This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Держите меня семеро)
Август Лаборатория по КИ для людей с опытом. Только исследование. Телесность. Выстраивание тела. Неизвестное. Новые способы двигаться.
24, 25, 31 августа, 1 сентября. С 12 до 16 часов. 4 дня по 4 часа.
Август Лаборатория по КИ для людей с опытом. Только исследование. Телесность. Выстраивание тела. Неизвестное. Новые способы двигаться.
24, 25, 31 августа, 1 сентября. С 12 до 16 часов. 4 дня по 4 часа.
Друзья, отличная новость для тех, кто хотел, но не успел - у нас освободилось одно место на фестивале КИ и перформанса в Бобрах! Для того, чтобы попасть на него, заполните, пожалуйста, форму регистрации по ссылке - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf8Gg1SJ2Fwzl-I37EpXYnARBp9Hnwv9M_cEGyVAULCjsbzWw/viewform
Bobrofest.ru
Bobrofest.ru
Forwarded from Файлообмен
КИ + Психология = 😇
Друзья, начинаю вести регулярные занятия по "Психологии в Движении"
Тема августа: "Строим гармоничные отношения - с собой, с другими, с миром"
Занимаемся по четвергам, с 19 до 22.00
в уютной группе не более 12 человек
Классы соединяют в себе классическую психологию (КПТ) и КИ.
❕Для участия вам НЕ нужен опыт в каких либо телесных или духовных практиках.
Если читать лень, внизу две короткие видяхи, из которых все становится ясно 😉
❓«Психология в Движении» — о чем это
Если совсем просто — о том, как быть ближе к себе настоящему. Жить из своей правды, а не из «должен».
То, как мы двигаемся, во многом отражает наше мышление. А наше мышление влияет на наши отношения в широком смысле — с собой, с другими, с миром.
С мышлением можно работать через тело, движение и взаимодействие. И это неизбежно приводит к улучшению качества жизни.
При определенном подходе, через простые упражнения мы можем очень ясно увидеть, какие сценарии мешают нам строить здоровые отношения.
А затем, выработать новые сценарии и прямо через тело внедрить эти сценарии в жизнь.
Словами это всё объяснять сложно, поэтому внизу есть видео-нарезка, передающая общий настрой занятий.
Как все происходит:
🔹Формулируем запрос
🔹Направляем внимание на свои ощущения, внутрь. На процесс, а не на форму;
🔹Двигаемся и взаимодействуем с другими участниками через простые техники контактной импровизации;
🔹Получаем и даем обратную связь;
🔹Постоянно ищем связь с повседневной жизнью;
🔹Находим новые сценарии и пробуем их на вкус;
🔹Рефлексируем;
Моя задача как ведущего, направлять процесс и сопровождать вас в этом погружении в себя. И, самое главное, поддерживать пространство игривым и живым. Ведь иначе, всё зря! :)
🗒Формат занятий
Занятия проходят раз в неделю, по четвергам с 19.00 до 22.00.
Каждый месяц посвящен одной теме.
Каждая тема разбита на 4 класса по 3 часа.
В конце месяца однодневный семинар.
❕Важно: материал выстроен так, что вы можете смело приходить на любой класс или только на семинар.
Ведущий: Юрий Львов
психолог, преподаватель контактной импровизации, телесный практик
(https://yuralvov.ru)
Тема августа
“Отношения - я, другие, мир”
Классы (чт, 19 - 22.00)
🔹8 авг: “Мои сценарии в отношениях - с собой, с другими, с миром”;
🔹15 авг: “Личные границы”;
🔹22 авг: “Мы = Я + Я. Как не терять себя в отношениях”;
🔹29 авг: “Доверие - себе, другим, миру”
Семинар, 6 часов 31 авг, 11.00 - 18.00
Тема семинара: “Отношения с миром. Как найти баланс между Хочу и Должен?”
Регистрация по ссылке:
https://yogaplatforma.ru/psihologiya_v_dvizhenii
Друзья, начинаю вести регулярные занятия по "Психологии в Движении"
Тема августа: "Строим гармоничные отношения - с собой, с другими, с миром"
Занимаемся по четвергам, с 19 до 22.00
в уютной группе не более 12 человек
Классы соединяют в себе классическую психологию (КПТ) и КИ.
❕Для участия вам НЕ нужен опыт в каких либо телесных или духовных практиках.
Если читать лень, внизу две короткие видяхи, из которых все становится ясно 😉
❓«Психология в Движении» — о чем это
Если совсем просто — о том, как быть ближе к себе настоящему. Жить из своей правды, а не из «должен».
То, как мы двигаемся, во многом отражает наше мышление. А наше мышление влияет на наши отношения в широком смысле — с собой, с другими, с миром.
С мышлением можно работать через тело, движение и взаимодействие. И это неизбежно приводит к улучшению качества жизни.
При определенном подходе, через простые упражнения мы можем очень ясно увидеть, какие сценарии мешают нам строить здоровые отношения.
А затем, выработать новые сценарии и прямо через тело внедрить эти сценарии в жизнь.
Словами это всё объяснять сложно, поэтому внизу есть видео-нарезка, передающая общий настрой занятий.
Как все происходит:
🔹Формулируем запрос
🔹Направляем внимание на свои ощущения, внутрь. На процесс, а не на форму;
🔹Двигаемся и взаимодействуем с другими участниками через простые техники контактной импровизации;
🔹Получаем и даем обратную связь;
🔹Постоянно ищем связь с повседневной жизнью;
🔹Находим новые сценарии и пробуем их на вкус;
🔹Рефлексируем;
Моя задача как ведущего, направлять процесс и сопровождать вас в этом погружении в себя. И, самое главное, поддерживать пространство игривым и живым. Ведь иначе, всё зря! :)
🗒Формат занятий
Занятия проходят раз в неделю, по четвергам с 19.00 до 22.00.
Каждый месяц посвящен одной теме.
Каждая тема разбита на 4 класса по 3 часа.
В конце месяца однодневный семинар.
❕Важно: материал выстроен так, что вы можете смело приходить на любой класс или только на семинар.
Ведущий: Юрий Львов
психолог, преподаватель контактной импровизации, телесный практик
(https://yuralvov.ru)
Тема августа
“Отношения - я, другие, мир”
Классы (чт, 19 - 22.00)
🔹8 авг: “Мои сценарии в отношениях - с собой, с другими, с миром”;
🔹15 авг: “Личные границы”;
🔹22 авг: “Мы = Я + Я. Как не терять себя в отношениях”;
🔹29 авг: “Доверие - себе, другим, миру”
Семинар, 6 часов 31 авг, 11.00 - 18.00
Тема семинара: “Отношения с миром. Как найти баланс между Хочу и Должен?”
Регистрация по ссылке:
https://yogaplatforma.ru/psihologiya_v_dvizhenii
Forwarded from Потанцуем полежим ⚪️ (Mariam)
Друзья! В четверг 8.08 в 11:00 ведём с @xeniaisaeva класс по контактной импровизации на йогаплатформе, Спартаковский пер., 2 стр 1.
Будем раскрывать тему ясности и свободы в контакте, поработаем над возможностью отпускать партнера, выходить в соло и возвращаться. Ясно транслировать намерение и успевать понимать партнера.
Как видите - планы грандиозные)), присоединяйтесь!💚
Будем раскрывать тему ясности и свободы в контакте, поработаем над возможностью отпускать партнера, выходить в соло и возвращаться. Ясно транслировать намерение и успевать понимать партнера.
Как видите - планы грандиозные)), присоединяйтесь!💚
Тимус, Гипофиз и сопливые ножки
Лаборатория Контактной Импровизации.
24, 25, 31 августа и 1 сентября.
С 12:00до 16:00
Фасилитатора Вера Максимова и Артём Марков
Регистрация
Artemmarkov.com/sopli
4 часа практики будут примерно поделены по ровну. Первые два часа будет общий разогрев и бодиворк.
Бодиворк будет ориентирован на работу с головой, грудной клеткой и конечностями.
После этого мы покажем некоторые принципы движения, что мы ищем. Покажем поддержки или двигательные задачи. Иногда мы будем смотреть небольшие видео. Ловить качество движения глазами. Пробовать их сразу обсорбировать.
Вторые два часа будут более экспериментальные и танцевальные. Материал первой части нуждается в практике, он будет являться толчком для исследования чего-то ещё. Мы бы хотели работать в группах. Возможно с телефонами, первые контактники много использовали видео. Потом отсматривать и делать выводы. В общем это Лаборатория направленная на обучение. Мы вас ждём.
Ранняя регистрация до 11 августа.
Лаборатория Контактной Импровизации.
24, 25, 31 августа и 1 сентября.
