‍ این کتاب اندیشه های اصلی یونگ را به گونه ای الهام بخش و منحصر بفرد، به رشته تحریر در می آورد و به ویژه برای کسانی نوشته شده است که به تازگی با اندیشه های یونگ آشنا شده اند و در این زمینه تازه کارند و بنابراین ممکن است نوشته های یونگ - به علت دشواری - آنها را مایوس و دلزده کند.
سبک این کتاب آن قدر مهیج و نیرومند است که باعث میشود حتی مرور اندیشه ها و مطالبی که برایمان تازگی ندارندو قبلا با آنها آشنا شده ایم نیز جالب و هیجان انگیز باشد.در واقع در این کتاب مضامین یونگی با نظم و حفظ امانت به نگارش درآمده است.
کمپین #هدیه_و_عیدی_کتاب #کتاب #یونگ_شناسی_کاربردی
#رابین_رابرتسون ترجمه : #ساره_سر_گلزایی

برای آگاهی از راهکارهای پیشنهادی و دریافت آموزشهای غیر حضوری ما برای توسعه #سازمان و منابع انسانی شما ، هم اکنون می توانید با:
☎️ 88524100-021 داخلی 4 تماس حاصل نمایید
و یا به آدرس info@bonyadonline.ir درخواست خود را ایمیل نمایید.
لینک خرید کتاب (چاپ سوم ) :
https://goo.gl/ZtrzIs

@bonyadfargangzendegi

🤔چگونه روانشناسی یونگ میتواند به رشد فردی ما در طول زندگی کمک کند؟

👀 به علت مادی گرایی، - در عصر حاضر - ما جدا از یکدیگر زندگی میکنیم و با یکدیگر غریبه هستیم. تنهایی و نا امیدی تبدیل به شرایط عادی تمدن تمدن غربی و پیشرفته ما شده است.
ما درون خودمان گیر کرده‌ایم😭
و نا امیدانه آرزو می‌کنیم که تا اندازه‌ای به شغل، مذهب، فردی دیگر، دنیای پیرامون‌مان و به خودمان احساس وابستگی کنیم.

👣 روانشناسی یونگ راه خروج از بن بست را نشان میدهد ...
روانشناسی یونگ پاسخ کلی نیست، ولی امکان یک جهان بینی تازه را فراهم میکند.
برخلاف دنیای مادی گرایی که سرد و عاری از احساس و فاقد شعور است، یونگ دنیایی را توصیف میکند که گرم، زنده و دارای شعور است.

🙄 در چنین دنیایی هر فرد به فرد دیگر و به تمام جنبه‌های جهان هستی پیوسته است.
با این حال ؛
هر فرد همچنین یک انسان منحصر بفرد است زیرا
سرنوشت منحصر بفردی دارد، و یونگ این سونوشت را «فردیت» می‌نامد.
👌یعنی :
مسیر رشدی که هر یک از ما در طول زندگی‌مان می‌پیماییم‌.

😳 مفهوم یونگی ناخودآگاه جمعی نه یک مفهوم فلسفی و نه یک باور مذهبی است ؛
بلکه ؛
تلاشی هر چند ابتدایی برای ارایه توصیفی دقیق از دنیای درونی روان و رابطه آن باکاربرد بیرونی و‌ مادی است ...

⌛️یونگ بوسیله بررسی دقیق رویاهای بیمارانش، به دنیای درونی روان پی برد و سپس آن رویاها را به موضوعات مشابهی که در افسانه ها، اسطوره‌شناسی، هنر و فرهنگ سراسر دنیا یافته بود ارتباط می‌داد.

💡یونگ به این دلیل به اسطوره شناسی روی آورد که به او کمک میکرد تا مشکلات واقعی بیماران را بشناسد و بتواند آنها را درمان کند.

🔦 برای پذیرش دیدگاه یونگ درباره واقعیت، نیازی نیست که به او ایمان داشته باشیم، همه آنچه داریم این است که شجاعت داشته باشیم تا دنیای درونمان را صادقانه بررسی کنیم ...

🔍 هنگامی که همه لایه های شخصی روان را کنار بزنیم، هنوز هم چیزی باقی می‌ماند.
چیزی که در همه مردان و زنان، در همه اعصار و فرهنگ ها مشترک است.
در واقع به دلیل اینکه آن ناخودآگاه است، ما نمیتوانیم آن را به طور مستقیم تجربه کنیم.

🕯ما باید ناخودآگاه را از طریق اثری که در رویاها و تخیلات ما میگذرد مشاهده کنیم.

