✅ والدینی که می‌ترسند نقش خود را در زندگی فرزندانشان از دست بدهند و دیگر به آن‌ها نیازی نداشته باشند، برای ایجاد حس ناتوانی در فرزندشان تلاش می‌کنند.

✅ آن‌ها برای‌اینکه هیچ‌گاه کنترل فرزندشان را از دست ندهند، بر دخالت‌هایشان نقاب نگرانی می‌زنند. یعنی اظهار می دارند که قصد کنترل ندارند و تنها نگران فرزندشان هستند. عباراتی نظیر «من این کار را فقط برای خاطر خودت می‌کنم» با «فقط چون دوستت دارم این‌کار را می‌کنم» در اصل همه یک مفهوم را می‌رساند و آن این است که: «من سعی می‌کنم تو را کنترل کنم چون می‌ترسم تو را از دست بدهم و احساس ضعف و پوچی کنم. به همین دلیل سعی کرده‌ام تو را جوری بار بیاورم که وابسته و ترسو باشی و همیشه احساس کنی به من نیاز داری.»

✅ فرزندان این نوع والدین، از ابتدا به انجام وظایف و مسئولیت‌های مناسب سن و موقعیتشان تشویق نشده‌اند، اشتباه را تجربه نکرده‌اند و از خطر کردن می‌ترسند. آن‌ها اغلب بعدها به بزرگسالانی بی‌کفایت و با اعتماد‌به‌نفس پایین تبدیل می‌شوند که از شکست می‌ترسند.

#فرزند_پروری
#خانواده

@counselingtebyan

#زوج
#خانواده
#ارتباط_مؤثر

@counselingtebyan

✅ درست است که عشق‌ورزی به فرزندان، زیبا و ضروری است و رسیدگی به نیاز‌های آنها از وظایف والدین به‌شمار می‌رود، اما یادمان باشد که زندگی فقط فداکاری برای فرزند نیست. در سوی دیگر روابط خانوادگی، همسرمان قرار دارد و بخش مهمی از زندگی ما محسوب می‌شود.

✅ توجه زیاد به فرزندان و بی‌توجهی به مدیریت صحیح روابط میان همسران موجب شده‌است در سالهای اخیر آمار طلاق بعد از ۵۰ سالگی دو برابر شود. یکی از دلایل آن این است که بعد از آنکه فرزندان خانه را ترک می‌کنند و مستقل می‌شوند، زن و شوهرها دلیل و انگیزه‌ای برای حفظ کانون خانواده ندارند.

#زوج
#خانواده
#ارتباط_مؤثر

@counselingtebyan

#خانواده
#فرزند_پروری
#خود_آگاهی

@Counselingtebyan

✅ بیشتر مشکلاتی که در بزرگسالی با آنها دست و پنجه نرم می‌کنیم ناشی از رفتار ها، باور‌ها و عکس‌العملهای اطرافیان و مخصوصا والدین است که در کودکی در ذهن ما حک شده‌است.

✅ برخی ترجیح می‌دهند که حساب خود را با والدین‌شان تسویه کنند، اما آیا این تنها راه خروج از روان‌نژندی است؟

✅ درحقیقت والدین تنها ناوارد بوده‌اند و قصد آزار کودکان خود را نداشته‌اند.
بدیهی است که درمان برای کسی که از این‌گونه مشکلات رنج می‌برد لازم است ولی دانستن این نکته که پدران و مادران در زمان خود بهترین تصمیمی که می‌توانسته‌اند را گرفته‌اند نیز میتواند آرامش بخش باشد.

#خانواده
#فرزند_پروری
#خود_آگاهی

@Counselingtebyan

#خانواده
#سلامت_روان
#فرزند_پروری

@counselingtebyan

✅ روابطی که ما با افراد پیرامون خود تجربه می‌کنیم تاثیر زیادی بر روی سلامت جسم و روان ما دارد. روابط قوی و مثبت به ما کمک می‌کند اعتماد و حس حمایت شدن در ما شکل بگیرد. همچنین داشتن افرادی نزدیک به خود چه در خوشی و چه در سختی به ما کمک می‌کند در زمان‌هایی که مسائل دشوار می‌شوند، راحتتر استرس‌مان را مدیریت کنیم.

✅ اما این روابط چطور و چگونه شکل می‌گیرند؟ همه ما انسان‌ها روابط را از بدو تولد در بستر خانواده خود می‌بینیم و می‌آموزیم. نوع رابطه‌ای که والدین با یکدیگر و فرزندان خود برقرار می‌کنند، در شیوه تعاملاتی که آن‌ها در آینده با خانواده، دوستان و جامعه خود در پیش می‌گیرند نقش پایه و اساسی دارد.
همانطور که روابط خانوادگی سالم به تمام افراد خانواده کمک می‌کند احساس امنیت و حس پیوند نسبت به یکدیگر داشته باشند، روابط گسسته خانوادگی نیز به شدت آسیب‌زا هستند.
بالابردن دانش و آگاهی و یادگیری اصول فرزندپروری توسط والدین نه تنها خانواده را ایمن می‌سازد، بلکه جامعه‌ای ایمن با سلامت روان بالا را به ارمغان خواهد داشت.

#خانواده
#سلامت_روان
#فرزند_پروری

@counselingtebyan

✅ در عشق و رابطه زناشویی جایی که هر دو همسر باید با همکاری هم اعمال قدرت را به طور معقولی، برابر و مساوی حفظ نمایند، زبان کنترل بیرونی تعادل قدرت را که برای سعادت و شادمانی هر رابطه زناشویی ضروری است، به سرعت و برای همیشه تخریب می‌کند.

✅ در زندگی مشترک، که دشوارترین رابطه است و می‌توان از آن فرار کرد یا آن را ترک کرد، زبان غر زدن، بحث و مشاجره، اجتناب و قهر، همسران را از یکدیگر دور می‌کند.

برگرفته از کتاب زبان نظریه انتخاب نوشته ویلیام گلسر/ کارلین گلسر ترجمه دکتر علی صاحبی

#زوج
#خانواده
#کنترلگری


@counselingtebyan

✅ واقعیت این است که در هیچ طلاقی شادی وجود ندارد. حتی اگر زن و مرد به مرحله‌ای از مشکلات رسیده باشند که طلاق آخرین راه حل باشد، باز برای هر یک از اعضای خانواده ضربه‌ای جدی محسوب می‌شود.

✅ آنچه والدین بعد از طلاق باید بدانند این است که آن‌ها از همسر خود جدا می‌شوند، نه از فرزندان خود و وظیفه‌شان همواره حفظ ارتباطی سالم و مستحکم در همه مراحل زندگی با فرزندانشان است.

#خانواده
#ارتباط_مؤثر


@counselingtebyan

✅ هیچ‌کس نمی‌تواند ازدواجی را نجات بدهد اگر زوجین بیشتر از تشویق شدن مورد انتقاد قرار بگیرند.

✅ انتقادهای مداوم و پی‌در‌پی به همسرتان این حس را می‌دهد به اندازه کافی برای شما خوب نیست، و به دنبال این حس سردی رابطه ایجاد می‌شود.
بهتر است قبل از هر چیز سعی کنید همسرتان را به خوبی بشناسید و بعد از آن تفاوت‌های قابل قبول او را بپذیرید.

#زوج
#خانواده


@counselingtebyan

✅ بیشتر مشکلاتی که در بزرگسالی با آنها دست و پنجه نرم می‌کنیم ناشی از رفتار ها، باور‌ها و عکس‌العملهای اطرافیان و مخصوصا والدین است که در کودکی در ذهن ما حک شده‌است.

✅ برخی ترجیح می‌دهند که حساب خود را با والدین‌شان تسویه کنند، اما آیا این تنها راه خروج از روان‌نژندی است؟

✅ درحقیقت والدین تنها ناوارد بوده‌اند و قصد آزار کودکان خود را نداشته‌اند.
بدیهی است که درمان برای کسی که از این‌گونه مشکلات رنج می‌برد لازم است ولی دانستن این نکته که پدران و مادران در زمان خود بهترین تصمیمی که می‌توانسته‌اند را گرفته‌اند نیز میتواند آرامش بخش باشد.

#خانواده
#فرزند_پروری
#خود_آگاهی

👇👇
www.tebpsy.com
@counselingtebyan

✅روابطی که ما با افراد پیرامون خود تجربه می‌کنیم تاثیر زیادی بر روی سلامت جسم و روان ما دارد. روابط قوی و مثبت به ما کمک می‌کند اعتماد و حس حمایت شدن در ما شکل بگیرد. همچنین داشتن افرادی نزدیک به خود چه در خوشی و چه در سختی به ما کمک می‌کند در زمان‌هایی که مسائل دشوار می‌شوند، راحتتر استرس‌مان را مدیریت کنیم.

✅اما این روابط چطور و چگونه شکل می‌گیرند؟ همه ما انسان‌ها روابط را از بدو تولد در بستر خانواده خود می‌بینیم و می‌آموزیم. نوع رابطه‌ای که والدین با یکدیگر و فرزندان خود برقرار می‌کنند، در شیوه تعاملاتی که آن‌ها در آینده با خانواده، دوستان و جامعه خود در پیش می‌گیرند نقش پایه و اساسی دارد.
همانطور که روابط خانوادگی سالم به تمام افراد خانواده کمک می‌کند احساس امنیت و حس پیوند نسبت به یکدیگر داشته باشند، روابط گسسته خانوادگی نیز به شدت آسیب‌زا هستند.
بالابردن دانش و آگاهی و یادگیری اصول فرزندپروری توسط والدین نه تنها خانواده را ایمن می‌سازد، بلکه جامعه‌ای ایمن با سلامت روان بالا را به ارمغان خواهد داشت.

#خانواده
#سلامت_روان
#فرزند_پروری

👇👇
www.tebpsy.com
@counselingtebyan

✅ هیچ‌کس نمی‌تواند ازدواجی را نجات بدهد اگر زوجین بیشتر از تشویق شدن مورد انتقاد قرار بگیرند.

✅ انتقادهای مداوم و پی‌در‌پی به همسرتان این حس را می‌دهد به اندازه کافی برای شما خوب نیست، و به دنبال این حس سردی رابطه ایجاد می‌شود.

بهتر است قبل از هر چیز سعی کنید همسرتان را به خوبی بشناسید و بعد از آن تفاوت‌های قابل قبول او را بپذیرید.

#زوج
#خانواده

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

✅ والدینی که باور به خداگونه بودن خود دارند، خود را قانونگذار، قاضی و دادستان می‌دانند و قوانین را نه برحسب انصاف، بلکه مطابق میلشان وضع می‌کنند. زمانی که فردی رفتارهای معیوب والدین سَمی‌اش را توجیه کند، در اصل حقی را به والدینش اعطا می‌کند که خود همواره از آن رنج برده و آسیب دیده است. یعنی در اصل می‌پذیرد که آنچه آن‌ها با او کرده‌اند قسمت و سرنوشتش بوده و حتما برای شکل‌گیری شخصیتش لازم بوده‌است.

✅ اما باید بدانیم که این باوری غلط ودر عین‌حال رایج در بین بسیاری از فرزندان آسیب‌خورده‌ی والدین سَمی است. در‌حالی‌که والدین عادی به ساختن چنین جایگاه کاذبی نیاز ندارند. آن‌ها محبت می‌کارند و عشق درو می‌کنند ❎در حالی‌که والدینِ سَمی ترس می‌کارند و انسان‌هایی سردرگم و سرخورده تحویل جامعه می‌دهند.

📚برگرفته از کتاب والدین سَمی
نوشته سوزان فوروارد
ترجمه مینا فتحی

#خانواده
#ارتباط_موثر
#فرزند_پروری

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan