#Marrakech #Tango #Méditation #Résonance #ContactImprovisation

Méditation de Résonance + Contact Improvisation  + Tango Argentin = Contact Tango en Résonance 🙏❤️😄

Après un premier essai concluant de "Tango en Résonance" la semaine dernière à Tanger, j'emmènerai encore plus loin les participants du prochain atelier en y ajoutant la dimension de Contact Improvisation.

Ce vendredi 23 septembre de 19h à 22h, à Marrakech, je vous proposerai donc un nouveau format original que je serai heureux d'expérimenter avec ceux qui se sentiront appelés vers l'invitation:  une Improvisation Jam de Contact Tango en Résonance.🤯

Mais kézako?! 😄
Après un premier essai concluant de "Tango en Résonance" la semaine dernière à Tanger, j'emmènerai encore plus loin les participants à mon prochain atelier en y ajoutant la dimension de Contact Improvisation.
Ce vendredi 23 septembre de 19h à 22h, à Marrakech, je vous proposerai donc un nouveau format original que je serai heureux d'expérimenter avec ceux qui se sentiront appelés vers l'invitation:  une Improvisation Jam de Contact Tango en Résonance.🤯
Mais kézako?! 😄
▪️La Contact Improvisation est un mouvement de danse d'improvisation né aux Etats-Unis dans les années 70 qui consite à rester en contact physique  en duo (ou en trio parfois) tout en expérimentant les lois physiques liées à la masse: gravité, impulsion, inertie, friction... Il ne s'agit pas tant de chercher à faire des mouvements que de diriger correctement notre énergie afin d'accueillir une réalité physique en constant changement: l'Autre.
▪️Le Tango Argentin n'a assurément plus besoin d'être présenté. 😉 Mais si c'est le cas pour vous,   je vous invite à vous référer à la page dédiée sur mon site, où je vous présente ma vision du Tango Argentin: https://www.hayssamhoballah.com/tango
▪️Le Contact Tango est une combinaison de Tango Argentin et de Contact Improvisation où on utilise la technique (très simple, vous verrez) du Tango en se libérant de tout cadre formel afin d'expérimenter différents points de contact avec l'Autre.
▪️La Méditation de Résonance est un processus vibratoire que je propose publiquement tous les vendredis soirs afin  d'emmener notre vibration tant individuelle que collective par-delà nos  limitations et nous libérer de nos peurs et autres émotions débilitantes.
▪️Le Tango en Résonance est ma combinaison des deux éléments précédents afin de créer une atmosphère enveloppante où nous pouvons nous sentir libre de nous connecter à l'Autre par la technique du Tango et s'autoriser à exprimer ce que l'on ressent sans aucune peur. Nous vibrons bien plus haut que cela.🚀
▪️Le Contact Tango en Résonance consiste tout simplement à ajoutant la dimension de Résonance au Contact Tango.
Ca va vibrer haut, très très haut, je vous promets!!! Be there if you can!  🕺💃❤️

Au programme:
◾️18h: accueil
◾️18h15: Méditation de résonance
◾️19h30: Initiation au Tango Argentin
◾️20h: Contact Tango Improvisation Jam 

Infos pratiques:
🗓 Vendredi 23 septembre 2022
⏰ 19h-22h
💵 Sur donation. ❤️
📍Rodamon Riad - Rue Amssafah 32 (Bab Taghzout) - Medina. Marrakech
☎️  +212 6 64 73 84 68 (Kelly) / +212605625519 (Hayssam)

Lien public de l'événement: https://www.eventbrite.com/e/billets-marrakech-improvisation-jam-contact-tango-en-resonance-425289280687

Venez comme Vous Êtes! ✊❤️🙏
Hayssam

Immersion dans de l'eau glacée après préparation psychologique et physiologique

"La Vulnérabilité est notre Force.
Le Froid, notre Enseignant.

Le Féminin est notre Nature.
La Reconnexion, notre Droit."

La loi de l'Hormèse : ce qui ne te tue pas te rend plus fort (dans la limite de ta capacité adaptative du moment).

N'importe qui est capable de s'immerger dans une eau à une dizaine de degrés s'il s'y prépare correctement et respire convenablement, sans forcer ni dépasser les limites de sa capacité adaptative.

Les bienfaits d'une telle pratique sont innombrables :
▪️ Renforcement du système immunitaire
▪️ Ralentissement de la sénescence cellulaire
▪️ Réduction du stress (oxydatif) et augmentation de la résilience au stress
▪️Réduction de l'inflammation
▪️Amélioration du sommeil
▪️Augmentation de la capacité de concentration
▪️Augmentation de la confiance en Soi
▪️Boost des niveaux d'énergie
▪️Et tellement plus...

La Vie est un miracle et la Santé est notre droit de naissance.

Le jeûne et l'exposition au froid sont nos principaux alliés hormétiques pour se construire en toute autonomie une santé naturelle et durable.

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Dates des prochains séjours et informations : https://www.anayatherapy.com/sejours

@anaya.therapy
@khanthaly_insoo_school
@lesjardinsdelasante
~~~~~

Merci @inspire_potential de m'avoir enseigné la remarquable #WimHofMethod il y a bientôt 5 ans de ça. Ces enseignements ont totalement changé ma vision du Vivant et sont un pilier de mon approche de coaching en santé naturelle.

Pour ceux qui sont intéressés de suivre un stage entier de Wim Hof Method au Maroc, @othman.benchekroun en est instructeur certifié.

En France, il y a @union_body_and_mind, @inspire_potential bien sûr et tant d'autres: https://www.wimhofmethod.com/instructors

Ces techniques changeront votre expérience de la Vie pour le meilleur !

Be Happy, Strong & Healthy! ✊❤️🙏

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#expositionaufroid
#hormèse #hormese
#santénaturelle
#naturopathie
#Jeûne #séjoursanté #Marrakech #Maroc
#méditation

L'Heure du Coeur publique n°50 du vendredi 7 octobre 2022 (LIVE depuis Les Jardins de la Santé)

Ce soir à 19h15 (France) / 18h15 (Maroc):
https://crowdbunker.com/v/DSVPNqfm

L'Heure du Coeur est une méditation de résonance que j'offre publiquement tous les vendredis à 19h sur CrowdBunker, en territoire virtuel occupé (FB, YT, Twitter, Twitch, LinkedIn) ainsi qu'en présentiel dans la ville du Maroc où je me trouve ce jour-là.

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Les Jardins de la Santé (Sud de Marrakech)
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Je suis aux Jardins de la Santé dans le cadre d'une retraite de régénération que j'ai co-animé avec Khanthaly Manoukoune, enseignante et praticienne en arts énergétiques asiatiques.

Les Jardins de la Santé sont un écolodge situé au Sud de Marrakech (Guemassa) dédié à la Santé et au Bien-Être.

Pour en savoir plus sur Les Jardins de la Santé: http://lesjardinsdelasante.com/

Pour en savoir plus sur les séjours que nous co-organisons: https://www.anayatherapy.com/sejours

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MEDITATION DE RESONANCE, KEZAKO?
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L'Heure du Coeur est une expérience de méditation guidée que je propose publiquement afin de remettre l'Être en résonance avec la fréquence sacrée de notre Coeur.

Le processus par lequel nous passons durant cette Heure du Coeur nous permet d'élever considérablement notre vibration, tant individuelle que collective.

Parfois dans le mouvement, parfois dans l'immobilité, y est recherchée la mise en résonance avec notre Vérité libératrice de chaque instant.

Au bout de l'1h15 que dure l'expérience, les participants observent généralement une harmonie et un bien-être accrus tant aux niveaux mental et émotionnel que physique.

Quelques détails à prévoir pour participer au mieux à cette méditation:
▪️ un espace calme où vous ne serez pas dérangé(e) pendant environ 1h15;
(informez votre entourage que vous n'êtes PAS DISPONIBLE durant ce laps de temps: c'est votre moment)
▪️ des vêtements souples;
▪️ un tapis de sol (ou un canapé/lit ET une chaise, ça peut aussi faire l'affaire);
▪️ un plaid ou une couverture pour vous couvrir si vous avez froid durant la méditation.

et surtout, le désir de vous élever au-dessus des basses vibrations qui nous encerclent actuellement. ✊🕊❤️️🙏

Pour en savoir plus: https://hayssamhoballah.com/coeur

REPLAY: ces séances de méditation restent disponibles en replay. Vous pouvez donc y participer à votre propre rythme si le vendredi à 19h ne vous convient pas.

#Marrakech #méditation #résonance #soincollectif #heureducoeur #yogamaroc

Le meilleur reste à venir, n'en doutons pas! (mais on risque d'avoir à faire face au pire avant)

Alors vibrons HAUT et vibrons FORT pour être PRÊTS! ✊🕊❤️️🙏
Hayssam

RABAT: Tango en Résonance (méditation & danse)

"Le tango est une émotion qui se danse."

Ce mardi 11 octobre à Rabat, de 19h à 21h, je vous propose un atelier de Tango en Résonance.

A mi-chemin entre danse et méditation, l'atmosphère enveloppante d'un atelier de Tango en Résonance nous amène à nous autoriser à exprimer ce que nous ressentons, sans peur ni jugement, tout en apprenant à danser le Tango Argentin.

Participer à un atelier de Tango en Résonance est une formidable opportunité d'harmoniser notre rapport au sol, à nous-même et à l'Autre, en bousculant nos (dés)équilibres .🕺💃❤️

Informations pratiques :
🗓️ Mardi 11 octobre 2022
⏰ 19h-21h (accueil à partir de 18h30 autour d'une tisane)
💵 Sur donation. ❤️
📍 MH Studio - 14 Rue Azegza N4 (Rez de Chaussée à droite) - Agdal- Rabat
☎️ +212 6 42 17 09 18 (Malika) / +212605625519 (Hayssam)

Lien public de l'événement

Venez Comme Vous Êtes! 🤗❤️🙏

#Rabat #TangoArgentin #Méditation #Résonance #Danse #Yoga #TangoEnRésonance

Exceptionnellement l'Heure du Coeur de cette semaine est à un horaire plus nocturne qu'à l'accoutumée.

Ce soir à 21h15 (France) / 20h15 (Maroc):
https://crowdbunker.com/v/TA6mnk67
ou
https://www.youtube.com/watch?v=kTZioMvGQB8

L'Heure du Coeur est une méditation de résonance que j'offre publiquement tous les vendredis à 19h sur CrowdBunker, en territoire virtuel occupé (FB, YT, Twitter, Twitch, LinkedIn) ainsi qu'en présentiel dans la ville du Maroc où je me trouve ce jour-là.
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MEDITATION DE RESONANCE, KEZAKO?
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L'Heure du Coeur est une expérience de méditation guidée que je propose publiquement afin de remettre l'Être en résonance avec la fréquence sacrée de notre Coeur.

Le processus par lequel nous passons durant cette Heure du Coeur nous permet d'élever considérablement notre vibration, tant individuelle que collective.

Parfois dans le mouvement, parfois dans l'immobilité, y est recherchée la mise en résonance avec notre Vérité libératrice de chaque instant.

Au bout de l'1h15 que dure l'expérience, les participants observent généralement une harmonie et un bien-être accrus tant aux niveaux mental et émotionnel que physique.

Quelques détails à prévoir pour participer au mieux à cette méditation:
▪️ un espace calme où vous ne serez pas dérangé(e) pendant environ 1h15;
(informez votre entourage que vous n'êtes PAS DISPONIBLE durant ce laps de temps: c'est votre moment)
▪️ des vêtements souples;
▪️ un tapis de sol (ou un canapé/lit ET une chaise, ça peut aussi faire l'affaire);
▪️ un plaid ou une couverture pour vous couvrir si vous avez froid durant la méditation.

et surtout, le désir de vous élever au-dessus des basses vibrations qui nous encerclent actuellement. ✊🕊❤️️🙏

Pour en savoir plus: https://hayssamhoballah.com/coeur

REPLAY: ces séances de méditation restent disponibles en replay. Vous pouvez donc y participer à votre propre rythme si le vendredi à 19h ne vous convient pas.

#méditation #résonance #soincollectif #heureducoeur #yogamaroc #yoga

Le meilleur reste à venir, n'en doutons pas! (mais on risque d'avoir à faire face au pire avant)

Alors vibrons HAUT et vibrons FORT pour être PRÊTS! ✊🕊❤️️🙏
Hayssam

L'Heure du Coeur publique n°52 du vendredi 21 octobre 2022 (en direct depuis le Root Holistic Center, Marrakech)

Ce soir à 20h30 (Maroc) / 21h30 (France): https://crowdbunker.com/v/n9pryYaL
ou
https://www.youtube.com/watch?v=452CAqysSyc

L'Heure du Coeur est une méditation de résonance que j'offre publiquement tous les vendredis sur CrowdBunker (LA plateforme de libre-expression), en territoire virtuel occupé (FB, YT, Twitter, Twitch, LinkedIn) ainsi qu'en présentiel dans la ville du Maroc où je me trouve ce jour-là.

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MARRAKECH (participer en présentiel)
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Si vous êtes sur Marrakech, vous avez la possibilité de venir partager cette Heure du Coeur en présentiel à l'adresse suivante:
ROOT HOLISTIC CENTER - Angle avenue Yacoub Mansour et, Rue Yves St Laurent, Marrakech 40000

Accueil à partir de 20h15. Début de la méditation à 20h30.

Numéro à appeler si vous êtes perdu(e): 0648244481

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PARTICIPER EN LIGNE
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Vous pouvez également participer à la méditation en direct en ligne à 20h30 (Maroc) / 21h30 (France): https://crowdbunker.com/v/n9pryYaL

La méditation restera disponible en replay après.

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MEDITATION DE RESONANCE, KEZAKO?
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L'Heure du Coeur est une expérience de méditation guidée que je propose publiquement afin de remettre l'Être en résonance avec la fréquence sacrée de notre Coeur.

Le processus par lequel nous passons durant cette Heure du Coeur nous permet d'élever considérablement notre vibration, tant individuelle que collective.

Parfois dans le mouvement, parfois dans l'immobilité, y est recherchée la mise en résonance avec notre Vérité libératrice de chaque instant.

Au bout de l'1h15 que dure l'expérience, les participants observent généralement une harmonie et un bien-être accrus tant aux niveaux mental et émotionnel que physique.

Quelques détails à prévoir pour participer au mieux à cette méditation:
▪️ un espace calme où vous ne serez pas dérangé(e) pendant environ 1h15;
(informez votre entourage que vous n'êtes PAS DISPONIBLE durant ce laps de temps: c'est votre moment)
▪️ des vêtements souples;
▪️ un tapis de sol (ou un canapé/lit ET une chaise, ça peut aussi faire l'affaire);
▪️ un plaid ou une couverture pour vous couvrir si vous avez froid durant la méditation.

et surtout, le désir de vous élever au-dessus des basses vibrations qui nous encerclent actuellement. ✊🕊❤️️🙏

Pour en savoir plus: https://hayssamhoballah.com/coeur

REPLAY: ces séances de méditation restent disponibles en replay. Vous pouvez donc y participer à votre propre rythme si le vendredi à 19h ne vous convient pas.

#Marrakech #méditation #résonance #soincollectif #heureducoeur #yogamaroc #rootholisticcenter

Le meilleur reste à venir, n'en doutons pas! (mais on risque d'avoir à faire face au pire avant)

Alors vibrons HAUT et vibrons FORT pour être PRÊTS! ✊🕊❤️️🙏
Hayssam

L'Heure du Coeur publique n°54 du vendredi 4 novembre 2022

LIVE à 19h30 (Maroc/France):
https://crowdbunker.com/v/U8EGXomJ
ou
https://youtu.be/30nPT2ltlh8

L'Heure du Coeur est une méditation de résonance que j'offre publiquement tous les vendredis sur CrowdBunker (LA plateforme de libre-expression), en territoire virtuel occupé (FB, YT, Twitter, Twitch, LinkedIn) ainsi qu'en présentiel dans la ville du Maroc où je me trouve ce jour-là (cette semaine, je suis à Agadir et je ne propose pas cette possibilité - la semaine prochaine, ce sera à Fès et il sera possible d'assister en présentiel).

La méditation restera disponible en replay.

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MEDITATION DE RESONANCE, KEZAKO?
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L'Heure du Coeur est une expérience de méditation guidée que je propose publiquement afin de remettre l'Être en résonance avec la fréquence sacrée de notre Coeur.

Le processus par lequel nous passons durant cette Heure du Coeur nous permet d'élever considérablement notre vibration, tant individuelle que collective.

Parfois dans le mouvement, parfois dans l'immobilité, y est recherchée la mise en résonance avec notre Vérité libératrice de chaque instant.

Au bout de l'1h15 que dure l'expérience, les participants observent généralement une harmonie et un bien-être accrus tant aux niveaux mental et émotionnel que physique.

Quelques détails à prévoir pour participer au mieux à cette méditation:
▪️ un espace calme où vous ne serez pas dérangé(e) pendant environ 1h15;
(informez votre entourage que vous n'êtes PAS DISPONIBLE durant ce laps de temps: c'est votre moment)
▪️ des vêtements souples;
▪️ un tapis de sol (ou un canapé/lit ET une chaise, ça peut aussi faire l'affaire);
▪️ un plaid ou une couverture pour vous couvrir si vous avez froid durant la méditation.

et surtout, le désir de vous élever au-dessus des basses vibrations qui nous encerclent actuellement. ✊🕊❤️️🙏

Pour en savoir plus: https://hayssamhoballah.com/coeur

REPLAY: ces séances de méditation restent disponibles en replay. Vous pouvez donc y participer à votre propre rythme si l'horaire du direct ne vous convient pas.

#méditation #résonance #soincollectif #heureducoeur #yogamaroc #meditationmaroc

L'Heure du Coeur publique n°54 du vendredi 4 novembre 2022 #méditation #résonance
https://youtu.be/30nPT2ltlh8

L'Heure du Coeur publique n°55 du vendredi 11 novembre 2022 (depuis Fès)

LIVE à 18h45 :
https://crowdbunker.com/v/m8X43Rib
ou
https://youtu.be/FaE8DsMmq04

Cette méditation est guidée en direct depuis Fès.

L'Heure du Coeur est une méditation de résonance que j'offre publiquement tous les vendredis sur CrowdBunker (LA plateforme de libre-expression), en territoire virtuel occupé (FB, YT, Twitter, Twitch, LinkedIn) ainsi qu'en présentiel dans la ville du Maroc où je me trouve ce jour-là (cette semaine, je suis à Agadir et je ne propose pas cette possibilité - la semaine prochaine, ce sera à Fès et il sera possible d'assister en présentiel).

La méditation restera disponible en replay après.

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MEDITATION DE RESONANCE, KEZAKO?
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L'Heure du Coeur est une expérience de méditation guidée que je propose publiquement afin de remettre l'Être en résonance avec la fréquence sacrée de notre Coeur.

Le processus par lequel nous passons durant cette Heure du Coeur nous permet d'élever considérablement notre vibration, tant individuelle que collective.

Parfois dans le mouvement, parfois dans l'immobilité, y est recherchée la mise en résonance avec notre Vérité libératrice de chaque instant.

Au bout de l'1h15 que dure l'expérience, les participants observent généralement une harmonie et un bien-être accrus tant aux niveaux mental et émotionnel que physique.

Quelques détails à prévoir pour participer au mieux à cette méditation:
▪️ un espace calme où vous ne serez pas dérangé(e) pendant environ 1h15;
(informez votre entourage que vous n'êtes PAS DISPONIBLE durant ce laps de temps: c'est votre moment)
▪️ des vêtements souples;
▪️ un tapis de sol (ou un canapé/lit ET une chaise, ça peut aussi faire l'affaire);
▪️ un plaid ou une couverture pour vous couvrir si vous avez froid durant la méditation.

et surtout, le désir de vous élever au-dessus des basses vibrations qui nous encerclent actuellement. ✊🕊❤️️🙏

Pour en savoir plus: https://hayssamhoballah.com/coeur

REPLAY: ces séances de méditation restent disponibles en replay. Vous pouvez donc y participer à votre propre rythme si l'horaire du direct ne vous convient pas.

#méditation #résonance #soincollectif #heureducoeur #yogamaroc #Fès #méditationmaroc

Le meilleur reste à venir, n'en doutons pas! (mais on risque d'avoir à faire face au pire avant)

Alors vibrons HAUT et vibrons FORT pour être PRÊTS! ✊🕊❤️️🙏
Hayssam

L'Heure du Coeur publique n°56 du vendredi 18 novembre 2022 (en direct depuis Safi)

LIVE à 21h30: https://crowdbunker.com/v/YfAxpAou
ou
https://youtu.be/RM62-N19YlM

L'Heure du Coeur est une méditation de résonance que j'offre publiquement tous les vendredis sur CrowdBunker (LA plateforme de libre-expression), en territoire virtuel occupé (FB, YT, Twitter, Twitch, LinkedIn) ainsi qu'en présentiel dans la ville du Maroc où je me trouve ce jour-là.

La méditation restera disponible en replay après.

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MEDITATION DE RESONANCE, KEZAKO?
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L'Heure du Coeur est une expérience de méditation guidée que je propose publiquement afin de remettre l'Être en résonance avec la fréquence sacrée de notre Coeur.

Le processus par lequel nous passons durant cette Heure du Coeur nous permet d'élever considérablement notre vibration, tant individuelle que collective.

Parfois dans le mouvement, parfois dans l'immobilité, y est recherchée la mise en résonance avec notre Vérité libératrice de chaque instant.

Au bout de l'1h15 que dure l'expérience, les participants observent généralement une harmonie et un bien-être accrus tant aux niveaux mental et émotionnel que physique.

Quelques détails à prévoir pour participer au mieux à cette méditation:
▪️ un espace calme où vous ne serez pas dérangé(e) pendant environ 1h15;
(informez votre entourage que vous n'êtes PAS DISPONIBLE durant ce laps de temps: c'est votre moment)
▪️ des vêtements souples;
▪️ un tapis de sol (ou un canapé/lit ET une chaise, ça peut aussi faire l'affaire);
▪️ un plaid ou une couverture pour vous couvrir si vous avez froid durant la méditation.

et surtout, le désir de vous élever au-dessus des basses vibrations qui nous encerclent actuellement. ✊🕊❤️️🙏

Pour en savoir plus: https://hayssamhoballah.com/coeur

REPLAY: ces séances de méditation restent disponibles en replay. Vous pouvez y participer à votre rythme si l'horaire du direct ne vous convient pas.

#méditation #résonance #soincollectif #heureducoeur #yogamaroc #méditationmaroc #Safi

Le meilleur reste à venir, n'en doutons pas! (mais on risque d'avoir à faire face au pire avant)

Alors vibrons HAUT et vibrons FORT pour être PRÊTS! ✊🕊❤️️🙏
Hayssam

L'Heure du Coeur publique n°56 du vendredi 18 novembre 2022 (en direct depuis Safi)

LIVE à 21h30: https://crowdbunker.com/v/YfAxpAou
ou
https://youtu.be/RM62-N19YlM

L'Heure du Coeur est une méditation de résonance que j'offre publiquement tous les vendredis sur CrowdBunker (LA plateforme de libre-expression), en territoire virtuel occupé (FB, YT, Twitter, Twitch, LinkedIn) ainsi qu'en présentiel dans la ville du Maroc où je me trouve ce jour-là.

La méditation restera disponible en replay après.

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MEDITATION DE RESONANCE, KEZAKO?
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L'Heure du Coeur est une expérience de méditation guidée que je propose publiquement afin de remettre l'Être en résonance avec la fréquence sacrée de notre Coeur.

Le processus par lequel nous passons durant cette Heure du Coeur nous permet d'élever considérablement notre vibration, tant individuelle que collective.

Parfois dans le mouvement, parfois dans l'immobilité, y est recherchée la mise en résonance avec notre Vérité libératrice de chaque instant.

Au bout de l'1h15 que dure l'expérience, les participants observent généralement une harmonie et un bien-être accrus tant aux niveaux mental et émotionnel que physique.

Quelques détails à prévoir pour participer au mieux à cette méditation:
▪️ un espace calme où vous ne serez pas dérangé(e) pendant environ 1h15;
(informez votre entourage que vous n'êtes PAS DISPONIBLE durant ce laps de temps: c'est votre moment)
▪️ des vêtements souples;
▪️ un tapis de sol (ou un canapé/lit ET une chaise, ça peut aussi faire l'affaire);
▪️ un plaid ou une couverture pour vous couvrir si vous avez froid durant la méditation.

et surtout, le désir de vous élever au-dessus des basses vibrations qui nous encerclent actuellement. ✊🕊❤️️🙏

Pour en savoir plus: https://hayssamhoballah.com/coeur

REPLAY: ces séances de méditation restent disponibles en replay. Vous pouvez y participer à votre rythme si l'horaire du direct ne vous convient pas.

#méditation #résonance #soincollectif #heureducoeur #yogamaroc #méditationmaroc #Safi

Le meilleur reste à venir, n'en doutons pas! (mais on risque d'avoir à faire face au pire avant)

Alors vibrons HAUT et vibrons FORT pour être prêts.✊

L'Heure du Coeur publique n°57 du vendredi 25 novembre 2022 (en direct depuis Ô29 by Botuha, Casablanca)

Ce soir à 19h30 (Maroc/France):
https://crowdbunker.com/v/3anq1dZS
ou
https://youtu.be/lpj4O9Z_gbE

L'Heure du Coeur est une méditation de résonance que j'offre publiquement tous les vendredis sur CrowdBunker (LA plateforme de libre-expression), en territoire virtuel occupé (FB, YT, Twitter, Twitch, LinkedIn) ainsi qu'en présentiel dans la ville du Maroc où je me trouve ce jour-là.

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CASABLANCA (participer en présentiel)
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⚠️ATTENTION: ramenez votre tapis de YOGA.⚠️🙏
Si vous êtes sur Casablanca, vous avez la possibilité de venir partager cette Heure du Coeur en présentiel à l'adresse suivante:
Ô29 by Botuha - 29 Rue Brahim Nakhai 2 ème étage, Casablanca 20250, Maroc
https://goo.gl/maps/BSdma5gSepNduw8x9

Accueil à partir de 19h15. Début de la méditation à 19h30. (si vous arrivez légèrement en retard, ce n'est pas grave; venez quand même.)

Numéro à appeler si vous êtes perdu(e): 0608875757

https://o29.ma/

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PARTICIPER EN LIGNE
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Vous pouvez également participer à la méditation en direct en ligne à 19h30 (Maroc/France): https://crowdbunker.com/v/3anq1dZS

La méditation restera disponible en replay après.

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MEDITATION DE RESONANCE, KEZAKO?
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L'Heure du Coeur est une expérience de méditation guidée que je propose publiquement afin de remettre l'Être en résonance avec la fréquence sacrée de notre Coeur.

Le processus par lequel nous passons durant cette Heure du Coeur nous permet d'élever considérablement notre vibration, tant individuelle que collective.

Parfois dans le mouvement, parfois dans l'immobilité, y est recherchée la mise en résonance avec notre Vérité libératrice de chaque instant.

Au bout de l'1h15 que dure l'expérience, les participants observent généralement une harmonie et un bien-être accrus tant aux niveaux mental et émotionnel que physique.

Quelques détails à prévoir pour participer au mieux à cette méditation:
▪️ un espace calme où vous ne serez pas dérangé(e) pendant environ 1h15;
(informez votre entourage que vous n'êtes PAS DISPONIBLE durant ce laps de temps: c'est votre moment)
▪️ des vêtements souples;
▪️ un tapis de sol (ou un canapé/lit ET une chaise, ça peut aussi faire l'affaire);
▪️ un plaid ou une couverture pour vous couvrir si vous avez froid durant la méditation.

et surtout, le désir de vous élever au-dessus des basses vibrations qui nous encerclent actuellement. ✊🕊❤️️🙏

Pour en savoir plus: https://hayssamhoballah.com/coeur

REPLAY: ces séances de méditation restent disponibles en replay. Vous pouvez donc y participer à votre propre rythme si le vendredi à 19h ne vous convient pas.

#casablanca #méditation #résonance #soincollectif #heureducoeur #yogamaroc #029bybotuha

Le meilleur reste à venir, n'en doutons pas! (mais on risque d'avoir à faire face au pire avant)

Alors vibrons HAUT et vibrons FORT pour être PRÊTS! ✊🕊❤️️🙏
Hayssam

L'Heure du Coeur publique n°58 du vendredi 2 décembre 2022 (LIVE depuis Les Jardins de la Santé, Marrakech)

Ce soir à 19h30 (France/Maroc):
https://crowdbunker.com/v/eoTtpMNH
ou
https://www.youtube.com/watch?v=jICnb58I3EY
(merci à Christel d'offrir le gîte à cette Heure du Coeur sur sa chaîne YT)

L'Heure du Coeur est une méditation de résonance que j'offre publiquement tous les vendredis à 19h sur CrowdBunker, en territoire virtuel occupé (FB, YT, Twitter, Twitch, LinkedIn) ainsi qu'en présentiel dans la ville du Maroc où je me trouve ce jour-là.

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Les Jardins de la Santé (Sud de Marrakech)
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Je suis aux Jardins de la Santé dans le cadre d'une retraite de jêune que je co-anime avec Agnès Geoffroy, naturopathe.

Les Jardins de la Santé sont un écolodge situé au Sud de Marrakech (Guemassa) dédié à la Santé et au Bien-Être.

Pour en savoir plus sur Les Jardins de la Santé: http://lesjardinsdelasante.com/

Pour en savoir plus sur les séjours que nous co-organisons: https://www.anayatherapy.com/sejours

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MEDITATION DE RESONANCE, KEZAKO?
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L'Heure du Coeur est une expérience de méditation guidée que je propose publiquement afin de remettre l'Être en résonance avec la fréquence sacrée de notre Coeur.

Le processus par lequel nous passons durant cette Heure du Coeur nous permet d'élever considérablement notre vibration, tant individuelle que collective.

Parfois dans le mouvement, parfois dans l'immobilité, y est recherchée la mise en résonance avec notre Vérité libératrice de chaque instant.

Au bout de l'1h15 que dure l'expérience, les participants observent généralement une harmonie et un bien-être accrus tant aux niveaux mental et émotionnel que physique.

Pour en savoir plus: https://hayssamhoballah.com/coeur

REPLAY: ces séances de méditation restent disponibles en replay. Vous pouvez donc y participer à votre propre rythme si le vendredi à 19h ne vous convient pas.

#Marrakech #méditation #résonance #soincollectif #heureducoeur #yogamaroc #hayssamhoballah

Le meilleur reste à venir, n'en doutons pas! (mais on risque d'avoir à faire face au pire avant)

Alors vibrons HAUT et vibrons FORT pour être PRÊTS! ✊🕊❤️️🙏
Hayssam

L'Heure du Coeur publique n°59 du vendredi 9 décembre 2022 (en direct depuis Ô29 by Botuha, Casablanca)

Ce soir à 19h (Maroc/France): https://crowdbunker.com/v/itrwiHAV
ou
https://youtu.be/INqKwdzD-fo
(merci à la chaîne YT La Vérité en Marche d'accueillir cette diffusion)

L'Heure du Coeur est une méditation de résonance que j'offre publiquement tous les vendredis sur CrowdBunker (LA plateforme de libre-expression), en territoire virtuel occupé (FB, YT, Twitter, Twitch, LinkedIn) ainsi qu'en présentiel dans la ville du Maroc où je me trouve ce jour-là.

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CASABLANCA (participer en présentiel)
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⚠️ATTENTION: ramenez votre tapis de YOGA.⚠️🙏
Si vous êtes sur Casablanca, vous avez la possibilité de venir partager cette Heure du Coeur en présentiel à l'adresse suivante:
Ô29 by Botuha - 29 Rue Brahim Nakhai 2 ème étage, Casablanca 20250, Maroc
https://goo.gl/maps/BSdma5gSepNduw8x9

Accueil à partir de 19h15. Début de la méditation à 19h30. (si vous arrivez légèrement en retard, ce n'est pas grave; venez quand même.)

Numéro à appeler si vous êtes perdu(e): 0608875757

@o29bybotuha est un espace de Coworking à Casablanca dédié aux professionnels du Bien-Être.

https://o29.ma/

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PARTICIPER EN LIGNE
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Vous pouvez également participer à la méditation en direct en ligne à 19h (Maroc/France): https://crowdbunker.com/v/itrwiHAV

La méditation restera disponible en replay après.

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MEDITATION DE RESONANCE, KEZAKO?
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L'Heure du Coeur est une expérience de méditation guidée que je propose publiquement afin de remettre l'Être en résonance avec la fréquence sacrée de notre Coeur.

Le processus par lequel nous passons durant cette Heure du Coeur nous permet d'élever considérablement notre vibration, tant individuelle que collective.

Parfois dans le mouvement, parfois dans l'immobilité, y est recherchée la mise en résonance avec notre Vérité libératrice de chaque instant.

Au bout de l'1h15 que dure l'expérience, les participants observent généralement une harmonie et un bien-être accrus tant aux niveaux mental et émotionnel que physique.

#méditation #résonance #bienêtre #yoga #maroc #casablanca #o29bybotuha

L'Heure du Coeur publique n°60 du 16 décembre 2022 (LIVE depuis Ô29 by Botuha, Casablanca)

Ce soir à 19h (Maroc/France): https://crowdbunker.com/v/nzTEkCRs
ou
https://youtu.be/TNcSkyPh-lw
(merci à la chaîne CED GRIF d'accueillir cette diffusion)

L'Heure du Coeur est une méditation de résonance que j'offre publiquement tous les vendredis sur CrowdBunker (LA plateforme de libre-expression), en territoire virtuel occupé (FB, YT, Twitter, Twitch, LinkedIn) ainsi qu'en présentiel dans la ville du Maroc où je me trouve ce jour-là.

Lorsque nous faisons face à l'immondice, il n'y a guère d'autre choix que de développer encore plus sa capacité de résilience et de profiter de l'épreuve que nous traversons pour vibrer de plus en plus haut, de plus en plus fort.

C'est ce que je nous invite à faire chaque semaine grâce à l'Heure du Coeur, une méditation de résonance que j'offre publiquement tous les vendredis sur CrowdBunker (LA plateforme de libre-expression) ainsi qu'en territoire virtuel occupé (FB, YT, Twitter, Twitch, LinkedIn) et en présentiel dans la ville du Maroc où je me trouve ce jour-là.

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CASABLANCA (participer en présentiel)
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ATTENTION: ramenez votre tapis de YOGA.
Si vous êtes sur Casablanca, vous avez la possibilité de venir partager cette Heure du Coeur en présentiel à l'adresse suivante:
Ô29 by Botuha - 29 Rue Brahim Nakhai 2 ème étage, Casablanca 20250, Maroc
https://goo.gl/maps/BSdma5gSepNduw8x9

Accueil à partir de 18h45. Début de la méditation à 19h. (si vous arrivez légèrement en retard, ce n'est pas grave; venez quand même.)

Numéro à appeler si vous êtes perdu(e): 0608875757

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PARTICIPER EN LIGNE
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Vous pouvez également participer à la méditation en direct en ligne à 19h (Maroc/France).

Vous trouverez les replays des méditations précédentes sur la sous-chaîne dédiée sur CrowdBunker: https://crowdbunker.com/channel/yjAp2pV8

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MEDITATION DE RESONANCE, KEZAKO?
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L'Heure du Coeur est une expérience de méditation guidée que je propose publiquement afin de remettre l'Être en résonance avec la fréquence sacrée de notre Coeur.

Le processus par lequel nous passons durant cette Heure du Coeur nous permet d'élever considérablement notre vibration, tant individuelle que collective.

Parfois dans le mouvement, parfois dans l'immobilité, y est recherchée la mise en résonance avec notre Vérité libératrice de chaque instant.

Au bout de l'1h15 que dure l'expérience, les participants observent généralement une harmonie et un bien-être accrus tant aux niveaux mental et émotionnel que physique.

Quelques détails à prévoir pour participer au mieux à cette méditation:
▪️ un espace calme où vous ne serez pas dérangé(e) pendant environ 1h15;
(informez votre entourage que vous n'êtes PAS DISPONIBLE durant ce laps de temps: c'est votre moment)
▪️ des vêtements souples;
▪️ un tapis de sol (ou un canapé/lit ET une chaise, ça peut aussi faire l'affaire);
▪️ un plaid ou une couverture pour vous couvrir si vous avez froid durant la méditation.

et surtout, le désir de vous élever au-dessus des basses vibrations qui nous encerclent actuellement. ✊🕊❤️️🙏

Pour en savoir plus: https://hayssamhoballah.com/coeur

REPLAY: ces séances de méditation restent disponibles en replay. Vous pouvez donc y participer à votre propre rythme si le vendredi à 19h ne vous convient pas.

#casablanca #méditation #résonance #soincollectif #heureducoeur #yogamaroc #029bybotuha

Le meilleur reste à venir, n'en doutons pas! (mais on risque d'avoir à faire face au pire avant)

Alors vibrons HAUT et vibrons FORT pour être PRÊTS! ✊🕊❤️️🙏
Hayssam

L'Heure du Coeur publique n°58 du vendredi 2 décembre 2022 (LIVE depuis Les Jardins de la Santé, Marrakech)

Ce soir à 19h30 (France/Maroc):
https://crowdbunker.com/v/eoTtpMNH
ou
https://www.youtube.com/watch?v=jICnb58I3EY
(merci à Christel d'offrir refuge à cette Heure du Coeur sur sa chaîne YT)

L'Heure du Coeur est une méditation de résonance que j'offre publiquement tous les vendredis à 19h sur CrowdBunker, en territoire virtuel occupé (FB, YT, Twitter, Twitch, LinkedIn) ainsi qu'en présentiel dans la ville du Maroc où je me trouve ce jour-là.

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Les Jardins de la Santé (Sud de Marrakech)
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Je suis aux Jardins de la Santé dans le cadre d'une retraite de jêune que je co-anime avec Agnès Geoffroy, naturopathe.

Les Jardins de la Santé sont un écolodge situé au Sud de Marrakech (Guemassa) dédié à la Santé et au Bien-Être.

Pour en savoir plus sur Les Jardins de la Santé: http://lesjardinsdelasante.com/

Pour en savoir plus sur les séjours que nous co-organisons: https://www.anayatherapy.com/sejours

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MEDITATION DE RESONANCE, KEZAKO?
