کتابچه کار فراوانی بر اساس سمينارهای فراوانی بنیان تدوین شده که برآمده از نظریه و متد بنیان است. گروه های ساختارمند ماراتن تجربه ای بنیان» را دكتر فرشته میرهاشمی در سال ۱۹۸۹ میلادی در کالیفرنیای آمریکا - با قصد ایجاد تحول و رشد در زندگی شخصی و حرفهای جمعیت غیربالینی - بنیاد نهاد. این گروه ها بر اساس «نظرية بودن بنیان» شکل گرفته که با نظریه های روان شناختی هستی گرا هم خانواده است. در نظرية بودن بنیان تبیینی از هستی، بر مبنای محوریت «بودن با آنچه که هست« و گشودگی به آن و بر اساس مثلث بودن- انجام-داشتن عرضه می شود. در متد بنیان نظریه بودن به صحنه زندگی می رود و با انتخاب حاضر و ناظر بودن اینک- اینجایی بر «چگونگی بودن با آنچه که هست« پذیرش، مسئول بودن و تعهد به عنوان نوع بودن مؤثر و سازنده مطرح می شود.

قیمت کتاب: 50.000 تومان

تخفیف ویژه فقط تا فردا⏰: 30.000 تومان

#چیمن #نشر_چیمن #کتاب_یوگا #کتابچه_کار_فراوانی

کتاب یین یوگا به نوشته‌ی برنی کلارک و ترجمه‌ی دقیق خانم مشیری‌فرد و تبریزیان بالاخره به چاپ رسید.
بين ‌يوگا بخشی از هاتایوگاست. در تجسم نوین، یین یوگا، تأثیرات يوگای هندی را با تمرین‌های تائوی چینی و علوم غربی آمیخته تا سلامتی ما را در سطوح مختلف بهبود ببخشد. یین‌یوگا با تأکید بر حفظ طولانی وضعیت‌های یوگایی و استرس عمیقی که در بافت‌های هم‌بند ایجاد می‌کند، میزان تحرک و قدرت مفاصل، رباط‌ها و بافت‌های ما را ارتقا می‌دهد. برنی کلارک در این کتاب، نگاه عمیقی به تاریخچه، فلسفه و تمرین‌های بین‌یوگا داشته است. به ویژه در فصل سوم که مربوط به چگونگی انجام تمرین‌هاست، با جزئیات فراوان و تصاویر مختلف در مورد ۳۰ آسانای یین یوگا به طور مفصل توضیح می‌دهد. در دنیای امروز، تمرینات یین یوگا می‌تواند نیازهای روحی و جسمی ما را در ابعاد گوناگون تأمین کند. در واقع مسیری را پیش پای ما می‌گذارد تا تمام ایده‌آل‌گرایی در مورد ظاهرمان را رها کرده و به خود واقعی‌مان برگردیم جایی که شفای ماندگار در آن نهفته است.
.
قطع: وزیری
تعداد صفحه: ۳۳۰
قیمت پشت جلد: ۱۶۰۰۰۰تومان
#کتاب_جدید #کتاب_یوگا

قوری نتی
جالانتی به معنای شستشو با آب، یکی از روش‌های پاکسازی مجاری تنفسی با استفاده از سرم فیزیولوژی ۰/۰۹ (۹گرم نمک در یک لیتر) است‏. این وسیله کمک می کند تا تمامی اضافات و ترشحات از مجاری بینی خارج شوند و سینوس‌ها تمیز شوند، بدین ترتیب تنفس بهبود می‌یابد و تأثیر زیادی روی بهبودی بیماری‌های عمومی بدن؛ مثل سینوزیت، آلرژی، آسم و برونشیت و ... می‌گذارد.

_______
روش‌های سفارش از چیمن :

🔅سفارش از طریق سایت چیمن به آدرس
‏Www.chimanco.com
🔅سفارش از طریق پیام در واتس آپ :
09338128248
🔅سفارش از طریق دایرکت اینستاگرام

☎021-66865298
☎021-66830927
🚚ارسال به سراسر کشور

#چیمن #یوگا_آنلاین
#یوگا_در_منزل #یوگا #یوگا_سبک_زندگیمون_روتغییر_میده #یوگابانوان #کتاب_یوگا #نتی #قوری_نتی #کتاب

در این کتاب سادگورو عارف، یوگی و استاد معنوی که پایه‌گذار سازمان غیرانتفاعی ایشاست، به سوالات گوناگون درمورد ارتباط بین افراد و جنبه‌های جسمی، ذهنی، عاطفی و انرژی‌های زندگی‌بخش که در برقراری این روابط نقش دارند، پاسخ می‌دهد.

همچنین راه‌حل‌هایی برای برقراری روابط پایدار وشاد بین همسران، اعضای خانواده، دوستان، همکاران و حتی رابطه هر فرد با طبیعت پیرامون خودش را ارائه می‌دهد. سادگورو معتقد است که اگر از جبر درونی و ذهن شرطی‌شده خویش به خودآگاهی برسیم، می‌توانیم زندگی خارق‌العاده‌ای برای خود و دیگران بیافرینیم.

_______________________________
روش‌های سفارش از چیمن :

🔅سفارش از طریق سایت چیمن به آدرس
‏Www.chimanco.com
🔅سفارش از طریق پیام در واتس آپ :
09338128248
🔅سفارش از طریق دایرکت اینستاگرام

☎021-66865298
☎021-66830927
🚚ارسال به سراسر کشور

#چیمن #کتاب #کتابخوانی #کتاب_یوگا #آموزش_یوگا #سادوگورو #یوگادرمنزل #یوگابانوان #book #yogabook #yoga #فروشگاه_آنلاین #فروش

این کتابها راهنمای، طرز استفاده‌ی استاندارد و خلاقانه از ابزارها را نشان می‌دهند که بسیاری از آن‌ها برای اولین بار مطرح می‌شوند.
این کتابها با تصاویر با کیفیت و عالی به شرح کامل استفاده از تکنیک ها می پردازند.شما عزیزان به جای شرکت در کلاس های کار با ابزار با هزینه های هنگفت میتوانید از این کتابها استفاده کنید.

_______________________________
روش‌های سفارش از چیمن :

🔅سفارش از طریق سایت چیمن به آدرس
‏Www.chimanco.com
🔅سفارش از طریق پیام در واتس آپ :
09338128248
🔅سفارش از طریق دایرکت اینستاگرام

☎021-66865298
☎021-66830927
🚚ارسال به سراسر کشور

#چیمن #یوگا #کتاب #کتاب_یوگا #تخفیف #book #yogBook #yogagirl #yogaeveryday #یوگاتراپی #یوگادرمانی #یوگابانوان

کتاب تمرینات اصلاحی گردن و شانه که در اختیار دارید بر اساس روش استاد جهانی یوگا بی کی اس آیینگار توسط دکتر لوئیس استنبرگ مدرس ارشد آیینگار یوگا نگاشته شده است. تمرینات کتاب حاوی نگاهی آناتومیک و آسیب‌شناختی و کاربردی برای رفع مشکلات عمومی کمربند شانه ایست.

_______
روش‌های سفارش از چیمن :

🔅سفارش از طریق سایت چیمن به آدرس
‏Www.chimanco.com
🔅سفارش از طریق پیام در واتس آپ :
09338128248
🔅سفارش از طریق دایرکت اینستاگرام

☎021-66865298
☎021-66830927
🚚ارسال به سراسر کشور

#چیمن #یوگا #کتاب_یوگا #ابزار_یوگا #محصولات_ورزشی #تمرین #کتاب_خوب #کتاب_باز #کتاب_بخوانیم #محصول #یوگا_سبک_زندگیمون_روتغییر_میده #book #yogaboo #کتاب

این کتاب درباره زندگی است. کوششی است برای روشن کردن راه برای شما و رهروان معنوی دیگر. هدف از آن طرح‌ریزی راهی است که همه بتوانند دنبال کنند. این کتاب توصیه، روش‌ها و یک چهارچوب فلسفی را در سطحی ارائه می‌دهد که حتی یک تازه‌کار تمرین یوگا بتواند بفهمد. این کتاب به آدم های زودباور راه‌های میانبُر یا وعده‌های بیهوده نمی‌دهد.

_______________________________
روش‌های سفارش از چیمن :

🔅سفارش از طریق سایت چیمن به آدرس
‏Www.chimanco.com
🔅سفارش از طریق پیام در واتس آپ :
09338128248
🔅سفارش از طریق دایرکت اینستاگرام

☎021-66865298
☎021-66830927
🚚ارسال به سراسر کشور

#چیمن #کتاب_یوگا #کتاب #یوگا #نور_بر_زندگی

در این کتاب نویسنده شرح داده است که یوگا را چگونه می توان بدون معلم تمرین کرد . او تکنیک های گوناگون تمرین صحیح را برای کمک به زنانی که نمی توانندبه کلاس یوگا بروند همراه با تصویر شرح داده است.
این کتاب با سال ها تجربه و مشاهده گیتا نوشته شده است. اما با یک هدف که آن برآوردن نیازهای خاص زنان است. هدف این کتاب کمک به زنانی است که تحت فشار جسمی و روحی اند و برای گذران زندگی کار می کنند. یوگا راه حل مسئله سلامتی، آرامش اعصاب، هشیاری ذهن و سرانجام آرامش معنوی است.
_______________________________
روش‌های سفارش از چیمن :

🔅سفارش از طریق سایت چیمن به آدرس
‏Www.chimanco.com
🔅سفارش از طریق پیام در واتس آپ :
09338128248
🔅سفارش از طریق دایرکت اینستاگرام

☎021-66865298
☎021-66830927
🚚ارسال به سراسر کشور
#کتاب #کتاب_یوگا

اگه میخوای بدون رفتن به دانشگاه یوگا رو یاد بگیری یوگا و کریا رو بخر

اگه میخوای کلاساتو خودت طراحی کنی فنون و مبانی آموزش یوگا رو بخر

اگه میخوای تکنیک های یوگا رو برای انواع ورزش ها یاد بگیری یوگا برای ورزش ها رو بخر

اگه میخوای توی موقعیت های مختلف درست تصمیم بگیری راجا یوگا رو بخر

_______________________________
روش‌های سفارش از چیمن :

🔅سفارش از طریق سایت چیمن به آدرس
‏Www.chimanco.com
🔅سفارش از طریق پیام در واتس آپ :
09338128248
🔅سفارش از طریق دایرکت اینستاگرام

☎021-66865298
☎021-66830927
🚚ارسال به سراسر کشور

#کتاب #کتاب_یوگا

بخشی از محصولات موجود در چیمن 😍😍
_______________________________
روش‌های سفارش از چیمن :

🔅سفارش از طریق سایت چیمن به آدرس
‏Www.chimanco.com
🔅سفارش از طریق پیام در واتس آپ :
09338128248
🔅سفارش از طریق دایرکت اینستاگرام

☎021-66865298
☎021-66830927
🚚ارسال به سراسر کشور

#چیمن #کتاب #محصول #ورزشی #یوگا #کتاب_یوگا #محصولات_یوگا #ابزار_یوگا #ورزش #یوگا_بانوان #یوگا_درمنزل #یوگاویل #یوگامت #شلوارهیپی #آجرفومی #کوسن_فومی

😱فروش ویژه پاییزه چیمن با تخفیفات استثنایی شروع شد🍂

🚫🚫 ۲۰ تا ۵۰ درصد🚫🚫

🍂روی همه محصولات و کتاب ها🍂
_______
روش‌های سفارش از چیمن :

🔅سفارش از طریق سایت چیمن به آدرس
‏Www.chimanco.com
🔅سفارش از طریق پیام در واتس آپ :
09338128248
🔅سفارش از طریق دایرکت اینستاگرام

☎021-66865298
☎021-66830927
🚚ارسال به سراسر کشور

#چیمن #کتاب #فروش_ویژه #تخفیف #تخفیفات #فروش_آنلاین #محصولات_یوگا #ابزار_ورزشی #یوگا #کتاب_یوگا #یوگابانوان #یوگا_لاغری #مدیتیشن

😱😱😱40درصد تخفیف

روی تمام کتاب های چیمن 📚📚

انواع کتابهای یوگا، مراقبه ، درمانی ، مدیتیشن

_______
روش‌های سفارش از چیمن :

🔅سفارش از طریق سایت چیمن به آدرس
‏Www.chimanco.com
🔅سفارش از طریق پیام در واتس آپ :
09338128248
🔅سفارش از طریق دایرکت اینستاگرام

☎021-66865298
☎021-66830927
🚚ارسال به سراسر کشور
#چیمن #کتاب #یوگالاغری #کتاب_یوگا #مدیتیشن #مراقبه #درمانی #یوگا_لاغری #یوگابانوان #کتابخوان

⚫️ black Friday ⚫️
تخفیفات فوق العاده تمام محصولات یوگا
و 40 درصد تخفیف کتابهای یوگا ، درمانی ، مراقبه ، مدیتیشن و ...
_______
روش‌های سفارش از چیمن :

🔅سفارش از طریق سایت چیمن به آدرس
‏Www.chimanco.com
🔅سفارش از طریق پیام در واتس آپ :
09338128248
🔅سفارش از طریق دایرکت اینستاگرام

☎021-66865298
☎021-66830927
🚚ارسال به سراسر کشور
#تخفیف #چیمن #فروش_ویژه #محصولات_یوگا #مت #آجریوگا #بندیوگا #کتاب_یوگا

برای دریافت لیست کامل کتابهای چیمن همراه لینک سایت کلمه کتاب رو کامنت کنید 🌸🌸

کتاب آساناپرانایامامودراباندا بصورت الکترونیک روی سایت موجود شد 😍❤️
___
روش‌های سفارش از چیمن :

🔅سفارش از طریق سایت چیمن به آدرس
‏Www.chimanco.com
🔅سفارش از طریق پیام در واتس آپ :
09338128248
🔅سفارش از طریق دایرکت اینستاگرام

☎021-66865298
☎021-66830927
🚚ارسال به سراسر کشور
#چیمن #یوگا #آسانا #مودرا #باندا #پرانایاما #کتاب #کتاب_یوگا