📍Медицинскую помощь квалифицировано оказывают лишь медики.
Но случаются ситуации, когда жизнь пострадавшего зависит от того, кто первым окажется рядом с человеком попавшим в беду.
Поэтому всем важно знать, как оказать необходимую первую экстренную помощь.

🕐Особенно она эффективна в течение первого, так называемого "золотого часа". Поэтому важно не поддаваться панике, действовать быстро и решительно.

Если Вы не обладаете необходимыми навыками, нужно сделать следующее:

🔻вызвать скорую неотложную помощь; до приезда специалистов-медиков:
🔻проследить, чтобы травмированный человек находился в стабильном положении и не делал резких движений;
🔻осмотреть повреждения;
🔻узнать, есть ли у человека аллергия на лекарственные препараты;
🔻выяснить наличие хронических заболеваний: диабет, инфаркт и пр.;
🔻 узнать ФИО пациента, контакты его родных или близких.

☝️Помните: от ваших действий может зависеть жизнь человека!

#перваяпомощь

У кузбассовцев остался еще один день, чтобы сделать свой выбор! Сегодня завершается голосование за губернатора и депутатов Парламента региона. Важен голос каждого. Если еще не сходили на избирательный участок, он открыт для вас с 8:00 до 20:00. Вместе выбираем будущее Кузбасса!
#Выборы2023КУЗБАСС

Сегодня Всероссийский День трезвости.

Напоминаем, что не существует «безопасных», а тем более «полезных», доз алкоголя.
Зато преимущества отказа от него неоспоримы:

✅ Трезвый человек сам отвечает за свои мысли и поступки. Биохимия его тела независима от различных веществ, поступающих в организм с алкоголем.

✅ Трезвый человек — это здоровый человек. Его физическое состояние на 25% лучше, чем у того, кто употребляет алкоголь раз в неделю, и на 50% лучше, чем у человека, страдающего алкоголизмом.
Проживет трезвенник на 10-15 лет больше, ведь его сердечно-сосудистая система не подвергается постоянной атаке ядовитых веществ.

✅ Трезвый человек — это человек ответственный и здоровой морально.

✅ Трезвый человек — это человек, у которого нет зависимости. Ведь алкогольная зависимость — это не только физическое влечение к алкоголю, но и психологическая потребность в некоторых эффектах от него.

☝️День трезвости - ещё один повод задуматься о своем здоровье!

#неталкоголю
#зож
#профилактика

Прививочная кампания против гриппа уже идёт!

Инфекции подвержены люди всех возрастов, но особенно в защите от гриппа нуждаются лица старше 60 лет, пациенты, имеющие хронические заболевания, дети и беременные женщины.

Вакцинация - лучший способ защитить себя и своих близких!

#вакцинация
#стопгрипп
#профилактика

Алкоголь способен нанести вред большинству органов и систем человеческого организма.

Задумайтесь, прежде чем выпить!

#профилактика
#зож
#неталкоголю

Три новых национальных туристических маршрута появились в России.

Один из них – в Кузбассе. Маршрут «Горная Шория. К детям тайги» предлагает этническую программу, позволяющую познакомиться с бытом и культурой шорцев.

Подробности – на Объясняем.РФ.

Потратьте время на себя и своё здоровье - пройдите диспансеризацию! Благодаря нацпроекту "Здравоохранение" сделать это быстро и просто!

ЗАПИСЬ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ:

✅через Единый портал государственных услуг gosuslugi.ru,

✅через
Региональный портал государственных услуг vrach42.ru.

✅По телефонам:
📲 9-51-43, 2-39-04 (Ленинск-Кузнецкий)
📲 4-47-50 (Полысаево)
📲 112

Позаботьтесь о своём здоровье!

#диспансеризация #профилактика

Информационная система «Правовая помощь»

С 20 декабря 2022 года Минюстом России начата эксплуатация информационной системы «Правовая помощь» для повышения доступности бесплатной юридической помощи, правового информирования, просвещения и предоставления равного доступа всех граждан к квалифицированной бесплатной юридической помощи.

Один из ее основных компонентов — государственная платформа бесплатной юридической помощи Минюста России «ВПРАВЕ.РФ», позволяющая всем посетителям получать систематизированную и доступную правовую информацию по наиболее востребованным жизненным ситуациям.
Граждане РФ могут воспользоваться сервисом онлайн-записи на прием в государственные юридические бюро. Для этих целей реализована возможность авторизации граждан посредством личного кабинета на Госуслугах.

В Кузбассе работу в информационной системе осуществляет государственное казенное учреждение «Государственное юридическое бюро Кузбасса», которое находится:
в городе Кемерово по адресу: пр. Советский, 56, каб. 232, телефон 8 (3842) 55-82-52,
в городе Новокузнецке по адресу: пр. Металлургов, 44, каб. 415, телефон 8 (3843) 32-89-05.

Воспользуйтесь возможностью реализовать своё право на получение гарантированной квалифицированной бесплатной юридической помощи на
https://вправе.рф!

На Международной выставке-форуме "Россия" будут представлены достижения Кузбасса

🗓Всего 53 дня осталось до открытия Международной выставки-форума «Россия».

⚒Тем временем строительные работы на ВДНХ идут полным ходом.

#выставкаРоссия

✍В любое время и в любом месте
МОЖНО ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЁМ
▶️ через Региональный портал государственных услуг vrach42.ru.

В памятке рассказываем, как это сделать!

#информация
#запишисьнаприем

В России родители детей с инвалидностью смогут работать и получать пособие по уходу. Это будет возможно с 1 января 2024 года при условии частичной занятости. Подробности – на Объясняем.РФ.

КуZбасс — к новым высотам!

Каждый житель региона входит в команду КуZбасса, задача которой — развитие и процветание всех территорий под руководством губернатора Сергея Цивилева.