Любовь без насилия
2.26K subscribers
752 photos
1.34K videos
29 files
1.56K links
О нарциссизме и здоровых отношениях от клинического психолога

✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза

Консультация:
https://myhealing.tilda.ws

Самодиагностика: https://t.me/codeA7/9410

Алекс@huntalex
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
ИЗ ЧЕГО ЖЕ СДЕЛАНЫ НАШИ МАЛЬЧИШКИ? ИЗБЕГАНИЕ ЧУВСТВ

Если у вас дома мужчина с избегающим типом привязанности, держитесь! Вот три факта, которые помогут вам не сойти с ума.

Во-первых, это явление не редкость среди мужчин. Когда он что-то утаивает или откровенно лжет, он не пытается сделать из вас параноика. Он просто смертельно боится конфликтов и критики. В детстве ему внушили, что быть собой – это небезопасно, как ходить по минному полю в тапочках.

Когда он внезапно пропадает или отдаляется, не паникуйте: он не собирается вас бросить, он просто до смерти боится близости и уязвимости. В детстве его за каждую слезинку наказывали или обесценивали, как дешевый товар на распродаже. Поэтому он и вырос таким закрытым, как консервная банка.

И наконец, если он избегает обязательств, это не потому, что вы не дотягиваете до его стандартов. Он просто боится потерять свою независимость, потому что в детстве ему никто не давал настоящей опоры. Родители либо подводили его, либо контролировали, как куклу на ниточках. Если вас тянет к такому партнеру, поздравляю: у вас тревожный тип привязанности и целый багаж нерешенных детских травм.

Как же решить эту проблему? Ответ прост: копаться в своем прошлом и идти на терапию. Лучше, если вы это сделаете вместе, но если что, бегите хотя бы сами.

А вы знаете свой стиль привязанности?

Алекс
👍31
Любовь без насилия pinned «ИЗ ЧЕГО ЖЕ СДЕЛАНЫ НАШИ МАЛЬЧИШКИ? ИЗБЕГАНИЕ ЧУВСТВ Если у вас дома мужчина с избегающим типом привязанности, держитесь! Вот три факта, которые помогут вам не сойти с ума. Во-первых, это явление не редкость среди мужчин. Когда он что-то утаивает или откровенно…»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1🥰1
Через тернии к звёздам, дамы!

Дорогие мои читатели, почему мы всё время учимся через боль? Оказывается, вселенские ценности лучше всего усваиваются через дискомфорт и болевые ощущения. Кто бы мог подумать, что на пути к звёздам нам предложат пройти через набор из четырёх негативных чувств и только одного позитивного? Интересная арифметика, правда? Стоит задуматься!

Абьюзер.
Зачем он вам? Чтобы научить вас ставить себя на первое место. Напомнить: хватит прятаться в тени, проживите свой гнев, вылезайте из пассивной агрессии. Хватит манипулировать и обманывать – себя, других, всех! Пора заняться собой.

Алкоголик.
Это университет в одном флаконе. Роль спасателя – сколько можно? С детства с вами, из года в год. Пора познакомиться со своими обидами и детскими травмами отверженности. Доверие себе – звучит красиво, но на практике... А вот здесь вас и поджидает встреча с собственным телом и ценностями. Перестаньте предавать себя ради других, пора уже!

Тиран.
Мастер-класс: из жертвы – в нормальные люди. Он наглядно покажет: контроль – это не про счастье. Вы вдруг понимаете: ваш выбор, ваша самоценность. Отныне вы не соглашаетесь на меньшее. Учитесь зарабатывать, открываете свои таланты, творите, самовыражаетесь. И тут – бац! – начинаете любить себя, а потом и других. Но не из пустоты, а из наполненности.

Холодный мужчина.
Зеркало вашей тревожности. Чувства заблокированы, страхи давят, всё детские заморочки. Опять пытаетесь заслужить любовь? Зачем? Он наглядно показывает: пора что-то менять.

Несвободный мужчина.
Страх близости с вами играет. Боитесь предательства, покинутости? Вот вам и результат. Снова вопрос: чему научились?

Так вот, друзья мои, через что прошли, тем и обогатились. Звёзды видны, но тернии под ногами иногда путаются.

А вы-то, что нового извлекли из своих отношений?

Алекс
1🤩1
Любовь без насилия pinned «Через тернии к звёздам, дамы! Дорогие мои читатели, почему мы всё время учимся через боль? Оказывается, вселенские ценности лучше всего усваиваются через дискомфорт и болевые ощущения. Кто бы мог подумать, что на пути к звёздам нам предложат пройти через…»
ВАША ФОРМУЛА ЛЮБВИ И СТРАТЕГИЯ ВЫЖИВАНИЯ!

Значит, формула любви нынче такая: «Я свободна, а он, простите, не в ответе». Где мы, говорите? В эпохе "Я", в эпохе, когда "Мы" давно уже стало экзотикой. Четыреста лет на обочине – и хоть бы что, никто не скучает.

Что это нам сулит? Женщины, как революционные комиссары, настаивают на свободе выбора, свобода, знаете ли, многолика – сексуальная, экономическая. А мужчины? Мужчины, дорогие мои, как в старом анекдоте: "Откуда я знаю, где твои носки?!" - и не рвутся в авангард с этими независимыми амазонками. Не горят желанием – так и запишем.

Итак, в каком мы сейчас положении? А всё очень просто: хочешь найти себя, добро пожаловать в союз, где надо сломать все преграды, разрушить все барьеры – и прыгать с головой в бассейн под названием "Интимность". Здесь мы становимся сильнее от близости, от ценностей, от секса – от всего, что в общем и целом всегда держало человека в узде.

Но тут у нас две стороны медали. С одной стороны, есть опасность: откроешься сильно – и вот ты уже в роли Дон Жуана в юбке. С другой – потеряешь голову от того, что хотелось "усилиться" через другого – и вместо себя получишь хаос и случайные связи. Вот такой современный роман без тормозов.

А главное что? Главное – держать курс на "Я", где "Мы" — уже антиквариат. Что делать? Да как в фильмах: гостевой брак. Работаем, не видимся, а встречаемся раз в неделю. И всё для того, чтобы понять, кто ты на самом деле в этом союзе, как личность – а не как придаток к партнёру.

И не надо паники – это ещё не конец отношений, это просто новый виток эволюции. Просто «вечное единство» ушло на пенсию, как старая "Волга" – и то с огромным пробегом. А вместо неё жажда чего? Жажда разнообразия! И если вдруг закружило голову от очередного "сексуального пробуждения", не ведитесь. Разберитесь сначала, кто здесь главный, а кто просто яркая вспышка.

А теперь, внимание! Слушайте сюда, мои дорогие: думаете, это всё про любовь? Нет, это про детей, дом, отпуска, про работу, которую, оказывается, надо иметь, про соседей, с которыми жить, про друзей, которые должны быть у вашего ребёнка. И хотите, чтобы я на это купился? Нет, спасибо, увольте!

Так что готовьтесь, друзья. Отношения уже не те. Добро пожаловать в мир «Я», где «Мы» – это такая редкость, как верная примета на дождь. И работает оно, это "Мы", ровно до тех пор, пока вам обоим это надо. Как только надоело – прощайте, вечная любовь!

‼️А хотите узнать, как выжить в этой новой реальности? Как строить отношения? Время, дата, место рождения в комментарий – и начнём выяснять, кто вы в этом новом мире.

‼️Но помните! Вход бесплатный, выход через энергобмен и платную консультацию.

Интересно? Пишите в Директ

С любовью, ваш Алекс Хант.

@huntalex
Любовь без насилия pinned «ВАША ФОРМУЛА ЛЮБВИ И СТРАТЕГИЯ ВЫЖИВАНИЯ! Значит, формула любви нынче такая: «Я свободна, а он, простите, не в ответе». Где мы, говорите? В эпохе "Я", в эпохе, когда "Мы" давно уже стало экзотикой. Четыреста лет на обочине – и хоть бы что, никто не скучает.…»
ПЯТЬ ТИПОВ БЛИЗКИХ, КОТОРЫЕ КРИЧАТ, ЧТО ВАМ ПОРА В ТЕРАПИЮ

Давайте, дорогие мои читатели, начнем разборку. Вот вам пять типов, от которых надо бежать, как от старого Жигуля на шоссе – без оглядки. И что интересно: четверых мы еще как-то заметим, а пятый – тот самый подлый, которого не сгонишь, пока он не превратит твою жизнь в кромешный ад.

Первый тип – пользователь. Это такие хитрые ребята, которые любят вас ровно до тех пор, пока из вас что-то можно выжать. Как только у вас батарейка садится, они исчезают. И вы, как дурак, остаетесь с пустым кошельком и непониманием, куда делся партнёр.

Второй тип – жалобщик. Ах, эти таланты! С утра до вечера они будут капать на мозги, жалуясь на жизнь, работу, погоду, себя, вас, и все вокруг. И если, не дай Бог, вы решите им помочь – тут же начнется новый спектакль. Мол, помощь твоя никуда не годится, и вообще, ты сам виноват. Оказывается, вся проблема не в жизни, а в тебе!

Третий тип – обвинитель. Эти мастера манипуляции заставляют вас чувствовать себя виноватыми во всех грехах. Они вам такие стандарты навязывают, что шаг вправо – штраф, шаг влево – расстрел. И так у них всё чётко, что, в конце концов, вы верите: "Да, наверное, я и правда плохой человек, если они так говорят."

Четвертый тип – конкурент. Сначала вроде всё мирно: «Желаем тебе счастья и успехов», но стоит вам на полшишечки обогнать – держите удар. Не заметили, как палки в колеса попали? Поздравляю, это они – ваши «доброжелатели», которых хлебом не корми, дай кого-нибудь на шаг назад отодвинуть.

И вот мы подошли к самому сладкому – пятому типу. Абьюзер. Эти виртуозы умеют пользоваться вашим прощением, доверием, верностью – всем, что вы им отдаете. И поймете вы это только тогда, когда уже по уши в болоте – эмоционально и физически измотаны, как после сеанса одновременной игры с чемпионами мира по шахматам. Готовы бороться? Молодцы. Только уже поздно, друг мой. Надо было раньше.

А если с такими «друзьями» жизнь вас свела, то не удивляйтесь. Не надо паники, не надо нервов. Просто пора спросить себя: почему вы их вообще притянули в свою жизнь? Вот тут и начинается самое интересное – работа над собой, над травмами, над детскими обидами, над отношениями с родителями. В общем, на терапию, товарищи, на терапию! И тогда, возможно, следующий пользователь вас уже не так умотает.

С любовью и пониманием, ваш Алекс.
3
Любовь без насилия pinned «ПЯТЬ ТИПОВ БЛИЗКИХ, КОТОРЫЕ КРИЧАТ, ЧТО ВАМ ПОРА В ТЕРАПИЮ Давайте, дорогие мои читатели, начнем разборку. Вот вам пять типов, от которых надо бежать, как от старого Жигуля на шоссе – без оглядки. И что интересно: четверых мы еще как-то заметим, а пятый –…»
3 признака незалеченной отцовской травмы у мужчины

Давайте разберемся, что происходит. Где же эти мужчины? Вопрос, который задают не только женщины, но и сами мужчины, глядя в зеркало. Начнем по порядку.

1. Отсутствие направления, ясности и структуры

Первый признак: мужчина не знает, куда двигаться, как будто его жизненный компас потерял стрелки. Виноват ли в этом отец, который сам был моряком без карты? Возможно, его вообще не было или он появлялся лишь на короткие периоды, сопровождаемые алкоголем и скандалами. В результате ребенок вырос в хаосе и теперь, став взрослым, блуждает по жизни, как Дон Кихот, сражающийся с ветряными мельницами вместо постановки конкретных целей.

Совет:


Обратите внимание на тех, кто не просто живет, а ведет свою жизнь как хорошо настроенный оркестр. Найдите такого наставника и примкните к его команде. С хорошим наставником даже из блудного сына можно сделать герцога!

2. Страх покинутости и отвержения

Этот признак серьезнее первого. Подсознательный голос твердит: "Это я виноват, что отец ушел!" Этот мальчик, ставший мужчиной, носит этот груз на сердце, не умея принять себя, свои чувства и отношения. Он так боится, что его снова бросят, что создает вокруг себя защитную стену, щит от всех эмоций. Но сколько бы брони он ни надевал, внутри все тот же мальчик, который боится показать своё уязвимое сердце.

Совет:

Начните с себя! Простите сначала себя, а потом вашего отца, даже если он был персонажем драмы. Пора отложить этот груз в сторону и начать жить с открытым сердцем. Примите себя, свои чувства и границы, и поверьте, люди, которые будут рядом, останутся не потому, что вы угодили, а потому, что вы настоящие!

3. Аддиктивные и компульсивные наклонности

Здесь все просто. Если мальчик вырос без границ, то и во взрослой жизни у него нет тормозов. Он бросается во все тяжкие: работа, алкоголь, игры, еда, словно пытается убежать от себя самого. Но ни одна бутылка, ни одно казино не заглушат чувство, что внутри что-то не так.

Совет:

Вопрос не в том, что вы делаете, а почему вы это делаете. Подумайте, от какой боли вы бежите? Найдите себе занятие, которое принесет вам радость и, возможно, исцеление. Дозируйте свою энергию: работа, семья, отдых — всему своё время и место.

Если у вас повреждена эта мужская часть, это не ваш грех, но и не повод сваливать вину на весь мир. Ответственность за своё будущее лежит на вас. Так что собирайтесь, друзья, становитесь мужчинами, которые держат мир на своих плечах, а женщин на своих руках.

Дорогие дамы, не проходите мимо — отправьте это знакомому, может и он прислушается. Вдруг и он увидит в себе мужчину, которого искал все эти годы.

Алекс
Любовь без насилия pinned «3 признака незалеченной отцовской травмы у мужчины Давайте разберемся, что происходит. Где же эти мужчины? Вопрос, который задают не только женщины, но и сами мужчины, глядя в зеркало. Начнем по порядку. 1. Отсутствие направления, ясности и структуры Первый…»