من اصلا با كسي شوخي ندارم!

یادمه روز اول مدرسه،
معلم ورزش مون بهمون گفت: فکر نکنین چون این درس ورزشه، خیلی راحت می تونین از زیرش قسر در برین! وقتی دید ما که دانش آموزای کم سنی هم بودیم، زدیم زیر خنده، عصبانی شد و گفت: حالا نشونتون میدم که ورزش از ریاضی هم سخت تره!
و سخت گیری های بیش از حد اون، تا جایی پیش رفت که حتی اگه از تشنگی هم هلاک می شدیم، تا وقتی اون اجازه نمیداد، نمی تونستیم سمت آبخوری بریم، کوچک ترین تأخیر رو به منزله اهمیت ندادن به درسش در نظر می گرفت و کوچک ترین خنده یواشکی ما باعث اخراجمون از کلاسش می شد. به نحوی که ما از ورزش ترسیده بودیم و خیلی از دانش آموزا مجبور شدن تو تابستون دوره درسیش رو پاس کنن تا به ما بفهمونه ورزش اصلاً شوخی نیست و اون هم اصلاً شوخی نداره!
***
معلم کسی نیست که جوری حرف بزنه که هیشکی نفهمه، معلم کسیه که جوری حرف بزنه که طرف نفهمه کِی فهمید!
به طوری که وقتی رفت بیرون، اصلاً متوجه نشده باشی چقدر راحت شیمی یاد گرفتی! معلم خوب شما رو مبتلا می کنه. جوری به شما موسیقی یاد میده که اصلاً متوجه نمیشین کِی دو، ر، می، فا، سُل، لا، سی یاد گرفتین، جوری که معلم بعدی تون به شما میگه: خدا بیامرزه پدر و مادر معلم قبلیتو، چقدر خوب یاد گرفتی.
اون بذر #عشق اون کار رو استادانه در شما میکاره، نه اینکه #سرزمین استعدادتون رو سوخته به شما تحویل بده. #فرزانه_منفی به شما جوری درس می ده که فکر کنین این مطلب انقدر سخته که شما در اندازه اون درس نیستین. معلمی که #فرزانه_مثبت و #دلقک_مثبت داره، کلاس رو جوری اداره می کنه که پر از شادی و خنده اس و معلمی که فرزانه منفی داره، کلاس رو جوری اداره می کنه که پر از وحشته! تیکه کلام این معلما هم معمولاً اینه: اگه چیز خنده داری هست، بگو با هم بخندیم! در حالیکه شما مطمئنین که اون نه تنها نمی خنده، بلکه کاری می کنه خندیدن یادتون بره!
یادتون باشه:
هر چقدر انسانی از درون بزرگ تره، از بیرون معمولی تره.
هر چه از درون کوچک تره، از بیرون نمایشی تره.
بزرگی برای بزرگان نیاز به نمایش نداره.
اگه روزی تونستین پیچیده ترین مطلب رو به ساده ترین زبان بگین، اونجا کهن الگوی فرزانه در شما در حال رشده!
🔔قسمتی که خواندید، بخشی از "نقشه راه بعد از سی سالگی 1" و #فرزانه منزل یازدهم آن است.
🔔اگر دوست دارین بیشتر بدونین، می تونین به سایت #بنیاد_فرهنگ_زندگی برین و کلی مقاله و محصول درباره #سفر_قهرمانی، #نقشه_راه و فاصله ای که تا قهرمان شدن دارین، تهیه کنین.

داستان های بیشتر، با هشتگ #هر_قهرمان_یک_قصه

www.bonyadonline.com

#نقشه_راه #سهیل_رضایی #کهن_الگو_فرزانه #روانشناسی

ببین چی میگه! نبین کی میگه!

من می دوووونستم!!!
من می دونستم تو موفق نمیشی!
من می دونستم ما کارمون تمومه!
من می دونستم ما نمی تونیم با هم بسازیم!
من می دونستم اوضاع بهتر نمیشه!
من که بهت گفته بودم!
چقدر از این عبارت استفاده می کنین؟

دهه پنجاهی ها و شصتی ها کارتون سفرهای گالیور و به خصوص کلام رو به خاطر دارن.

همون کارآکتری که چهره درهمی داشت، بسیار منفی باف بود و در مواجهه با هر مساله با لحنی خاص می گفت: من می‌دونم و مدام با همه چیز مخالفت می‌کرد.

این کاراکتر، نماد #کهن_الگو_فرزانه اس که در حالت منفی خودش در درون آدما زندگی میشه.
برخی از افراد در بین مدیران شهری نیز هستند که اصولا با همه چیز مخالف هستند!
افرادی که دائم نیمه های خالی لیوان را نشان می دهند و می گویند من مطمئنم… مدارکش موجود است… ما موفق نمی شویم… ما… شما… اون ها… .

البته نباید این موضوع رو هم نادیده گرفت که حتی خود «گلام» تو کارتون گالیور هم برای لی لی پوتی ها راهکار ارائه می کرد اما بعضی ها از« گلام» هم بدترن، فقط موج منفی میدن و قادر به ارائه راهکار نیستن.

اگه #فرزانه تو سما بصورت منفی وجود داره، مراقب گرایش تون به خشک اندیشی، خودرایی و عدم علاقه و توجه کافی به وظایف و امور روزمره زندگی باشین.

مهارت فرزانه در دیدن کم و کسرهای فکری و عملی دیگران ممکنه به #منفی_بافی و #شکاکی کشیده بشه و اونو به فردی که کنار گود نشسته و مدام از دیگران انتقاد می کنه، تبدیل کنه.

اون می تونه بیش از حد در ذهنش زندگی کنه و از انجام امور لازم زندگی باز بمونه.

ممکنه درگیر احساس بشه و خرده گیری و خودخواهیش رو پشت حرف ها، شعارها و اصول بزرگ پنهان کنه.
🚩صادق باشین و بگین فرزانه منفی کجا در شما بروز پیدا می کنه؟
🔔قسمتی که خوندین، بخشی از سمینار "نقشه راه بعد از سی سالگی 1" و #فرزانه منزل یازدهم اونه.

www.bonyadonline.com

#سهیل_رضایی
#بنیاد_فرهنگ_زندگی
#روانشناسی
#خودشناسی

آیا باید خود خواه باشیم یا نه ؟

انسان‌ها تیپ‌های شخصیتی متفاوتی دارند. شخصیت #فرزانه منفی، شخصیتی است که خود را بالاتر از دیگران و ستودنی می‌داند و خود را محور محیط پیرامون و دنیا می‌پندارد.

شخصیت #فرزانه_منفی نماد بارز انسان #خودخواه است، چنین افرادی فکر می کنند که همه چیز باید حول محور آن‌ها بچرخد و اگر غیر از این باشد، اتفاق ناخوشایندی افتاده است.

چنین افرادی ممکن است از سوی نزدیکان و خانواده با همین خصوصیات پذیرفته شوند، اما در تعاملات اجتماعی قطعا با مشکلات زیادی روبه رو می‌شوند که چون قدرت پذیرش آن را ندارند و از آن تحت عنوان بی عدالتی یاد می‌کنند.

در واقع فردی با #کهن_الگو_فرزانه منفی همه خوبی‌ها را برای خودش می‌خواهد و با بدی‌ها نیز تا زمانی که به ضررش نباشد کنار می‌آید. اما زمانی که جایگاه وی به هر دلیلی به خطر بیفتد، دنیای ذهنی وی همان ویژگی‌ها و خصلت‌ها را طور دیگری تعبیر می‌کند.

از سوی دیگر دوست داشتن خود بخشی از توان و ظرفیت روانی همه انسان هاست که بدون آن نمی‌توانند ادامه حیات دهند.
🚩صادق باشین و بگین آدم خودخواهی هستین یا نه؟
🔔قسمتی که خوندین، بخشی از سمینار "نقشه راه بعد از سی سالگی 1" و #فرزانه منزل یازدهم اونه.

www.bonyadonline.com

#سهیل_رضایی
#بنیاد_فرهنگ_زندگی
#روانشناسی
#خودشناسی

در چه مواردی ادعایتان می شود؟

#آرک_تایپ ها یا #کهن_الگو ها،
مفاهیمی بودند که توسط روانپزشک سوئیسی #کارل_گوستاو_یونگ ارائه شدند.

وی معتقد بود که آرکی تایپ ها، الگوهایی از افراد، باورها و شخصیت ها می باشند. یکی از این کهن الگوها، #کهن_الگو_فرزانه است.

#کهن_الگو_فرزانه به شما کمک می کند تا:

پیش فرض های خودتان را به زندگی تحمیل نکنید.

بتوانید با ذهن مبتدی و بدون پیش داوری زندگی را بفهمید.

بتوانید عینک باورها و زخم ها و تجربه ها و ارزش ها را کنار بگذارید.

بتوانید به خودشناسی، درون نگری، روشن بینی و خردورزی در زندگی برسید.

اگر این انرژی در شما منفی باشد؛ فکر می کنید حقیقت فقط همان چیزی است که شما فکر می کنید و به شدت در مواردی که اطلاعات دارید ادعا دارید و فکر می کنید تنها شما درست می گویید و به عبارتی درگیر خشک اندیشی می شوید.

اگر در منزل فرزانه مثبت قرار داشته باشید:

می دانید که نباید به دنبال جنگیدن با زندگی باشید.

می دانید که نباید به دنبال کنترل کردن زندگی باشید.

می دانید که نباید به دنبال تغییر دادن زندگی باشید.

می دانید که باید به دنبال فهم و درک زندگی باشید.

می دانید که باید به فرایند زندگی اعتماد داشته باشید.

در گام یازدهم از ۱۲ گام سفر زندگی؛

می پذیرید که دانستن همه چیز امکان پذیر نیست.

می پذیرید که دیگران هم سهمی از حقیقت و فهم دارند.

می پذیرید که هیچ اصل مطلق و قطعیتی در زندگی وجود ندارد.

می پذیرید که در اوج نسبیت زندگی به پارادایم ارزشی خود متعهد بمانید.

می پذیرید که ضعف های ذهنی و فکری و عادتی دارید و باید مراقب آن ها باشید.

کهن الگوی فرزانه به شما کمک می کند تا بدانید:

نباید حقیقت زندگی را با عینک برداشت شخصی تحلیل کنید.

نباید با جریان زندگی دست به یقه شوید و در مقابل زندگی بایستید.

باید بخشی از اختیار و سرنوشت زندگی خودتان را به حقیقتی والاتر بسپارید.

باید در فرافکنی های خودتان وقفه ایجاد کنید و زندگی را همانطور که هست بپذیرید.
🚩صادق باشین و بگین تو چه مواردی ادعاتون میشه؟
🔔قسمتی که خوندین، بخشی از سمینار "نقشه راه بعد از سی سالگی 1" و #فرزانه منزل یازدهم اونه.

www.bonyadonline.com

#سهیل_رضایی
#بنیاد_فرهنگ_زندگی
#روانشناسی
#خودشناسی