#زبان_بدن
🔺فرورفتن در صندلی
🔸اگر در محل کارتان مدام در صندلی فرو بروید، شاید رئیستان یا دیگر کارمندان تصور کنند به کارتان چندان اهمیت نمی دهید یا در محل کار بیش از اندازه راحت هستید
🔹این حرکت یکی از اشتباهات زبان بدن است که شما را از پیشرفت شغلی بازمی دارد.
🌱 @businesstrick
🔺فرورفتن در صندلی
🔸اگر در محل کارتان مدام در صندلی فرو بروید، شاید رئیستان یا دیگر کارمندان تصور کنند به کارتان چندان اهمیت نمی دهید یا در محل کار بیش از اندازه راحت هستید
🔹این حرکت یکی از اشتباهات زبان بدن است که شما را از پیشرفت شغلی بازمی دارد.
🌱 @businesstrick
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زبان بدن مردهای دروغگو علی الخصوص
سیاست مدارها😎
#زبان_بدن #فروشنده
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
سیاست مدارها😎
#زبان_بدن #فروشنده
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‼️فوق مهم ‼️
چجوری در برخورد اول با اعتماد به نفس به نظر برسم ؟
۱- لبخند بزن
۲- موقع دیدن فرد به نشانه اشتیاق ابروهاتو بالا بنداز
۳- زبان بدن بسته نداشته باش و ارتباط چشمی بگیر
۴- موقع صحبت کف دست هاتو بالا بگیر که نشونه صداقته
🎁 راستی یادت نره این پستو باید برای صمیمیترین رفیقت هم بفرستی که اونم مثل تو زبان بدن جذابی داشته باشه😉
#ارتباط_موثر #زبان_بدن #جذابیت
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
چجوری در برخورد اول با اعتماد به نفس به نظر برسم ؟
۱- لبخند بزن
۲- موقع دیدن فرد به نشانه اشتیاق ابروهاتو بالا بنداز
۳- زبان بدن بسته نداشته باش و ارتباط چشمی بگیر
۴- موقع صحبت کف دست هاتو بالا بگیر که نشونه صداقته
🎁 راستی یادت نره این پستو باید برای صمیمیترین رفیقت هم بفرستی که اونم مثل تو زبان بدن جذابی داشته باشه😉
#ارتباط_موثر #زبان_بدن #جذابیت
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دوتا از شایع ترین زبان بدنهای دروغگویی
وقتی سر به چپ و راست حرکت کرد و چیزی رو
تایید کرد در حقیقت عدم تاییده.
و وقتی به سمت بالا حرکت کرد و تایید کرد، مفهومش تایید نکردنه.
#زبان_بدن
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
وقتی سر به چپ و راست حرکت کرد و چیزی رو
تایید کرد در حقیقت عدم تاییده.
و وقتی به سمت بالا حرکت کرد و تایید کرد، مفهومش تایید نکردنه.
#زبان_بدن
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
#زبان_بدن فرد با صداقت را چگونه تشخیص دهیم؟
از دیرباز، کف دست باز نشانه حقیقت، صداقت، بیعت و تسلیم بوده است. بسیاری از سوگند ها با قرار دادن کف دست بر روی قلب صورت می گیرد و زمانی که شخصی در حال ادای شهادت در دادگاه است، کف دست خود را نمایان می کند؛ کتاب مقدس را در دست چپ می گیرد و کف دست راست را برای مشاهده حضار بالا می برد.
به عنوان مثال، زمانی که شخصی می خواهد کاملاً صادق و رک باشد، یک یا هر دو کف دست خود را در برابر طرف مقابل نمایان می کند و احتمالاً می گوید، «بگذار کاملاً رک باشم». زمانی که شخصی رفتاری صادقانه در پیش می گیرد و یا شروع به گفتن حقیقت می کند کف دست هایش یا بخشی از آن ها را برای طرف مقابل نمایان می کند.
کودک هنگام دروغ گویی یا پنهان کردن یک چیز، کف دست هایش را پشت خود قایم می کند. همچنین، شوهری که می خواهد به همسر خود دروغ بگوید، دست هایش را در جیب خود می گذارد یا دست به سینه می شود و این حرکت، همسر وی را متوجه کتمان حقیقت می کند.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
از دیرباز، کف دست باز نشانه حقیقت، صداقت، بیعت و تسلیم بوده است. بسیاری از سوگند ها با قرار دادن کف دست بر روی قلب صورت می گیرد و زمانی که شخصی در حال ادای شهادت در دادگاه است، کف دست خود را نمایان می کند؛ کتاب مقدس را در دست چپ می گیرد و کف دست راست را برای مشاهده حضار بالا می برد.
