🌷 ི ₊ Errores de cuidado que arruinan incluso una piel perfecta ❀ ✧ ꒱
1. Hidratación insuficiente.
2. Falta de protección SPF.
3. Limpieza agresiva.
4. Aplicar crema inmediatamente antes de salir.
5. Descuidar el cuidado nocturno.
6. Lavar con agua demasiado caliente.
7. Cantidad insuficiente de agua.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ୨୧ ੭ ꒰ 𝓁𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝜕𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 🫖 ୧
૮ ྀི ◞ ◟ ა #cuidados #piel
#skincare #belleza #rostro
1. Hidratación insuficiente.
2. Falta de protección SPF.
3. Limpieza agresiva.
4. Aplicar crema inmediatamente antes de salir.
5. Descuidar el cuidado nocturno.
6. Lavar con agua demasiado caliente.
7. Cantidad insuficiente de agua.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ୨୧ ੭ ꒰ 𝓁𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝜕𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 🫖 ୧
૮ ྀི ◞ ◟ ა #cuidados #piel
#skincare #belleza #rostro
◍ ۫ ׅ ¿Cuáles deben ser las
etapas del cuidado facial? 🫖 ๋ ָ 𓂃
- limpieza.
- tonificación.
- suero.
- crema para los ojos.
- hidratación.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #piel #skincare
#rostro #cosmetología
#cuidados #rutina
etapas del cuidado facial? 🫖 ๋ ָ 𓂃
- limpieza.
- tonificación.
- suero.
- crema para los ojos.
- hidratación.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #piel #skincare
#rostro #cosmetología
#cuidados #rutina
࣭ ⭑ 🍪 — Consejos para el cuidado de la piel durante la temporada cálida ✧ ˙
1. No olvides aplicar protector solar con un SPF alto.
2. Elige productos con texturas ligeras a base de agua.
3. Utiliza un gel limpiador suave o una espuma facial.
4. Asegúrate de añadir a tu cuidado productos con antioxidantes.
5. Recuerda beber suficiente agua.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #piel #consejos
#cuidados #belleza #skincare
1. No olvides aplicar protector solar con un SPF alto.
2. Elige productos con texturas ligeras a base de agua.
3. Utiliza un gel limpiador suave o una espuma facial.
4. Asegúrate de añadir a tu cuidado productos con antioxidantes.
5. Recuerda beber suficiente agua.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #piel #consejos
#cuidados #belleza #skincare
꒰ 🌷 ꒱ Hábitos saludables ꪆ୧ 🗯 ﾟ ✧
✿ Diario:
1. Mantén tu postura y camina derecho.
2. Empieza tu día con una sonrisa.
3. Coma frutas y verduras frescas.
4. Piensa positivamente.
5. Hacer ejercicio durante al menos 30 minutos.
✿ Semanal:
1. Planifica tu semana.
2. Haz la limpieza.
3. Que tengas un día sin carne.
4. Cuenta cuánto has ahorrado.
5. Tómate un día de descanso.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #hábitos #salud
#cuidados #selfcare
✿ Diario:
1. Mantén tu postura y camina derecho.
2. Empieza tu día con una sonrisa.
3. Coma frutas y verduras frescas.
4. Piensa positivamente.
5. Hacer ejercicio durante al menos 30 minutos.
✿ Semanal:
1. Planifica tu semana.
2. Haz la limpieza.
3. Que tengas un día sin carne.
4. Cuenta cuánto has ahorrado.
5. Tómate un día de descanso.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #hábitos #salud
#cuidados #selfcare
✧ ๋ . Guía de cuidado personal 🕯⊹
1. Perdónate a ti mismo: Está bien si no te levantaste temprano, no corriste o no terminaste esa tarea. Eres sólo un ser humano.
2. Empiece despacio: No establezca expectativas demasiado altas cuando esté empezando.
3. Sigue aprendiendo: Conseguir lo que quieres es un proceso. No esperes la perfección de la noche a la mañana.
4. Sé amable contigo mismo: cometerás errores en el camino, pero no dejes que te detengan.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #cuidados #belleza
#skincare #piel
1. Perdónate a ti mismo: Está bien si no te levantaste temprano, no corriste o no terminaste esa tarea. Eres sólo un ser humano.
2. Empiece despacio: No establezca expectativas demasiado altas cuando esté empezando.
3. Sigue aprendiendo: Conseguir lo que quieres es un proceso. No esperes la perfección de la noche a la mañana.
4. Sé amable contigo mismo: cometerás errores en el camino, pero no dejes que te detengan.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #cuidados #belleza
#skincare #piel
. ㅤ݊ 🌷 Consejos para el cuidado de
la piel del cuerpo 𖥻. ᜔ ࣪ ⃝🫧 ࣪ ❟
♡ Hidratante: Después de la ducha, aplica crema hidratante.
♡ Protección solar: Usa protector solar.
♡ Nutrición: Bebe suficiente agua y come alimentos nutritivos para mantener tu piel sana desde el interior.
♡ Cuidado diario: Limpia periódicamente tu piel con geles o leches corporales.
♡ Estilo de vida saludable: Deporte, alimentación saludable y sueño adecuado.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #consejos #cuidados
#piel
la piel del cuerpo 𖥻. ᜔ ࣪ ⃝🫧 ࣪ ❟
♡ Hidratante: Después de la ducha, aplica crema hidratante.
♡ Protección solar: Usa protector solar.
♡ Nutrición: Bebe suficiente agua y come alimentos nutritivos para mantener tu piel sana desde el interior.
♡ Cuidado diario: Limpia periódicamente tu piel con geles o leches corporales.
♡ Estilo de vida saludable: Deporte, alimentación saludable y sueño adecuado.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #consejos #cuidados
#piel
ꪆৎ 🎀 Lista de control del cuidado
de la piel 🧴ㅤ۫ㅤ︵
✿ Por la mañana:
1. Limpieza, gel o espuma.
2. Tonificante, loción o tónico.
3. Esencia, suero.
4. Crema facial de día.
5. Crema SPF, hay que aplicarla incluso en invierno.
✿ Por la noche:
1. Desmaquillante, agua micelar, aceite hidrófilo (esto si usas cosméticos).
2. Limpieza, gel o espuma.
3. Tonificante, loción o tónico.
4. Crema facial (noche).
5. Crema para la piel del contorno de ojos (esto es opcional, también se puede omitir la crema para la cara).
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #piel #belleza
#skincare #cuidados
de la piel 🧴ㅤ۫ㅤ︵
✿ Por la mañana:
1. Limpieza, gel o espuma.
2. Tonificante, loción o tónico.
3. Esencia, suero.
4. Crema facial de día.
5. Crema SPF, hay que aplicarla incluso en invierno.
✿ Por la noche:
1. Desmaquillante, agua micelar, aceite hidrófilo (esto si usas cosméticos).
2. Limpieza, gel o espuma.
3. Tonificante, loción o tónico.
4. Crema facial (noche).
5. Crema para la piel del contorno de ojos (esto es opcional, también se puede omitir la crema para la cara).
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #piel #belleza
#skincare #cuidados
ூ⃨݃ ݂ Consejos para el cuidado de
las uñas 🪷ᩙຼ ݁ ݄ౣ݁
𝟏 - Córtate las uñas con regularidad.
𝟐 - Utilice un cepillo suave para limpiar las uñas y debajo de ellas.
𝟑 - Hidrata tus cutículas para mantenerlas suaves.
𝟒 - No olvides aplicar una base y capa protectora de barniz.
𝟓 - Nutre la superficie de la uña con aceites especiales o cremas para uñas.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #uñas #cuidados
#consejos #belleza
las uñas 🪷ᩙຼ ݁ ݄ౣ݁
𝟏 - Córtate las uñas con regularidad.
𝟐 - Utilice un cepillo suave para limpiar las uñas y debajo de ellas.
𝟑 - Hidrata tus cutículas para mantenerlas suaves.
𝟒 - No olvides aplicar una base y capa protectora de barniz.
𝟓 - Nutre la superficie de la uña con aceites especiales o cremas para uñas.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #uñas #cuidados
#consejos #belleza
𖥔 ࣪ ִֶָ ˓ぬ◖ Skincare en verano 🧺 ✦˖࣪
• limpieza facial suave con gel.
• límpiate la cara y el cuello con tónico.
• aplicar crema para nutrir y proteger
el rostro.
• aplicar crema ligera en la piel alrededor del rostro.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #cuidados #piel
#skincare #rostro
• limpieza facial suave con gel.
• límpiate la cara y el cuello con tónico.
• aplicar crema para nutrir y proteger
el rostro.
• aplicar crema ligera en la piel alrededor del rostro.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #cuidados #piel
#skincare #rostro
✿⃘ ׄ 🪴꤬ꨪ Cuidado personal
nocturno 𑁯੭ ׄ ׅ @
• Cuidado corporal: exfoliante,
crema, masaje.
• Realizar todos los tratamientos
y peinados del cabello.
• Rutina de cuidado facial.
• Haz una mascarilla.
• Cocina algo delicioso.
• Mira tu serie favorita.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #cuidados #belleza
#skincare #selfcare
nocturno 𑁯੭ ׄ ׅ @
• Cuidado corporal: exfoliante,
crema, masaje.
• Realizar todos los tratamientos
y peinados del cabello.
• Rutina de cuidado facial.
• Haz una mascarilla.
• Cocina algo delicioso.
• Mira tu serie favorita.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #cuidados #belleza
#skincare #selfcare
🪞 ᩙ᳕ ㅤׁ 𝅼 Tips para el cuidado de
las uñasㅤׁ 𝅼 ྀ
✔ remoje las uñas en aceite de
oliva durante 15-30 minutos 3 veces por semana para fortalecer y alargar las uñas.
⠀
✔ recorta las cutículas para mantener las uñas limpias y sin piel muerta.
✔aplica vaselina para mantener
tus uñas fuertes e hidratadas.
✔aplicar crema de manos también hidratará tus uñas.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #tips #uñas
#cuidados
las uñasㅤׁ 𝅼 ྀ
✔ remoje las uñas en aceite de
oliva durante 15-30 minutos 3 veces por semana para fortalecer y alargar las uñas.
⠀
✔ recorta las cutículas para mantener las uñas limpias y sin piel muerta.
✔aplica vaselina para mantener
tus uñas fuertes e hidratadas.
✔aplicar crema de manos también hidratará tus uñas.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #tips #uñas
#cuidados
🪼᭪ ׄ ꯲ ׅ ׄ Consejos para el cuidado de la piel en verano ׄ ᗜ ׅ ͡✿
↬ Utilice protector solar con SPF 30 o superior para proteger su piel de los dañinos rayos
.
↬ Beba suficiente agua para mantener su piel hidratada y prevenir la deshidratación.
↬Lávese la cara por la mañana y por la noche con un limpiador suave para eliminar las impurezas y el exceso de grasa.
↬Utilice un tónico o spray con mentol o aloe vera para refrescar y calmar su piel cuando hace calor.
↬Exfolie suavemente o use un exfoliante suave con regularidad para eliminar las células muertas y refrescar la piel.
↬En climas cálidos, limite el uso de mucho maquillaje para permitir que su piel respire.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #consejos #cuidados
#piel #rostro
↬ Utilice protector solar con SPF 30 o superior para proteger su piel de los dañinos rayos
.
↬ Beba suficiente agua para mantener su piel hidratada y prevenir la deshidratación.
↬Lávese la cara por la mañana y por la noche con un limpiador suave para eliminar las impurezas y el exceso de grasa.
↬Utilice un tónico o spray con mentol o aloe vera para refrescar y calmar su piel cuando hace calor.
↬Exfolie suavemente o use un exfoliante suave con regularidad para eliminar las células muertas y refrescar la piel.
