Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#здоровье_и_красота 🌼
#здоровье_почек 🌸
Какой тип белка согласно исследований считается самым лучшим для почек❓️
Будем разбираться, ведь почки являются важнейшим органом в нашем организме - дирижёром огромного количества процессов, которые очень тесно переплетены и порой эту взаимосвязь бывает уловить очень сложно.
От здоровья почек, зависит не только здоровье всей мочеполовой системы, но и здоровье сердца, состояние костной ткани, PH крови и даже пигмент наших волос.
На Востоке именно почки ставят на первое место среди всех органов и его здоровью уделяют особое внимание.
⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
#здоровье_почек 🌸
Какой тип белка согласно исследований считается самым лучшим для почек❓️
Будем разбираться, ведь почки являются важнейшим органом в нашем организме - дирижёром огромного количества процессов, которые очень тесно переплетены и порой эту взаимосвязь бывает уловить очень сложно.
От здоровья почек, зависит не только здоровье всей мочеполовой системы, но и здоровье сердца, состояние костной ткани, PH крови и даже пигмент наших волос.
На Востоке именно почки ставят на первое место среди всех органов и его здоровью уделяют особое внимание.
⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
#здоровье_и_красота 🌼
#упражнения 💪
#йога 🌸
#здоровье_почек❗️
Упражнение для поддержания здоровья почек💡
На Востоке здоровью почек уделяется особо пристальное внимание и я уже неодноератно писала об этом в статьях. Почки считаются самым жизненноважным органом - это по сути наша жизненная сила и энергия, так называемое ци.
Там ещё с древних времён был разработан целый ряд методик по поддержанию и восстановлению здоровья почек.
К одной из ьаких методик относится стояние на одной ноге или упражнение ЗОЛОТОЙ ПЕТУХ.
У данного упражнения есть великолепныы аналог среди асан йоги.
Суть всего этого одна: это поочерёдное максимально длительное стояние на одной ноге.
Даже, если первое время Вам не удаётся и пол минуты простоять без заваливания на одну из сторон - не волнуйтесь, постепенно организм адаптируется и Вам всё лучше и лучше будет удаваться выполнять данные упражнения. Они также будет способствовать укреплению внутренних связок и сухожилий и помогут вернуть орган на место, если есть опущение. Особннно полезен для этих целей аналог этой асаны, но выполняемый лёжа.
⏰️Будильник🌸 🔤 🌸 подписаться🍀
#упражнения 💪
#йога 🌸
#здоровье_почек❗️
Упражнение для поддержания здоровья почек
На Востоке здоровью почек уделяется особо пристальное внимание и я уже неодноератно писала об этом в статьях. Почки считаются самым жизненноважным органом - это по сути наша жизненная сила и энергия, так называемое ци.
Там ещё с древних времён был разработан целый ряд методик по поддержанию и восстановлению здоровья почек.
К одной из ьаких методик относится стояние на одной ноге или упражнение ЗОЛОТОЙ ПЕТУХ.
У данного упражнения есть великолепныы аналог среди асан йоги.
Суть всего этого одна: это поочерёдное максимально длительное стояние на одной ноге.
Даже, если первое время Вам не удаётся и пол минуты простоять без заваливания на одну из сторон - не волнуйтесь, постепенно организм адаптируется и Вам всё лучше и лучше будет удаваться выполнять данные упражнения. Они также будет способствовать укреплению внутренних связок и сухожилий и помогут вернуть орган на место, если есть опущение. Особннно полезен для этих целей аналог этой асаны, но выполняемый лёжа.
⏰️Будильник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM