⚡️چگونه سایه‌ها (بخش پنهان شخصیت) در زندگی شخصی، زناشویی و کسب‌و‌کار ما فاجعه یا فرصت می‌آفرینند؟

🎧بخشی از کلاس صوتی #اسرار_سایه
✔️با تدریس سهیل رضایی

🆔 @bonyadfarhangzendegi

⚡️چه نگرانی‌ها و نارضایتی‌هایی در زندگی شخصی خود دارید که برای فرار از آن خود را با کار بیش از حد و یا مشغله‌های غیرضروری مشغول می‌کنید؟

🎧 بخشی از کلاس صوتی #اسرار_سایه
✔️ با تدریس سهیل رضایی

🆔 @bonyadfarhangzendegi

⚡️مراقب باش گرفتار این بیماری نشوی!

▫️بسیاری از انسانها از رو به رو شدن با تاریکی و پذیرفتن آن می‌ترسند، اما در همین تاریکی است که می‌توان شادی و رضایتی را که دنبالش هستید پیدا کنید. هنگامی که برای شناختن خود وقت صرف می‌کنید، دری را به سوی روشنایی و اشراق باز می‌کنید.

▫️یکی از بزرگترین مشکلات عصر اطلاعات، بیماری «من آن را می‌دانم»است. دانستن خیلی وقت‌ها موجب می‌شود از تجربه کردن با روح و قلب مان باز بمانیم . کار کردن روی سایه پدیده ذهنی نیست ؛ سفری است از ذهن به قلب!

▫️بسیاری که در مسیر بهبود و رشد شخصی هستند باور دارند که فرایندی را کامل کرده و به اتمام رسانده‌اند و دیگر نیازی نمی‌بینند و دوست ندارند با واقعیت وجودشان آشنا شوند. بسیاری از ما دوست داریم به نور برسیم و در زیبایی خود والای‌مان زندگی کنیم، اما می‌خواهیم این کار را بدون آشتی دادن و پذیرفتن تمامی جنبه‌های وجودیمان انجام دهیم.

▫️ما نمی‌توانیم بدون رویارویی و شناختن تاریکی به شکل کامل نور را تجربه کنیم. بخش تاریک وجود ما دروازه‌ای است به سوی آزادی حقیقی!

▫️هر یک از ما باید آماده باشیم تا بدون وقفه  این بخش از وجود خود را بررسی کنیم و با آن روبرو شویم. چه دوست داشته باشید یانه! اگر انسان هستید بدون شک سایه‌ای دارید. اگر نمی‌توانید این سایه را مشاهده کنید، از دوستان ، افراد خانواده و همکاران‌تان درباره‌اش سوال کنید. آنها این سایه را به شما نشان خواهند داد.

▫️ما گمان می‌کنیم که نقاب‌های‌مان موجب می‌شوند درون‌مان پوشیده و پنهان باقی بماند، در حالی که آنچه درباره خودمان نمی‌پذیریم، درست زمانی که انتظارش را نمی‌کشیم خود را نشان خواهد داد.

🎧کلاس صوتی اسرار سایه (مقدماتی) و آشتی با سایه (پیشرفته)
✔️با تدریس سهیل رضایی
💰بیست درصد تخفیف
📆تا پایان جمعه سوم اسفند

🛒لینک تهیه #اسرار_سایه دانلودی
🌐 https://bonyadonline.com/product/114

🛒لینک تهیه #آشتی_با_سایه دانلودی
🌐 https://bonyadonline.com/product/112

🆔 https://t.me/joinchat/AAAAADwkK5cw4un6Qay3BQ

⚡️اگر خواهان یکپارچگی وجود خود هستید، از تاریکی‌های درون پروا نکنید!

▫️ما بخش‌هایی از وجودمان را که دیگران دوست ندارند به ناخودآگاه فرستادیم و به عبارتی آن‌ها را سرکوب کردیم. غافل از اینکه این‌ها در روان ما جا خوش کردند و از بین نرفتند. سایه کوله‌بار درازی است که با خود حمل می‌کنیم.

▫️هر بخش از شخصیت‌مان که آن را دوست نداشته‌ایم، به زودی به دشمن ما تبدیل خواهد شد. این بخش از ما به جایی دوردست خواهد رفت و شورشی را علیه ما آغاز خواهد کرد.

▪️برای مطالعه ادامه این متن که برگرفته از کتاب #اسرار_سایه است، روی لینک زیر کلیک کنید
🌐 https://bonyadonline.com/news/87

🆔 @bonyadfarhangzendegi

⚡️قدم اول اصل شدن

🎧 اگر اهل صدا هستید، منابع زیر را گوش کنید.

کلاس صوتی #اسرار_سایه
کتاب صوتی #جوجه_اردک_زشت_درون

💰٪۲۰ تخفیف
📆تا پایان جمعه ۲۰ اردیبهشت

🛒تهیه محصول از لینک زیر
🌐 https://bonyadonline.com/product/412

🆔 @bonyadfarhangzendegi

⚡️ما از خودمان می‌ترسیم. ما از فکرها و احساس‌هایی که سرکوب کردیم، می‌ترسیم، بنابراین بازتاب آن را در دیگران می‌بینیم. ما این موارد را در افراد خانواده، دوستان و حتی غریبه ها می‌بینیم، چرا که ترس ما به قدری عمیق است که تنها راه چاره، پنهان کردن یا انکار کردن آن است. این موارد را سایه شخصیتی می‌گویند.

🎧برگرفته از کلاس صوتی #اسرار_سایه
✔️ پانزده ساعت تدریس سهیل رضایی
💰بیست درصد تخفیف
📆تا پایان جمعه بیست اردیبهشت

🛒لینک تهیه
🌐 https://bonyadonline.com/product/114

🆔 @bonyadfarhangzenegi

⚡️ما باور کردیم که اگر با دقت به آنچه در ما وجود دارد نگاه کنیم، موارد ترسناکی خواهیم یافت که مورد تأیید دیگران نیست. ما به دلیل وحشت و ترس از کشف کسی در درون‌مان که نمی‌توانیم با او زندگی کنیم، از جستجوی درونی دست می‌کشیم.

🎧برگرفته از کلاس صوتی #اسرار_سایه
✔️ پانزده ساعت تدریس سهیل رضایی
💰بیست درصد تخفیف


🛒لینک تهیه
🌐 https://bonyadonline.com/product/114

🆔 @bonyadfarhangzenegi

⚡️شما چقدر راز با خودتان حمل می‌کنید؟

🎧بخشی از کلاس صوتی #اسرار_سایه
✔️ پانزده ساعت تدریس سهیل رضایی
💰بیست درصد تخفیف

🛒 تهیه از لینک زیر
🌐 https://bonyadonline.com/product/114

🆔 @bonyadfarhangzendegi

⚡️ما به افرادی دو رو تبدیل شدیم که خودمان و دیگران را فریب می‌دهیم و به قدری در این کار ماهر شدیم که فراموش کردیم برای پنهان کردن خود واقعی‌مان نقاب‌هایی به چهره داریم. وقت آن شده نقاب‌هایتان را کنار بگذارید.

🎧برگرفته از کلاس صوتی #اسرار_سایه
✔️پانزده ساعت تدریس سهیل رضایی
💰پانزده درصد تخفیف
📆تا پایان سه‌شنبه بیست و چهار اردیبهشت

🛒تهیه از لینک زیر
🌐 https://bonyadonline.com/product/114

🛒لینک تهیه بسته مربوط به گام اول اصل شدن برای اهل صدا با ٪۱۵ تخفیف
(کلاس صوتی اسرار سایه+ کتاب صوتی جوجه اردک زشت درون)
🌐 https://bonyadonline.com/product/412

🆔 @bonyadfarhangzendegi

⚡️کیمیای سایه چیست؟

🎧بخشی از کلاس صوتی #اسرار_سایه
✔️ پانزده ساعت تدریس سهیل رضایی
💰پانزده درصد تخفیف

🛒 تهیه از لینک زیر
🌐 https://bonyadonline.com/product/114

🛒لینک تهیه بسته مربوط به گام اول اصل شدن برای اهل صدا با ۱۵٪ تخفیف (کلاس صوتی اسرار سایه + کتاب صوتی جوجه اردک زشت درون)
🌐 https://bonyadonline.com/product/412

🆔 @bonyadfarhangzendegi

⚡️چرا این روزها حال همه ما بد است؟

▫️ما پس از سال‌ها شکست در روابط، مشکلات کاری، بیماری‌ها و نرسیدن به خواسته‌هایمان هنوز پیام‌های درونی ناراحت‌کننده را سرکوب می‌کنیم. به خودمان دلداری می‌دهیم که مهم نیست که حال‌مان خراب است. چشمان‌مان را می‌بندیم و گوش‌هایمان را می‌گیریم تا داستان‌های ساختگی خودمان را باور کنیم. داستان‌های من خوب نیستم. من دوست داشتنی نیستم، شایستگی ندارم و باارزش نیستم که در پشت قدرت‌هایی که نشان می‌دهید را شناسایی کنید. به جای تلاش در سرکوب کردن ویژگی‌هایمان، لازم است آن را عیان کنیم و تمامی مواردی را که از رویارویی با آن هراس داریم ببینیم و بپذیریم. منظورم این است که قبول کنیم این ویژگی‌هایی است که به ما مربوط می‌شوند. سایه ما عصاره ماست و استعدادهای مهم‌مان در سایه نهان است. پس از رویارویی با این وجه از وجودمان آزاد خواهیم بود تا تمامیت باشکوه‌مان را درک و تجربه کنیم و با خوبی‌ها و بدی‌ها و تاریکی‌ها و روشنایی‌مان روبرو شویم. تنها با پذیرش کامل آنچه هستیم، می‌توانیم آزادانه انتخاب کنیم و تصمیم بگیریم در این جهان چه کنیم. مادامی که پنهان شویم، نقاب به چهره داریم و آنچه درون‌مان است را فرافکنی کنیم، صحبت از بودن واقعی و انتخاب آزادانه داشتن در زندگی حرف بیهوده‌ای است.

🎧برگرفته از کلاس صوتی #اسرار_سایه
✔️پانزده ساعت تدریس سهیل رضایی
💰٪۱۵ تخفیف
📆تا پایان سه‌شنبه ۲۴ اردیبهشت

🛒تهیه از لینک زیر
🌐 https://bonyadonline.com/product/114

🆔 @bonyadfarhangzendegi

⚡️اگر از آنچه در دیگران و خودتان می‌بینید بگریزید، به شکل سرنوشتی قطعی با آن روبرو می‌شوید و هر چقدر این فرار طولانی‌تر باشد، هزینه روبرو شدن با آن سنگین‌تر و خردکننده خواهد بود.

🎧برگرفته از کلاس صوتی #اسرار_سایه
✔️پانزده ساعت تدریس سهیل رضایی
💰پانزده درصد تخفیف
📆تا پایان سه‌شنبه بیست و چهار اردیبهشت

🛒تهیه از لینک زیر
🌐 https://bonyadonline.com/product/114

🛒لینک تهیه بسته مربوط به گام اول اصل شدن برای اهل صدا با ٪۱۵ تخفیف
(کلاس صوتی اسرار سایه+ کتاب صوتی جوجه اردک زشت درون)
🌐 https://bonyadonline.com/product/412

🆔 @bonyadfarhangzendegi

⚡️چرا از خود حقیقی‌مان فرار می‌کنیم؟!

🎧بخشی از کلاس صوتی #اسرار_سایه
✔️ پانزده ساعت تدریس سهیل رضایی
💰پانزده درصد تخفیف

🛒 تهیه از لینک زیر
🌐 https://bonyadonline.com/product/114

🛒لینک تهیه بسته مربوط به گام اول اصل شدن برای اهل صدا با ۱۵٪ تخفیف (کلاس صوتی اسرار سایه + کتاب صوتی جوجه اردک زشت درون)
🌐 https://bonyadonline.com/product/412

🆔 @bonyadfarhangzendegi

⚡️همه ما با انکار سایه خود (بخش منفی درون) در حال پرورش یک جنایتکار هستیم که اول به زندگی خودمان آسیب می‌زند، و بعد زندگی زناشویی و در آخر هم به آینده فرزندمان

🎧 کلاس صوتی #اسرار_سایه
✔️پانزده ساعت تدریس سهیل رضایی
💰پانزده درصد تخفیف
📆تا پایان سه‌شنبه بیست و چهار اردیبهشت

🛒تهیه از لینک زیر
🌐 https://bonyadonline.com/product/114

🛒لینک تهیه بسته مربوط به گام اول اصل شدن برای اهل صدا با ٪۱۵ تخفیف
(کلاس صوتی اسرار سایه+ کتاب صوتی جوجه اردک زشت درون)
🌐 https://bonyadonline.com/product/412

🆔 @bonyadfarhangzendegi

⚡️آن مسیری که رفتم بهتر است یا آن مسیری که نرفتم؟ آنچه به دست آوردیم ارزنده تر است یا آنچه از دست دادیم؟

▫️این پرسش‌ها از زمانی که ما زندگی را آغاز می‌کنیم، با ما هست. ما زندگی را در زمانی که ما آغازش کردیم، مبتنی بر آزادی آغاز کردیم، مبتنی بر امنیت ادامه دادیم و در آرزوی آزادی به سر بردیم.

▫️هنگامی که رابطه‌ای دوستانه با سایه خود برقرار کنید، زندگی‌تان دچار تحول خواهد شد. کرمی که در پیله زندانی است، به پروانه‌ای زیبا تبدیل خواهد شد. دیگر لازم نیست وانمود کنید شخص دیگری هستید. دیگر لازم نیست ثابت کنید به اندازه کافی خوب هستید.

▫️هنگامی که سایه خود را می‌پذیرید، دیگر لازم نیست در ترس زندگی کنید. موهبت سایه‌تان را دریابید و شکوه خود واقعی‌تان را کشف کنید و شاد باشید. در این صورت آزاد خواهید بود تا زندگی را که همیشه در آرزویش هستید، خلق کنید.

🎧برگرفته از کلاس صوتی #اسرار_سایه
✔️پانزده ساعت تدریس سهیل رضایی
💰پانزده درصد تخفیف
📆تا پایان سه‌شنبه بیست و چهار اردیبهشت

🛒تهیه از لینک زیر
🌐 https://bonyadonline.com/product/114

🛒لینک تهیه بسته مربوط به گام اول اصل شدن برای اهل صدا با ٪۱۵ تخفیف
(کلاس صوتی اسرار سایه+ کتاب صوتی جوجه اردک زشت درون)
🌐 https://bonyadonline.com/product/412

🆔 @bonyadfarhangzendegi

❌بمب ساعتى ِ روان !




🔴همه ما کو‌له‌باری رو بر پشت خودمون حمل می‌کنیم که پُر از

خرابی‌ها، پوسیدگی‌ها ، نا‌به‌سامانی‌ها ‌ و به هم‌ریختگی‌هایيه که توى مسير زندگى به اونها توجه نکرديم

و فقط به کو‌له‌بارمون اضافه كرديم و حملشون می‌کنیم !




🔴و البته اكثر وقتا خودمون از محتوای کوله‌بار بی‌خبریم.


🔴اما دیر یا زود ازحمل این کوله‌بار خسته ميشيم


❌اون روز ، روز رسوایی ماست !



🔴روزی که تمام مشکلاتی که مخفیشون کرده‌ بوديم و مى خواستيم فراموششون کنیم یقه ما رو می‌گیرند !




🔴اون روزه كه اختيار ما و زندگيمون ميفته دست انرژى هايى كه تمام عمر به خاطر مصلحت انديشى ، ترس و تنها نشدن ، سركوبشون كرديم و هر بار خواستن توى زندگى ما ، سهم خودشون رو اجرا كنن ، ما محكم هولشون داديم به قعر ذهن و ناخودآگاه ...









با كمپين رايگان #اصل_شو_وصل_شو

خودمون زودتر به سراغ چيزهايى كه داخل کوله‌بار زندگيمون تلنبار كرديم ميريم

و قبل از اينكه بر عليه ما شورش كنند با مسائلمون روبرو خواهیم شد.


📚منبع ، کتاب #اسرار_سایه

🖋نويسنده : رابرت بلای

📝انتشارات : #بنیاد_فرهنگ_زندگی


🆔@bonyadfarhangzendegi

🔴گرفتار شدن در کدام چرخه باعث عدم دستیابی ما به رویاهایمان میشود و اولین خانه این چرخه چیست؟



🎧بخشی از #کلاس_صوتی #اسرار_سایه



با كمپين رايگان :
#اصل_شو_وصل_شو

با ما همراه باشيد تا با هم سايه ها را بشناسيم و براى پس گرفتن عظمت و اقتدار درونى خود با آنها به صلح و آشتى برسيم ...


شروع : ٢٨ فروردين ماه


@bonyadfarhangzendegibot

🔴از روی کدام نشانه‌ها می‌توانیم متوجه شویم واقعا صبور هستیم نه این که تنها تحمل می‌کنیم؟

بهترین راه کاهش تنش‌ها در رابطه با فرزندان چیست؟

🎧بخشی از #کلاس_صوتی #اسرار_سایه



با كمپين رايگان :
#اصل_شو_وصل_شو

با ما همراه باشيد تا با هم سايه ها را بشناسيم و براى پس گرفتن عظمت و اقتدار درونى خود با آنها به صلح و آشتى برسيم ...


شروع : ٢٨ فروردين ماه


🆔@bonyadfarhangzendegi

⚡️چرا از خود حقیقی‌مان فرار می‌کنیم؟!

🎧بخشی از  کلاس صوتی #اسرار_سایه

✔️ پانزده ساعت تدریس سهیل رضایی

🛒 تهیه از لینک زیر
🌐 https://bonyadonline.com/product/114

🌗هر روز یکی پیدا می شود که رهنمودی می دهد و ما را به مسیر خوشبختی هدایت می کند!

آن چه روانکاوان یونگی متوجه شده اند، شما به مرور خود واقعی تان را زیر خروارها توصیه و رهنمود گم کرده اید

اگر حس خوبی با زندگی ندارید، مطمئن باشید، دیگران کاری را که نباید با روان شما انجام دهند را انجام داده اند و شما را از جایگاهی که لایق آن هستید دور کرده اند...البته با نیتی کاملا خیر خواهانه و انسان دوستانه.

۱۲اردیبهشت با #اسرار_سایه کمک می کنیم که لایه لایه از حقارت ها، خصلت هایی که شأن زندگی شما نبوده و .... پرده برمی دارید تا به خود واقعی تان نزدیک تر شوید.

زیستن خود واقعی یعنی رسیدن به حس رضایت از زندگی.

حالا شما بنویسید چه بخش‌هایی از توانمندی شما به مانند این کودک چون در زمان خودش پذیرفته نبود سرکوب شد!

.
در. این کلیپ از #فیلم_کمدی_انسانی آقای #محمد_هادی_کریمی بهره گرفته شده است.