↬En climas cálidos, limite el uso de mucho maquillaje para permitir que su piel respire.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #consejos #cuidados
#piel #rostro
𓈒 ׂ 🍃𝅄۫ 𝒞𝗈𝗇𝗌𝖾𝗃𝗈𝗌 𝗉𝖺𝗋𝖺 𝖾𝗅 𝖼𝗎𝗂𝖽𝖺𝖽𝗈
𝖽𝖾 𝗍𝗎𝗌 𝗉𝗂𝖾𝗌 ♡ ֪ ࣪ ୨ৎ
ᜊ Limpieza: Antes de empezar a cuidar la piel de tus pies, es necesario limpiarla de impurezas. Lávese los pies con agua tibia y un jabón suave o gel de ducha.
ᜊ Peeling: El uso regular del peeling ayudará a eliminar las células muertas de la piel y la dejará más suave.
ᜊ Hidrata: Utiliza cremas o lociones corporales nutritivas que contengan ingredientes humectantes como glicerina o aceites.
ᜊ Masaje: Los masajes regulares también ayudarán a que la piel de tus pies esté más suave. Esto ayudará a estimular la circulación sanguínea y mejorará la condición de la piel.
𝗰𝗰: ꒰ 𝓛 𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝓓𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ౨ ৎㅤ🌱
໒꒰ྀི ´ ꒳ ` ྀི꒱১ #pies #piel
#cuidados #belleza #consejos
𝖽𝖾 𝗍𝗎𝗌 𝗉𝗂𝖾𝗌 ♡ ֪ ࣪ ୨ৎ
ᜊ Limpieza: Antes de empezar a cuidar la piel de tus pies, es necesario limpiarla de impurezas. Lávese los pies con agua tibia y un jabón suave o gel de ducha.
ᜊ Peeling: El uso regular del peeling ayudará a eliminar las células muertas de la piel y la dejará más suave.
ᜊ Hidrata: Utiliza cremas o lociones corporales nutritivas que contengan ingredientes humectantes como glicerina o aceites.
ᜊ Masaje: Los masajes regulares también ayudarán a que la piel de tus pies esté más suave. Esto ayudará a estimular la circulación sanguínea y mejorará la condición de la piel.
𝗰𝗰: ꒰ 𝓛 𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝓓𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ౨ ৎㅤ🌱
໒꒰ྀི ´ ꒳ ` ྀི꒱১ #pies #piel
#cuidados #belleza #consejos
⤹ 🌸 ◌ ۫ ˖ 𝓒𝗈𝗌𝗆𝖾́𝗍𝗂𝖼𝗈𝗌 𝖽𝖾 𝖼𝗎𝗂𝖽𝖺𝖽𝗈 𝗊𝗎𝖾 𝖽𝖾𝖿𝗂𝗇𝗂𝗍𝗂𝗏𝖺𝗆𝖾𝗇𝗍𝖾 𝗇𝖾𝖼𝖾𝗌𝗂𝗍𝖺𝗌 ୭ ۫ ׅ
ʚɞ Agua micelar:
Limpia eficazmente la piel de maquillaje e impurezas.
ʚɞ Hidratante:
Ayuda a mantener el equilibrio de humedad en la piel.
ʚɞ Protector solar:
Para prevenir los daños causados por los rayos ultravioleta.
ʚɞ Base de maquillaje o BB cream:
Aporta a la piel un tono uniforme sin efecto pesadez.
ʚɞ Bálsamo labial:
Hidrata y suaviza los labios.
𝗰𝗰: ꒰ 𝓛 𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝓓𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ౨ ৎㅤ🎀
໒꒰ྀི ´ ꒳ ` ྀི꒱১ #cosmetología #cuidados #piel #rostro
ʚɞ Agua micelar:
Limpia eficazmente la piel de maquillaje e impurezas.
ʚɞ Hidratante:
Ayuda a mantener el equilibrio de humedad en la piel.
ʚɞ Protector solar:
Para prevenir los daños causados por los rayos ultravioleta.
ʚɞ Base de maquillaje o BB cream:
Aporta a la piel un tono uniforme sin efecto pesadez.
ʚɞ Bálsamo labial:
Hidrata y suaviza los labios.
