˚∘🎀 MASCARILLAS
EXFOLIANTES
PARA EL ACNÉ 🎀∘˙

💗| MEZCLA CON
AVENA: 3 cdas de avena
+ 1 taza de agüita.

💗| PLÁTANO CON
AZÚCAR: 1 plátano +
3 cdas de azúcar +
1 cda de vainilla.

💗| CÍTRICOS CON
SAL O AZÚCAR: Media
taza de sal o azúcar +
1 cda de ralladura de
limón + media taza de
aceite de oliva.

💗| AZÚCAR CON
ACEITE: 2 cdas de aceite
de oliva + 15 gotas de
aceite de coco + 4 cdas de
azúcar.

💗| EXFOLIANTE
CON ARROZ: 1 vaso
de arroz licuado +
6 gotas de aceite de
coco + 3 cdas de agüita
mineral.

•💖•@Selfcare_Clow
#Mascarillas
#Exfoliantes
#Acné
#Belleza

⬦ׄ ֶָ֪  Alimentos y bebidas
que ayudan para:  ▸💋 ㅤꗃ

💌— Acné:
• té de manzanilla.
• zanahoria.
• té verde.
• espinaca.

💌— Crecimiento de uñas:
• plátano.
• brócoli.
• frijoles.

💌— Crecimiento de cabello:
• salmón (pescado).
• jugo de pepino.
• moras.
• yogurt.

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#alimentos #cabello #uñas
#acné #belleza

🍡 ⸼゜ᱹ ꒰ Tips para evitar el acné ꒱ ᱹ ☆

✧ no te molestes los granos,
aparecerán más.

✧ lavaté el rostro 2 veces al día.

✧ evita comer alimentos
grasos o picantes.

✧ evita los productos elaborados
con aceite.

✧ mantén tu rostro limpio.

✧ cuando puedas, evita usar
maquillaje.

✧ haz ejercicio.

✧ no te estreses.

✧ busca el sol y el aire fresco.

⸼ ࣪ ׅ ︶︶︶⠀⠀୨♡୧⠀⠀︶︶︶ ⸼ ࣪

⊱ petición de un subscriptor ⊰🍶

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#acné #tips #belleza
#salud #rostro

◞ ♡₊· 🥤 ˚ Recetas de smoothies
para una piel bonita. ༝ ꒱ა ˳

★ ꒰ Aclarar la piel: ꒱
- 10 fresas congeladas.
- 2 plátanos congelados.
- Un pepino mediano.
- Hojitas de menta.
- Un trocito de jengibre.
- Semillas de chía.

★  ꒰ Acné: ꒱
- Una manzana verde.
- 2 plátanos.
- Hojitas de espinaca.
- Semillas de lino.

★  ꒰ Acné: ꒱
- Hojitas de espinaca.
- 5 fresas congeladas.
- Arándanos congelados.
- Un plátano.
- Semillas de chía.

★  ꒰ Piel glossy: ꒱
- Unos trocitos de piña.
- Un mango.
- Un pedacito de pepino.
- Hojitas de espinaca.
- Un plátano.

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#recetas #salud #piel
#belleza #acné #alimentos

— ꒰🪞 ˖ ⊹ Cuidado diario para
pieles con tendencia acneica ♡ ⸼ ׂׅ

𓏲 Lavado de rostro:
El uso regular de un limpiador
cutáneo adecuado es la mejor
forma de tratar y prevenir las
espinillas.

𓏲 Uso de tóner:
Los tónicos suelen contener
ingredientes antiacné como el
ácido salicílico y eliminan el
exceso de grasa de la piel.

𓏲 Exfoliación:
Exfolia la piel una o dos veces
por mes usando mascarillas,
exfoliantes o productos AHA.

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#acné #rostro #piel
#cuidados

۫﹢୭୧ ¿Cómo deshacerse del
acné en la espalda? 🪞 𖥻 ִ ۫

[★] — No hurgues ni aprietes
los granos; tampoco debes
usar exfoliantes ásperos ni
paños duros, de lo contrario
puedes aumentar la inflamación.

[★] — Lava con más frecuencia
tu ropa, ropa de cama y toallas.

[★] — Use ropa más holgada
hecha de materiales naturales.

[★] — Prueba con mascarillas
limpiadoras de arcilla y utiliza
texturas no grasas que no
obstruyan los poros.

Creds: ୧ ۫ ׅ dollete coquette ꒰ 🩰 ꒱
𝖳𝖺𝗀𝗌: #acné #belleza #piel

꒰  ⑅◞ ◟꒱   °   🕊 ” Significado
de el acné en el rostro    ᶻ  𐰁 

╴Frente: falta de sueño, mala digestión, mala nutrición.
╴Mentón: estrés.
╴Cejas: nutrición, maquillaje,
falta de agua.
╴Mejillas: hormonas, funda de almohada sucia.
╴Mandíbula inferior: dieta desequilibrada, hormonas.
╴Nariz: bacterias, gérmenes, dieta
poco saludable.

— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ୨୧ ੭ ꒰ 𝓁𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝜕𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 🫖 ୧
૮ ྀི ◞ ◟ ა #acné #rostro
#piel #belleza

ׅ  ꢙ   ׄ     ׅ  Principales productos causantes del acné ׄ ᷼💌᳟ື፝ ືື ׅ ꨣ ׄ

𝟷 : Leche: aumenta la actividad de
las glándulas y favorece el inicio de
la inflamación.

𝟸 : Carbohidratos: su exceso hace
que las glándulas sebáceas trabajen más intensamente.

𝟹 : Grasas trans: son papas fritas, alimentos procesados, alimentos
fritos y comidas rápidas.

— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #alimentos #piel
#rostro #belleza #acné #salud
#skincare

ׄ  🪼ִ⃞ ♡   ׄ  ִ ¿Qué significa tu acné? ˕ ✿
⠀
• frente: falta de sueño, mal
digestión, mala nutrición.
• mejillas: desequilibrio hormonal, funda de almohada sucia.⠀⠀
• mentón: estrés.
• línea del cabello: los productos
para el cabello no se limpian adecuadamente.
• nariz: bacterias, gérmenes de las manos, dieta poco saludable.
• cejas: dieta, maquillaje, falta de agua.
• mandíbula inferior: mala nutrición, desequilibrio hormonal.

— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #piel #acné
#rostro #belleza

᪕ᩧㅤׁ  🥡ᩧ  ׅ  ¿Cómo evitar el acné en verano? ㅤׁ ુ໑

◉ Elige BB cream a base de agua o cojín. Esto hará que tu maquillaje se sienta más suave en tu piel.
◉ ¡Evita el SPF en los filtros físicos!
◉ Después de regresar a casa, báñese inmediatamente y limpie a fondo su piel.
◉ Utiliza mascarillas de tela cada dos días, recordando aplicar después una fina capa de sérum.

— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #piel #belleza
#rostro #acné

🌷 ິ᭪ ׄ ꯲ ׅ ׄ Errores frecuentes en
el cuidado de la piel con acné ׄ ׅ ‌✿

ꢾ୧ㅤFalta de hidratación:
La piel deshidratada producirá cada vez más sebo y grasa.

ꢾ୧ㅤUsar exfoliantes:
Incluso los exfoliantes más suaves dañan la piel y propagan las bacterias de la inflamación.
⠀
ꢾ୧ㅤUso de productos con alcohol:
Destruirá agresivamente la barrera protectora de la piel, multiplicando los granos.

— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #piel #rostro
#acné #skincare