5 опасных ошибок хороших девочек в постеле
⠀
1: синдром морской звезды
⠀
Представьте себе морскую звезду, прилипшую к камню…
⠀
Просто лежит…
⠀
Ее ноги вытянуты…
⠀
Почти не двигается.
⠀
Некоторые женщины (и мужчины) похожи на морских звезд.
⠀
Они просто лежат во время секса, почти не двигаясь, как морская звезда, прилипшая к дну
⠀
Вопрос, который я хочу, чтобы вы задали себе:
⠀
Есть ли у меня синдром морской звезды?
⠀
Если только вы не хотите, чтобы ваш мужчина скучал и потенциально фантазировал о другой женщине.
⠀
🧡Вместо того, чтобы просто пассивно лежать, схватите его и притяните к себе во время секса…
⠀
🧡Вы можете обхватить руками его спину или плечи…
⠀
Что еще…
⠀
🧡Вы можете обхватить ногами его ноги или спину.
⠀
Затем…
⠀
❤️Притяните его ближе к себе…
⠀
Конечно, вы можете пойти дальше:
⠀
🌶️Проведите по нему руками
⠀
🌶️Можно ноготками по спине и ягодицам😉 У многих мужчин спина и ягодицы являются эрогенной зоной.
⠀
🔥Проведите руками по его волосам
⠀
🔥Потяните слега за его волосы
⠀
🔥Проведите своими сосками по его спине и ягодницам.
⠀
🔥Укусите его слегка в шею
⠀
🔥Подышите страстно и поцелуйте ушко
⠀
🔥Начните ласкать себя напротив его
⠀
2: ты молчунья!
У мужчин есть эго.
⠀
Каждый Мужчина хочет признания, в том числе в сексе.
⠀
Когда мы занимаются сексом, нам нравится слышать отзывы о том, насколько «хорошо» это мы делаем для вас женщин
⠀
Это повышает наше эго
⠀
Если вы будете полностью молчать во время секса, то ваш мужчина будет чувствовать, что он не доставляет вам удовольствия. А это очень обидно для него, поверте, он старается!
⠀
Он может начать чувствовать себя плохим любовником
⠀
Не подавляйте своего мужчину, поддержите его!
⠀
Чем громче вы кричите и стонете, тем больше он будет верить, что отлично справляется со своей задачей, и тем больше он будет чувствовать себя уверенным во время секса
⠀
Самый простой способ подтвердить, что вам что-то нравится — это стонать, а если вы чувствуете себя более уверенно, вы можете даже прошептать ему на ухо, чтобы он знал, что вам это точно 💯 нравится
⠀
Продолжать?!
⠀
Сложные чувства? Как из прожить?! Научиться чувствовать и проявлять свою женственность. 19:30 по Мск в зуме. Группа Поддержки. Пишите мне в директ

@huntalex

5 опасных ошибок хороших девочек в постеле
⠀
Продолжение..
⠀
3: вы не понимаете, чего хотите
⠀
Как я упоминал в предыдущей ошибке, дать вашему мужчине обратную связь о том, насколько он вам нравится, жизненно важно для того, чтобы он получил удовольствие от секса…
⠀
Но…
⠀
Если вы не получаете полного удовольствия и не достигаете кульминации во время секса, то у вас серьезная проблема.
⠀
К счастью…
⠀
Выгибание спины и выкрикивание «О» каждый раз, когда вы со своим мужчиной, требует…
⠀
3 простых шага, о которых я сейчас кратко расскажу…
⠀
Вот 3 шага:
⠀
1) Проблема со стрессом и тревогой
⠀
Прежде чем даже думать о большем удовольствии, сделайте шаг назад и поработайте над уменьшением стресса и беспокойства в своей жизни.
⠀
"Хм? Какое отношение снижение стресса и беспокойства имеет к лучшему сексу?»
⠀
Многие женщины не понимают, что стресс и тревога являются самым большим препятствием на пути к тому, чтобы легче кончить…
⠀
Тем не менее исследователи из Института Кинси в Университете Индианы обнаружили именно это…
⠀
Стресс/беспокойство — главная причина того, что вы не достигаете кульминации чаще.
⠀
Так…
⠀
Поработайте над снятием стресса и расслаблением, прежде чем приступать к физическим упражнениям.
⠀
Да, это звучит немного скучно…
⠀
Но это жизненно важно, если вы хотите легко и часто кончать во время секса.
⠀
Следующий…
⠀
2) Глубоко понять, что вас заводит и возбуждает
⠀
Это подтолкнет вас к оргазму с меньшими усилиями.
⠀
Самое сложное — дать мужчине понять, что это вас заводит…
⠀
А ТАКЖЕ
⠀
Если он по-настоящему понимает эти возбуждения и правильно следует вашим инструкциям…
⠀
Ему также может понадобиться некоторое руководство и разъяснения, чтобы убедиться, что он все делает правильно.
⠀
3) Я знаю что такое оргазм!
⠀
Вы должны уверенно получать свой оргазм самостоятельно, прежде чем делать это со своим мужчиной.
⠀
Легче достичь большого «О» в одиночку, чем с вашим мужчиной.
⠀
Так…
⠀
В первую очередь сосредоточьтесь на себе и…
⠀
В процессе,
⠀
Вы точно узнаете, какие техники и виды стимуляции вам нравятся больше всего, без дополнительного давления со стороны вашего мужчины.
⠀
Кончить самой…
⠀
Сосредоточитесь на том, что кажется вам наиболее приятным, ваши фантазии, прежний опыт и ваши сексуальные переживания
⠀
Купите себе хороший вибратор с клиторальной и вагинальной стимуляцией. Их называют кролик 🐇-они чудесны, особенно, если у вас только клиторный оргазм.
⠀
А также
⠀
ИЗБЕГАЙТЕ рассматривать оргазм как цель.
⠀
Это может показаться нелогичным,
⠀
Но…
⠀
Сосредоточившись исключительно на том, что кажется наиболее приятным, ваше тело естественным образом узнает, что приводит вас к большому «Ооо».
⠀
Продолжу если будут лайки и комментарии.
⠀
Завтра работаем в группе поддержки. Сложные чувства? Как из прожить?! Научиться чувствовать и проявлять свою женственность. 19:30 по Мск. Пишите мне в директ.

@huntalex

Групповая работа с трудными чувствами.
⠀
Группа поддержки эмпатов.
⠀
08 декабря, в 19:30’в зуме,
⠀
Стоимость: 1500 рублей
⠀
Группа поддержки используется для работы над темами трудными для обсуждения, с которыми связаны тяжелые чувства. Тема общая и значимая для всех.
⠀
- Работа со страхами;
- Работа с обидами;
- Работа с чувством вины и т. д.
⠀
Работа направлена на разрядку эмоций, переоценку имеющегося опыта.
⠀
Основная цель: получить поддержку, увидеть, что я не одинока со своей проблемой, увидеть опыт и достижения других. Каждый имеет возможность высказаться и быть услышанным всеми, а также услышать других.
⠀
Вы научитесь:
⠀
1. Обращать внимание на свои чувства, понимать, проговаривать и принимать их, разряжать в безопасной для себя обстановке.
⠀
2. Видеть в себе хорошее, принимать себя, замечать свои достижении, отделять свою личность от своих проблем.
⠀
3. Уметь быстро возвращаться в состояние: «я в хорошей форме».
⠀
4. Ставить реальные цели, планировать деятельность и делать конкретные шаги по их реализации.
⠀
5. Заявлять о своих правах, уметь их отстаивать, уважая права другого.
⠀
Группа до 7 человек.
⠀
Занятия проходят 2 раз в месяц по 1,5 часа.
⠀
Пишите мне в Директ.
⠀
@huntalex

Где эти нормальные мужики? Их нет!

Очень часто пишут мне мои подписчицы и клиентки.

Урааа! Одна проблема решена. Теперь вы знаете точно, что вам достанется кто-то из них:

🙈40 летний маменький сынок, живущий с однокомнатной квартире с мамой.

🙈Компьютерный геймер

🙈Любитель аниме-порно

🙈Женатый мужчина, который гуляет налево по жизни.

🙈Любитель страстных переписок в ФБ. Дальше разговоров и «покажи сисичку» отношения не продвинуться.

🙈Альфа самец, который зависает в спортзале и предпочитает одиноких мамочек. Они менее требовательные. Что там ходить вокруг да около - секс это спорт.

🙈Любитель женщин, у которого в записной книжке около 200 женщин. Так что критические дни ему не помеха!

🙈Успешный бизнесмен, который позвонит вам раз в неделю.

🙈Любитель компаний и пятничных гулянок с горячительным 🍺. «А что, я и в пятницу не могу расслабиться со своими друзьями?»🍻

🙈Разведенный мужчина, который до сих пор шарахается от женщин и не готов к отношениям (мне это очень лично знакомо).

Я сам проживал некоторые из этих состояний! Могу точно сказать, что мужчинами не рождаются, ими становиться, как впрочем и женщинами.

Другой очень важный аспект - это личные характеристики:

• Нейротизм
• Тревожность
• Злость
• Депрессия
• Самосознание
• Неумеренность
• Ранимость
• Экстраверсия—интроверсия
• Дружелюбие
• Общительность
• Настойчивость
• Уровень активности
• Азартность
• Жизнерадостность
• Открытость опыту
• Воображение
• Творческие интересы 
• Эмоциональность
• Авантюрность
• Интеллект
• Либерализм
• Доброжелательность
• Доверие
• Нравственность
• Альтруизм
• Сотрудничество
• Скромность
• Сочувствие
• Добросовестность
• Самоэффективность
• Организованность
• Ответственность
• Целеустремленность
• Самодисциплина
• Осторожность


Если у вас большие расхождения с партнером по этим характеристикам, то вам будет очень сложно чувствовать комфортно в отношениях, хотя возможно чему-то вы сможете научиться в них, но через боль и конфликт.

Ну и еще очень важный аспект - это прожитый абьюз в отношениях. Он не только был со стороны бывшего партнера, он идет из детства и находиться в вашем бессознательном. И если вам попадаются абьюзеры, нарциссы, люди с пограничным расстройством личности и социопаты, то это к сожалению, ваша ответственность разобраться и научиться любить себя и видеть в себе ценность, строить здоровые границы в отношениях.

Все еще думаете, что нормальный мужчин нет? Или их всех разобрали? Если да, то пожалуйста отпишитесь от меня.

Для тех, кто готов работать над собой сегодня будет Группа поддержки в зуме, в 19:30 по Мск.


Работаем над трудными чувствами:

- Работа со страхами;
- Работа с обидами;
- Работа с чувством вины и т. д.

Хотите научиться быть честной со своими чувствами и страхами? Пишите мне в Директ.

@huntalex

Hey - you should join this group of ours. Sundays at 8:00 pm are best. https://www.clubhouse.com/c/join/CciyPSra

Отношения с эмпатом и высокочувствительным человеком могут очень окрыляющими с одной стороной, а с другой можно легко попасть в невидимые конфликты. Как это избежать?


Запись 🎤 Эфира

Потеплело! Как у вас?

Обыкновенный фашизм.
⠀
🔲это когда сажают или убивают политических противников и оппозиционных журналистов
⠀
🔲когда закрывают независимые СМИ
⠀
🔲когда сажают за репост оппозиционной статьи
⠀
🔲когда нельзя 🚫выходить на митинги и нет возможности защищать свои конституционные права
⠀
🔲когда создают миф о величии нации и ее «специальном пути»
⠀
🔲когда суд и правовая система работает по «телефонному праву»
⠀
🔲когда нападают на соседние страны с благими намерениями и убивают мирный жителей
⠀
🔲когда национализм основа идеологии государства
⠀
🔲когда нет смены главы государства десятилетиями
⠀
🔲когда 90% активами страны владеет «кучка пиджаков» из 90х
⠀
🔲когда вам навязывают, что нормально идти убивать в чужую страну за деньги - это героизм
⠀
🔲когда большинство населения верит проплаченной пропаганде
⠀
🔲когда нет сочувствия и эмпатии к родственникам, которые живут в стране на которую падают бомбы и ракеты оплаченные из ваших налогов.
⠀
🔲депортация и лагеря для мирного населения «вражеской страны»
⠀
🔲когда образованные и успешные людей покидают страну
⠀
🔲когда уголовники становятся героями, убивая мирных людей
⠀
Смотришь на весь этот кошмар и думаешь: «Господи, сделай так, чтобы больше людей проснулось.». А просыпание будет очень жестким и болезненным. Слишком далеко все зашло - «самолёт уже пролетел точку возврата».
⠀
Мира вам и вашему дому. У кого-то сейчас и этого нет.

Я никогда не прощаю обидчиков.
⠀
Написала девушка блогер - Марина (имя изменено), рассказывая историю о своем изнасилование. Огромное количество боли и обиды в ее постах.
⠀
Почему насилие преследует меня? Почему я всегда жертва в руках нездоровых людей? Весь ее блог как бы пронизан вопросом: «ЗА ЧТО МНЕ ЭТО ВСЕ?»
⠀
История о стерилизации в 30 лет и невозможность иметь детей. Это наверное, самое страшное, что может прожить молодая женщина, которая не успела создавать семью и родить детей. Предательство близких в трудную минуту. И опять много много душевной боли и разочарования.
⠀
Абьюз от партнера и издевательства, унижение достоинства Марины из-за эпизода изнасилования со стороны близкого человека.
⠀
Физическое насилие в школе со стороны одноклассниц.
⠀
МНОГО БОЛИ И РАЗОЧАРОВАНИЯ!
⠀
Я написал ей в личку:
⠀
«Я очень сожалею и искренне сочувствую вам. Моя бывшая жена была жертвой сексуального насилия и я знаю лично насколько это разрушительно для сознания женщины эта травма. Я надеюсь, что после суда вы сможете победить это насилие, которое мужчина принес в вашу жизнь.»
⠀
Насилие - это не поступок! Это как работает сознание человека. Это травма, которую кто-то принесь в его/ее жизнь. А насильник мужчина всегда будет насильником. Насилие в нем, а теперь и в вас благодаря ему. Ваш урок победить это и полюбить себя, увидеть даже в этом ценность и глубинную трансформацию через которую вам придется пройти. Научится прощать себя и других. Самая опасная обида - это обида на себя. Она живет в Вас и проявляется в отношениях с другими и она идет из детства.
⠀
Любви вам, удачи и душевных сил ❤️❤️🙏