𝗰𝗰: ꒰ 𝓛 𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝓓𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ౨ ৎㅤ🎀
໒꒰ྀི ´ ꒳ ` ྀི꒱১ #cosmetología #cuidados #piel #rostro
⋆ 🌳 𝖳𝗂𝗉𝗌 𝗉𝖺𝗋𝖺 𝖾𝗅 𝖼𝗎𝗂𝖽𝖺𝖽𝗈 𝖽𝖾𝗅 𝖼𝖺𝖻𝖾𝗅𝗅𝗈 𝗋𝗂𝗓𝖺𝖽𝗈 ࣪ ꞌꞋ ࣪𓂃 ִֶָ
ᡣ᷼𐭩 Lava el cabello con productos suaves y específicos para cabello rizado, evitando los sulfatos y los parabenos que pueden resecar el cabello.
ᡣ᷼𐭩 No frotes el cabello con la toalla al secarlo, en lugar de eso, puedes usar una camiseta de algodón para exprimir suavemente el exceso de agua y evitar dañar los rizos.
ᡣ᷼𐭩 Evita peinar el cabello cuando esté seco, ya que puede generar frizz. Es mejor peinarlo con los dedos o con un peine de dientes anchos mientras está mojado y con acondicionador.
ᡣ᷼𐭩 Realiza tratamientos de proteína ocasionalmente para fortalecer el cabello y mantener su salud.
ᡣ᷼𐭩 Evita el uso de productos con alcohol, ya que pueden resecar el cabello y dañar los rizos.
ᡣ᷼𐭩 Mantén una dieta equilibrada y bebe suficiente agua para mantener la salud de tu cabello desde adentro hacia afuera.
𝗰𝗰: ꒰ 𝓛 𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝓓𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ౨ ৎㅤ🌱
໒꒰ྀི ´ ꒳ ` ྀི꒱১ #cabello #tips
#rizos #cuidados
ᡣ᷼𐭩 Lava el cabello con productos suaves y específicos para cabello rizado, evitando los sulfatos y los parabenos que pueden resecar el cabello.
ᡣ᷼𐭩 No frotes el cabello con la toalla al secarlo, en lugar de eso, puedes usar una camiseta de algodón para exprimir suavemente el exceso de agua y evitar dañar los rizos.
ᡣ᷼𐭩 Evita peinar el cabello cuando esté seco, ya que puede generar frizz. Es mejor peinarlo con los dedos o con un peine de dientes anchos mientras está mojado y con acondicionador.
ᡣ᷼𐭩 Realiza tratamientos de proteína ocasionalmente para fortalecer el cabello y mantener su salud.
ᡣ᷼𐭩 Evita el uso de productos con alcohol, ya que pueden resecar el cabello y dañar los rizos.
ᡣ᷼𐭩 Mantén una dieta equilibrada y bebe suficiente agua para mantener la salud de tu cabello desde adentro hacia afuera.
𝗰𝗰: ꒰ 𝓛 𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝓓𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ౨ ৎㅤ🌱
໒꒰ྀི ´ ꒳ ` ྀི꒱১ #cabello #tips
#rizos #cuidados
🔮 ೨ৎ ⸼ ¿𝓒𝗈́𝗆𝗈 𝗅𝗈𝗀𝗋𝖺𝗋 𝗍𝖾𝗇𝖾𝗋 𝗎𝗇 𝗀𝗅𝗈𝗐 𝗎𝗉? ིྀ 𝅄 ׄ
⪧˖ ۫ Cuidado de la piel:
Establece una rutina de cuidado de la piel adecuada para tu tipo de piel. Esto generalmente incluye limpiar, tonificar, hidratar y proteger con protector solar.
⪧˖ ۫ Alimentación y ejercicio:
Come frutas, verduras, proteínas y granos enteros. Evita los alimentos procesados y el exceso de azúcar. Bebe suficiente agua todos los días e incorpora ejercicio regular en tu rutina. No solo mejora tu salud física, sino que también puede aumentar tu autoestima y bienestar mental.
⪧˖ ۫ Salud mental y bienestar:
Asegúrate de dormir entre 7 y 9 horas cada noche. Un buen descanso es crucial para la regeneración celular y tu bienestar general, tambien dedica tiempo a actividades que disfrutes y que te hagan sentir bien. Esto puede ayudar a mejorar tu estado de ánimo y tu perspectiva de la vida.
