راز یوگا نمونه ای بی نظیر از اظهار نظرهای وی درمورد بنیان های یوگای کمک درمانگر آیینگر می باشد و دیدگاه های دقیق و موشکافانه استاد در زمینه فیزیولوژی، آناتومی و تأثیرات روانشناختی و هیجانی تمرین یوگای اصلاحی را معرفی میکند.
یوگا نه تنها یک موضوع فیزیکی بلکه یک موضوع فیزیولوژیکی، روانشناسی، ذهنی و روانی است. در یوگا شما نمی توانید امتحان کنید. آساناها و پرانایاماهای مشخص وجود دارد. یوگا یک علم مسلم است و آساناها و پرانایاماها شبیه به قرص های قابل تبدیل نیستند.باید به صورت روان تنی کار کرد تا بدن جسمی مجبور به فعالیت برای تغییر در روان شود. گاهی باید از جسم به روح و گاهی از روح به جسم حرکت کرد.


_______________________________
روش‌های سفارش از چیمن :

🔅سفارش از طریق سایت چیمن به آدرس
‏Www.chimanco.com
🔅سفارش از طریق پیام در واتس آپ :
09338128248
🔅سفارش از طریق دایرکت اینستاگرام

☎021-66865298
☎021-66830927
🚚ارسال به سراسر کشور
#کتاب

چرا یوگا را با دیوار تمرین می کنیم؟ دیوار به عنوان تکیه گاه، توانایی، ایمنی و دقت را در انجام تمرین‌های یوگا را افزایش می‌دهد و به شما کمک می‌کند که عضلات و مفاصل را راحت‌تر در راستا و شکل صحیح خود قرار دهید و حفظ کنید. دیوار علاوه بر اینکه به اجرای درست وضعیت‌ها کمک می‌کند، به نوعی تمرین شما را به چالش می‌کشد .

_______________________________
روش‌های سفارش از چیمن :

🔅سفارش از طریق سایت چیمن به آدرس
‏Www.chimanco.com
🔅سفارش از طریق پیام در واتس آپ :
09338128248
🔅سفارش از طریق دایرکت اینستاگرام

☎021-66865298
☎021-66830927
🚚ارسال به سراسر کشور
#کتاب

همراهان عزیز چیمن از طریق هشتگ های زیر میتونید به راحتی محصول مدنظرتون را پیدا کنید و عکس و فیلم های محصولات چیمن را ببینید🌹
#کتاب #یوگامت #مت #tpe #لایفرم #حوله_مت #کش_پیلاتس #مینی_لوپ #اریال #اریال_آمبره
#کاورمت #کاسه #کاسه_تبتی #یوگاویل #لولولمون #عود #اکسسوری #صندلی #کاورمت_سنتی #مت_چوب_پنبه #شلوار_هیپی #شلوار #کش #قوری_نتی #حلقه_پیلاتس #pvc #بکدراپ #تپستری #جیمبال #آجر #آجر_فومی #جوراب #سویینگ #فنر_ورزشی #توپ #توپ_پیلاتس #پوستر #هرزگرد #فوم_رولر #بند #کوسن #بالش #شال_هندی
#مت_فومی #کتاب_الکترونیک #پوستر #پی_یو #لایفرم #الو #nbr #تراپی_ستون_فقرات #مندوکا

این کتاب در نوع خود کامل ترین منبع یوگای بارداری آیینگر می باشد و مطالعه آن به کلیه مربیان و تمرین کنندگان مبتدی تا پیشرفته یوگا توصیه می شود
تصورات اشتباهی از یوگا برای زنان باردار وجود دارد. بعضی زنان می ترسند که باعث سقط جنین شود. این فقط یک داستان زنانه قدیمی است.
پیشنهاد ما این است که زنان پیش از بارداری تمرین یوگا را شروع کنند تا سلامت زایمان خود را بهبود دهند و سلامت نسل های آینده را تضمین کنند.
به زنان باردار پیشنهاد می شود که در سه ماهه اول مراقب باشند. یوگا هم مانند علم پزشکی مراقبت پیش از تولد را پیشنهاد می کند. مادر طی بارداری به خون غنی از هموگلوبین و فشار خون عادی نیاز دارد. هدف آساناها این است که از خطراتی مانند فشار خون بالا، وزن گیری سریع و ازدست دادن آلبومین از طریق ادرار جلوگیری کنند.
_______
روش‌های سفارش از چیمن :

🔅سفارش از طریق سایت چیمن به آدرس
‏Www.chimanco.com
🔅سفارش از طریق پیام در واتس آپ :
09338128248
🔅سفارش از طریق دایرکت اینستاگرام

☎021-66865298
☎021-66830927
🚚ارسال به سراسر کشور
#کتاب

نشر چیمن
ناشر کتابهای یوگا ، مراقبه ، مدیتیشن و درمانی... واردکننده و تولید کننده انواع محصولات یوگاوابزارورزشی

_______
روش‌های سفارش از چیمن :

🔅سفارش از طریق سایت چیمن به آدرس
‏Www.chimanco.com
🔅سفارش از طریق پیام در واتس آپ :
09338128248
🔅سفارش از طریق دایرکت اینستاگرام