#رابین_رابرتسون
#کتاب #یونگ_شناسی_کاربردی
خلاصه یی از صفحات ۸ تا ۱۰
ترجمه #ساره_سرگلزایی
#انتشارات_بنیاد_فرهنگ_زندگی

انتخاب متن: آقای ابوالفضل رحیمی
#مسابقه

🆔 @bonyadfarhangzendegi

💑جستجوی کمال در قلمرو« جنس مخالف»

👩🏿👨🏿آنیما( در زبان لاتین به معنای روح)، جنبه زنانه ناخوداگاه مرد است و آنیموس ( در زبان لاتین به مفهوم ذهن یا معنویت) جنبه مردانه ناخوداگاه زن.

☝🏻☝🏻یونگ اظهار کرد که یک مرد برای این که فردی کامل باشد باید با ویژگیهای زنانه اش و یک زن برای این که فردی کامل باشد باید با ویژگی های مردانه اش کنار بیاید.

به این دو مورد توجه کنید؛
👱 یک مرد بهنجار در فرهنگ ما، حساس تر و شنونده بهتری است ( به عبارتی نیازهای عادی مردی که از سایه مردانه خسته شده را بروز میدهد)
*توضیح تکمیلی: سایه، ان دسته از ویژگی ها و تمایلات ماست که از دیگران مخفی میکنیم زیرا فرهنگ و جامعه یا خانواده ما این ویژگی ها را ناپسند میدانند، به عنوان مثال در بیشتر جوامع امروزی احساساتی یا عاطفی بودن مردان با اصطلاحات معروفی چون: مرد که گریه نمیکند و..، امری ناپسند شمرده میشود درحالیکه در بسیاری از موقعیت های حساس زندگی، مردان به این عاطفه و احساس سرکوب شده نیازمند میشوند ولی توان بکارگیری انها را ندارند☹. همانطور که میدانید یکی از مهمترین ویژگی های یک فروشنده خوب توان همدلی او با مشتریان است و لازمه همدلی با دیگران بکارگیری عاطفه و احساس است و چه بسیار اقایان فروشنده ای که چنین توانی ندارند و در کار خود ناموفقند.*

👸🏻 از سوی دیگر زنی بصیرت بیشتری داشته و جسورتر است ( به عبارتی نیازهای عادی زنی که با سایه زنانه اش یکپارچه شده باشد را بروز میدهد)
*توضیح تکمیلی: در این متن، یکپارچگی با سایه زنانه به این معناست که چون از زنان انتظار میرود احساساتی و عاطفی و مهربان باشند انها ناچارند خصوصیاتی چون جسارت و حسابگری خود را انکار کنند اما زمانی که بپذیرند که این ویژگی های عموما مردانه هم لازمه شخصیت انهاست، با این سایه خود یکپارچه شده و دیگر با ان « غریبه» نیستند. مثلا زمانی که به یک خانم پیشنهاد رابطه میشود برای تصمیم گیری درست، علاوه بر احساس و عاطفه نیازمند منطق و حسابگری خواهد بود*
👇👇👇👇👇👇👇
🌓فقط در صورت پذیرش ویژگیهای زنانه از جانب مردان و برعکس است که هر دوی انها-زن و مرد- جنبه غیرهمجنس سایه را یکپارچه ساخته اند و رابطه ای خوداگاهانه تر با انیما و انیموس را اغاز کرده اند.

👤حتی در این روزگار روشن فکری، برای مردان دشوار است که بپذیرند شاید به صفات شخصیتی زنانه علاقه و تمایل داشته باشند و برعکس.

🎯هدف تبدیل شدن به جنس دیگر نیست. بلکه هدف فقط این است که انسان ها مدتی ویژگی جنس مخالف را امتحان کنند تا بفهمند استفاده از ان ویژگی ها چه حسی دارد. سرانجام در هر فرهنگی مردها باید مرد و زنها باید زن باشند، ولی انها باید از عدسی هایی استفاده کنند که از پشت انها بتوانند واقعیت را وسیع تر ببینند.

#رابین_رابرتسون
#کتاب_یونگ_شناسی_کاربردی
#ترجمه_ساره_سرگلزایی
#انتشارات_بنیاد_فرهنگ_زندگی

انتخاب متن: آقای مهدی حمید زاده
#مسابقه

🆔 @bonyadfarhangzendegi

👠 آیا ماجراهای عشقی تان تکرار میشود ⁉️

وقتی که مردان و زنان عاشق میشوند ، به سیستم روانی آنها شوک وارد میشود. تمام قوانین می شکنند و معشوقشان آنها را کاملا تسخیر میکند .برای آنها زندگی فقط زمانی معنا دارد که در کنار معشوقشان باشند یا دست کم به او بیندیشند . این معشوق کامل و بی عیب و نقص و از هر انتقادی مصون است .

