Любовь без насилия
2.26K subscribers
752 photos
1.34K videos
29 files
1.57K links
О нарциссизме и здоровых отношениях от клинического психолога

✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза

Консультация:
https://myhealing.tilda.ws

Самодиагностика: https://t.me/codeA7/9410

Алекс@huntalex
Download Telegram
Когда женщина старше мужчины! Она Мудрее?

История Эштон Катчер и Деми Мур

Эта история мне очень нравится. Она является отличным примером того, что случается с парами, когда мужчина значительно младше своей женщины. Вначале отношений - это всегда здорово и комфортно, особенно мужчине. Не нужно париться, да и женщина переживая то, что она старше своего мальчика, в конечном итоге будет предъявлять меньше претензий и хотелок.

С Катчером, который был младше ее на 15 лет, Деми прожила больше пяти лет. Супруги хотели, чтобы у них родился общий ребенок, но мечте не суждено было сбыться. У Мур случился выкидыш на шестом месяце беременности. Личные потрясения больно ударили по актрисе, после чего она в течение нескольких лет проходила курс реабилитации.

Я часто слышу от женщин 45+, что ровесники и более взрослые мужчины не тянут по части секса, не могут соревноваться с 35 летними. Это так мои дорогие! Конечно, мужчины стареют тоже, особенно те, кто не ведет здоровый образ жизни.

Я думаю, что если вы оцениваете мужчину по количеству того сколько у него встал за ночь, то возможно, что вы что-то до сих пор не были в здоровых, партнёрских отношениях и не знаете, что такое любовь.

И да, секс и половой акт - это не одно и тоже. Хотя, возможно, кому-то нужен только половой акт.

А вы что думаете по-поводу неравных браков? Это как-то связано с самооценкой? Или нет?

Алекс
@huntalex
Любовь без насилия pinned «Когда женщина старше мужчины! Она Мудрее? История Эштон Катчер и Деми Мур Эта история мне очень нравится. Она является отличным примером того, что случается с парами, когда мужчина значительно младше своей женщины. Вначале отношений - это всегда здорово…»
Почему мы начинаем ненавидеть друг друга в отношениях? 10 причин


Позвольте мне представить вам точку зрения, которую многие считают непопулярной, но которая заслуживает внимания. В отношениях существуют различные уровни и слои, которые мы проходим в процессе сближения. Соответственно, обязательства, которые мы принимаем, могут меняться со временем. Ничто не должно быть высечено на камне.

Одна из опасностей заключается в том, что многие люди вступают в отношения с нереализованными желаниями, ожидая, что они будут автоматически исполнены, даже не обмениваясь этими желаниями с партнером. Это может привести к разочарованию и неудовлетворенности, когда ожидания не сбываются. Интересно, что эти желания не всегда бывают понятны в начале отношений или пары не признаются в них себе!

С другой стороны, некоторые люди избегают ответственности и близости в отношениях. Они стараются сохранить свою свободу и независимость, не готовые делиться с партнером своими чувствами, эмоциями, страхами и потребностями. Однако, без подлинной близости и открытости, отношения могут остаться поверхностными и неудовлетворительными.

Я считаю, что существует золотая середина, которую каждая пара должна найти. Это баланс между реализацией собственных желаний и потребностей, а также учетом и уважением потребностей и желаний партнера. Коммуникация является ключевым элементом для достижения этого баланса.

Конечно, я могу привести вам 10 примеров распространенных убеждений, которые могут подорвать отношения в паре:

1. "Я всегда должен быть прав."

Испытывать постоянную потребность в доминировании и контроле в отношениях может привести к конфликтам и недовольству партнера.

2. "Если мой партнер меня любит, он должен знать, что я хочу."

Ожидание, что партнер будет читать ваши мысли, может привести к неудовлетворенности и недопониманию.

3. "Если мы идеально подходим друг другу, у нас не должно быть проблем."

Реальность заключается в том, что все пары сталкиваются с трудностями, и это нормально. Идеальные отношения не существуют.

4. "Если партнер меня любит, он всегда должен быть счастливым."

Ожидание, что партнер будет всегда счастливым, может создать неоправданные ожидания и недостаток понимания в отношениях.

5. "Отношения должны быть без конфликтов."

Конфликты в отношениях неизбежны, их решение и конструктивное обсуждение могут помочь паре расти и развиваться.

6. "Партнер должен делать меня счастливым."

Ожидание, что партнер будет исключительным источником счастья, может создать неправомерное бремя и ожидания.

7. "Если партнер меня любит, он будет соглашаться со всем, что я говорю."

Отсутствие пространства для индивидуальности и собственных мнений может вызвать напряжение и недовольство в отношениях.

8. "Если партнер не делает то, что я хочу, это значит, что он меня не любит."

Связывание любви с выполнением своих желаний может привести к неправильным выводам и несправедливым обвинениям.

9. "Отношения должны быть всегда страстными и романтичными."

Романтика и страсть могут меняться со временем, и это не означает, что отношения ухудшаются.

10. "Я должен быть полностью зависим от партнера."

Излишняя зависимость может ограничить индивидуальное развитие и самостоятельность обоих партнеров, что скажется на качестве отношений в целом.


Мой совет заключается в следующем: общайтесь с партнером, делитесь своими желаниями и ожиданиями, а также прислушивайтесь к его или ее потребностям. Вместе вы сможете найти компромисс и построить отношения, которые будут основаны на взаимном понимании и удовлетворении. Будьте готовы адаптироваться и меняться по мере развития отношений.

Так что не бойтесь пробовать разные уровни отношений, но помните, что взаимопонимание и коммуникация - это ключ к успешным отношениям. Найдите золотую середину, которая будет подходить именно вам и вашему партнеру. Будете готовы, что не все ваши потребности ваш партнер сможет удовлетворить. Решите для себя, что для вас критично, а что и нет! Это очень важно.
Вспомните ваши прошлые отношения и честно опишите, что вы ожидали от вашего мужа или партнера? Используйте мои 10 примеров.

Алекс
@huntalex
Любовь без насилия pinned «Почему мы начинаем ненавидеть друг друга в отношениях? 10 причин Позвольте мне представить вам точку зрения, которую многие считают непопулярной, но которая заслуживает внимания. В отношениях существуют различные уровни и слои, которые мы проходим в процессе…»
Любовь без насилия pinned «Вспомните ваши прошлые отношения и честно опишите, что вы ожидали от вашего мужа или партнера? Используйте мои 10 примеров. Алекс @huntalex»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что будет, если мужики пойдут к психологам? Труба 🎺:))
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Посмотрел концерт Киркорова и не удержался …:))
Любила и все равно забила на отношения! Почему?

Я понимаю, как трудно бывает сохранить отношения в жизни. Иногда, несмотря на любовь, которую имеют партнеры друг к другу, отношения все равно приводят к разрыву. Давайте рассмотрим 12 наиболее распространенных причин, почему отношения могут не сработать даже при наличии чувств.

1. Несовместимость целей.

Очень часто бывает так, что у партнеров разные цели в жизни, и они не могут найти общую точку зрения или компромисс. Например: мужчина фокусирует свои усилия на карьере, женщина хочет родить ребёнка.

2. Несовместимость расписания.

Если у партнеров разные рабочие графики или жизненные ритмы, это может стать причиной постоянных конфликтов и, в конечном итоге, к разрыву отношений. Туда можно отнести частые командировки или работа в удалённости от партнера.

3. Недостаточно страсти.

Хотя любовь и уважение важны в отношениях, но отсутствие страсти может привести к тому, что один или оба партнера чувствуют себя неудовлетворенными. Разный темперамент и сексуальные потребности, неумение создавать сексуальное напряжение в отношениях могут стать причиной разрыва.

4. Нехватка коммуникации.

Когда партнеры не могут открыто говорить о своих проблемах и чувствах, это может привести к ссорам и огромным внутренним конфликтам.

5. Различия в личности.

Очень часто у партнеров сильно разные характеры и личности, и это может создавать множество конфликтов, которые могут разрушить отношения. Например: один принимает решения чувствами, другой 100% логик.

6. Недостаток доверия.

Если один из партнеров по каким-то причинам не доверяет другому, это может стать цепочкой событий, которые приведут к концу отношений. Чувства, слова и действия не соответствуют тому, что партнеры проживают в реальности, есть элементы внутренней нечестности, страх отношений, отсутствие эмоциональной уязвимости в паре

7. Общение с экс-партнером.

Если один из партнеров не может отпустить своего бывшего партнера, это может создавать множество проблем, которые могут разрушить текущие отношения. В том числе: незавершенные отношения с бывшим, продолжающий раздел имущества после развода, конфликты с бывшим из-за общих детей. Сравнивание с бывшим

8. Неправильное использование социальных сетей.

Социальные сети могут стать настоящей причиной разрыва отношений, если партнеры используют их неправильно: откровенные фотки, неуместные комментарии, нарушение конфиденциальности и использование аппликаций для знакомства.

9. Стрессы в жизни.

Когда у партнеров возникают стрессы в жизни (например, связанные с работой или финансами), это может привести к тому, что отношения страдают. А также болезнь или смерть ребёнка, родителей.

10. Измена.

Хотя это не самая распространенная причина разрыва отношений, но измена может стать серьезной причиной разрыва отношений. Она может быть физической и просто эмоциональной.

11. Алкоголизм и наркомания - 40% разводов.

12. Созависимые отношения, переходящие в абьюз и насилие.

Вот 12 наиболее распространенных причин, почему отношения могут не сработать даже при наличии любви. Но помните, что каждая пара уникальна, и что для успешных отношений может потребоваться много терпения и уважения друг к другу. Желаю Вам всегда находить любовь и уважение друг для друга.

Алекс
@huntalex
Зачем вы, бабаньки, красивых любите?Ненастоящая у них любовь!

Реальная история.

Моя клиентка, Светлана, девушка 40+ (имя и детали истории изменены, чтобы сохранить конфиденциальность клиента), проходила очень сложный развод. Второму браку было уже 15 лет и он развалился с треском. Муж давил и унижал, манипулировал ситуацией, не хотел отдать сына, которому было в то время 12 лет. Бывшие супруги делили недвижимость, дома, бизнес, дачу, деньги, пенсионные накопления и машины.

У клиентки были проблемы со здоровьем на почве развода: миома матки, доброкачественная опухоль груди и тд. Поработать со мной несколько сеансов, Светлана стала дышать полной грудью (это не сравнение) и решила замутить небольшой роман. Себе она объяснила это тем, что ей нужен секс. В браке, последние годы ей очень не хватало близости, секса и мужского внимания.

На сайте она познакомилась в интересным мужчиной, он был младшее ее на 6 лет. Никогда не был в браке, не было детей. Жил он в соседнем городе и «отношения можно поддерживать переодически», что было очень удобно Светлане, пока она разбиралась с бывшим, новой жизнью и ребёнком . Они встречались в местной гостинице. Светлана сама оплачивала ее, чтобы не обременять своего нового мужчину. В рестораны и музеи они не ходили, так как она не хотела терять зря времени.

Эти встречи были редки, не более 1-2 раз в месяц и через несколько месяцев Светлане захотелось большего, но ее новый мужчина не хотел более частых встреч. У Светланы «началась ломка». Она стала опять тревожиться и ревновать, писать мне и спрашивать советов. Как ей поступить в этой ситуации? Что делать ?

Я посоветовал ей спросить ее молодого мужчину, что он хочет в этих отношениях.

Светлана наконец-то решила расставить все точки над i. После выяснения отношения с мужчиной, оказалось, что у него есть еще несколько параллельных отношений с разведенными дамами. У него был такой стиль, он «специализировался на разведенках», отношения были со Светланой не исклюзивны. Для Светланы это был еще один 🥊 удар, она разорвала эти отношения.

Мораль сей басни такова! Если вы «покупаете мужчину для секса», то ожидать большего от него и этих отношений не стоит. Соглашаясь на меньшее, вы обесцениваете себя. Ну и секс без любви, с не достойным партнером - это похоть, не более. Не осуждаю, сам бывал в таких отношениях.

Светлана прошла серьезную терапию и вышла замуж за достойного мужчину. В браке уже 4 года и очень счастлива!

Алекс
@huntalex