به عنوان مثال، زمانی که شخصی می خواهد کاملاً صادق و رک باشد، یک یا هر دو کف دست خود را در برابر طرف مقابل نمایان می کند و احتمالاً می گوید، «بگذار کاملاً رک باشم». زمانی که شخصی رفتاری صادقانه در پیش می گیرد و یا شروع به گفتن حقیقت می کند کف دست هایش یا بخشی از آن ها را برای طرف مقابل نمایان می کند.
کودک هنگام دروغ گویی یا پنهان کردن یک چیز، کف دست هایش را پشت خود قایم می کند. همچنین، شوهری که می خواهد به همسر خود دروغ بگوید، دست هایش را در جیب خود می گذارد یا دست به سینه می شود و این حرکت، همسر وی را متوجه کتمان حقیقت می کند.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نزدیک شدن بیش از حد به مشتری اشتباهه!
مخصوصا به اونایی که با رفتارشون و با زبان بدنشون
ازت میخوان که جلوتر نری!
شما کدوم رفتار فروشنده هارو دوست ندارین؟
#فروشندگی #زبان_بدن
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
مخصوصا به اونایی که با رفتارشون و با زبان بدنشون
ازت میخوان که جلوتر نری!
شما کدوم رفتار فروشنده هارو دوست ندارین؟
#فروشندگی #زبان_بدن
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌱مشتری مثل آتیش میمونه!
زیاد نزدیکش بشی میسوزی
زیادیام ازش دور شی از گرماش لذت نمی بری!
نه بی توجهی کردن و نه توجه بیش از حد…
#فروشنده #زبان_بدن #مذاکره_فروش
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
زیاد نزدیکش بشی میسوزی
زیادیام ازش دور شی از گرماش لذت نمی بری!
نه بی توجهی کردن و نه توجه بیش از حد…
#فروشنده #زبان_بدن #مذاکره_فروش
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
🌱9 #زبان_بدن که شمارو کاریزماتیک نشون میده :
1- موقع صحبت کردن صاف بایستید و راه بروید.
صاف نگه داشتن بدن و قوز نکردن، شانههای رو به عقب و بالا نگه داشتن سر باعث میشود به چشم دیگران با اعتماد بنفس بیایید.
2- موقع ایستادن، پاهایتان را از هم فاصله بدهید.
وقتی می ایستید و پاهایتان را به هم می چسبانید احساس عدم اطمینان و تردید را به مخاطب القا می کنید.
3- درجه صدایتان را پایین بیاورید.
4- درست دست دادن را یاد بگیرید.
5- ژست قدرتمندی به خودتان بگیرید
تحقیقات انجام شده نشان می دهند که کمتر از دو دقیقه بعد از اینکه شما ژست و حالت پر قدرتی به خودتان می گیرید، ترشح هورمون استرس یعنی کورتیزول در بدن شما کاهش پیدا می کند.
6- تماس چشمی مثبت را با مخاطبتان حفظ کنید.
7- موقع حرف زدن از دستهایتان استفاده کنید.
8- لبخند بزنید.
9- به موفقیت هایتان در گذشته فکر کنید
به یاد بیاورید که در روز موفقیتتان چطور به نظر می رسید و صدا و لحن صحبت کردنتان چگونه بود. یادآوری این احساس واقعی به شما کمک می کند تا همان حالتها را به خودتان بگیرید.
🌱 کانال فن بیان، مذاکره و ارتباطات حرفهای
1- موقع صحبت کردن صاف بایستید و راه بروید.
صاف نگه داشتن بدن و قوز نکردن، شانههای رو به عقب و بالا نگه داشتن سر باعث میشود به چشم دیگران با اعتماد بنفس بیایید.
2- موقع ایستادن، پاهایتان را از هم فاصله بدهید.
وقتی می ایستید و پاهایتان را به هم می چسبانید احساس عدم اطمینان و تردید را به مخاطب القا می کنید.
3- درجه صدایتان را پایین بیاورید.
4- درست دست دادن را یاد بگیرید.
5- ژست قدرتمندی به خودتان بگیرید
تحقیقات انجام شده نشان می دهند که کمتر از دو دقیقه بعد از اینکه شما ژست و حالت پر قدرتی به خودتان می گیرید، ترشح هورمون استرس یعنی کورتیزول در بدن شما کاهش پیدا می کند.
