Держать на плечах мир и на руках женщину…

Красивая метафора, не так ли? Но давайте разберёмся, что это значит. Почему на плечах? Может, потому что мужчине достаётся всё самое тяжёлое? Мы ведь не просто плечами мир держим — мы этим миром управляем, строим его и иногда разрушаем, потому что иначе никак. Иногда нужно и разрушить, как без этого? Новое на старом не построишь!

Мир не дашь женщине в руки, потому что руки у неё заняты — дети, дом, уют. У каждого своё, понимаете? Не потому что так положено, а потому что так вышло. А может и положено, кто ж теперь разберёт?

Говорят, самые опасные профессии — мужские. Да, так и есть. А кто сказал, что женщине не страшно дома с тремя детьми? Да страшно! А не видно. В этом и разница. Мужчина на стройке — герой, на рыбалке — герой, на войне с орденами. А женщина с кастрюлей в руках? Так, работа. И ладно бы хоть ей это нравилось, а то ведь попробуй спроси. Да не спросит никто. Но ведь держит! И держит крепко.

А инфраструктура? Конечно, мужчины строят, да и дороги и мосты латают они же. А знаете, что женщины строят? Вот это всё, что вокруг вас в доме: уют, тепло, любовь. Вы их тоже в процентах посчитаете? Сколько мужчин и сколько женщин любовь и уют создают? Вот и я о том же.

И что это за разговоры про профессии, которые остались теми же за сто лет? Ну конечно, женщины всё те же медсестры и педагоги. Так оно и должно быть, потому что в этом ваша сила - в заботе и любви.

А почему они не все инженеры? Да, потому что некому ребёнка воспитать, пока она будет по чертежам лазить. А кто на руках малыша подержит? Может, тот же мужчина, что мир на плечах несёт? Да он и без того измотан. Так что давайте уж каждый своим делом займётся, как всегда и было.

А про Нобелевские премии… так премии-то в карман не положишь, дети и любовь ценнее. Может, мужчина и выигрывает, но кому он потом об этом расскажет? Женщине, которая рядом. Потому что ему важно, чтобы кто-то был рядом, когда он этот мир с плеч на пол аккуратно складывает, уставший, но довольный. И без женщины, уж извините, мир этот давно бы рухнул. И не потому, что женщина слабее. А потому что у неё свои задачи, такие, без которых вся эта мужская сила — впустую. Мужчины этот мир для женщин строят и разрушают для них, в этом и парадокс.

Так что не будем спорить, кто сильнее, кто слабее. Давайте признаем: мы разные, и в этом наше богатство. Мужчины могут мир держать на плечах, а женщины — на руках. И если один без другого — никак. Мы же не ищем равенства, мы ищем гармонию. А она, как известно, всегда в балансе. Так что держите мир, мужчины, а вы уж женщины позаботьтесь о любви, а то уж больно сильно ее не хватает. И всё у нас будет в порядке.

Алекс

ПУТЬ ДРАКОНА. ПОЧЕМУ ГНЕВ ТАК ВАЖЕН В ОТНОШЕНИЯХ?

Знаете, психологи тоже люди. Они тоже ходят друг к другу на сессии, работают над собой, проходят личную терапию, супервизию, интровизию — полный апгрейд. И вот что интересно: в последнее время ко мне часто приходят коллеги с просьбой поработать с гневом. Да-да, именно с подавленным гневом, страхом и тревогой. И не только клиенты, но и сами психологи.

Спрашиваете, откуда у нас, взрослых, эта программа подавления? Ответ очевиден — детство! Когда бабушка или мама говорили: "Не кричи, не показывай злость, это стыдно!" Мы вырастаем, ощущая, что с нами что-то не так, и стыдимся. А без выражения гнева — хаос, а значит, смерть и бессмысленность.

Гнев — это табу, особенно для женщин. Женщина и гнев? Социальные ожидания диктуют, что это неприлично. Многие женщины просто не могут выразить свой гнев. А ведь гнев — это основа здоровых отношений!

Почему? Потому что мужчина хочет уважения и спокойствия, но без здоровой обратной связи, без выражения гнева, рост невозможен. Это одна из наших базовых потребностей, как безопасность и здоровая привязанность. Если женщина не может открыто проявить гнев, она начнёт пассивно агрессировать, раздражаться, манипулировать, впадать в жертву или искать эмоции на стороне. И вот тут-то и начинается беда.

Учиться выражать гнев в отношениях — это высший пилотаж. Это и есть та самая эмоциональная близость, которой все жаждут. Когда можешь сказать партнёру: «Мне это не нравится!» и не бояться услышать что-то резкое в ответ. Это путь к настоящей близости, росту и созданию общих ценностей и правил в семье. Они могут меняться, потому что мы меняемся, дети растут, и жизнь течёт.

Вот почему я создал программу «Путь дракона». Это не просто про гнев, это про понимание своих чувств, донесение их до близких и построение отношений на базе истинных ценностей. Негативные чувства — это не враг, это наш компас, показывающий, что для нас по-настоящему ценно.

Хотите разобраться с этим? Понять себя и свои эмоции? Добро пожаловать на консультацию. Пишите «дракон» в комментариях, и начнём ваш путь к внутреннему пониманию и борьбе с хаосом в отношениях!

Алекс.

ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА. ГДЕ ЕЕ КУПИТЬ?

Меня часто спрашивают: "Что такое внутренняя опора? Где её найти, и можно ли её купить?" О, как же я искал эту опору! Деньги, машины, женщины, успех — всё шло в ход. Кто не мечтает жить в доме за пару миллионов долларов на берегу океана, где шум волн заглушает собственные мысли? Но вот парадокс — вроде есть всё, а внутреннего баланса нет. Так что же это за опора такая?

Внутренняя опора — это не то, что можно купить. Это умение проживать свои чувства, понимать свои мысли и ценности, и выражать всё это в действиях. Представьте, что вы соединяете в одну линию три составляющих: чувства, мысли и действия. Вот она, опора. Вот он, баланс. Когда не нужно метаться из стороны в сторону, не нужно бояться сделать выбор, потому что вы знаете, за что стоите, за что боретесь и куда идёте.

А если нет этой внутренней опоры, то что? Прокрастинация, вечное откладывание на потом, отсутствие смысла, потерянность. Как тут не потеряться, когда не понимаешь, что в тебе самом ценного? За что бороться? Куда идти?

Свобода выбора — это ещё та задачка. Выбирать можно только тогда, когда знаешь свои ценности. А как узнать ценности, если не умеешь проживать свои чувства? Если не доверяешь себе, если застрял в страхе, гневе или недовольстве, которое тащишь с собой от бабушки, дедушки, недовольной мамы или гневного отца? Чтобы найти опору, нужно сначала довериться своим чувствам, признать их, понять, что это именно твои чувства, что за ними стоят именно твои ценности. А многие путают свои и чужие…беда!

Вот когда появляется внутренняя опора. Она даёт направление в жизни, помогает выбирать людей, с которыми строишь отношения. Ведь нужен не просто партнёр с подходящими гениталиями, а человек с похожими ценностями, который уважает ваши чувства, с которым можно строить планы, даже если они потом меняются.

Если вам интересно разобраться с вашей опорой, если хотите понять свои чувства, ценности и как всё это соединить в единое целое — приходите ко мне. Мы разберёмся и найдём вашу внутреннюю силу. Конечно, это часто связано с детскими травмами, с внутренним критиком, с теми программами, которые заложили нам родители. Но их программы работали первые 40 лет, а дальше нужно проживать свои собственные. Программы души, базирующиеся на чувствах, смыслах и действиях.

Если готовы разобраться и найти свою внутреннюю опору, буду рад помочь. Пишите в комментариях «Опора».

Алекс.

ВРЕМЯ ОСОЗНАНИЯ СВОИХ ЖЕЛАНИЙ. ОДИНОЧЕСТВО


С 10 по 14 августа 2024 года — время одиночества, ну, как говорится, наконец-то! Венера тут решила немного по-другому взглянуть на наши желания. Вы замечали, что иногда хочется просто остаться одному? Вдали от людей, от этих всех суетливых душ, даже тех, с кем в отношениях. Вот и Венера говорит: "А почему бы и нет?"

Понимаете, иногда жизнь такая штука — все чего-то от тебя хотят, требуют. Рабочие задания, домашние заботы — все бегут, торопятся, дергают за рукав. И в какой-то момент ты понимаешь, что устал от этого нескончаемого потока. Нужно остановиться. Нужно побыть одному. Это не про то, что вам кто-то надоел, это про то, чтобы перезарядить свои батарейки, чтобы восстановить силы.

А может, наоборот, это про то, чтобы понять, что важного у вас есть в жизни. Вдруг, это время, когда вы понимаете, что работать на благо своей семьи, поддерживать партнёра — это и есть ваш способ выражения любви? Задумайтесь, может, это как раз тот момент, когда можно почувствовать эту энергию, понять, как она работает для вас.

Вопрос простой: чего вы хотите? О чем мечтаете? Вот сейчас самое время это осознать. Ведь иногда, чтобы услышать свои истинные желания, нужно просто немного тишины и уединения. Так что, если вдруг возникнет желание побыть одному — не пугайтесь, а наоборот, обнимите его! Ведь в этом одиночестве можно найти не только покой, но и ответы на самые важные вопросы.

Алекс