چربی سوزی شکم و پهلو
7.23K subscribers
4.54K photos
1.76K videos
35 files
269 links
۱. معجون های چربیسوزی شکم و پهلو
۲. حرکات ورزشی برای آب کردن چربیهای شکم و پهلوها
۳. خوش فرم کردن سینه و باسن

جهت دریافت رژیم غذایی
@moshavereghazaa

تبلیغات

https://telegram.me/joinchat/AAAAAET-e46iQihZzG5bKw

آی دی جهت رزرو تبلیغ
@admiin_a
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ورزش برای #چربی سوزی شکم و پهلو

کرانچ پهلو

👇🔥
@charbisuzi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ورزش شکم پهلو زیرشکم
#ورزش_در_منزل
#شکم_پهلو
#چربی_سوزی
#ورزش_بانوان
برای مشاهده کلیپ های ورزشی به ما بپیوندید

@charbisuzi
#تغذیه #چربی_سوزی

ناشتا گریپ فروت بخورید تا مثل
کوره چربی بسوزونید❗️

خوردن گریپ فروت به صورت ناشتا باعث شکسته شدن پیوند بین چربی ها و درنهایت کاهش آنها میشود

☑️افراد دارای اضافه وزن حتمامصرف کنند

@charbisuzi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#گیف_تمرینی

#چربی_سوزی

چند حرکت عالی با هدف با تردمیل

هدف 👈 چربی سوزی کل بدن و بالا بردن ضربان قلب

@charbisuzi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#چربی سوزی شکم و پهلو

این نوع دراز و نشست، همه ی عضلات شکمی را تقویت میکند

👇🔥
@charbisuzi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ورزش شکم پهلو زیرشکم
#ورزش_در_منزل
#شکم_پهلو
#چربی_سوزی
#ورزش_بانوان
برای مشاهده کلیپ های ورزشی به ما بپیوندید

@charbisuzi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ورزش برای #چربی سوزی شکم و پهلو

کرانچ پهلو

👇🔥
@charbisuzi