6- تماس چشمی مثبت را با مخاطبتان حفظ کنید.
7- موقع حرف زدن از دستهایتان استفاده کنید.
8- لبخند بزنید.
9- به موفقیت هایتان در گذشته فکر کنید
به یاد بیاورید که در روز موفقیتتان چطور به نظر می رسید و صدا و لحن صحبت کردنتان چگونه بود. یادآوری این احساس واقعی به شما کمک می کند تا همان حالتها را به خودتان بگیرید.
🌱 کانال فن بیان، مذاکره و ارتباطات حرفهای
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌱زبانِ بدن ورود به مکان
ورودت در ناخودآگاه ادما تاثیر میذاره!!!
باعث میشه آدما تو ۵ ثانیه اول قضاوتت کنن که تو
آدم با اعتماد بنفسی یا بدون اعتماد بنفس؟!!🔥
#زبان_بدن #اعتماد_بنفس
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
ورودت در ناخودآگاه ادما تاثیر میذاره!!!
باعث میشه آدما تو ۵ ثانیه اول قضاوتت کنن که تو
آدم با اعتماد بنفسی یا بدون اعتماد بنفس؟!!🔥
#زبان_بدن #اعتماد_بنفس
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
#زبان_بدن علاقمندی افراد به یکدیگر ☺️
گاهی اوقات شاید متوجه شوید که بعد از تعریف کردن لطیفه، کسی که لطیفه را تعریف کرده به شما نگاه کرده و منتظر واکنش شماست. 😉
این کار نشانه واضحی از علاقه است. در واقع در این گونه مواقع افراد به کسی نگاه می کنند که بیشترین تلاش را برای جلب توجه او داشته و واکنش او برایشان بسیار مهم تر از دیگران است.
*بازنشر پیام = گسترش دانایی*
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
گاهی اوقات شاید متوجه شوید که بعد از تعریف کردن لطیفه، کسی که لطیفه را تعریف کرده به شما نگاه کرده و منتظر واکنش شماست. 😉
این کار نشانه واضحی از علاقه است. در واقع در این گونه مواقع افراد به کسی نگاه می کنند که بیشترین تلاش را برای جلب توجه او داشته و واکنش او برایشان بسیار مهم تر از دیگران است.
*بازنشر پیام = گسترش دانایی*
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
💎چگونه می توان بهترین و کارآمدترین کارمندان را استخدام کرد؟
♦️یک شیوه که بسیاری از شرکت ها به هنگام استخدام اعمال می کنند، به این ترتیب است: فهرستی از ویژگی های مورد نظر خود را _ عملی ، تجربی ، دهنی و عاطفی تهیه می کنند. سپس به جای آنکه از مصاحبه شونده سوال شود که آیا دارای این ویژگی ها است یا خیر؟ که البته پاسخ او به این سوال مثبت خواهد بود! یک سری وظایف عملی به او محول می نمایند. هنگامی که هریک از این وظایف را انجام داد، با مشاهده ی روش غیرکلامی او، مهارت وی را محک می زنند. با این شیوه در عمل اطلاعات دقیقی درباره ی نحوه ی عملکرد او بدست می آورند.
☑️مثلا برای پی بردن به فاکتور نظم در آن فرد، درحین مصاحبه جعبه ای از لوازم التحریر گوناگون در اختیار او بگذارید و از او بخواهید که آن را مرتب کند، آن گاه به دقت به حرکات او بنگرید. آیا او می داند کدام اشیا را باید در کنار یکدیگر قرار دهد؟ آیا از گیره های کاغذ و پوشه برای جمع آوری کردن اشیا استفاده می کند؟ آیا وسایل را به دقت جمع می کند و گوشه های جعبه را صاف می کند؟ آیا مرتب کردن یکی از اشیا را فراموش می کند؟
☑️حال برای پی بردن به اهمیت فاکتور زمان در او، یک کار عملی ساده، مثل بایگانی را به او واگذار کنید و مهلتی را تعیین نمایید طوری که هر قدر هم که با سرعت کار کند، آن را به پایان نرساند. در این راستا آنچه را باید مدنظر داشته باشید، به اتمام رساندن کار نیست، هرچند موضوع را به او گوشزد نمی کنید.در عوض دقت کنید که آیا وقتی دقایق سپری می شوند روی راندمان کاری او تاثیر می گذارند؟ آیا وسایل از دستش می افتند و موجب عذرخواهی او می شود؟ آیا وقتی فرصتی برای به پایان رساندن کار باقی نمانده، از سرعت خود می کاهد؟ آیا برای آن که کار انجام شود، شتابزده و با بی دقتی عمل می کند؟
☑️و اما فاکتور روحیه ی همکاری و تعاون، در این صورت از او بخواهید کاری را به طور مشترک با فرد دیگری انجام دهد و به طور شفاف توضیح دهید که این یک کار مشترک است و همان مهارت کلیدی است که به دنبال آن هستید. حیرت انگیز آن که با وجود چنین تذکری، متقاضیان به روش های گوناگون عمل می کنند. آیا داوطلب مورد نظر با حرکاتی خصمانه و لحنی تند مانع از کار فرد دیگر شده تا خود، کار را به پایان برساند؟ آیا با چهره و لحنی دلگرم کننده، فرد دیگر را برای انجام دادن ان کار ترغیب می کند؟ آیا به حالتی دوستانه می خندد و صحبت می کند، اما به بهای وظیفه ای که به او محول شده است؟
#زبان_بدن
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
♦️یک شیوه که بسیاری از شرکت ها به هنگام استخدام اعمال می کنند، به این ترتیب است: فهرستی از ویژگی های مورد نظر خود را _ عملی ، تجربی ، دهنی و عاطفی تهیه می کنند. سپس به جای آنکه از مصاحبه شونده سوال شود که آیا دارای این ویژگی ها است یا خیر؟ که البته پاسخ او به این سوال مثبت خواهد بود! یک سری وظایف عملی به او محول می نمایند. هنگامی که هریک از این وظایف را انجام داد، با مشاهده ی روش غیرکلامی او، مهارت وی را محک می زنند. با این شیوه در عمل اطلاعات دقیقی درباره ی نحوه ی عملکرد او بدست می آورند.
☑️مثلا برای پی بردن به فاکتور نظم در آن فرد، درحین مصاحبه جعبه ای از لوازم التحریر گوناگون در اختیار او بگذارید و از او بخواهید که آن را مرتب کند، آن گاه به دقت به حرکات او بنگرید. آیا او می داند کدام اشیا را باید در کنار یکدیگر قرار دهد؟ آیا از گیره های کاغذ و پوشه برای جمع آوری کردن اشیا استفاده می کند؟ آیا وسایل را به دقت جمع می کند و گوشه های جعبه را صاف می کند؟ آیا مرتب کردن یکی از اشیا را فراموش می کند؟
☑️حال برای پی بردن به اهمیت فاکتور زمان در او، یک کار عملی ساده، مثل بایگانی را به او واگذار کنید و مهلتی را تعیین نمایید طوری که هر قدر هم که با سرعت کار کند، آن را به پایان نرساند. در این راستا آنچه را باید مدنظر داشته باشید، به اتمام رساندن کار نیست، هرچند موضوع را به او گوشزد نمی کنید.در عوض دقت کنید که آیا وقتی دقایق سپری می شوند روی راندمان کاری او تاثیر می گذارند؟ آیا وسایل از دستش می افتند و موجب عذرخواهی او می شود؟ آیا وقتی فرصتی برای به پایان رساندن کار باقی نمانده، از سرعت خود می کاهد؟ آیا برای آن که کار انجام شود، شتابزده و با بی دقتی عمل می کند؟
☑️و اما فاکتور روحیه ی همکاری و تعاون، در این صورت از او بخواهید کاری را به طور مشترک با فرد دیگری انجام دهد و به طور شفاف توضیح دهید که این یک کار مشترک است و همان مهارت کلیدی است که به دنبال آن هستید. حیرت انگیز آن که با وجود چنین تذکری، متقاضیان به روش های گوناگون عمل می کنند. آیا داوطلب مورد نظر با حرکاتی خصمانه و لحنی تند مانع از کار فرد دیگر شده تا خود، کار را به پایان برساند؟ آیا با چهره و لحنی دلگرم کننده، فرد دیگر را برای انجام دادن ان کار ترغیب می کند؟ آیا به حالتی دوستانه می خندد و صحبت می کند، اما به بهای وظیفه ای که به او محول شده است؟
#زبان_بدن
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
☝️نکته هایی از #زبان_بدن و کاربرد آن ها در دنیای کسب و کار
یکی از بهترین استراتژی هادر مذاکرات تجاری برای ارزیابی اینکه شخص مقابلت با پیشنهادت موافقه یا خیر، تعارف چای یا قهوه در بین جلسست. بعد از اینکه طرف مقابل فنجان قهوه را برداشت، جایی که آن را قرار میده نشان میده که آیا حرفهای تو را پذیرفته یا نه! کسی که نسبت به حرفهای تو نگرش منفی داره یا هنوز قانع نشده فنجانش را در نقطهای مخالف جهت بدنش میگذاره و با یک بازویش مقابل خود مانع درست میکنه در حالیکه فردی که حرفهای شما را پذیرفته باشه، فنجانش را مقابل بدنش میگذاره و با همان دستی که طرف فنجانه ،فنجان را به دست میگیرد.
پایین آوردن ابرو علامت نشان دادن سلطه و نفوذ و حمله است. در حالیکه بالا بردن ابرو علامت تسلیمه. محققان به این نتیجه رسیدهاند که انسانهایی که آگاهانه ابرو بالا میاندازند، افرادی مطیع تلقی میشوند و برعکس کسانی که ابرویشان را پایین میآورند، مهاجم و متخاصم تلقی میشوند.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
یکی از بهترین استراتژی هادر مذاکرات تجاری برای ارزیابی اینکه شخص مقابلت با پیشنهادت موافقه یا خیر، تعارف چای یا قهوه در بین جلسست. بعد از اینکه طرف مقابل فنجان قهوه را برداشت، جایی که آن را قرار میده نشان میده که آیا حرفهای تو را پذیرفته یا نه! کسی که نسبت به حرفهای تو نگرش منفی داره یا هنوز قانع نشده فنجانش را در نقطهای مخالف جهت بدنش میگذاره و با یک بازویش مقابل خود مانع درست میکنه در حالیکه فردی که حرفهای شما را پذیرفته باشه، فنجانش را مقابل بدنش میگذاره و با همان دستی که طرف فنجانه ،فنجان را به دست میگیرد.
پایین آوردن ابرو علامت نشان دادن سلطه و نفوذ و حمله است. در حالیکه بالا بردن ابرو علامت تسلیمه. محققان به این نتیجه رسیدهاند که انسانهایی که آگاهانه ابرو بالا میاندازند، افرادی مطیع تلقی میشوند و برعکس کسانی که ابرویشان را پایین میآورند، مهاجم و متخاصم تلقی میشوند.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
فن بیان آدمای کاریزماتیک این شکلیه🤌🏽
اگر دقت کنی بخش اول ویدیو حسش با بخش دومش زمین تا زیر زمین فرق داشت!!
پس حواست باشه که وقتی وارد یه محیط یا جمعی میشی با اقتدار و حس خوب واردشی و بلند سلام کنی🫡
اگر غیر این باشه و شبیه بخش اول ویدیو باشی کسی جدیت نمیگیره!
#فن_بیان #زبان_بدن #سخنوری #کاریزماتیک
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
اگر دقت کنی بخش اول ویدیو حسش با بخش دومش زمین تا زیر زمین فرق داشت!!
پس حواست باشه که وقتی وارد یه محیط یا جمعی میشی با اقتدار و حس خوب واردشی و بلند سلام کنی🫡
اگر غیر این باشه و شبیه بخش اول ویدیو باشی کسی جدیت نمیگیره!
#فن_بیان #زبان_بدن #سخنوری #کاریزماتیک
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
🌱زبان بدن در مذاکره
از آنجایی که ارتباط چشمی از مهمترین ارکان ارتباط برقرار کردن در استفاده از زبان بدن است اولین موردی است که باید به آن در مذاکرات توجه کرد.
به طور مثال،تحقیقات نشان می دهد که اگر دو دقیقه با تمام احساس به کسی نگاه کنید؛ باعث می شوید که نفر مقابل به شما علاقمند شود و این علاقه به طور متقابل در شما هم شکل بگیرد!
اما یکی از عواملی که در موثر بودن نگاه در مذاکره نقش دارد نور محیط جلسه است!
حال سوال اینجاست وقتی نمی توانم نور محیط جلسه را کنترل کنم چکار کنم؟
1⃣روبروی نور ننشینید!
2⃣اگر فرد مقابل روبروی نور نشسته کاری کنید او هم جایش را تغییر دهد!
3⃣یادتان باشد اتاقی را برای جلسه انتخاب کنید که نور از بالا بتابد نه از طرفین.برای کنترل نور از پرده یا کرکره های قابل تنظیم استفاده کنید.
#زبان_بدن #مذاکره
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
از آنجایی که ارتباط چشمی از مهمترین ارکان ارتباط برقرار کردن در استفاده از زبان بدن است اولین موردی است که باید به آن در مذاکرات توجه کرد.
به طور مثال،تحقیقات نشان می دهد که اگر دو دقیقه با تمام احساس به کسی نگاه کنید؛ باعث می شوید که نفر مقابل به شما علاقمند شود و این علاقه به طور متقابل در شما هم شکل بگیرد!
اما یکی از عواملی که در موثر بودن نگاه در مذاکره نقش دارد نور محیط جلسه است!
حال سوال اینجاست وقتی نمی توانم نور محیط جلسه را کنترل کنم چکار کنم؟
1⃣روبروی نور ننشینید!
2⃣اگر فرد مقابل روبروی نور نشسته کاری کنید او هم جایش را تغییر دهد!
3⃣یادتان باشد اتاقی را برای جلسه انتخاب کنید که نور از بالا بتابد نه از طرفین.برای کنترل نور از پرده یا کرکره های قابل تنظیم استفاده کنید.
#زبان_بدن #مذاکره
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
🌱9 #زبان_بدن که شمارو کاریزماتیک نشون میده :
1- موقع صحبت کردن صاف بایستید و راه بروید.
صاف نگه داشتن بدن و قوز نکردن، شانههای رو به عقب و بالا نگه داشتن سر باعث میشود به چشم دیگران با اعتماد بنفس بیایید.
2- موقع ایستادن، پاهایتان را از هم فاصله بدهید.
وقتی می ایستید و پاهایتان را به هم می چسبانید احساس عدم اطمینان و تردید را به مخاطب القا می کنید.
3- درجه صدایتان را پایین بیاورید.
4- درست دست دادن را یاد بگیرید.
5- ژست قدرتمندی به خودتان بگیرید
تحقیقات انجام شده نشان می دهند که کمتر از دو دقیقه بعد از اینکه شما ژست و حالت پر قدرتی به خودتان می گیرید، ترشح هورمون استرس یعنی کورتیزول در بدن شما کاهش پیدا می کند.
6- تماس چشمی مثبت را با مخاطبتان حفظ کنید.
7- موقع حرف زدن از دستهایتان استفاده کنید.
8- لبخند بزنید.
9- به موفقیت هایتان در گذشته فکر کنید
به یاد بیاورید که در روز موفقیتتان چطور به نظر می رسید و صدا و لحن صحبت کردنتان چگونه بود. یادآوری این احساس واقعی به شما کمک می کند تا همان حالتها را به خودتان بگیرید.
🌱 کانال فن بیان، مذاکره و ارتباطات حرفهای
1- موقع صحبت کردن صاف بایستید و راه بروید.
صاف نگه داشتن بدن و قوز نکردن، شانههای رو به عقب و بالا نگه داشتن سر باعث میشود به چشم دیگران با اعتماد بنفس بیایید.
2- موقع ایستادن، پاهایتان را از هم فاصله بدهید.
وقتی می ایستید و پاهایتان را به هم می چسبانید احساس عدم اطمینان و تردید را به مخاطب القا می کنید.
3- درجه صدایتان را پایین بیاورید.
4- درست دست دادن را یاد بگیرید.
5- ژست قدرتمندی به خودتان بگیرید
تحقیقات انجام شده نشان می دهند که کمتر از دو دقیقه بعد از اینکه شما ژست و حالت پر قدرتی به خودتان می گیرید، ترشح هورمون استرس یعنی کورتیزول در بدن شما کاهش پیدا می کند.
6- تماس چشمی مثبت را با مخاطبتان حفظ کنید.
7- موقع حرف زدن از دستهایتان استفاده کنید.
8- لبخند بزنید.
9- به موفقیت هایتان در گذشته فکر کنید
به یاد بیاورید که در روز موفقیتتان چطور به نظر می رسید و صدا و لحن صحبت کردنتان چگونه بود. یادآوری این احساس واقعی به شما کمک می کند تا همان حالتها را به خودتان بگیرید.
🌱 کانال فن بیان، مذاکره و ارتباطات حرفهای
#زبان_بدن
سمت راست يك تتو ايراني
سمت چپ یک تتو خارجی
میزان مثبت اندیشی و منفی نگری انسانهارادر کلامشون؛نگاهشون؛زبان بدنشون وحتی تتوی بدنشون میشه تشخیص داد.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
سمت راست يك تتو ايراني
سمت چپ یک تتو خارجی
میزان مثبت اندیشی و منفی نگری انسانهارادر کلامشون؛نگاهشون؛زبان بدنشون وحتی تتوی بدنشون میشه تشخیص داد.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی