✅ یکی از ویژگیهای رفتاری که هر فرد باید همواره در خود تقویت کند، مسئولیت پذیری است. عدم مسئولیت پذیری فرد را در زندگی شخصی و اجتماعی با مشکلات متعددی مواجه میکند و اگر این رفتار ادامه دار باشد فرد هم از خانواده و هم از اجتماع، طرد خواهد شد.
✅ تصور کنید فرزند دبیرستانی شما از مدرسه باز میگردد و شما در منزل نیستید. فورا گوشی تلفن را بر میدارد و با شما تماس میگیرد و میگوید من گرسنه هستم. شما از او میخواهید برای خودش ساندویچی درست کند و در جواب میگوید منتظر میمانم تا به خانه برگردی!
✅ شاید بپرسید از چه زمان و چگونه باید این ویژگی را آموخت و تقویت کرد؟
به عقیده روان شناسان تربیتی، والدین باید مسئولیت پذیری را از همان دوران کودکی به فرزند خود آموزش دهند. در غیر اینصورت یادگیری آن در سنین نوجوانی و جوانی بسیار دیر و سخت تر خواهد بود. قطعا منظور آنها رفتارهای خشک و سختگیرانه نسبت به کودک نیست.
✅ در ادامه به چند نکته درباره چگونه نهادینه کردن این ویژگی در کودک اشاره میکنیم:
1️⃣ از همان دوران کودکی، بعضی از کارهای ساده خانه را به عهده فرزند خود بگذارید.
2️⃣ کارهایی را به او بسپارید که به انجام دادنشان علاقه داشته باشد.
دقت کنید کارهایی را به کودک واگذار کنید که در توان او باشد. در غیر این صورت دچار سرخوردگی و عدم اعتماد به نفس میشود.
3️⃣ کاری را که باید انجام دهد بطور کامل برایش شرح دهید تا آشکارا بداند از او چه میخواهید.
4️⃣ در حین کار از روند پیشرفتش، از او سوال کنید و اگر در قسمتی از شما کمک خواست به او کمک کنید.
5️⃣ کاری را بر عهده او بگذارید که نتیجه اش را بتواند در پایان همان روز ببیند.
6️⃣ اگر بخشی از کار را به خوبی انجام نداد، او را سرزنش نکنید. یک بار دیگر برایش توضیح دهید که چگونه باید آن قسمت را انجام دهد.
7️⃣ کار خوب کودک را تشویق کنید. اجازه دهید کودک شما بداند از کارش راضی هستید.
✅ رعایت این موارد به والدین کمک میکند فرزندانی مسئولیت پذیر و متعهد، پرورش دهند.
#فرزند_پروری
#مسئولیت_پذیری
#ترجمه_لیلاگیاهی
برگرفته از سایت www.care.com
@Counselingtebyan
✅ تصور کنید فرزند دبیرستانی شما از مدرسه باز میگردد و شما در منزل نیستید. فورا گوشی تلفن را بر میدارد و با شما تماس میگیرد و میگوید من گرسنه هستم. شما از او میخواهید برای خودش ساندویچی درست کند و در جواب میگوید منتظر میمانم تا به خانه برگردی!
✅ شاید بپرسید از چه زمان و چگونه باید این ویژگی را آموخت و تقویت کرد؟
به عقیده روان شناسان تربیتی، والدین باید مسئولیت پذیری را از همان دوران کودکی به فرزند خود آموزش دهند. در غیر اینصورت یادگیری آن در سنین نوجوانی و جوانی بسیار دیر و سخت تر خواهد بود. قطعا منظور آنها رفتارهای خشک و سختگیرانه نسبت به کودک نیست.
✅ در ادامه به چند نکته درباره چگونه نهادینه کردن این ویژگی در کودک اشاره میکنیم:
1️⃣ از همان دوران کودکی، بعضی از کارهای ساده خانه را به عهده فرزند خود بگذارید.
2️⃣ کارهایی را به او بسپارید که به انجام دادنشان علاقه داشته باشد.
دقت کنید کارهایی را به کودک واگذار کنید که در توان او باشد. در غیر این صورت دچار سرخوردگی و عدم اعتماد به نفس میشود.
3️⃣ کاری را که باید انجام دهد بطور کامل برایش شرح دهید تا آشکارا بداند از او چه میخواهید.
4️⃣ در حین کار از روند پیشرفتش، از او سوال کنید و اگر در قسمتی از شما کمک خواست به او کمک کنید.
5️⃣ کاری را بر عهده او بگذارید که نتیجه اش را بتواند در پایان همان روز ببیند.
6️⃣ اگر بخشی از کار را به خوبی انجام نداد، او را سرزنش نکنید. یک بار دیگر برایش توضیح دهید که چگونه باید آن قسمت را انجام دهد.
7️⃣ کار خوب کودک را تشویق کنید. اجازه دهید کودک شما بداند از کارش راضی هستید.
✅ رعایت این موارد به والدین کمک میکند فرزندانی مسئولیت پذیر و متعهد، پرورش دهند.
#فرزند_پروری
#مسئولیت_پذیری
#ترجمه_لیلاگیاهی
برگرفته از سایت www.care.com
@Counselingtebyan
💢برخی جملات میتوانند برای شما مشکلاتی ایجاد کنند. بهخصوص زمانی که بدون فکر کردن درباره معنای واقعیشان بهکارشان میبرید.
شیوه فکرکردن و نوع کلماتی که بهکار میبریم، تعیین کننده نوع واکنشهای ما به زندگی است✔️
برای مثال کلمه «نتوانستن» را در نظر بگیرید. در اغلب موارد زمانی که میگوییم نمیتوانیم کاری را انجام دهیم، درحال بهکارگیری کلمه نادرستی هستیم.
کاربرد «نمیتوانم» درست نیست، کلمه درست «نمیخواهم» است. «نمیخواهم» به معنای اراده نکردن است، به معنای «من انتخابش نمیکنم» است.
✅اگر کلماتمان را تغییر دهیم، جملاتی که به خود میگوییم نیز معنای متفاوتی پیدا میکند.
یاد بگیر مسئولیت انتخابهایت را بپذیری. هیچ اشکالی ندارد اگر تصمیم بگیری کاری را انجام ندهی، فقط مسئولیت تصمیمت را به عهده بگیر.
#دکتر_علی_صاحبی
#خود_آگاهی
#مسئولیت_پذیری
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan
شیوه فکرکردن و نوع کلماتی که بهکار میبریم، تعیین کننده نوع واکنشهای ما به زندگی است✔️
برای مثال کلمه «نتوانستن» را در نظر بگیرید. در اغلب موارد زمانی که میگوییم نمیتوانیم کاری را انجام دهیم، درحال بهکارگیری کلمه نادرستی هستیم.
کاربرد «نمیتوانم» درست نیست، کلمه درست «نمیخواهم» است. «نمیخواهم» به معنای اراده نکردن است، به معنای «من انتخابش نمیکنم» است.
✅اگر کلماتمان را تغییر دهیم، جملاتی که به خود میگوییم نیز معنای متفاوتی پیدا میکند.
یاد بگیر مسئولیت انتخابهایت را بپذیری. هیچ اشکالی ندارد اگر تصمیم بگیری کاری را انجام ندهی، فقط مسئولیت تصمیمت را به عهده بگیر.
#دکتر_علی_صاحبی
#خود_آگاهی
#مسئولیت_پذیری
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan
❇️ برخی فکر میکنند مربیان، معلمان، رهبران، تربیت دهندگان و... میتوانند باعث تغییر ما شوند. اینها همه پندارهای بیبنیاد است. تنها کسی که میتواند باعث تغییرات در فرد شود، خود فرد است.
❇️ مربیان و روانشناسان میتوانند در برابر شما احساس مسئولیت کنند و اطلاعات لازم، فنون مورد نیاز و برنامه های موثر را در اختیار شما قرار دهند ولی نمیتوانند باعث شوند شما آن برنامه ها را طبق نظر آنها برای دستیابی به این تغییر انجام دهید. آنها تنها میتوانند تشویق تان کنند و در شما انگیزه تغییر ایجاد کنند و شرایط مناسبی برایتان ایجاد کنند، ولی باز هم تکرار میکنم: این تنها شمایید که میتوانید در خود تغییر ایجاد کنید.
#مسئولیت_پذیری
#تغییر_کنیم
اگر به دنبال راههایی برای تغییر موثر هستید، مجموعه تغییر کنیم میتواند در این مسیر به شما کمک کند. برای دسترسی به مجمعه تغییر کنیم بر روی لینک زیر کلیک کنید
👇👇👇👇
https://bit.ly/34ibx4t
#مرکز_مشاوره_همیارتبیان
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan
❇️ مربیان و روانشناسان میتوانند در برابر شما احساس مسئولیت کنند و اطلاعات لازم، فنون مورد نیاز و برنامه های موثر را در اختیار شما قرار دهند ولی نمیتوانند باعث شوند شما آن برنامه ها را طبق نظر آنها برای دستیابی به این تغییر انجام دهید. آنها تنها میتوانند تشویق تان کنند و در شما انگیزه تغییر ایجاد کنند و شرایط مناسبی برایتان ایجاد کنند، ولی باز هم تکرار میکنم: این تنها شمایید که میتوانید در خود تغییر ایجاد کنید.
#مسئولیت_پذیری
#تغییر_کنیم
اگر به دنبال راههایی برای تغییر موثر هستید، مجموعه تغییر کنیم میتواند در این مسیر به شما کمک کند. برای دسترسی به مجمعه تغییر کنیم بر روی لینک زیر کلیک کنید
👇👇👇👇
https://bit.ly/34ibx4t
#مرکز_مشاوره_همیارتبیان
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan