Forwarded from Yura Lvov
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, в четверг продолжаем классы Психология в Движении!
Тема августа: Отношения
Тема этого четверга: Личные границы
занимаемся 3 часа,с 19 до 22.00
На мой взгляд, тема важная для многих.
Напомню, что классы по четвергам имеют бОльший уклон в психологию. Подробнее про них можно посмотреть здесь
В группе не более 12 участников. Обязательно регистрируйтесь заранее.
Оплатить ближайший класс (2100 р) можно здесь
————
И напомню, про однодневный семинар: “Отношения с миром. Как найти баланс между Хочу и Должен?”.
Он пройдет 31 августа с 11.00 до 18.00.
На него тоже лучше записываться заранее. Оплатить его по ранней стоимости можно здесь
————--
Адрес
Спартаковский пер., 2, стр. 1,
м. Бауманская, Красносельская, Комсомольская.
Стоимость классов
7500 по абонементу на 4 занятия (уже проехали);
2100 при разовой оплате
Семинар (31 авг, 11.00 - 18.00)
Первые восемь записавшихся участников - 5 900
Следующие четыре - 6 900
Остальные - 7 900
Тема августа: Отношения
Тема этого четверга: Личные границы
занимаемся 3 часа,с 19 до 22.00
На мой взгляд, тема важная для многих.
Напомню, что классы по четвергам имеют бОльший уклон в психологию. Подробнее про них можно посмотреть здесь
В группе не более 12 участников. Обязательно регистрируйтесь заранее.
Оплатить ближайший класс (2100 р) можно здесь
————
И напомню, про однодневный семинар: “Отношения с миром. Как найти баланс между Хочу и Должен?”.
Он пройдет 31 августа с 11.00 до 18.00.
На него тоже лучше записываться заранее. Оплатить его по ранней стоимости можно здесь
————--
Адрес
Спартаковский пер., 2, стр. 1,
м. Бауманская, Красносельская, Комсомольская.
Стоимость классов
7500 по абонементу на 4 занятия (уже проехали);
2100 при разовой оплате
Семинар (31 авг, 11.00 - 18.00)
Первые восемь записавшихся участников - 5 900
Следующие четыре - 6 900
Остальные - 7 900
Эгегей, все, кто есть в Москве, приходите завтра, в среду, танцевать в Рипу 🌸
19.30-21.00 класс по КИ
Тема: гибкий, мягкий, мудрый и опорный позвоночник. Мы будем исследовать допозвоночный и позвоночные паттерны движения. Посмотрим , как это повлияет на наш танец, взаимодействие с партнёром и на наше тело, вообще.
Класс проведу я , Юля Бодрова
21.00-23.00 джем
Стоимость
1100 р - класс (джем в подарок)
550р - только джем
Адрес:
Бауманская, Аптекарский пер 9, центр Рипа
https://www.contactimprovisation.ru/events/sreda/
До встречи в танце ❤️
Фото Оли Бердикян
19.30-21.00 класс по КИ
Тема: гибкий, мягкий, мудрый и опорный позвоночник. Мы будем исследовать допозвоночный и позвоночные паттерны движения. Посмотрим , как это повлияет на наш танец, взаимодействие с партнёром и на наше тело, вообще.
Класс проведу я , Юля Бодрова
21.00-23.00 джем
Стоимость
1100 р - класс (джем в подарок)
550р - только джем
Адрес:
Бауманская, Аптекарский пер 9, центр Рипа
https://www.contactimprovisation.ru/events/sreda/
До встречи в танце ❤️
Фото Оли Бердикян
Друзья, привет из Боброфеста! Спешу напомнить что еще 2 дня ранней регистрации на тренинг нашего друга и путешествующего учителя, Алессандро Ривеллино! Прямо сейчас он в Бобрах ведёт интенсив) а в сентябре ведет в Москве 6-8, с тренингом "Ворота практики 2" - не упустите его 🦋✨️🌱 ловите!
https://www.contactimprovisation.ru/events/trening-po-ki-vorota-praktiki-2-s-alessandro-rivellino-braziliya/
Записываться прямо у меня в тг @xeniaisaeva
https://www.contactimprovisation.ru/events/trening-po-ki-vorota-praktiki-2-s-alessandro-rivellino-braziliya/
Записываться прямо у меня в тг @xeniaisaeva
Когда мы с Артёмом начали исследовать поддержки на контрбалансе, мы обнаружили любопытную штуку. В этот тип поддержеек вшито сразу несколько принципов, и если убрать хотя бы один - поддержка не получится.