С 12:00до 16:00
Фасилитатора Вера Максимова и Артём Марков
Регистрация
Artemmarkov.com/sopli
4 часа практики будут примерно поделены по ровну. Первые два часа будет общий разогрев и бодиворк.
Бодиворк будет ориентирован на работу с головой, грудной клеткой и конечностями.
После этого мы покажем некоторые принципы движения, что мы ищем. Покажем поддержки или двигательные задачи. Иногда мы будем смотреть небольшие видео. Ловить качество движения глазами. Пробовать их сразу обсорбировать.
Вторые два часа будут более экспериментальные и танцевальные. Материал первой части нуждается в практике, он будет являться толчком для исследования чего-то ещё. Мы бы хотели работать в группах. Возможно с телефонами, первые контактники много использовали видео. Потом отсматривать и делать выводы. В общем это Лаборатория направленная на обучение. Мы вас ждём.
Ранняя регистрация до 11 августа.
Не бывает секса
в контактной импровизации
никакой пошлости,
никакого экстатика.
Это важно
и всем очевидно,
это правила организации.
Все должны быть
в штанах,
как минимум,
а еще быть ко всем
внимательны.
В пространстве бережном
секса нет.
Все спокойно.
Все замечательно.
И когда ты касаешься Так –
надо чувствовать ощущения.
Это просто
телесный контакт,
никакого здесь
сексуального отношения.
Нужно весело рассмеяться
и в верхнюю поддержку
подняться.
Полетать под небесами...
Что такое между нами..?
Опуститься, заземлиться
Близко-близко наши лица...
Ты молчишь
и я молчу,
я знаю:
я
тебя
хочу.
21.12.23
#контактныестихи
#контактникишутят
@katjasannikova
в контактной импровизации
никакой пошлости,
никакого экстатика.
Это важно
и всем очевидно,
это правила организации.
Все должны быть
в штанах,
как минимум,
а еще быть ко всем
внимательны.
В пространстве бережном
секса нет.
Все спокойно.
Все замечательно.
И когда ты касаешься Так –
надо чувствовать ощущения.
Это просто
телесный контакт,
никакого здесь
сексуального отношения.
Нужно весело рассмеяться
и в верхнюю поддержку
подняться.
Полетать под небесами...
Что такое между нами..?
Опуститься, заземлиться
Близко-близко наши лица...
Ты молчишь
и я молчу,
я знаю:
я
тебя
хочу.
21.12.23
#контактныестихи
#контактникишутят
@katjasannikova
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Лет пятнадцать назад московское КИ-сообщество топило за акробатику. Привозили на международный фестиваль лучших учителей. Один Скотт Уэллс чего стоит! Да и сами были с усами, роллы и вертушки верхние, учились и учили - все тут летали аки птицы.
А потом мы стали чутка постарше, и стали больше друг друга беречь. Иногда ведь можно и не брать весь вес. И не всегда хочется летать высоко - полет он ведь не про высоту, и не про скорость. А про то, что время в моменте замедляется, почти останавливается. Происходит зависание в какой-то точке пространства.
Не уверена, что знаю, как этому учить, но хорошо знаю это ощущение в теле.
Удивительно, но поддержки с мягкими пролетами буквально над землей мало кто умеет. Ноги не то на автомате, не то от сраха часто летят наверх следом за центром, будто так безопаснее (вообще-то, нет). Ну или проще закинуть вес повыше, а там пусть нижний партнер с этим разбирается (НЕТ!).
Я не к тому, что есть хороший способ отдавать вес, и есть нехороший - если действительно умеете, то хороши все способы, лишь бы работало. Я к вопросу вариативности и уместности. Умение центрировать вес наилучшим в зависимости от ситуации образом обогащает танец, делает его мягче и бережнее - и к себе, и к другим.
Мы с Артёмом много исследуем новые способы центрирования, сами активно этому учимся. Центрирование очень высоко, буквально в грудную клетку и голову? Почему бы и не да!
Хочется прокачать принцип до совершенства, и развить его во внятные художественные формы. По-простому, хочется не только вкусной начинки, но и красивых фантиков. Но начинка сначала, фантики потом 😄
На видео кусочек нашей суперсекретной лабы. Мы специально засняли фрагменты, чтобы показать шаги: от бодиворка к соло, от соло к дуэту. Результаты еще сырые, ибо мы пока находимся в рамках знакомых форм. Возможно, к концу лабы это изменится. Гарантий нет, но мы зовем вас исследовать новое пространство.
Мне нравится, как Артём сказал: "хочется большей горизонтали отношений". Это так, лучше я и не скажу. Я много и давно учу, и искренне люблю это дело. Но хочется и учиться тоже. Когда преподаватель перестаёт учится, он неизбежно стагнирует. Это как ходьба наверх по эскалатору, который идет вниз: стоит только остановится, и рано или поздно вернешься в исходную позицию. Но одному учиться КИ как-то кисло, нужна команда. Не только люди, но и новые мысли, живой энтузиазм, свежий взгляд.
В общем, основной посыл вы поняли. Если вы уже танцуете КИ, и для полного счастья вам нужны прикольные идеи и много исследовательской свободы, пишите мне на 89104900012. Всё будет 😉
24 и 25 августа + 31 августа и 1 сентября (сб и вс), с 12:00 до 16:00
Ранняя предоплата со скидкой на участие до 11 августа.
А потом мы стали чутка постарше, и стали больше друг друга беречь. Иногда ведь можно и не брать весь вес. И не всегда хочется летать высоко - полет он ведь не про высоту, и не про скорость. А про то, что время в моменте замедляется, почти останавливается. Происходит зависание в какой-то точке пространства.
Не уверена, что знаю, как этому учить, но хорошо знаю это ощущение в теле.
Удивительно, но поддержки с мягкими пролетами буквально над землей мало кто умеет. Ноги не то на автомате, не то от сраха часто летят наверх следом за центром, будто так безопаснее (вообще-то, нет). Ну или проще закинуть вес повыше, а там пусть нижний партнер с этим разбирается (НЕТ!).
Я не к тому, что есть хороший способ отдавать вес, и есть нехороший - если действительно умеете, то хороши все способы, лишь бы работало. Я к вопросу вариативности и уместности. Умение центрировать вес наилучшим в зависимости от ситуации образом обогащает танец, делает его мягче и бережнее - и к себе, и к другим.
Мы с Артёмом много исследуем новые способы центрирования, сами активно этому учимся. Центрирование очень высоко, буквально в грудную клетку и голову? Почему бы и не да!
Хочется прокачать принцип до совершенства, и развить его во внятные художественные формы. По-простому, хочется не только вкусной начинки, но и красивых фантиков. Но начинка сначала, фантики потом 😄
На видео кусочек нашей суперсекретной лабы. Мы специально засняли фрагменты, чтобы показать шаги: от бодиворка к соло, от соло к дуэту. Результаты еще сырые, ибо мы пока находимся в рамках знакомых форм. Возможно, к концу лабы это изменится. Гарантий нет, но мы зовем вас исследовать новое пространство.
Мне нравится, как Артём сказал: "хочется большей горизонтали отношений". Это так, лучше я и не скажу. Я много и давно учу, и искренне люблю это дело. Но хочется и учиться тоже. Когда преподаватель перестаёт учится, он неизбежно стагнирует. Это как ходьба наверх по эскалатору, который идет вниз: стоит только остановится, и рано или поздно вернешься в исходную позицию. Но одному учиться КИ как-то кисло, нужна команда. Не только люди, но и новые мысли, живой энтузиазм, свежий взгляд.
В общем, основной посыл вы поняли. Если вы уже танцуете КИ, и для полного счастья вам нужны прикольные идеи и много исследовательской свободы, пишите мне на 89104900012. Всё будет 😉
24 и 25 августа + 31 августа и 1 сентября (сб и вс), с 12:00 до 16:00
Ранняя предоплата со скидкой на участие до 11 августа.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Опыт.
Мы начали мыслить о лаборатории в 22 году. Тогда я - Артём и Вера регулярно искали новые способы быть в контрбалансе: подтягиваться, делать поддержки на разлетании тел.
Что-то из темы контрпотоков и равновесия сил в контрбалансе я взял у моего учителя Кристин Коул. Но многого не хватало для лёгкости. Этот материал в итоге послужил ресурсом для моих классов на следующие годы. Я знаю, что когда мы ищем пути наилегчайшего интегрированного движения для себя - на это требуется время и некая телесная саморефлексия в процессе. Ощущения и лёгкость - вещь, которая не работает от внешних указаний. Когда учитель говорит как нужно, но в собственном теле так не работает, возникает диссонанс внешне-внутреннего несоответствия. Поэтому мы хотим погрузить вас в процесс самонаблюдения. Такое пространство я задумываю, когда говорю ЛАБОРАТОРИЯ. Само оно не происходит, на это тоже нужно отведённое место.
24 августа стартуем. Попасть к нам по ранней цене, можно зарегистрировавшись и оплатив часть стоимости до 11 августа.
Мы начали мыслить о лаборатории в 22 году. Тогда я - Артём и Вера регулярно искали новые способы быть в контрбалансе: подтягиваться, делать поддержки на разлетании тел.
Что-то из темы контрпотоков и равновесия сил в контрбалансе я взял у моего учителя Кристин Коул. Но многого не хватало для лёгкости. Этот материал в итоге послужил ресурсом для моих классов на следующие годы. Я знаю, что когда мы ищем пути наилегчайшего интегрированного движения для себя - на это требуется время и некая телесная саморефлексия в процессе. Ощущения и лёгкость - вещь, которая не работает от внешних указаний. Когда учитель говорит как нужно, но в собственном теле так не работает, возникает диссонанс внешне-внутреннего несоответствия. Поэтому мы хотим погрузить вас в процесс самонаблюдения. Такое пространство я задумываю, когда говорю ЛАБОРАТОРИЯ. Само оно не происходит, на это тоже нужно отведённое место.
24 августа стартуем. Попасть к нам по ранней цене, можно зарегистрировавшись и оплатив часть стоимости до 11 августа.
Эх раз, ещё раз. Напоминалка для ленивых.
2 дня до 11 августа можно к нам присоединиться по сниженной цене.
Регистрация через сайт artemmarkov.com/sopli
2 дня до 11 августа можно к нам присоединиться по сниженной цене.
Регистрация через сайт artemmarkov.com/sopli
Forwarded from Elena Zavalskaya
"Тише едешь, дальше будешь". Мне хочется немного изменить пословицу: "Тише будешь, точнее станешь".
Периодически в танце сталкиваешься с тем, что движение идет и вот словно сейчас может случится очень естественная поддержка или что-то еще, но, вдруг, какой-то рывок, суетливость и вся красота движения танца словно разрушается. Становится резко тяжело, неуместно или как-то еще.
Вот хочется поисследовать, что стоит за этими "рывками, суетливостью" и как с этим быть. Как сделать танец по настоящему приятным, увлекательным путешествием?
И, конечно, вспомним про наши "фонтанирующие гейзеры" и откроем опцию полетности на разных уровнях. Те дадим поддержкам случаться.
Посмотрим внимательно:
- как быть точным и уместным;
- из чего складывается расслабленная уверенность в танце;
- как слышать себя и куда течет ваше совместное движение;
- как не форсировать , а ...
Ну и на месте решим, что хотим еще
Когда?
В субботу 10 августа
Класс с 19.00 до 20.30
Джем с 20.30 до 22.30
Преподаватели:
Лена Завальска
Стоимость:
1100 руб класс + джем
550 руб - джем
Оплата в yogaplatform
Адрес: м. Бауманская
Yogaplatform, Спартаковский пер., 2, стр. 1, Москва (подъезд 6, этаж 3)
Периодически в танце сталкиваешься с тем, что движение идет и вот словно сейчас может случится очень естественная поддержка или что-то еще, но, вдруг, какой-то рывок, суетливость и вся красота движения танца словно разрушается. Становится резко тяжело, неуместно или как-то еще.
Вот хочется поисследовать, что стоит за этими "рывками, суетливостью" и как с этим быть. Как сделать танец по настоящему приятным, увлекательным путешествием?
И, конечно, вспомним про наши "фонтанирующие гейзеры" и откроем опцию полетности на разных уровнях. Те дадим поддержкам случаться.
Посмотрим внимательно:
- как быть точным и уместным;
- из чего складывается расслабленная уверенность в танце;
- как слышать себя и куда течет ваше совместное движение;
- как не форсировать , а ...
Ну и на месте решим, что хотим еще
Когда?
В субботу 10 августа
Класс с 19.00 до 20.30
Джем с 20.30 до 22.30
Преподаватели:
Лена Завальска
Стоимость:
1100 руб класс + джем
550 руб - джем
Оплата в yogaplatform
Адрес: м. Бауманская
Yogaplatform, Спартаковский пер., 2, стр. 1, Москва (подъезд 6, этаж 3)
Танец грудной клетки - относительно новый для меня фокус внимания, пару лет активно исследую эту возможность. Меня учили иначе, и в КИ, и в тайцзы-цуане, а привычные паттерны довольно живучие - работает же.
Мой танец изменился. Грудная клетка задвигалась и задышала, стала мягче и пластичнее. Тема пространства за спиной наконец-то раскрылась и заиграла новыми красками. Сравните: идти в поддержку назад спиной или наверх сердцем. Речь об одном и том же действии, но есть нюанс.
Разные образы поддерживают разные вектора сил. Это уже не лирика, а физика. Если партнер устремляется грудным центром наверх, раскрываясь в движении, его легче поддержать. Вес становится легче. Легче встроиться в поток совместного движения, дающий подъемную силу наверх.
Но это только одна часть паззла. Если внутри тела существует"борьба" сил - голова и сердце хотят летать, а попа с ногами привычно тянут к земле - фокус не получится. Попа всегда побеждает 😄
Большая часть скрытой работы - научиться собирать данный нам от природы конструктор в единое целое. Собирать тело вокруг оси, и подвешивать эту ось из удобного в контексте происходящего центра.
Для этого на лаборатории мы с Артёмом будем предлагать новые и очень интересные бодиворки. Бодиворки станут основой парной практики и практики соло в поисках лёгкости.
Дальше мы будем учиться "подвешивать" тело непривычно высоко, и отстраивать движение из этого высокого центра. Учиться зависать в высокой точке пространства.
В практике КИ мы будем учиться встраиваться в ось партнера, приглашать и подхватывать ее в движении.
Это то, что мы технически уже знаем и можем предложить вам.
Планируется и другая часть лаборатории, творческая: мы вместе с вами будем исследовать и пробовать новые формы и новые поддержки. Изобретать вместе что-то, делиться друг с другом находками и идеями. Идеально!
Организационное. Лаба будет 24-25 авг и 31 авг-1 сент, это сб и вс. С 12:00 до 16:00 на Бауманской.
Еще пару дней действует скидка по ранней предоплате! Пишите мне или Артёму Маркову для регистрации.
Мой танец изменился. Грудная клетка задвигалась и задышала, стала мягче и пластичнее. Тема пространства за спиной наконец-то раскрылась и заиграла новыми красками. Сравните: идти в поддержку назад спиной или наверх сердцем. Речь об одном и том же действии, но есть нюанс.
Разные образы поддерживают разные вектора сил. Это уже не лирика, а физика. Если партнер устремляется грудным центром наверх, раскрываясь в движении, его легче поддержать. Вес становится легче. Легче встроиться в поток совместного движения, дающий подъемную силу наверх.
Но это только одна часть паззла. Если внутри тела существует"борьба" сил - голова и сердце хотят летать, а попа с ногами привычно тянут к земле - фокус не получится. Попа всегда побеждает 😄
Большая часть скрытой работы - научиться собирать данный нам от природы конструктор в единое целое. Собирать тело вокруг оси, и подвешивать эту ось из удобного в контексте происходящего центра.
Для этого на лаборатории мы с Артёмом будем предлагать новые и очень интересные бодиворки. Бодиворки станут основой парной практики и практики соло в поисках лёгкости.
Дальше мы будем учиться "подвешивать" тело непривычно высоко, и отстраивать движение из этого высокого центра. Учиться зависать в высокой точке пространства.
В практике КИ мы будем учиться встраиваться в ось партнера, приглашать и подхватывать ее в движении.
Это то, что мы технически уже знаем и можем предложить вам.
Планируется и другая часть лаборатории, творческая: мы вместе с вами будем исследовать и пробовать новые формы и новые поддержки. Изобретать вместе что-то, делиться друг с другом находками и идеями. Идеально!
Организационное. Лаба будет 24-25 авг и 31 авг-1 сент, это сб и вс. С 12:00 до 16:00 на Бауманской.
Еще пару дней действует скидка по ранней предоплате! Пишите мне или Артёму Маркову для регистрации.
Друзья 🌷
Напоминаем и вносим уточнения:
Стоимость регулярных классов и джемов по средам, субботам и воскресеньям повышается с 1 сентября
Класс будет стоить 1200р
Джем - 600р
Длинный (3 часа) класс по пятницам - 1600р ,
Абонемент на 4 занятия = 6000 р (1500р занятие)
По классам в понедельник и четверг утром информация будет позже.
Надеемся на ваше понимание 🌻
Спасибо, что остаётесь с нами и до встречи в танце ❤️
Напоминаем и вносим уточнения:
Стоимость регулярных классов и джемов по средам, субботам и воскресеньям повышается с 1 сентября
Класс будет стоить 1200р
Джем - 600р
Длинный (3 часа) класс по пятницам - 1600р ,
Абонемент на 4 занятия = 6000 р (1500р занятие)
По классам в понедельник и четверг утром информация будет позже.
Надеемся на ваше понимание 🌻
Спасибо, что остаётесь с нами и до встречи в танце ❤️
Forwarded from Yura Lvov
Есть контакт! (1/11)
Понедельник, 12 августа, 19 - 22.00
Большие классы, Юра Львов,
Ближайшие 10 классов посвятим теме "Лёгкость и текучести в отношениях с собой, другими и с миром"
Каждый класс будет раскрывать какой-то отдельный аспект этой темы.
Первый класс посвящен тому, как мы устанавливаем контакт, единение с партнером. И о том, как мы можем сохранять связь в движении.
Контакт это непростая тема. Здесь, как со словом "энергия". Вроде всё понятно, но для каждого оно означает что-то своё.
Даже в первом приближении возникает много вопросов. Например:
- Контакт это что?
- Контакт это как?
- Может ли быть контакт без прикосновения?
- А прикосновение без контакта?
- Как двигаться вместе и не терять друг друга, оставаясь в контакте?
Что будем делать на классе?
- Исследовать, что такое Контакт именно для вас;
- Поиграем с разными способами установления контакта;
- Посмотрим, как его поддерживать и правильно завершать;
Всё это через тело, движение и взаимодействие.
В приятной компании прекрасных людей 😇
И на все это у нас три часа, которые всегда пролетают как-то незаметно. Но мы успеваем хорошо разогреться, поиграть с темой, и даже интегрировать всё в танце.
Можно приходить, даже если вы совсем в первый раз. И круто. если уже совсем не. Класс адаптируется под разные уровни участников.
Адрес
Спартаковский пер., 2, стр. 1,
м. Бауманская, Красносельская, Комсомольская.
Стоимость
- 1100 р по абонементу (ссылка ниже);
- 1300 р - при оплате до воскресенья (https://yogaplatforma.ru/kontaktnaya_improvizaciya );
- 1500 - в понедельник;
Форма одежды:
удобная, не стесняющая движений, рекомендуем футболку с длинными рукавами спортивные/мягкие штаны, танцуем босиком (можно взять носки).
Понедельник, 12 августа, 19 - 22.00
Большие классы, Юра Львов,
Ближайшие 10 классов посвятим теме "Лёгкость и текучести в отношениях с собой, другими и с миром"
Каждый класс будет раскрывать какой-то отдельный аспект этой темы.
Первый класс посвящен тому, как мы устанавливаем контакт, единение с партнером. И о том, как мы можем сохранять связь в движении.
Контакт это непростая тема. Здесь, как со словом "энергия". Вроде всё понятно, но для каждого оно означает что-то своё.
Даже в первом приближении возникает много вопросов. Например:
- Контакт это что?
- Контакт это как?
- Может ли быть контакт без прикосновения?
- А прикосновение без контакта?
- Как двигаться вместе и не терять друг друга, оставаясь в контакте?
Что будем делать на классе?
- Исследовать, что такое Контакт именно для вас;
- Поиграем с разными способами установления контакта;
- Посмотрим, как его поддерживать и правильно завершать;
Всё это через тело, движение и взаимодействие.
В приятной компании прекрасных людей 😇
И на все это у нас три часа, которые всегда пролетают как-то незаметно. Но мы успеваем хорошо разогреться, поиграть с темой, и даже интегрировать всё в танце.
Можно приходить, даже если вы совсем в первый раз. И круто. если уже совсем не. Класс адаптируется под разные уровни участников.
Адрес
Спартаковский пер., 2, стр. 1,
м. Бауманская, Красносельская, Комсомольская.
Стоимость
- 1100 р по абонементу (ссылка ниже);
- 1300 р - при оплате до воскресенья (https://yogaplatforma.ru/kontaktnaya_improvizaciya );
- 1500 - в понедельник;
Форма одежды:
удобная, не стесняющая движений, рекомендуем футболку с длинными рукавами спортивные/мягкие штаны, танцуем босиком (можно взять носки).