Поздравление Сергея Цивилева с Днем Победы!

Как научить ребенка проигрывать

Проигрывать всегда неприятно. Однако некоторые дети воспринимает каждое поражение как катастрофу: они отказываются играть или разбрасывают фишки, винят в своей неудаче плохой инвентарь, яркое солнце, бьющее в глаза, оскорбляют соперников.
А когда же взрослые научились принимать проигрыш? Что значит уметь проигрывать?
Уметь проигрывать, это когда, проиграв, остаётесь в ресурсном состоянии. Можете здраво мыслить, чувствуете себя нормально, можете заниматься делами, продолжаете ощущать себя хорошим человеком, понимаете, в чем ваша слабость, способны принимать решения нужно ли вам тренироваться, чтобы в будущем быть победителем в этом деле или нет. Ребенку по возрастным особенностям все это недоступно.
Спросите ребенка (только не в момент проигрыша, а в обычной ситуации между делом), почему он так болезненно реагирует на неудачу? Что происходит в его душе и мыслях?
У детей, которые болезненно реагируют на проигрыш, есть убеждения, которые звучат примерно так:
«Выигрывать – это хорошо, проигрывать – плохо. Я сделал, что-то плохое».
«Если я проиграл, я плохой». Ситуация накладывает отпечаток на всю личность.
«Неудачников не любят. Если я проиграл, меня не будут любить родители, со мной не захотят дружить».
«Проигрыш означает, что все мои усилия (а я очень старался, на пределе возможностей) незаметны, нерезультативны, и я беспомощен, я больше уже не знаю, что делать, чтобы победить».

Как вести себя в такой ситуации?
В острый эмоциональный период будьте рядом и разделяйте его горе словами: «Я вижу, что ты сильно расстроен. Я бы тоже огорчился, если бы проиграл в таких соревнованиях. Если так реагируешь, значит что-то важное случилось». Не стоит стараться сразу приводить в нормальное состояние, этим вы как будто говорите ребенку, что его чувства и реакции по поводу проигрыша неправильные, неуместные. А они у него есть, значит и он какой-то неправильный?
Когда эмоции начинают стихать, предлагайте известные вам и ему способы самоуспокоения: «Давай попьем воды. Пройдемся. Подышим глубоко через нос».
Выражайте свои чувства любви, принятия, заботы о нем словами, объятиями, действиями. Только не учите и не анализируйте ситуацию. Для этого будет более подходящее время. Сейчас важно, чтобы ребенок всей душой и кожей ощутил, что, чтобы он не сделал, вы его любите.
Предлагайте поговорить о случившемся через несколько часов, когда вы убедитесь, что ребенок хорошо себя чувствует, может слышать и видеть вас. Если он не согласится – отстаньте. Если согласится, сначала выслушайте его. Может оказаться, что выговориться – это именно то, что надо сейчас ребенку. Не обвиняйте, не перечисляйте ошибки, не спросив у него, желает ли он услышать ваше мнение. Если ребенок захочет услышать ваше мнение о ситуации и о себе в ней, то говорите. Будьте готовы к новому всплеску эмоций и к тому, что ребенок не согласится с вами. Это нормально бунтовать против родительских убеждений. Капля камень точит. В какой-то момент он на практике убедится в правильности ваших советов. Или найдет свой выход.
Основная работа с ребенком должна вестись не в момент проигрыша или выигрыша, а в повседневной жизни: по укреплению самооценки, по управлению своими эмоциями, по формированию позитивного или философского взгляда на жизнь. В быту разговаривайте с ребенком и показывайте ему, что он уже умеет и не умеет, и вы – умеете и не умеете. Этим вы говорите ему, что быть в чем-то неуспешным это нормально и формируете его самооценку. Рассказывайте и показывайте ребенку, как вы планомерно развиваете в себе что-то, так вы научите его саморазвитию. Говорите ему о своих чувствах и показывайте, что вы делаете, чтобы привести себя в норму «Послушай, я сейчас такая злая, что дома опять бардак. Сейчас кофе выпью, чтобы успокоиться, потом поговорим».
Учите его играть по правилам и сами станьте его партнером в игре. Подойдет любая настольная игра с кубиком, где шансы на успех у взрослого и ребенка практически равны. Перед началом проговорите возможные варианты финала, в том числе и поражение.

А после игры спросите ребенка, что он чувствует, расскажите о своих переживаниях.
Важно, какую атмосферу мы выстраиваем вокруг игры, освоения нового — это не экзамен, а классный опыт, возможность хорошо провести время вместе!!!

Материал подготовлен
педагогом-психологом
Шахториной Анной Александровной