый образ жизни, соблюдение распорядка дня, правильное питание, защита от прямых солнечных лучей и регулярные медицинские профилактические осмотры — это 5 главных составляющих здоровья щитовидной железы.
Если будете уделять ей достаточно внимания, то щитовидная железа сможет наилучшим образом снабжать ваш организм гормонами.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Центр общественного здоровья 🌿
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Центр общественного здоровья 🌿
👨👩👧👦 Профилактика йододефицита у маленьких детей
👶👧 Щитовидная железа обеспечивает не только интеллектуальное, но и физическое развитие ребенка. А нормальное потребление йода необходимо для гармоничного развития детей всех возрастных групп.
🧂 Употребление в пищу соли детям до 3 лет не рекомендовано. Если ребенок на грудном вскармливании, то достаточно материнского молока, при условии, что мама потребляет достаточное количество йода с пищей или профилактическими препаратами. При искусственном вскармливании необходимо использовать адаптированные молочные смеси, содержащие более 90 мкг йода на 1 литр готовой смеси.
🍼 Далее необходимо обеспечить в рационе ребенка наличие продуктов, обогащенных йодом: специализированные молочные смеси для детей старше 1 года, каши, йогурты, творожки и пр.
💊 Использование препаратов йода в качестве профилактики возможно только по назначению врача.
🏥 Не забывайте о регулярных профилактических осмотрах, благодаря которым можно своевременно диагностировать и лечить заболевания щитовидной железы. Обязательные профосмотры врачом детским эндокринологом проводятся в возрасте 6, 10, 15, 16, 17 лет.
#здоровье_детей
👶👧 Щитовидная железа обеспечивает не только интеллектуальное, но и физическое развитие ребенка. А нормальное потребление йода необходимо для гармоничного развития детей всех возрастных групп.
🧂 Употребление в пищу соли детям до 3 лет не рекомендовано. Если ребенок на грудном вскармливании, то достаточно материнского молока, при условии, что мама потребляет достаточное количество йода с пищей или профилактическими препаратами. При искусственном вскармливании необходимо использовать адаптированные молочные смеси, содержащие более 90 мкг йода на 1 литр готовой смеси.
🍼 Далее необходимо обеспечить в рационе ребенка наличие продуктов, обогащенных йодом: специализированные молочные смеси для детей старше 1 года, каши, йогурты, творожки и пр.
💊 Использование препаратов йода в качестве профилактики возможно только по назначению врача.
🏥 Не забывайте о регулярных профилактических осмотрах, благодаря которым можно своевременно диагностировать и лечить заболевания щитовидной железы. Обязательные профосмотры врачом детским эндокринологом проводятся в возрасте 6, 10, 15, 16, 17 лет.
#здоровье_детей
Forwarded from Центр общественного здоровья 🌿
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Центр общественного здоровья 🌿
⚠Чтобы избежать дефицита йода, необходимо пополнять его запасы в организме.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Центр общественного здоровья 🌿
Но ответ, как с ней бороться, есть в самом её определении.
🔸 Чтобы противостоять гиподинамии, надо просто больше времени уделять физактивности!
Лекция прошла в рамках государственной общеобразовательной программы гигиенического просвещения молодёжи.
Занятия спортом оказывают положительное воздействие но только на тело, но и на внутренний мир человека – формируют характер, развивают силу воли, стойкость и выносливость. А ещё во время упражнений организм выделяет эндорфин – гормон счастья.
🔸 Правило № 1. Разминка – первый обязательный этап.
🔸 Правило № 2. Обязательно проверяйте оборудование и снаряжение, с которым вам предстоит взаимодействовать.
🔸 Правило № 3. Нагрузка должна соответствовать возможностям.
🔸 Правило № 4. В каждой спортивной дисциплине существует понятие «техники». Начиная заниматься спортом, следует обратить особое внимание на отработку техники движений.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🚑 Одно из важных мест по количеству вызовов бригады скорой медицинской помощи занимает острое нарушение мозгового кровообращения (ОНМК).
🚨 Главная задача транспортировки пациентов с таким диагнозом - госпитализация в течении четырех часов (в золотой час), но к сожалению не все вовремя обращаются за медицинской помощью после появления первых симптомов.
📞Недавно поступил вызов СМП к больной с гемипарезом правой половины тела в течении 40 минут. На дому была оказана медицинская помощь на догоспитальном этапе и больная экстренно доставлена в ГБУЗ «Городская больница номер 1 города Новороссийска» МЗ КК, где был проведён тромболизис и оказанна экстренная помощь.
🔋Благодаря оперативным действиям сотрудников ССМП и медицинского персонала ГБУЗ «Городская больница номер 1 города Новороссийска» МЗ КК, было восстановлено мозговое кровообращение и восстановлены двигательные функции.
Уважаемые жители Крымского района! Берегите себя и своё здоровье!
🚨 Главная задача транспортировки пациентов с таким диагнозом - госпитализация в течении четырех часов (в золотой час), но к сожалению не все вовремя обращаются за медицинской помощью после появления первых симптомов.
📞Недавно поступил вызов СМП к больной с гемипарезом правой половины тела в течении 40 минут. На дому была оказана медицинская помощь на догоспитальном этапе и больная экстренно доставлена в ГБУЗ «Городская больница номер 1 города Новороссийска» МЗ КК, где был проведён тромболизис и оказанна экстренная помощь.
🔋Благодаря оперативным действиям сотрудников ССМП и медицинского персонала ГБУЗ «Городская больница номер 1 города Новороссийска» МЗ КК, было восстановлено мозговое кровообращение и восстановлены двигательные функции.
Уважаемые жители Крымского района! Берегите себя и своё здоровье!
Forwarded from Евгений Филиппов
❗️Уважаемые коллеги❗️
🛑От лица министра, руководителей медицинских организаций в мессенджерах мошенники звонят и отправляют сообщения с различными просьбами и поручениями.
❗️Будьте бдительны!
❌Не отвечайте на сообщения с подозрительных номеров!
🛑От лица министра, руководителей медицинских организаций в мессенджерах мошенники звонят и отправляют сообщения с различными просьбами и поручениями.
❗️Будьте бдительны!
❌Не отвечайте на сообщения с подозрительных номеров!
Forwarded from Центр общественного здоровья 🌿
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Центр общественного здоровья 🌿
🔻Гипотиреоз: что это такое, причины, симптомы и лечение 🔻
🔴Гипотиреоз — это состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточно тиреоидных гормонов (тироксина Т4 и трийодтиронина Т3). Эти гормоны играют важнейшую роль в обмене веществ, регулируя огромное количество процессов: от сердечных сокращений до моторики кишечника. Когда гормонов не хватает, процессы в организме замедляются. На ранних стадиях данное эндокринологическое заболевание не имеет заметных симптомов, но со временем невылеченный гипотиреоз может привести к другим проблемам со здоровьем, таким как высокий уровень холестерина и сердечно-сосудистые заболевания.
🟠Гипотиреоз встречается в любом возрасте, чаще всего поражает женщин, которые даже не догадываются, что причина недомогания кроется в гормонах, бывает первичным (обусловлен заболеванием щитовидной железы) и вторичным (обусловлен заболеванием гипоталамуса или гипофиза).
👁️🗨️О причинах, симптомах и лечении читайте в наших карточках:
❤️ 👨👩👧👦 🇷🇺
🔴Гипотиреоз — это состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточно тиреоидных гормонов (тироксина Т4 и трийодтиронина Т3). Эти гормоны играют важнейшую роль в обмене веществ, регулируя огромное количество процессов: от сердечных сокращений до моторики кишечника. Когда гормонов не хватает, процессы в организме замедляются. На ранних стадиях данное эндокринологическое заболевание не имеет заметных симптомов, но со временем невылеченный гипотиреоз может привести к другим проблемам со здоровьем, таким как высокий уровень холестерина и сердечно-сосудистые заболевания.
🟠Гипотиреоз встречается в любом возрасте, чаще всего поражает женщин, которые даже не догадываются, что причина недомогания кроется в гормонах, бывает первичным (обусловлен заболеванием щитовидной железы) и вторичным (обусловлен заболеванием гипоталамуса или гипофиза).
👁️🗨️О причинах, симптомах и лечении читайте в наших карточках:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM