Любовь без насилия
2.26K subscribers
752 photos
1.34K videos
29 files
1.57K links
О нарциссизме и здоровых отношениях от клинического психолога

✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза

Консультация:
https://myhealing.tilda.ws

Самодиагностика: https://t.me/codeA7/9410

Алекс@huntalex
Download Telegram
Игнорируя свой отклик…

Спасибо Ирине @grishinairv за подробное описание моего ложного Я.

Игнорируя свой отклик, я размышляю о том, что мне обязательно нужно что-то сделать, чтобы доказать свою значимость для того, чтобы понять в чем моя ценность. И для этого я инициирую действия, пытаясь контролировать все и всех, так как это дает моему уму ощущение безопасности.

Я беру на себя дополнительные обязательства, помогающие мне в моем контроле, доказываю свою стойкость и способность настоять на своем, не обращая внимание на то, есть ли на это достаточное количество энергии в теле.

И из-за этого и в неадекватном восприятии эмоций других я постоянно нервничаю, что если я буду конфликтовать, то меня не поддержат, поэтому лучше скрывать свою правду, подстраиваться, избегать конфликта или наоборот вести себя в конфликте как камикадзе, который начинает конфликт и отступает.

И я нервничаю, стоит ли быть откровенным по поводу своих чувств и желаний, вдруг я буду отвергнут, и будет кризис в отношениях из-за ресурсов, принципов и потребностей партнера и всё-таки придется конфликтовать.

А вдруг всё пойдет не так? Судьба не вмешается?
И поэтому я цепляюсь за какие-то ментальные концепции, дающие мне призрачную уверенность в стабильности, демонстрирую свои знания, скрывая беспокойства своего ума.

И думаю о том, что не имеет значения, озадачиваясь какими-то тайными знаниями, ощущая давление познать свою внутреннюю истину.

Из-за этого я спешу выразить себя, говоря о своих чувствах, переменах и прогрессе, для того, чтобы привлечь внимание к себе, как к авторитетному лидеру, чтобы повлиять на людей и повести их в светлое безопасное будущее.

И в результате я испытываю расстройство и фрустрацию. В попытках избежать это я снова и снова попадаю в ловушки ума.

Есть над чем подумать!

Если вам интересно пройти прочтение вашего бодиграфа или узнать как вы проживаете свое ложное Я, то пишите Ирине в директ @grishinairv
Опасная ошибка 4: вы убиваете сексуальное напряжение

Продолжение ❤️❤️❤️

Знаете, почему секс так хорош в начале всех новых отношений?

Сексуальное напряжение.

🔥Ты еще не до конца знаешь этого парня.

🔥Ты не всегда знаешь, когда будешь заниматься сексом.

🔥Вы начинаете задаваться вопросом, на что похожи его друзья и семья.

🔥Вы не совсем уверены, куда движутся отношения.

Здесь царит атмосфера тайны, неопределенности и волнения.

Все это создает огромное сексуальное напряжение...

И это делает ваши отношения наэлектризованными.

Но...

Со временем вы:

Узнайте все о нем.
Погрузитесь в рутину.
Точно знать, каким будет секс.

Нет больше никакой тайны или волнения.

А также...

Он тоже это чувствует.

Сексуальное напряжение исчезло.

Решение?

Вам нужно восстановить сексуальное напряжение...

Вот несколько быстрых советов о том, как это сделать (правильно)

😘Отправьте ему сексуальное текстовое сообщение, прежде чем вы его увидите

Вы можете сделать это утром, пока он на работе, рассказав ему о том, что вы планируете сделать с ним этим вечером. Сделайте свое сообщение немного таинственным, чтобы его мозг гудел и задавался вопросом, что вы приготовили на потом.

«Не могу дождаться, чтобы попробовать эту новую фантазию вместе» или «Трудно сосредоточиться на работе, все, о чем я могу думать, это взять сделать тебе классный меньет» — два замечательных примера.

2) Когда вы прощаетесь

В следующий раз, когда будете прощаться со своим мужчиной, шепните ему на ухо что-нибудь наводящее на размышления, чтобы он не отвлекался и думал вас после вашего ухода:

Что-то вроде: «Я вся мокрая, когда думаю о тебе » или «Жаль, что мне нужно идти на работу, я хочу вернуться к тебе в постель».

3) Когда нельзя заниматься сексом

В следующий раз, когда вы застрянете вместе где-нибудь, где не сможете заняться сексом, скажите ему, как сильно вы его хотите.

Попробуйте сказать ему: «Лучше бы мы сейчас не были в доме моих родителей. Все, о чем я могу думать, это как сорвать с тебя одежду» или «Нам не следовало приходить на эту вечеринку, я слишком возбуждена».

Имейте в виду, что вам нужно адаптировать этот совет к вашим собственным отношениям и ситуации, чтобы он звучал естественно.

Главный вывод здесь - спросить себя...

Что я делаю, чтобы создать сексуальное напряжение в моих отношениях?

@huntalex
1
​Мужчину нужно выбирать по самоощущению рядом с ним.

📍 Один заставляет чувствовать себя хулиганкой с острым языком.
📍 Другой - удобной домашней мамочкой.
📍 Третий - куклой для развлечения.
📍 Четвертый - интеллектуалкой для разговоров о вечном.
📍 Пятый - неуверенной неловкой неумехой.
📍 Шестой - наивной дурой.
📍 Седьмой - удобным вариантом в ожидании более подходящего.

Когда ты наконец чувствуешь, что тебя ценят, уважают, заботятся ежеминутно и развивают твои лучшие качества, когда твое мироощущение рядом с человеком поднимается на новый уровень - тогда только ты понимаешь, что человек послан именно тебе и для тебя.

Женщина может ошибиться в расчетах, но в ощущениях - никогда!

Подождите!!! 🛑🛑🛑

Интересно, значит нужно сидеть и ждать, когда придет этот «в штанах с сарделькой» и поднимет твою самооценку?! Сделает тебя кем-то? Даст тебе это ощущение?!

Я правильно понял? Или же все же процесс совсем не такой. Может нужно разобраться самой кто вы есть такая? Научится проживать свои чувства и ценности.

Задать себе вопросы! Как я манифестирую себя в своей жизни? Как меня видят другие? Какие части себя я еще не научилась принимать?! С какими чувствами и ценностями я еще не познакомились? Для кого Я? Кто я?

🧡Хулиганка-пацанка?

❤️Домашняя кошечка?

❤️Куколка-принцесса?

❤️Мечтательница?

❤️Интеллектуалка?

❤️Революционерка?

❤️Ведьмочка?

❤️Сексуальная блондинка?

❤️Или комбинация нескольких образов.

А если вы ожидаете, что это как-то само проявиться в отношениях с мужчиной, возможно вам еще рано вступать во взрослые отношения. Играйте в «песочнице с подростками».

А если решили, что пора взрослеть, то приходите на консультацию. Дам вам лучшее понимание себя и над чем нужно еще поработать. Где вы еще не повзрослели эмоционально. Пишите в Директ код 🔐 «333»

@huntalex
👍1
7 МУДРЫХ советов для успешной и счастливой жизни:

1️⃣ Не ждите подарков от жизни, пойдите и возьмите то, что заслужили. Не надейтесь не на кого.

2️⃣ Если вы считаете себя взрослой - это еще не значит, что вы мудрая. Учитесь всю жизнь. Будте открыты к новой информации и опыту. Не забывайте рефлексировать.

3️⃣ Для большинства людей процесс жизни важнее результатов. Если что-то не получилось посмотрите чему вы научились. Ошибки лучшие учителя.

4️⃣ Продолжайте мечтать, не сдавайтесь. Спрашивайте больше свое тело, а не разум. Тело не обманывает!

5️⃣ Не принимай важных решений в моменты радости или грусти. Научитесь находить в себе эмоциональную ясность.

6️⃣ Вы счастливы настолько, насколько вы решили быть счастливой.

7️⃣ Помните, что есть процессы, которые зависят от вас, но большинство во власти Вселенной. Учитесь различать их, не играйте в Бога.


@huntalex
🔥1👏1
Любовь без насилия pinned «7 МУДРЫХ советов для успешной и счастливой жизни: ⠀ 1️⃣ Не ждите подарков от жизни, пойдите и возьмите то, что заслужили. Не надейтесь не на кого. ⠀ 2️⃣ Если вы считаете себя взрослой - это еще не значит, что вы мудрая. Учитесь всю жизнь. Будте открыты к…»
Секс, темнота и просветление..

Как это может быть связано? По словам доктора исторических наук Томаса Дафферна, тантра является эзотерической философией вышедшей из палеолита и объединяющей космос и нас через секс, соединение мужского и женского.

Интересно, что невозможно постичь просветления, если мужчина и женщина не могу создать единое целое, которое превращается в семью и далее в племя.

В этом есть определенные практический смысл и эволюционная необходимость, с другой стороны возможность через секс и близость познакомиться с собой, со своей теневой стороной.

Безусловно, если Вы познакомились уже с ней, то в вас есть более честное понимание не только себя, но и других. Мы все связаны через темную энергию: люди, животные, Земля и Вселенная.

А Вы что думаете о тантре? Вы познакомились со своей тенью? Хотите с ней встретиться? Пишите мне в Директ «Тень».

@huntalex
Нам нужно открыть для себя наши собственные ценности, полагаться на себя и установить здоровую самооценку с помощью наших собственных усилий, а также наслаждаться более безмятежными моментами жизни без бессознательной потребности создавать кризисы.

Кризисы нужны чтобы узнать свои ценности!
👍2
Вот меня и баба..хнуло…


Сегодня мне 49. Трудно поверить. Вроде недавно было 35.

Что меня удивляет, то что я чувствую себя молодым. Я конечно не такой прыткий, как в 25, но восприятие жизни и желании жить и любить у меня сейчас намного выше, чем в молодости

Любовь очень сильно помогает. Спасибо Ирине ❤️ за ее терпение и любовь.

Спасибо маме и отцу за все, что смогли дать и продолжают давать. Ценю это очень сильно.

Спасибо моим клиентам и подписчикам за внимание, обратную связь, комментарии и критику. Без этого моя работа-миссия была бы абсолютно не ценна и для меня.

Спасибо Вселенной за уроки, здоровье и новые возможности.

Любите и будьте любимы.

Алекс

@huntalex
3