⭕️ " فرافکنی ها " بیش از اینکه نشان دهنده ویژگی های دیگران باشند ، خصوصیات شخصی خودمان را نشان میدهند .هیچ کس کامل نیست و هیچ کس نیز به اندازه فرافکنی های سایه ما ، سراپا خطا نیست .وقتی ما عتشق میشویم ، ویژگی مرد یا زن درونمان را به کسی فرافکنی میکنیم که " قلاب " مناسبی برای آویختن آن ویژگیهای ما دارد .این فرافکنی همانند فرافکنی سایه خودمان به دیگران است .
➖➖➖➖➖➖➖➖
✳️ سایه : ویژگیهایی که در خودمان انکار میکنیم از بین نمی روند ، بلکه فقط به ناخودآگاه تبعید میشوند و در آن جاست که شخصیت می یابند و به شکل " سایه " در می آیند .

✳️ فرافکنی : روانشناسان نسبت دادن ویژگیهای خود بدیگران را فرافکنی می نامند که فرایندی ناخودآگاه است و ما کنترلی بر آن نداریم .
➖➖➖➖➖➖➖➖
🍁 بعدها همانطور که رابطه ادامه می یابد عشاق بجای فرافکنی ، به تدریج به ماهیت حقیقی طرف پی میبرند . اغلب اوقات این شوک آنقدر شدید است که رابطه پایان می یابد ! افراد زیادی هرگز در یک رابطه از این مرحله فراتر نمی روند ، آنها فقط پی در پی عاشق میشوند . هرگز خیلی درگیر جنس مخالف نمیشوند و بنابراین هرگز به مرد یا زن درون شخصیت خودشان پی نمی برند .همه ما کسانی را دیده ایم که بارها در روابطشان مرتکب آن اشتباهات مهلک می شوند و هرگز ار اشتباهات شان عبرت نمی گیرند و متوجه ماهیت تکراری ماجراهای عشقی شان نمی شوند .

📢 ممکن است اولین عشق ما فقط یک فرافکنی سطحی باشد و بعدها نتوانیم بفهمیم چه چیزی در طرف مقابل دیده بودیم که عاشق او شدیم مثلا زنی بسیار باهوش و جوان " ماشین قرمز رنگ " چیزی بود که باعث علاقمندی او بطرف مقابل می شده ! 🤔

📛 فرافکنی " آنیما و آنیموس " میتواند منجر به سبکی از زندگی شود که همواره بدنبال عشق باشیم . اغلب اوقات این معشوق ، فردی غیر همجنس است . اما خیلی اوقات نیز این معشوق ، زنجیره ای از اصول ، سرگرمی یا مانند آن است .
➖➖➖➖➖➖➖
✳️ آنیما : جنبه زنانه ناخودآگاه مرد .
✳️ آنیموس : جنبه مردانه ناخودآگاه زن .
➖➖➖➖➖➖➖
✔️ ما باید فرافکنی " آنیما " و " آنیموس " را بدیگران متوقف کنیم و در عوض بپذیریم که آن ویژگیها ، درون خود ما هستند و اگر با دقت خودمان را ببینیم گویی در مقابل آینه ایستاده ایم ! آنیما و آنیموس نیز مانند تمام جفت های متضاد ( گرم و سرد ، فعال و منفعل ، سخت و نرم ) ، مفاهیمی جدایی ناپذیر هستند که هریک از آنها عمدتا متضاد خود را توصیف میکنند .

#رابین_رابرتسون
#کتاب #یونگ_شناسی_کاربردی
ترجمه #ساره_سرگلزایی
#انتشارات_بنیاد_فرهنگ_زندگی

انتخاب متن: خانم نرگس
#مسابقه

🆔 @bonyadfarhangzendegi

👀 ما در هنگام تولد #لوح_سفید نیستیم!!!! (قسمت اول)

▪️بیایید چند دقیقه تفکر کنیم 🤔
اگر در آغاز تولد لوحی سفید بودیم و تمام دانش و توانایی های ما از طریق تجارب شخصی مان شکل میگرفت، در ناخودآگاه ما هیچ استعداد رشد نیافته یی وجود نداشت و من در هیچ یک از بیمارانم به شخصیتی زیر بنایی پی نمیبردم که بتوانم آن را از ناخودآگاه آنها بازگردانم.
ولی من به چنین شخصیتی پی برده ام و در ناخودآگاه ما استعدادهایی رشد نیافته وجود دارد.

👈یونگ اصطلاح «خویشتن» را برای توصیف این شخصیت ذاتی که یک عمر طول میکشد تا به آن تبدیل شویم، به کار برد.

💡 درون هر یک از ما الگویی فردی وجود دارد که قرار است به آن تبدیل شویم.
این الگو باید بسیار انعطاف پذیر باشد، چون باید با هر مرحله زندگی ما از تولد تا مرگ هماهنگ شود.
با وجود این، باید بینهایت خاص نیز باشد.

📚 دانشگاه «مینه سوتا» مطالعه یی بر روی دوقلوهای همسان انجام داد، این مطالعه اطلاعات بسیاری فراهم کرد که نشان میدهد ما در ابتدای تولد لوح سفید نیستیم 😳

نتیجه این مطالعه را، پیتر واتسون در کتاب «دوقلوها: رابطه یی غریب» بطور خلاصه بیان کرده است.
📜 داستان درباره دوقلوهای پسری بنام لووییس و اسپرینگر بود که در سال ۱۹۳۹ متولد شده بودند و دو خانواده گوناگون آنها را به فرزندی پذیرفته بودند؛ هیچ یک از آن دو‌ پسر از وجود دیگری خبر نداشت.

🙄 اتفاقات یکسانی که در زندگی آن دو روی میداد، قابل توجه بود :
- داشتن علایق مشترک در مدرسه
- شغل یکسان
- حتی عادات، بیماریها و سرگرمی‌های یکسان
گاهی آنقدر شباهت ها دقیق بود که به سختی می‌شد آنها را از هم تشخیص داد:
نام زن هر دو لیندا بود. طلاق گرفته بودند و سپس برای دومین بار با زنهایی به نام بتی ازدواج کرده بودند. نام اولین پسرشان و سگشان هم یکسان بود.

😱 چگونه امکان دارد ما با برنامه یی آن قدر خاص متولد شویم که به ما بگوید :
با زنهایی ب نام لیندا و بتی ازدواج کنیم، نام پسرمان را جیمز آلن و نام سگمان را توی بگذاریم ؟

این موضوع مرموز است 🤔‼️

✅ ولی این مثال نشان میدهد که چقدر دشوار است سرنوشت فطری خود، یعنی گذرگاهی به سوی «خویشتنی» که قرار است به آن تبدیل شویم، را انکار کنیم

✍ یونگ تمایل داشت کهن الگو (انرژی) را با بستر رودخانه‌یی مقایسه کند که به تدریج و در طول هزاران سال شکل گرفته است.
🌊 در اصل فقط یک جریان آب وجود داشته است، این جریان مسیری رو به دریا را دنبال کرده که کمترین موانع را داشته است.
آب، هر یک از انشعاب های گوناگون را یکی پس از دیگری دنبال کرده است.

💧اما به ‌تدریج و در گذر زمان احتمال این که آب مسیری به جز مسیری که قبلا آن را بارها طی کرده است برگزیند، کمتر و کمتر میشد.

👀 با وجود این اگر شرایط خیلی تغییر می‌کرد، هنوز هم امکان شکل گیری مسیری جدید وجود داشت.
مثلا ؛
اگر یک تخته سنگ راه قسمتی از رودخانه را سد میکرد، آب باید مسیر جدیدی را میپیمود و اگر آب در نهایت انشعابی به مسیر قدیمی ایجاد میکرد، دست کم در بخشی از سفر راه تازه یی را طی میکرد.
اما ... 🤔
شاید بخشی از رودخانه هرگز به بستر قدیمی باز نمی‌گشت و مسیری فرعی شکل میگرفت.

بنابراین 👇👇👇👇👇
عناصر ثابت شناختی ناخودآگاه جمعی و بخصوص کهن الگوی «خویشتن» که سرنوشت فردی هر یک از ما را تعیین میکند نیز همین گونه هستند.

😤 بسیاری از ما تمام عمر خود را صرف مبارزه با سرنوشتمان میکنیم، در مردابی راکد گیر می‌کنیم و از رودخانه‌ای که میتواند ما را به اقیانوس برساند، دور میمانیم.

😢 اگر بخواهیم از این باتلاق بگریزیم باید با اولین چالش یعنی «سایه» روبرو شویم.👇👇👇

ادامه دارد ...

#رابین_رابرتسون
#کتاب #یونگ_شناسی_کاربردی
ترجمه #ساره_سرگلزایی
#انتشارات_بنیاد_فرهنگ_زندگی

انتخاب متن: آقای ابوالفضل رحیمی
#مسابقه

🆔 @bonyadfarhangzendegi

✔️ ما در هنگام تولد #لوح_سفید نیستیم!!!! (قسمت دوم)

تصور کنید : 😇
دختر بچه‌ ای که توانایی انجام کارهای مکانیکی و پسر بچه یی که کارکرد احساس رشد یافته ای دارد ...

😐 اگر فشارهای والدینی خیلی قدرتمند باشد احتمالا دختر بچه اسباب بازی های مکانیکی را به فراموشی می‌سپارد و علاقه‌اش معطوف به عروسک و لباس میشود.
پسری که توانایی همدلی با دیگران را دارد و باید از او قدردانی شود و پاداش داده شود، احتمالا می‌آموزد که محکم باشد، روی پای خودش بایستد ...

😭 بعد از مدتی آن پسر و دختر هیچ کدام از آن علایق بچه‌گانه را به یاد نمی‌آورند.

ولی نمیتوانیم توانایی های ذاتی را تخریب کنیم. آنها فقط به ناخودآگاه رانده میشوند... 🤔

👀 آنجا اتفاق جالبی رخ میدهد. آن صفات شخصیتی ناچار به یک شخصیت تبدیل میشوند.
یعنی یک شخصیت یا شخصیت های چندگانه پیرامون آن توانایی هایی که به ناخودآگاه رانده ییم، شکل میگیرد.

📝 یونگ این شخصیت را «سایه» نامید.
این سایه مانند سایه جسمانی ما تاریکی وجودمان را نشان می‌دهد.

📍ضرورت منطقی وجود ندارد که چنین شخصیتی بوجود آید؛ ساختار شخصیت ما می‌توانست آن قدر خوب باشد که آن توانایی ها فقط مسکوت بماند و منتظر باشند شرایطی در زندگی پیش آید که به آنها نیاز باشد و آنها دوباره فعال شوند.

👌 ما دنیا را با روابط انسانی میبینیم ...
بنابراین تقریبا همه رویاهای ما درباره روابط با دیگران هستند.

یونگ احساس میکرد ویژگی هایی در زندگی مان انکار میکنیم از بین نمیروند، بلکه فقط به ناخودآگاه تبعید میشوند و در آن جاست که شخصیت می‌یابند و به شکل سایه در می‌آیند.

🤔 سایه میتواند به هر شکلی ظاهر شود :
- کابوسی ترسناک
- یک دوست یا یک آشنا
- یا هر شب در رویاها
سایه زمانی رخ میدهد که مشکلی در فرایند تکامل نمادهای سایه در رویا رخ داده باشد.
این نمادها زمانی ظاهر میشوند که ما به شدت به مسیری که میپیماییم تعصب بورزیم.

🔑 برای فهم بیشتر به سایه جسمانی توجه کنید :
سایه فقط هنگامی نمایان میشود که نور به ما بتابد. هر چقدر نور درخشان تر باشد، سایه تاریک تر است.

به همین ترتیب اگر ...
🤔 خودمان را خیلی خوب و کامل بدانیم به طور جبرانی؛ سایه ما تاریک تر میشود ...
به جای اینکه به ویژگی های منفی دیگران توجه کنیم؛ باید ابتدا به ویژگیهای منفی درون خود نظر کنیم ...
روان شناسان ، نسبت دادن ویژگی‌های خود به دیگران را «فرافکنی» می‌نامند.

👀 درک این نکته که فرافکنی فرآیندی ناخودآگاه است و ما کنترلی بر آن نداریم، دارای اهمیت است.

💫 هدف این است که آن قدر از خودآگاهی برخوردار شویم که دیگر نیازی نباشد سایه مان را به دیگران فرافکنی کنیم.

😱 اگر از نظر جنسی سرکوب شده باشیم، نماد سایه ایی شکل میگیرد که تسلیم هر تکانه جنسی میشود.
هر چقدر بیشتر انکار کنیم که از تمایلات شرورانه برخورداریم، انرژی بیشتری پیرامون آن سایه جمع میشود.

😰 در نهایت انرژی بسیار زیادی بوجود می‌آید که دیگر نمیتوانیم آن را در ناخودآگاه حبس کنیم.

آن انرژی به بیرون پرتاب میشود‌، گاهی اوقات ما را نحت سلطه خودش در می‌آورد و ما کارهایی انجام میدهیم که بعدها ترجیح میدهیم آن کارها را به یاد نیاوریم 🙈

😶 سایه را به بیرون و به یکی از اطرافیان ‌مان فرافکنی می‌کنیم.
فرافکنی‌ها کاملا بدون توجه صورت نمی‌گیرند، باید قلابی وجود داشته باشد تا سایه، خود را به آن بیاویزد.
اما اگر آن انرژی به اندازه کافی قدرتمند باشد، نیازی نیست که آن قلاب خیلی نزدیک باشد.

👈 هنگامی که فرافکنی می‌کنیم، در نهایت وادار میشویم با سایه مواجه شویم؛ متاسفانه کسی که فرافکنی را دریافت میکند هزینه این مواجهه را میپردازد.
ظاهرا چیزی درون ما است که دیدگاه یک جانبه ما به زندگی را نمی‌پذیرد.
یونگ این فرایند را «عملکرد متعالی» نامید.
چون آن عملکرد، چیزی ورای عملکرد عادی ما در زندگی روزمره‌مان را مد نظر دارد.

☑️ عملکرد متعالی سعی میکند جنبه های سرکوب شده یا انکار شده شخصیت را به خودآگاهی بیاورد و به این ترتیب یکپارچگی را دوباره بازگرداند.

🔑 سایه در آن نور دیده میشود و فرصتی برای رشد فراهم میکند.

اگر سایه انکار و سرکوب شود، آنقدر قدرت می‌یابد تا ما وادار شویم آن را بپذیریم و با آن ارتباط برقرار کنیم.

روان در تلاش است که ما را رشد دهد ...
چه بخواهیم ❕
چه نخواهیم ❕

#رابین_رابرتسون
#کتاب #یونگ_شناسی_کاربردی
ترجمه #ساره_سرگلزایی
#انتشارات_بنیاد_فرهنگ_زندگی

انتخاب متن: آقای ابوالفضل رحیمی
#مسابقه

🆔 @bonyadfarhangzendegi

🔔 چگونه خودآگاهی بازی زندگی را تغییر میدهد ⁉️

⚡️ علی رغم این حقیقت که نیروهای ناخودآگاه زیربنای رفتار ما هستند ، زندگی ما سرشار از انتخاب است . اگرچه نسبت به بسیاری از انتخابها آگاهی نداریم ، اما با وجود این قطعا حقیقت دارد که خودآگاهی ، بازی زندگی را تغییر میدهد .

🌀 دلیل وجود خودآگاه و دلیل اینکه خودآگاه می خواهد گستره و ژرفایش را افزایش دهد خیلی ساده است بدون خودآگاهی اوضاع خوب پیش نمی رود .بدیهی است که به همین دلیل مادر طبیعت رضایت داد که خودآگاه را خلق کند ، چیزی که در کنجکاوی از همه طبیعت سبقت گرفته است .حتی اگر خودآگاه مهمترین دستاورد طبیعت نباشد ، مطمئنا جدیدترین دستاورد آن است . خودآگاه از ناخودآگاه بیرون میاید ، ناخودآگاه مادر نهایی همه موجودات زنده است و رویاها در آن از مرز جادویی بین خودآگاه و ناخودآگاه قراردارند.به این دلیل تغییرات اساسی در زندگی ما خیلی پیش از آنکه در زندگی بیرونی ما آشکار شوند ، به شکل نمادین در رویاهامان به نمایش در میایند .خیلی اوقات دقیقاپیش از این که تغییری اساسی رخ دهد ، رویایی ظاهر میشود که بطور نمادین ، تمام مسیر رشد آتی فرد را نشان میدهد .پس از آن رویاهایی مختصرتر ، بخشی از تغییراتی را که در راه هستتد ، به نمایش می گذارند .به تدریج هنگامی که خودآگاه رشد میکند .این رویاها تکمیل می شوند

✳️ از آنجائیکه رابطه ای پویا و پیش رونده ای بین خودآگاه و ناخودآگاه وجود داردطبیعی است که آنها به یکدیگر واکنش نشان دهند .اگر از نظر کل ارگانیسم ، نگرش خودآگاه ما آشکارا ناسالم باشد ، ناخودآگاه آنرا جبران میکند .

به این مثال جسمانی توجه کنید : اگر بدن به عنصری نیاز پیدا کند که از رژیم غذایی ما حذف شده است ، ما نسبت به غذاهایی که حاوی آن عنصر شیمیایی هستند ، احساس گرسنگی پیدا میکنیم .
این فرایند نه تنها در بدن ما بلکه در روان ما نیز در جریان است .همانطور که بدن ما همواره برای افزایش سلامتی و حفظ یکپارچگی فعالیت می کند ، روان ما نیز دقیقا همین گونه است .

👌 کارکرد اولیه رویاها (خواب ها) نوعی جبران ناخودآگاه برای نگرش خودآگاه ماست . البته منظور یونگ رویاهای بزرگسالان بود ،چون تا زمانی که میزانی خودآگاهی وجود نداشته باشد هیچ نیازی به جبران آن وجود ندارد .رویاها در کودکان عمدتا زمین های بازی هستند که رفتارها و نگرش های آینده در آنها آزمون می شوند .رویاهای بزرگسالان ، مدرسه ای هستتد که در آن رفتارهای مناسب را می آموزیم و رفتارهایی که موثر نیستند یادگیری زدایی میشوند .

✅ ظاهرا ناخودآگاه خودبخود مراقب فرایند رشد هست ، اگر فرد رویابین برای خودآگاهیهای تازه آمادگی نداشته باشد رویایش را بررسی می کند ولی هرگز عنصر حساس و حیاتی آنرا مشاهده نمی کند .این رویا میگذرد گویی که رویابین هرگز آن را ندیده است .

✔️ رویاها در مرز خودآگاه و ناخودآگاه هستند هنگامی که رویای مان را ثبت میکنیم و نسبت به آن واکنش نشان دهیم پلی بین دو منطقه خودآگاه و ناخودآگاه شکل میگیرد وقتی راه ارتباطی سریع تری بین خودآگاه و ناخودآگاه باشد ، رشد و تغییر با سرعت بیشتری انجام میشود . هنگامی که از رویاهایمان آگاه شویم ، آنها به آگاهی ما واکنش نشان می دهند پس از این که ما واکنش آنها را مشاهده کنیم ، متقابلا واکنش نشان میدهیم .رویا حواشی خودآگاه را نشان میدهد ، مانند نور ضعیفی که در هنگام کسوف کامل از ستاره ها می تابد.

#رابین_رابرتسون
#کتاب #یونگ_شناسی_کاربردی
ترجمه #ساره_سرگلزایی
#انتشارات_بنیاد_فرهنگ_زندگی

انتخاب متن: خانم نرگس
#مسابقه

🆔 @bonyadfarhangzendegi

⚡️جستجوی کمال در قلمرو «جنس‌مخالف»

👩🏼آنیما( در زبان لاتین به معنای روح)
جنبه زنانه ناخوداگاه مرد است

🧔🏻 آنیموس ( در زبان لاتین به مفهوم ذهن یا معنویت) جنبه مردانه ناخوداگاه زن است

◾️یونگ اظهار کرد که یک مرد برای این که فردی کامل باشد باید با ویژگی‌های زنانه‌اش، و یک زن برای این که فردی کامل باشد باید با ویژگی‌های مردانه‌اش کنار بیاید.

به این دو مورد توجه کنید؛

1️⃣یک مرد به‌هنجار در فرهنگ ما، حساس‌تر و شنونده بهتری است ( به عبارتی نیازهای عادی مردی که از سایه مردانه خسته شده را بروز میدهد)

*توضیح تکمیلی: سایه، آن دسته از ویژگی‌ها و تمایلات ماست که از دیگران مخفی میکنیم زیرا فرهنگ و جامعه یا خانواده ما این ویژگی‌ها را ناپسند میدانند

▫️به عنوان مثال در بیشتر جوامع امروزی احساساتی یا عاطفی بودن مردان با اصطلاحات معروفی چون: مرد که گریه نمیکند و..، امری ناپسند شمرده میشود درحالیکه در بسیاری از موقعیت های حساس زندگی، مردان به این عاطفه و احساس سرکوب شده نیازمند میشوند ولی توان بکارگیری انها را ندارند.


2️⃣ از سوی دیگر زنی بصیرت بیشتری داشته و جسورتر است ( به عبارتی نیازهای عادی زنی که با سایه زنانه اش یکپارچه شده باشد را بروز میدهد)

*توضیح تکمیلی: در این متن، یکپارچگی با سایه زنانه به این معناست که چون از زنان انتظار میرود احساساتی و عاطفی و مهربان باشند انها ناچارند خصوصیاتی چون جسارت و حسابگری خود را انکار کنند اما زمانی که بپذیرند که این ویژگی های عموما مردانه هم لازمه شخصیت انهاست، با این سایه خود یکپارچه شده و دیگر با ان « غریبه» نیستند.

▫️مثلا زمانی که به یک خانم پیشنهاد رابطه میشود برای تصمیم گیری درست، علاوه بر احساس و عاطفه نیازمند منطق و حسابگری خواهد بود

▫️فقط در صورت پذیرش ویژگیهای زنانه از جانب مردان و برعکس است که هر دوی انها-زن و مرد- جنبه غیرهمجنس سایه را یکپارچه ساخته اند و رابطه ای خوداگاهانه تر با انیما و انیموس را اغاز کرده اند.

◾️هدف تبدیل شدن به جنس دیگر نیست. بلکه هدف فقط این است که انسان ها مدتی ویژگی جنس مخالف را امتحان کنند تا بفهمند استفاده از ان ویژگی ها چه حسی دارد. سرانجام در هر فرهنگی مردها باید مرد و زنها باید زن باشند، ولی انها باید از عدسی هایی استفاده کنند که از پشت انها بتوانند واقعیت را وسیع تر ببینند.

🔔سید سهیل رضایی، به زودی در کمپین #اصل_شو_وصل_شو به شناخت سایه، واکاوی تاثیر آن در زندگی و بررسی راه‌های نجات از اثرات مخرب آن می‌پردازد.

📚کتاب: #یونگ_شناسی_کاربردی
نویسنده: #رابین_رابرتسون
ترجمه: ساره سرگلزایی
انتشارات: بنیاد فرهنگ زندگی

🛒تهیه کتاب

🌐www.bonyadonline.com
@bonyadfarhangzendegibot


🆔 @bonyadfarhangzendegi

⚡️جستجوی کمال در قلمرو «جنس‌مخالف»

👩🏼آنیما( در زبان لاتین به معنای روح)
جنبه زنانه ناخوداگاه مرد است

🧔🏻 آنیموس ( در زبان لاتین به مفهوم ذهن یا معنویت) جنبه مردانه ناخوداگاه زن است

▫️یونگ اظهار کرد که یک مرد برای این که فردی کامل باشد باید با ویژگی‌های زنانه‌اش، و یک زن برای این که فردی کامل باشد باید با ویژگی‌های مردانه‌اش کنار بیاید.

به این دو مورد توجه کنید؛

1️⃣یک مرد به‌هنجار در فرهنگ ما، حساس‌تر و شنونده بهتری است ( به عبارتی نیازهای عادی مردی که از سایه مردانه خسته شده را بروز میدهد)

*توضیح تکمیلی: سایه، آن دسته از ویژگی‌ها و تمایلات ماست که از دیگران مخفی میکنیم زیرا فرهنگ و جامعه یا خانواده ما این ویژگی‌ها را ناپسند میدانند

🔺به عنوان مثال در بیشتر جوامع امروزی احساساتی یا عاطفی بودن مردان با اصطلاحات معروفی چون: مرد که گریه نمیکند و..، امری ناپسند شمرده میشود درحالیکه در بسیاری از موقعیت های حساس زندگی، مردان به این عاطفه و احساس سرکوب شده نیازمند میشوند ولی توان بکارگیری انها را ندارند.


2️⃣ از سوی دیگر زنی بصیرت بیشتری داشته و جسورتر است ( به عبارتی نیازهای عادی زنی که با سایه زنانه اش یکپارچه شده باشد را بروز میدهد)

*توضیح تکمیلی: در این متن، یکپارچگی با سایه زنانه به این معناست که چون از زنان انتظار می‌رود احساساتی و عاطفی و مهربان باشند انها ناچارند خصوصیاتی چون جسارت و حسابگری خود را انکار کنند اما زمانی که بپذیرند که این ویژگی‌های عموما مردانه هم لازمه شخصیت انهاست، با این سایه خود یکپارچه شده و دیگر با آن « غریبه» نیستند.

🔺مثلا زمانی که به یک خانم پیشنهاد رابطه می‌شود برای تصمیم‌گیری درست، علاوه بر احساس و عاطفه نیازمند منطق و حسابگری خواهد بود

▫️فقط در صورت پذیرش ویژگی‌های زنانه از جانب مردان و برعکس است که هر دوی آن‌ها -زن و مرد- جنبه غیرهمجنس سایه را یکپارچه ساخته‌اند و رابطه‌ای خوداگاهانه تر با انیما و انیموس را اغاز کرده‌اند.

◾️هدف تبدیل شدن به جنس دیگر نیست. بلکه هدف فقط این است که انسان‌ها مدتی ویژگی جنس مخالف را امتحان کنند تا بفهمند استفاده از ان ویژگی‌ها چه حسی دارد. سرانجام در هر فرهنگی مردها باید مرد، و زن‌ها باید زن باشند، ولی انها باید از عدسی‌هایی استفاده کنند که از پشت انها بتوانند واقعیت را وسیع‌تر ببینند.


📚کتاب: #یونگ_شناسی_کاربردی
قلم: #رابین_رابرتسون
ترجمه: ساره سرگلزایی
انتشارات: بنیاد فرهنگ زندگی

🛒تهیه کتاب
🌐 https://bonyadonline.com/product/282

🆔 @bonyadfarhangzendegi

#رابین_رابرتسون، از اساتید روانشناسی پروفسور #یونگ، پیام جالبی برای مخاطبان بنیاد فرهنگ زندگی ارسال کرده است:

وقتی موقعیت‌هایی مانند شیوع بیماری‌های همه‌گیر رخ می‌دهد و دامن همگان را می‌گیرد، ایمان ما در همه‌چیز به بوته‌ی آزمایش گذاشته می‌شود و تنها کاری که می‌توانیم انجام دهیم، این است که از دلِ این مصائب بیرون بیاییم و ایمان‌مان پابرجا باشد.