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L'Heure du Coeur est une expérience de méditation guidée que je propose publiquement afin de remettre l'Être en résonance avec la fréquence sacrée de notre Coeur.

Le processus par lequel nous passons durant cette Heure du Coeur nous permet d'élever considérablement notre vibration, tant individuelle que collective.

Parfois dans le mouvement, parfois dans l'immobilité, y est recherchée la mise en résonance avec notre Vérité libératrice de chaque instant.

Au bout de l'1h15 que dure l'expérience, les participants observent généralement une harmonie et un bien-être accrus tant aux niveaux mental et émotionnel que physique.

Pour en savoir plus: https://hayssamhoballah.com/coeur

REPLAY: ces séances de méditation restent disponibles. Vous pouvez donc y participer à votre propre rythme si le vendredi à 19h ne vous convient pas.

#Marrakech #méditation #résonance #soincollectif #heureducoeur #yogamaroc #hayssamhoballah

Le meilleur reste à venir, n'en doutons pas! (mais on risque d'avoir à faire face au pire avant)

Alors vibrons HAUT et vibrons FORT pour être PRÊTS! ✊🕊❤️️🙏
Hayssam

L'Heure du Coeur publique n°59 du vendredi 9 décembre 2022 (en direct depuis Ô29 by Botuha, Casablanca)

Ce soir à 19h (Maroc/France): https://crowdbunker.com/v/itrwiHAV
ou
https://youtu.be/INqKwdzD-fo
(merci à la chaîne YT La Vérité en Marche d'accueillir cette diffusion)

L'Heure du Coeur est une méditation de résonance que j'offre publiquement tous les vendredis sur CrowdBunker (LA plateforme de libre-expression), en territoire virtuel occupé (FB, YT, Twitter, Twitch, LinkedIn) ainsi qu'en présentiel dans la ville du Maroc où je me trouve ce jour-là.

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CASABLANCA (participer en présentiel)
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⚠️ATTENTION: ramenez votre tapis de YOGA.⚠️🙏
Si vous êtes sur Casablanca, vous avez la possibilité de venir partager cette Heure du Coeur en présentiel à l'adresse suivante:
Ô29 by Botuha - 29 Rue Brahim Nakhai 2 ème étage, Casablanca 20250, Maroc
https://goo.gl/maps/BSdma5gSepNduw8x9

Accueil à partir de 19h15. Début de la méditation à 19h30. (si vous arrivez légèrement en retard, ce n'est pas grave; venez quand même.)

Numéro à appeler si vous êtes perdu(e): 0608875757

@o29bybotuha est un espace de Coworking à Casablanca dédié aux professionnels du Bien-Être.

https://o29.ma/

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PARTICIPER EN LIGNE
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Vous pouvez également participer à la méditation en direct en ligne à 19h (Maroc/France): https://crowdbunker.com/v/itrwiHAV

La méditation restera disponible en replay après.

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MEDITATION DE RESONANCE, KEZAKO?
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L'Heure du Coeur est une expérience de méditation guidée que je propose publiquement afin de remettre l'Être en résonance avec la fréquence sacrée de notre Coeur.

Le processus par lequel nous passons durant cette Heure du Coeur nous permet d'élever considérablement notre vibration, tant individuelle que collective.

Parfois dans le mouvement, parfois dans l'immobilité, y est recherchée la mise en résonance avec notre Vérité libératrice de chaque instant.

Au bout de l'1h15 que dure l'expérience, les participants observent généralement une harmonie et un bien-être accrus tant aux niveaux mental et émotionnel que physique.

#méditation #résonance #bienêtre #yoga #maroc #casablanca #o29bybotuha

L'Heure du Coeur publique n°60 du 16 décembre 2022 (LIVE depuis Ô29 by Botuha, Casablanca)

Ce soir à 19h (Maroc/France): https://crowdbunker.com/v/nzTEkCRs
ou
https://youtu.be/TNcSkyPh-lw
(merci à la chaîne CED GRIF d'accueillir cette diffusion).

Lorsque nous faisons face à l'immondice, il n'y a guère d'autre choix que de développer encore plus sa capacité de résilience et de profiter de l'épreuve que nous traversons pour vibrer de plus en plus haut, de plus en plus fort.

C'est ce que je nous invite à faire chaque semaine grâce à l'Heure du Coeur, une méditation de résonance que j'offre publiquement tous les vendredis sur CrowdBunker (LA plateforme de libre-expression) ainsi qu'en territoire virtuel occupé (FB, YT, Twitter, Twitch, LinkedIn) et en présentiel dans la ville du Maroc où je me trouve ce jour-là.

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CASABLANCA (participer en présentiel)
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ATTENTION: ramenez votre tapis de YOGA.
Si vous êtes sur Casablanca, vous avez la possibilité de venir partager cette Heure du Coeur en présentiel à l'adresse suivante:
Ô29 by Botuha - 29 Rue Brahim Nakhai 2 ème étage, Casablanca 20250, Maroc
https://goo.gl/maps/BSdma5gSepNduw8x9

Accueil à partir de 18h45. Début de la méditation à 19h. (si vous arrivez légèrement en retard, ce n'est pas grave; venez quand même.)

Numéro à appeler si vous êtes perdu(e): 0608875757

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PARTICIPER EN LIGNE
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Vous pouvez également participer à la méditation en direct en ligne à 19h (Maroc/France).

Vous trouverez les replays des méditations précédentes sur la sous-chaîne dédiée sur CrowdBunker: https://crowdbunker.com/channel/yjAp2pV8

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MEDITATION DE RESONANCE, KEZAKO?
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L'Heure du Coeur est une expérience de méditation guidée que je propose publiquement afin de remettre l'Être en résonance avec la fréquence sacrée de notre Coeur.

Au bout de l'1h15 que dure l'expérience, les participants observent généralement une harmonie et un bien-être accrus tant aux niveaux mental et émotionnel que physique.

#méditation #résonance #bienêtre #yoga #maroc #casablanca #o29bybotuha

Plus d'infos : https://www.hayssamhoballah.com/Coeur

L'Heure du Coeur publique n°61 avec Kelly Aura (LIVE depuis Medina Heritage, Marrakech)

Ce soir à 19h (Maroc/France):
https://crowdbunker.com/v/xdAAy6EL
Ou
https://youtu.be/uOMLATkFQuk
(Merci Christel d'héberger l'Heure du Coeur sur You(en)Tube cette semaine)

L'Heure du Coeur est une méditation de résonance que j'offre publiquement tous les vendredis sur CrowdBunker (LA plateforme de libre-expression), en territoire virtuel occupé (FB, YT, Twitter, Twitch, LinkedIn) ainsi qu'en présentiel dans la ville du Maroc où je me trouve ce jour-là.

Ce Vendredi 23/12/2022, j'ai l'indicible bonheur d'œuvrer aux côtés de @kellyaura_music pour vous livrer cette Heure du Coeur.

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MARRAKECH (participer en présentiel)
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Cette méditation sera guidée depuis @medinaheritage, dans le cadre d'un séminaire sur l'Art de la Connexion que j'offre sur Marrakech ce weekend.

Accueil à partir de 18h45. Début de la méditation à 19h. (si vous arrivez légèrement en retard, ce n'est pas grave; venez quand même.)

Numéro à appeler si vous êtes perdu(e): 0605625519

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PARTICIPER EN LIGNE
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Vous pouvez également participer à la méditation en direct en ligne à 19h (Maroc/France).

Vous trouverez les replays des méditations précédentes sur la sous-chaîne dédiée sur CrowdBunker: https://crowdbunker.com/channel/yjAp2pV8

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MEDITATION DE RESONANCE, KEZAKO?
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L'Heure du Coeur est une expérience de méditation guidée que je propose publiquement afin de remettre l'Être en résonance avec la fréquence sacrée de notre Coeur.

Le processus par lequel nous passons durant cette Heure du Coeur nous permet d'élever considérablement notre vibration, tant individuelle que collective.

Parfois dans le mouvement, parfois dans l'immobilité, y est recherchée la mise en résonance avec notre Vérité libératrice de chaque instant.

Au bout de l'1h15 que dure l'expérience, les participants observent généralement une harmonie et un bien-être accrus tant aux niveaux mental et émotionnel que physique.

#marrakech #méditation #résonance #soincollectif #heureducoeur #yogamaroc #medinaheritage

L'Heure du Coeur publique n°62 du 30 décembre 2022 (LIVE depuis le Hyatt Regency, Taghazout)

Ce soir à 19h (Maroc/France): https://crowdbunker.com/v/N4oUbFim

L'Heure du Coeur est une méditation de résonance que j'offre publiquement tous les vendredis sur CrowdBunker (LA plateforme de libre-expression) ainsi qu'en territoire virtuel occupé (FB, YT, Twitter, Twitch, LinkedIn) et en présentiel dans la ville du Maroc où je me trouve ce jour-là.

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AGADIR (participer en présentiel)
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⚠️Idéalement, ramenez votre tapis de YOGA. (Il y en a quelques uns sur place mais peut-être que ce ne sera pas suffisant)

Si vous êtes sur Agadir, vous avez la possibilité de venir partager cette Heure du Coeur en présentiel à l'hôtel Hyatt Taghazout :
Km 17 Essaouira Road Km 17 Essaouira Road, Taghazout 80750 Maroc

Accueil à partir de 18h45. Début de la méditation à 19h. (si vous arrivez légèrement en retard, ce n'est pas grave; venez quand même.)

Numéro à appeler si vous êtes perdu(e): 0528381235

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PARTICIPER EN LIGNE
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Vous pouvez également participer à la méditation en direct en ligne à 19h (Maroc/France).

Vous trouverez les replays des méditations précédentes sur la sous-chaîne dédiée sur CrowdBunker: https://crowdbunker.com/channel/yjAp2pV8

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MEDITATION DE RESONANCE, KEZAKO?
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L'Heure du Coeur est une expérience de méditation guidée que je propose publiquement afin de remettre l'Être en résonance avec la fréquence sacrée de notre Coeur.

Au bout de l'1h15 que dure l'expérience, les participants observent généralement une harmonie et un bien-être accrus tant aux niveaux mental et émotionnel que physique.

#méditation #résonance #bienêtre #yoga #maroc #agadir #taghazout #hyattregencytaghazout

Plus d'infos : https://www.hayssamhoballah.com/Coeur

L'Heure du Coeur publique n°63 du vendredi 6 janvier 2023 (LIVE depuis Les Jardins de la Santé)

Ce soir à 18h30 (Maroc/France): https://crowdbunker.com/v/sdxHucmD

L'Heure du Coeur est une méditation de résonance que j'offre publiquement tous les vendredis à 19h sur CrowdBunker, en territoire virtuel occupé (FB, YT, Twitter, Twitch, LinkedIn) ainsi qu'en présentiel dans la ville du Maroc où je me trouve ce jour-là.

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Les Jardins de la Santé (Sud de Marrakech)
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Je suis aux Jardins de la Santé dans le cadre d'un week-end de purge et détox que j'encadre. Plus d'infos: https://www.eventbrite.com/e/502420903447/

"Les Jardins de la Santé" est un écolodge situé au Sud de Marrakech (Guemassa) dédié à la Santé et au Bien-Être.

Pour en savoir plus sur Les Jardins de la Santé: http://lesjardinsdelasante.com/

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MEDITATION DE RESONANCE, KEZAKO?
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L'Heure du Coeur est une expérience de méditation guidée que je propose publiquement afin de remettre l'Être en résonance avec la fréquence sacrée de notre Coeur.

Le processus par lequel nous passons durant cette Heure du Coeur nous permet d'élever considérablement notre vibration, tant individuelle que collective.

Parfois dans le mouvement, parfois dans l'immobilité, y est recherchée la mise en résonance avec notre Vérité libératrice de chaque instant.

Au bout de l'1h15 que dure l'expérience, les participants observent généralement une harmonie et un bien-être accrus tant aux niveaux mental et émotionnel que physique.

Quelques détails à prévoir pour participer au mieux à cette méditation:
▪️ un espace calme où vous ne serez pas dérangé(e) pendant environ 1h15;
(informez votre entourage que vous n'êtes PAS DISPONIBLE durant ce laps de temps: c'est votre moment)
▪️ des vêtements souples;
▪️ un tapis de sol (ou un canapé/lit ET une chaise, ça peut aussi faire l'affaire);
▪️ un plaid ou une couverture pour vous couvrir si vous avez froid durant la méditation.

et surtout, le désir de vous élever au-dessus des basses vibrations qui nous encerclent actuellement. ✊🕊❤️️🙏

Pour en savoir plus: https://hayssamhoballah.com/coeur

REPLAY: ces séances de méditation restent disponibles en replay. Vous pouvez donc y participer à votre propre rythme si le vendredi à 19h ne vous convient pas.

#Marrakech #méditation #résonance #soincollectif #heureducoeur #yogamaroc

Le meilleur reste à venir, n'en doutons pas! (mais on risque d'avoir à faire face au pire avant)

Alors vibrons HAUT et vibrons FORT pour être PRÊTS! ✊🕊❤️️🙏
Hayssam