𝗰𝗰: ꒰ 𝓛 𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝓓𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ౨ ৎㅤ☂
໒꒰ྀི ´ ꒳ ` ྀི꒱১ #tips #consejos #cuidados #selfcare
⪧˖ ۫ Cuidado de la piel:
Establece una rutina de cuidado de la piel adecuada para tu tipo de piel. Esto generalmente incluye limpiar, tonificar, hidratar y proteger con protector solar.
⪧˖ ۫ Alimentación y ejercicio:
Come frutas, verduras, proteínas y granos enteros. Evita los alimentos procesados y el exceso de azúcar. Bebe suficiente agua todos los días e incorpora ejercicio regular en tu rutina. No solo mejora tu salud física, sino que también puede aumentar tu autoestima y bienestar mental.
⪧˖ ۫ Salud mental y bienestar:
Asegúrate de dormir entre 7 y 9 horas cada noche. Un buen descanso es crucial para la regeneración celular y tu bienestar general, tambien dedica tiempo a actividades que disfrutes y que te hagan sentir bien. Esto puede ayudar a mejorar tu estado de ánimo y tu perspectiva de la vida.
𝗰𝗰: ꒰ 𝓛 𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝓓𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ౨ ৎㅤ☂
໒꒰ྀི ´ ꒳ ` ྀི꒱১ #tips #consejos #cuidados #selfcare
˚ . 𓏸 ʚ🌸ɞ .. ⊹ 𝓟 𝖺𝗌𝗈𝗌 𝗉𝖺𝗋𝖺 𝖾𝗅 𝖼𝗎𝗂𝖽𝖺𝖽𝗈 𝖽𝖾 𝗅𝖺 𝗉𝗂𝖾𝗅 ۫ ׅ ˚◌.
୨୧ — desmaquillante: pueden ser productos bifásicos, leche desmaquillante, agua.
୨୧ — limpieza: la mejor opción es tener dos limpiadores. Los productos deben ser de dos tipos: uno limpiador (mañana) y otro hidratante (noche).
୨୧ — tonificante: la función principal del tónico es restaurar el Ph de la piel, después de haberla lavado, ayuda a penetrar los productos que aplicas en la piel después del mismo.
୨୧ — hidratación y nutrición: esta etapa se caracteriza por diversos sueros y cremas para la zona del rostro y el contorno de ojos.
୨୧ — cuidado extra: exfoliantes, peelings, productos destinados a eliminar las células muertas de la piel y los puntos negros.
𝗰𝗰: ꒰ 𝓛 𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝓓𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ౨ ৎㅤ💗
໒꒰ྀི ´ ꒳ ` ྀི꒱১ #cuidados #piel
#rostro #belleza #skincare
୨୧ — desmaquillante: pueden ser productos bifásicos, leche desmaquillante, agua.
୨୧ — limpieza: la mejor opción es tener dos limpiadores. Los productos deben ser de dos tipos: uno limpiador (mañana) y otro hidratante (noche).
୨୧ — tonificante: la función principal del tónico es restaurar el Ph de la piel, después de haberla lavado, ayuda a penetrar los productos que aplicas en la piel después del mismo.
୨୧ — hidratación y nutrición: esta etapa se caracteriza por diversos sueros y cremas para la zona del rostro y el contorno de ojos.
୨୧ — cuidado extra: exfoliantes, peelings, productos destinados a eliminar las células muertas de la piel y los puntos negros.
𝗰𝗰: ꒰ 𝓛 𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝓓𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ౨ ৎㅤ💗
໒꒰ྀི ´ ꒳ ` ྀི꒱১ #cuidados #piel
#rostro #belleza #skincare
⌢ . . . 𝓗 𝖺𝖼𝗄𝗌 𝖽𝖾𝗅 𝗂𝗇𝗍𝖾𝗋𝗇𝖾𝗍 𝗊𝗎𝖾 𝖽𝖾𝖻𝖾𝗌 𝖾𝗏𝗂𝗍𝖺𝗋 🎱 ೃ . ₊
🛹 ꯭ ֗ ⠀Trucos de usar limón o lima en tu rostro: el limon es un ácido que no debería ir en tu rostro, además que puede causarte manchas.