☎021-66865298
☎021-66830927
🚚ارسال به سراسر کشور

#چیمن #اریال #سویینگ #مت #یوگا #فوم_رولر #یوگاویل #آجرفومی #کوسن #کش #کش_پیلاتس #مینی_لوپ #کش_لوپ #کمربندیوگا #کتاب

😱فروش ویژه پاییزه چیمن با تخفیفات استثنایی شروع شد🍂

🚫🚫 ۲۰ تا ۵۰ درصد🚫🚫

🍂روی همه محصولات و کتاب ها🍂
_______
روش‌های سفارش از چیمن :

🔅سفارش از طریق سایت چیمن به آدرس
‏Www.chimanco.com
🔅سفارش از طریق پیام در واتس آپ :
09338128248
🔅سفارش از طریق دایرکت اینستاگرام

☎021-66865298
☎021-66830927
🚚ارسال به سراسر کشور

#چیمن #کتاب #فروش_ویژه #تخفیف #تخفیفات #فروش_آنلاین #محصولات_یوگا #ابزار_ورزشی #یوگا #کتاب_یوگا #یوگابانوان #یوگا_لاغری #مدیتیشن

😱😱😱40درصد تخفیف

روی تمام کتاب های چیمن 📚📚

انواع کتابهای یوگا، مراقبه ، درمانی ، مدیتیشن

_______
روش‌های سفارش از چیمن :

🔅سفارش از طریق سایت چیمن به آدرس
‏Www.chimanco.com
🔅سفارش از طریق پیام در واتس آپ :
09338128248
🔅سفارش از طریق دایرکت اینستاگرام

☎021-66865298
☎021-66830927
🚚ارسال به سراسر کشور
#چیمن #کتاب #یوگالاغری #کتاب_یوگا #مدیتیشن #مراقبه #درمانی #یوگا_لاغری #یوگابانوان #کتابخوان

یوگا در حرکت"‌‌، براساس برنامه تدریس ب‌. ک‌. س‌.‌‌اینگار برای مبتدیان تنظیم شده است و نوآموزان و دانشجویان یوگا را یاری می‌دهد تا حرکات را از ابتدا تا انتها‌‌، قدم‌به‌قدم اجرا کنند‌.
تاکید بر جنبه ی جسمانی یوگا و انجام دادن صحیح آساناها، منجر به کاهش دردهای ناشی از عادات نادرست نشستن و ایستادن میشود و سطح سلامتی را افزایش میدهد.
_______
روش‌های سفارش از چیمن :

🔅سفارش از طریق سایت چیمن به آدرس
‏Www.chimanco.com
🔅سفارش از طریق پیام در واتس آپ :
09338128248
🔅سفارش از طریق دایرکت اینستاگرام

☎021-66865298
☎021-66830927
🚚ارسال به سراسر کشور
#کتاب

درست است یوگا ممکن است نتواند تمام بیماری های شما را درمان کند یا رئیستان را مهربانتر اما می تواند به شما کمک کند که بهتر بر استرس خود غلبه کنید و راحت تر به داشتن احساسی خوب در زندگی برسید. همین امر تفاوت چشمگیری را در میزان سلامتی شما ایجاد خواهد کرد.
در عصر استرس، یوگا با تمرینات بدنی، تنفسی، تأملی و روش های کنترل احساسات خود می تواند نقش بسزایی در ایجاد آرامش، تندرستی و نشاط در جامعه ایفا نماید.
این کتاب با بیانی ساده، روان و قابل استفاده برای همگان نوشته شده که با افزایش آگاهی شما نسبت به مزاج و تیپ شخصیتان، تمرینات ساده را طراحی و در اختیار شما قرار می دهد.
___
روش‌های سفارش از چیمن :

🔅سفارش از طریق سایت چیمن به آدرس
‏Www.chimanco.com
🔅سفارش از طریق پیام در واتس آپ :
09338128248
🔅سفارش از طریق دایرکت اینستاگرام

☎021-66865298
☎021-66830927
🚚ارسال به سراسر کشور
#کتاب

آنچه در این کتاب می‌خوانیم:


بخش اول - قوری نتی و نحوه استفاده از آن
فصل 1 / قوری نتی و شستشوی مجاری تنفسی
فصل 2 / آشنایی با یوگا
فصل 3 / آشنایی با آیورودا
فصل 4 / پرانا و شفای پرانیک
بخش دوم - کاربردهای پیشرفته قوری نتی
فصل 5 / نتی و تمرینات یوگا
شش روش پاكسازی در هاتا یوگا
فصل 6 / نتی و درمان‌های آیورودایی
فصل 7 / نتی و شرایط ویژه
_______
روش‌های سفارش از چیمن :

🔅سفارش از طریق سایت چیمن به آدرس
‏Www.chimanco.com
🔅سفارش از طریق پیام در واتس آپ :
09338128248
🔅سفارش از طریق دایرکت اینستاگرام

☎021-66865298
☎021-66830927
🚚ارسال به سراسر کشور

#کتاب #قوری_نتی