✔ Уравновешенность сил. Контрбаланс это не столько падение друг от друга, сколько притяжение (говоря соматическим языком, это пул).
✔ Создание единой оси, которая по сути находится вне тел партнеров.
✔ Опора в поддержке в бесконечном падении, по сути опора на пустоту.
✔ Точное, подходящее для каждой конкретной поддержки центрирование. Т.к. контакт и поддержка в контрбалансе происходит через руки, то и центрироваться приходится высоко - в районе грудной клетки.
Это все контринтуитивно, да, поэтому такие поддержки бывает непросто освоить тем, кто крепко стоит на ногах и привык полагаться на себя. Но если уж освоил - это полёт как он есть.
Постепенно мы с Артёмом все усложняем и усложняем наши эксперименты.
📍Во-первых, точность. Мы ищем ясную опору для центрирования. Для людей, увлеченных соматикой, ключи тут понятны - мы ищем центрирование относительно конкретных органов и систем.
И это хорошо работает! Когда знаешь, что именно приглашаешь в поддержку, какой центр назначаешь ядром и магнитом, остальное происходит практически само собой.
📍Мы ищем ответ на вопрос, что такое тонус тела, из чего он складывается, и как эффективно им управлять. Без этого элемента не возможна ни одна интересная поддержка.
📍 Нас интересуют новые художественые формы и новые возможности, которые раньше были недоступны. Мы продолжаем исследовать поддержки на контрбалансе, но и "обычные" поддержки при "необычном" центрировании таят массу сюрпризов и открытий.
К нашим исследованиям можно присоединиться! Учиться вместе с нами легкому невесомому танцу, повышать телесный IQ, становится яснее и точнее в приглашениях и поддержках.
Вот он, истинный постмодернизм - осваивать технику танца через аутентичный контакт с сомой. Учиться договариваться в моменте (в моменте поддержек, да!) не с абстрактным образом тела, а с его реальностью - клетками, тканями, органами и системами.
Технически мы приготовили для вас интересные нестандартные бодиворки. И идеи для исследования и развития танца.
Событие будет 24-25 авг и 31 авг-1 сент, это сб и вс. С 12:00 до 16:00 на Бауманской.подробное описание есть на сайте
Пишите мне или Артёму Маркову для регистрации. https://www.contactimprovisation.ru/events/laboratoriya-po-ki-dlya-prodolzhayushhih-timus-gipofiz-i-soplivye-nozhki/
✔ Уравновешенность сил. Контрбаланс это не столько падение друг от друга, сколько притяжение (говоря соматическим языком, это пул).
✔ Создание единой оси, которая по сути находится вне тел партнеров.
✔ Опора в поддержке в бесконечном падении, по сути опора на пустоту.
✔ Точное, подходящее для каждой конкретной поддержки центрирование. Т.к. контакт и поддержка в контрбалансе происходит через руки, то и центрироваться приходится высоко - в районе грудной клетки.
Это все контринтуитивно, да, поэтому такие поддержки бывает непросто освоить тем, кто крепко стоит на ногах и привык полагаться на себя. Но если уж освоил - это полёт как он есть.
Постепенно мы с Артёмом все усложняем и усложняем наши эксперименты.
📍Во-первых, точность. Мы ищем ясную опору для центрирования. Для людей, увлеченных соматикой, ключи тут понятны - мы ищем центрирование относительно конкретных органов и систем.
И это хорошо работает! Когда знаешь, что именно приглашаешь в поддержку, какой центр назначаешь ядром и магнитом, остальное происходит практически само собой.
📍Мы ищем ответ на вопрос, что такое тонус тела, из чего он складывается, и как эффективно им управлять. Без этого элемента не возможна ни одна интересная поддержка.
📍 Нас интересуют новые художественые формы и новые возможности, которые раньше были недоступны. Мы продолжаем исследовать поддержки на контрбалансе, но и "обычные" поддержки при "необычном" центрировании таят массу сюрпризов и открытий.
К нашим исследованиям можно присоединиться! Учиться вместе с нами легкому невесомому танцу, повышать телесный IQ, становится яснее и точнее в приглашениях и поддержках.
Вот он, истинный постмодернизм - осваивать технику танца через аутентичный контакт с сомой. Учиться договариваться в моменте (в моменте поддержек, да!) не с абстрактным образом тела, а с его реальностью - клетками, тканями, органами и системами.
Технически мы приготовили для вас интересные нестандартные бодиворки. И идеи для исследования и развития танца.
Событие будет 24-25 авг и 31 авг-1 сент, это сб и вс. С 12:00 до 16:00 на Бауманской.подробное описание есть на сайте
Пишите мне или Артёму Маркову для регистрации. https://www.contactimprovisation.ru/events/laboratoriya-po-ki-dlya-prodolzhayushhih-timus-gipofiz-i-soplivye-nozhki/
Завтра - суббота, танцуем на ЙогаПлатформе, на Бауманской 🌸
Пока почти все в отъезде, я, Юля Бодрова, проведу завтра класс и джем 🌼
На классе мы разогреем свой позвоночник, изучим и попрактикуем 4 двигательных пазла Стива Пэкстона , и встроим их в наш танец. Есть такая идея: "Научив тело принимать определенную, "правильную" форму, сама эта форма делает движение, легко, безусильно, плавно и мягко". Ну что ж, проверим 😉
Класс с 19.00 до 20.30
Джем с 20.30 до 22.30
Стоимость:
1100 руб класс + джем
550 руб - джем
Оплата в yogaplatform
Адрес: м. Бауманская
Yogaplatform, Спартаковский пер., 2, стр. 1, Москва (подъезд 6, этаж 3)
https://www.contactimprovisation.ru/events/subbota/
Фото Оли Бердикян
До встречи в танце ❤️
Пока почти все в отъезде, я, Юля Бодрова, проведу завтра класс и джем 🌼
На классе мы разогреем свой позвоночник, изучим и попрактикуем 4 двигательных пазла Стива Пэкстона , и встроим их в наш танец. Есть такая идея: "Научив тело принимать определенную, "правильную" форму, сама эта форма делает движение, легко, безусильно, плавно и мягко". Ну что ж, проверим 😉
Класс с 19.00 до 20.30
Джем с 20.30 до 22.30
Стоимость:
1100 руб класс + джем
550 руб - джем
Оплата в yogaplatform
Адрес: м. Бауманская
Yogaplatform, Спартаковский пер., 2, стр. 1, Москва (подъезд 6, этаж 3)
https://www.contactimprovisation.ru/events/subbota/
Фото Оли Бердикян
До встречи в танце ❤️
// Когда вы отдыхаете после движения, выполнявшегося без большого усилия, это делается для того, чтобы рассмотреть изменения, произошедшие за время выполнения упражнения. Это занимает пару минут или даже больше, изменения не всегда заметны сразу. Из-за этого люди, привыкшие переходить от действия к действию без достаточной паузы между ними, не умеют замечать последствия серии повторяющихся действий.
Многие учителя не дают ученикам времени, необходимого для того, чтобы почувствовать последствия различных действий, даже таких абстрактных, как мышление.
Использование мышц без наблюдения, различения и понимания — это механические действия, не имеющие никакой ценности, кроме непосредственного результата, который может быть произведен ослом или даже машиной. Для такой работы не требуется высокоразвитая-нервная система человека.
Восприятие абстрактных ментальных впечатлений — тоже чисто механический процесс, если индивид не дает себе времени осознать тот факт, что он обратил на что-то внимание и что этого внимания достаточно для понимания. Без этого впечатление остается просто фиксацией, в результате которой может возникнуть лишь механическое повторение ментального процесса, не становящееся частью интегрированной личности.
- Моше Фельденкрайз, Сознавание через движение
Многие учителя не дают ученикам времени, необходимого для того, чтобы почувствовать последствия различных действий, даже таких абстрактных, как мышление.
Использование мышц без наблюдения, различения и понимания — это механические действия, не имеющие никакой ценности, кроме непосредственного результата, который может быть произведен ослом или даже машиной. Для такой работы не требуется высокоразвитая-нервная система человека.
Восприятие абстрактных ментальных впечатлений — тоже чисто механический процесс, если индивид не дает себе времени осознать тот факт, что он обратил на что-то внимание и что этого внимания достаточно для понимания. Без этого впечатление остается просто фиксацией, в результате которой может возникнуть лишь механическое повторение ментального процесса, не становящееся частью интегрированной личности.
- Моше Фельденкрайз, Сознавание через движение
Друзья, предлагаю выкопать (пока еще не сопливые) ножки из песка и потанцевать с нами 24-25 августа!
✔ Будет много бодиворка.
✔ Будет интеграция ручек -ножек-головы в единую сильную и летучую конструкцию
✔ Будет пространство выбора: кому больше посоматиться, а кому и попотеть в поддержках.
Полная программа на сайте. Для продолжающих онли!
https://www.contactimprovisation.ru/events/laboratoriya-po-ki-dlya-prodolzhayushhih-timus-gipofiz-i-soplivye-nozhki/
✔ Будет много бодиворка.
✔ Будет интеграция ручек -ножек-головы в единую сильную и летучую конструкцию
✔ Будет пространство выбора: кому больше посоматиться, а кому и попотеть в поддержках.
Полная программа на сайте. Для продолжающих онли!
https://www.contactimprovisation.ru/events/laboratoriya-po-ki-dlya-prodolzhayushhih-timus-gipofiz-i-soplivye-nozhki/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Знакомьтесь, это наша с Артёмом Марковым идеальная модель тела! Лучший танцор евер, ловкий и сильный. Айда делать с нами осьминожное тело! 24-25 августа начинаем.
Вся инфо на сайте https://www.contactimprovisation.ru/events/laboratoriya-po-ki-dlya-prodolzhayushhih-timus-gipofiz-i-soplivye-nozhki/
Вся инфо на сайте https://www.contactimprovisation.ru/events/laboratoriya-po-ki-dlya-prodolzhayushhih-timus-gipofiz-i-soplivye-nozhki/
Forwarded from Yura Lvov
Доверие и личные границы. Или обмен весом в КИ (2/10)
Понедельник, 19 августа, 19 - 22.00
Большие классы, Юра Львов,
Ближайшие 10 классов посвятим теме "Лёгкость и текучести в отношениях с собой, другими и с миром"
Каждый класс будет раскрывать какой-то отдельный аспект этой темы.
Второй класс посвящен тому, как нам доверять. Двусмысленно звучит, да? :)
А поиграем вот с чем:
- Что способствует установлению доверительного контакта?
- Как мне понять, что я могу довериться?
- Как дать понять, что я заслуживаю доверия?
- Как строить наш совместный танец, не проваливая границы друг друга?
- Как сохранять легкость и текучесть при этом.
Тема личных границ очень сильно связана с этим, но об этом трудно писать. Дойдёте - увидите эту связь (надеюсь).
Всё это через тело, движение и взаимодействие.
В приятной компании прекрасных людей 😇
И на все это у нас три часа, которые всегда пролетают как-то незаметно. Но мы успеваем хорошо разогреться, поиграть с темой, и даже интегрировать всё в танце.
Можно приходить, даже если вы совсем в первый раз. И круто. если уже совсем не. Класс адаптируется под разные уровни участников.
Занимаемся каждый понедельник с 19 до 22.00
Адрес
Спартаковский пер., 2, стр. 1,
м. Бауманская, Красносельская, Комсомольская.
Стоимость
- 1100 р по абонементу (ссылка ниже);
- 1300 р - при оплате до воскресенья (https://yogaplatforma.ru/kontaktnaya_improvizaciya );
- 1500 - в понедельник;
Форма одежды:
удобная, не стесняющая движений, рекомендуем футболку с длинными рукавами спортивные/мягкие штаны, танцуем босиком (можно взять носки).
Понедельник, 19 августа, 19 - 22.00
Большие классы, Юра Львов,
Ближайшие 10 классов посвятим теме "Лёгкость и текучести в отношениях с собой, другими и с миром"
Каждый класс будет раскрывать какой-то отдельный аспект этой темы.
Второй класс посвящен тому, как нам доверять. Двусмысленно звучит, да? :)
А поиграем вот с чем:
- Что способствует установлению доверительного контакта?
- Как мне понять, что я могу довериться?
- Как дать понять, что я заслуживаю доверия?
- Как строить наш совместный танец, не проваливая границы друг друга?
- Как сохранять легкость и текучесть при этом.
Тема личных границ очень сильно связана с этим, но об этом трудно писать. Дойдёте - увидите эту связь (надеюсь).
Всё это через тело, движение и взаимодействие.
В приятной компании прекрасных людей 😇
И на все это у нас три часа, которые всегда пролетают как-то незаметно. Но мы успеваем хорошо разогреться, поиграть с темой, и даже интегрировать всё в танце.
Можно приходить, даже если вы совсем в первый раз. И круто. если уже совсем не. Класс адаптируется под разные уровни участников.
Занимаемся каждый понедельник с 19 до 22.00
Адрес
Спартаковский пер., 2, стр. 1,
м. Бауманская, Красносельская, Комсомольская.
Стоимость
- 1100 р по абонементу (ссылка ниже);
- 1300 р - при оплате до воскресенья (https://yogaplatforma.ru/kontaktnaya_improvizaciya );
- 1500 - в понедельник;
Форма одежды:
удобная, не стесняющая движений, рекомендуем футболку с длинными рукавами спортивные/мягкие штаны, танцуем босиком (можно взять носки).
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Хогвартс контактной импровизации открывает 5 сезон тренингов 😉🌸
В этом сезоне их 3 :
12-13 октября Beginners 1
23-24 ноября Beginners 2
21-22 декабря Intermediate-Advanced
Ведут : Вера Максимова, Юрий Львов, Ксения Исаева, Игорь Хализев, Мария Грудская, Артем Марков, Юлия Бодрова
С нами весело, здорОво и здОрово, развивательно, вдохновительно и зажигательно✨✨✨
Можно уже записываться у Юли Бодровой +79168762388
Все подробности
https://www.contactimprovisation.ru/events/school/
И до встречи в танце ❤️
На видео Саша Соловьев и Юля Бодрова
В этом сезоне их 3 :
12-13 октября Beginners 1
23-24 ноября Beginners 2
21-22 декабря Intermediate-Advanced
Ведут : Вера Максимова, Юрий Львов, Ксения Исаева, Игорь Хализев, Мария Грудская, Артем Марков, Юлия Бодрова
С нами весело, здорОво и здОрово, развивательно, вдохновительно и зажигательно✨✨✨
Можно уже записываться у Юли Бодровой +79168762388
Все подробности
https://www.contactimprovisation.ru/events/school/
И до встречи в танце ❤️
На видео Саша Соловьев и Юля Бодрова
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лаборатория по КИ
Тимус, Гипофизом и сопливые ножки.
24.25 августа
31 августа и 1 сентября
На этой лаборатории мы будем исследовать выстраивание тела для поддержек. Каждый день будет начинаться с бодиворка для конкретных задач.
После бодиворка будет фасилитируемая часть, на которой мы будем пробовать конкретные формы.
Последний час будет более лабораторный. Для исследования на тему, интеграции.
Приходите, мы вас очень ждём. А на видео танцуем вместе с Верой.
Регистрация на artemmarkov.com/sopli
Места пока ещё есть.
Тимус, Гипофизом и сопливые ножки.
24.25 августа
31 августа и 1 сентября
На этой лаборатории мы будем исследовать выстраивание тела для поддержек. Каждый день будет начинаться с бодиворка для конкретных задач.
После бодиворка будет фасилитируемая часть, на которой мы будем пробовать конкретные формы.
Последний час будет более лабораторный. Для исследования на тему, интеграции.
Приходите, мы вас очень ждём. А на видео танцуем вместе с Верой.
Регистрация на artemmarkov.com/sopli
Места пока ещё есть.
Забыла сделать анонс 🙈 Веду сегодня класс и джем в Рипе. На классе сделаю эссенцию из пятничных продвинутых занятий про дыхание. Для всех уровней подготовки. Ну вдруг вы рядом сейчас? 😄 Приходите!