🛹 ꯭ ֗ ⠀Exfoliar con sal, azúcar o bicarbonato de sodio: estos son muy fuertes y pueden causar micro cortadas en tu rostro, lo que lleva a la irritación y rojes.
🛹 ꯭ ֗ ⠀Usar aceite de coco como hidratante facial: puede funcionar para zonas muy secas de tu cuerpo, como tus rodillas y codos, pero usarlo en tu rostro obstruirá tus poros.
🛹 ꯭ ֗ ⠀Usar pasta dental en tus granos o barritos: la pasta dental va en tus dientes, si quieres algo para los barros, usa algún producto especializado, y si tienes acné ve al dermatólogo.
𝗰𝗰: ꒰ 𝓛 𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝓓𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ౨ ৎㅤ🎤
໒꒰ྀི ´ ꒳ ` ྀི꒱১ #trucos #belleza #cuidados #alimentos
🛹 ꯭ ֗ ⠀Trucos de usar limón o lima en tu rostro: el limon es un ácido que no debería ir en tu rostro, además que puede causarte manchas.
🛹 ꯭ ֗ ⠀Exfoliar con sal, azúcar o bicarbonato de sodio: estos son muy fuertes y pueden causar micro cortadas en tu rostro, lo que lleva a la irritación y rojes.
🛹 ꯭ ֗ ⠀Usar aceite de coco como hidratante facial: puede funcionar para zonas muy secas de tu cuerpo, como tus rodillas y codos, pero usarlo en tu rostro obstruirá tus poros.
🛹 ꯭ ֗ ⠀Usar pasta dental en tus granos o barritos: la pasta dental va en tus dientes, si quieres algo para los barros, usa algún producto especializado, y si tienes acné ve al dermatólogo.
𝗰𝗰: ꒰ 𝓛 𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝓓𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ౨ ৎㅤ🎤
໒꒰ྀི ´ ꒳ ` ྀི꒱১ #trucos #belleza #cuidados #alimentos
ֹ ᜔ ֹ੭꯭ ¿𝓒𝗈́𝗆𝗈 𝖾𝗏𝗂𝗍𝖺𝗋 𝗅𝖺 𝖼𝖺𝗌𝗉𝖺? 🪷 ೀ
᱖ Usa un champú anticaspa: estos champús pueden ayudar a reducir la caspa. Es importante usar estos productos según las indicaciones y ser constante.
᱖ Ajusta la temperatura del agua: El agua demasiado caliente puede irritar el cuero cabelludo. Trata de lavar tu cabello con agua tibia o fría para evitar la sequedad y la irritación.
᱖ Hidrata tu cuero cabelludo: Si tu caspa está relacionada con la sequedad, considera usar un acondicionador hidratante o tratamientos específicos para el cuero cabelludo seco.
᱖ Consulta a un dermatólogo: Si a pesar de tus esfuerzos la caspa persiste o empeora, puede ser útil consultar a un especialista. Podría haber una condición subyacente que requiere tratamiento específico.
𝗰𝗰: ꒰ 𝓛 𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝓓𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ౨ ৎㅤ👛
໒꒰ྀི ´ ꒳ ` ྀི꒱১ #cabello
#cuidados #belleza #salud
᱖ Usa un champú anticaspa: estos champús pueden ayudar a reducir la caspa. Es importante usar estos productos según las indicaciones y ser constante.
᱖ Ajusta la temperatura del agua: El agua demasiado caliente puede irritar el cuero cabelludo. Trata de lavar tu cabello con agua tibia o fría para evitar la sequedad y la irritación.
᱖ Hidrata tu cuero cabelludo: Si tu caspa está relacionada con la sequedad, considera usar un acondicionador hidratante o tratamientos específicos para el cuero cabelludo seco.
᱖ Consulta a un dermatólogo: Si a pesar de tus esfuerzos la caspa persiste o empeora, puede ser útil consultar a un especialista. Podría haber una condición subyacente que requiere tratamiento específico.
𝗰𝗰: ꒰ 𝓛 𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝓓𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ౨ ৎㅤ👛
໒꒰ྀི ´ ꒳ ` ྀི꒱১ #cabello
#cuidados #belleza #salud