@huntalex

​​​​Разочарование — это почти также больно, как предательство.
⠀
Прочитал я в каком-то блоге…
⠀
«Только получается, не тебя обманули, а ты сам себя здорово так подставил. Вбил себе в голову, что этот человек достоин твоей любви, приписав ему качества, которых у него даже в зачатках не было.
⠀
Придумал ты всё. Историю красивую, где двое без ума друг от друга, человека этого придумал — любящего, понимающего такого. А когда пелена с глаз спала, вот она — печальная и очень болезненная правда.
⠀
Никогда он тебя не любил, никогда его по-настоящему не было рядом. И всё это не вдруг произошло, так и было с самого начала.
⠀
Ты просто полюбил человека и вложил в его образ те чувства, которых он никогда к тебе не испытывал, а возможно и вообще на них не способен.»
⠀
Когда тебя предают, обидно, конечно, но твоей вины в этом нет, как ни крути»
⠀
Интересно, не правда ли?!
⠀
Читаю это в чужом телеграмм канале и удивляюсь. Сам проживал такие чувства и разочарования…очень часто. С годами понял, любовь - это когда ты даешь частицу себя и любишь ее в своем партнере, видишь как она растет и развивается.
⠀
Любовь - это не инвестиция и не кредит, который вернётся с процентами. И отпускать людей в своей жизни, особенно близких очень сложно, но порой необходимо.
⠀
Нам ничего не принадлежит. Материальное приходит и уходит, а люди просто гостьи. Кто-то задержится дольше остальных.
⠀
Поэтому наслаждайтесь отношениями и не пытайтесь привязать или обязать вашего партнера. Счастье в отношениях, когда вас выбирают свободно, без чувства вины или чувства долга.
⠀
В отношениях мы ищем то, что не хватает нам, качества которые нам нужно развить. И если вы их не научились проявлять через определенное время в отношениях, то вы начнёте обязательно ненавидить своего любимого человека за то, за что вы его/ее полюбили.
⠀
Личное и духовное развитие в большей степени идет через отношение и секс. И если вы расслабились и не сделали личную работу над собой и ваши отношения закончились, то винить можно только себя. Вы предаете себя, свои отношения и своего партнера, если не можете изменить что-то в себе (исключение абьюзивные отношения).
⠀
Поэтому для меня разочарование - это предательство своего выбора и неспособности развивать свои ценности в себе, перекладывание ответственности на своего партнера. А у него/нее есть свои задачи и своя жизнь!
⠀
И если Вы разочаровались в ком-то, то спросите себя: «А где я предал себя? Что я не захотел развивать в себе? Где я отдал ответственность за свою жизнь другому человеку?»
⠀
Любите и будьте любимы.
⠀
@huntalex

Она и баба, она и бык, она и лошадь и мужик..

Почему-то многие думают, что проблема мужского и женского начала в том, что женщина стала брать много мужских обязательств и поэтому мужчины измельчали.

Дорогие мои - это абсолютно не так. Проблема кроется в том, что слишком много матерей одиночек, которые не умеет проживать собственный гнев и отсутствие здорового мужчины (папа был алкоголик) в семье. Такие женщины часто делают из мальчиков «хороших девочек». Я сам результат такой работы моей собственной мамы.

Вопрос не в равных возможностях, они обязательно должны быть. Если вы боритесь за равноправие для мужчин и женщин, то вы наступаете на очень опасные грабли. Это уже привело отсутствие нужности мужчины! Мы так и вымрем и вы будете размножаться через пробирки только.

Мужчина пришел сюда служить женщине. Ему нужно только от вас уважение. Разрешите ему быть диким и цивилизованным, быть вашим защитником. Это зависит только от вас! Не передавливайте своих сыновей! Разрешите им быть мужчинами! Разрешите им проживать гнев. Научитесь проявлять свой гнев. Перестаньте быть «хорошими девочками»!


@huntalex