Оздоровительная система из Китая

Учебная поездка в центр Ци Гун мастера Лю Шаобиня завершилась. Везем в Казань новые знания и опыт.

Собирал вещи и заметил, что штурмовой рюкзак насквозь пропитан солью, пот пробил брезентовую подкладку. Так много мы ходили по горным тропам после утренней тренировки. В Тяньжушане благодаря физическим нагрузкам и цигуну ум пришел в состояние спокойствия, движения стали плавными и даже походка изменилась. Сейчас важно сохранить это внутреннее состояние.

Именно состояние ума определяет состояние тела. К таким выводам пришел в поездке. Занятия цигун выглядят со стороны очень размеренными, даже медитативными, но все время приходится сохранять концентрацию и погружаться внутрь себя. Укрепляются внутренние силы.

Сейчас мне хочется больше развернуть тренировки в сторону укрепления внутренних сил и энергии - отстраивания непоколебимой внутренней цитадели.

#china #elephantarenabyics #федерацияшахбоксарт #шахбокс #chessboxing #тренербереснев

Elephant Arena в Китае: заповедник Тяньчжушань

Алексей совершает подъем к одной из самых высоких точек горного парка - вершине Тяньчжу, которая возвышается на 1488,4 м над уровнем моря.

Центр Цигуна мастера Лю Шаобиня, где сейчас тренируется Алексей, находится у самого подножия гор. Подопечные мастера каждый день выходят на многочасовые прогулки к вершинам Тяньчжу.

Весь заповедник обустроен лестницами, а дорожки вымощены камнем. В парке множество маршрутов, гуляя по которым можно насладиться красивыми и умиротворяющими видами гор.

Все новости проекта Elephant Arena в тг-канале, приглашаю вас https://t.me/+76VG4wRk9PplZDJi

#elephantarena #china #chessboxing #шахбокс #федерацияшахбоксарт #elephantarenabyics #путешествиекитай #цигун

Алексей Абрамов, советник по стратегическому развитию Федерации Шахбокса РТ и сооснователь проекта Elephant Arena вручил Мастеру Лю Шаобину памятный презент

Мастер любезно предложил разместить флаг в своем кабинете.

В прошлом году по приглашению Алексея мы посетили Тьянчжушань в Китае, где проходили знакомство с Цигун, а в рамках культурного обмена на городском празднике продемонстрировали шахбокс и спортивно-оздоровительный проект Elephant Arena.

В сторис мы показываем, что сейчас происходит в центре Мастера. Китай дает новые представления о том, что такое здоровье и философия жизни.

#elephantarena #china #федерацияшахбоксарт #шахбокс #beresnevcoach #тренербереснев #цигун

Мастер принял предложение об организации детских сборов Elephant Arena в его центре Ци-Гун

Согласовали возможность размещения и занятий для родителей, кто присоединиться к спортивно-оздоровительным сборам в Китае.

Программа для группы Elephant Arena позволит родителям полностью погрузиться в занятия и атмосферу Центра Ци-Гун Лю Шаобина. Дети большую часть дня будут тренироваться отдельно от родителей под руководством Ильи Береснева (сооснователь и наставник Elephant Arena).

Для этого мы подготовили адаптированную программу в игровом формате с занятиями Ци-Гун, шахбоксом, походами на склоны Тяньчжушань по безопасным трассам, активные игры в базовом лагере и культурную составляющую. Взрослая группа, состоящая из родителей детей, вольется в группу Ци-Гун под руководством Мастера и его ведущих учеников.

Для семей есть возможность пройти индивидуальные маршруты совместно со своими детьми (ребенком) с проводником по горам Тяньчжушань!

Проживание возможно как с детьми, так и отдельно от детского коллектива. Проведение сборов планируется во время весенних школьных каникул-2025.

За более детальной информацией обращайтесь удобным для вас способом: +79503255269 (звоните, пишите в тг, ватсапе)
berilyatat@gmail.com

#elephantarena #china #федерацияшахбоксарт #шахбокс #beresnevcoach #тренербереснев #цигун