#نقشه_راه (قسمت پانزدهم)
به این فایل گوش دهید،اگر
✔️احساس #تنهایی میکنید!
✔️ #تردید در تصمیم گیری دارید!
✔️دچار بدبیاری های پی در پی شده اید!
#صوت

کانال بنياد فرهنگ زندگي #سهیل_رضایی 👇

🆔 https://t.me/bonyadfarhangzendegi

هيچ چيز شادم نمي كند

یک عمر دویدم تا زندگی آبرومندانه ای داشته باشم، بچه هام #تحصیلات عالیه داشته باشن، اما از هیچکدوم از این دستاوردا لذت نمی برم.
در سفر قهرمانی ما ریشه این ناشادی و حس بد را در #معصوم آسیب دیده که عزت نفس خود را نادیده گرفته و #یتیم زخم خورده که برای زخم هایی که در زندگی دیده، التیامی پیدا نکرده، پیدا می کنیم.
افرادی که این مشکل رو دارن، #حس_مثبت به زندگی رو در اثر ناملایمات زندگی کم کم از دست دادن و خودشون به #تنهایی نتونستن اون رو احیاء کنن و در ازای اون خواستن چیزی بدست بیارن و جایگزین #حال_خوب کنن: تحصیلات خوب، خانواده خوب، بچه های خوب، شغل خوب، اما چون برای داشتن یک حس طبیعی، مجبور شدن تلاش های زیاد و غیرطبیعی انجام بدن که یک اتفاق طبیعی بیفته، حس خوب هیچوقت برنگشته.
ترکیب #معصوم_مثبت پایین و #یتیم_منفی بالا رنج آوره؛ معنی اون هم اینه که #امید رفته و #تاریکی به روان حکمفرما شده.
اگر به افرادی که این ترکیب روانی رو دارن بگیم: در نومیدی بسی امید است، پایان شب سیه سپید است... پوزخند می زنن و میگن: برو بابا، توام دلت خوشه. توام اگه جای من بودی از این حرف خندت می گرفت!
این افراد باید:
با کمک مشاور حس مثبت رو در زندگی الان شون پیدا کنن.
با کمک جدول آزمون نقشه راه1 و تحلیل اون، مزایا، آسیب ها، تهدیدها و فرصت هاشون رو شناسایی کنن و کمک تخصصی بگیرن تا از گذشته بیرون بیان و در حال استقرار پیدا کنن. (اطلاعات بیشتر از دفتر بنیاد فرهنگ زندگی)
با تمرین، #ایمان و #اعتماد به زندگی رو در خود تقویت کنن، چون در صورت ادامه، افسردگی اولین ماجرایی است که با اون دست و پنجه نرم می کنن.
🔔قسمتی که خوندین، بخشی از "نقشه راه بعد از سی سالگی 1" و معصوم منزل اول اونه.
🔔دوستانی که چنین تجربه ای دارن، از تجربه شون بنویسن.
🔔اگر دوست دارین بیشتر بدونین، می تونین به سایت #بنیاد_فرهنگ_زندگی برین و کلی مقاله و محصول درباره #سفر_قهرمانی، #نقشه_راه و فاصله ای که تا قهرمان شدن دارین، تهیه کنین.

داستان های بیشتر، با هشتگ #هر_قهرمان_یک_قصه

www.bonyadonline.com

#خودشناسی #نقشه_راه #سهیل_رضایی
#کهن_الگو_معصوم
#روانشناسی
#psychology
#یونگ #یونگ_شناسی_کاربردی

#نقشه_راه (قسمت پانزدهم)
به این فایل گوش دهید،اگر
✔️احساس #تنهایی میکنید!
✔️ #تردید در تصمیم گیری دارید!
✔️دچار بدبیاری های پی در پی شده اید!
#صوت

کانال بنياد فرهنگ زندگي #سهیل_رضایی 👇

🆔 https://t.me/bonyadfarhangzendegi

📚کتاب مرداب روح

جهان مدرن جهانی است پراز اتفاقاتی که هر لحظه از ما می‌خواهد تا تصمیم بگیریم وانتخاب کنیم و از این مهمتر از ما می‌خواهد بهترین انتخابها را بدون اشتباه انجام دهیم وملاک درستی را هم گذاشته است از دیگری پیش بودن و برنده شدن !واین ذهنیت نیازمند آن است که تو مدام دارایی بیشتری تولیدکنی تا بتوانی هرآنچه را میخواهی بخری ومصرف کنی ، چون برای انسان مدرن جا افتاده است که ارزش آدمها به میزان مصرف وتصرف بیشتر است ، وجالب این است که این انسان هم خسته از فعالیت است هم مضطرب از توقف وعقب ماندن ! و حاصل این تضاد عموما این است که یا به کشتن مدرنیته فکر میکند ومیل به بازگشت پیدا میکند که خب نماینده این اندیشه میشود نسلی که رادیکالیسم و سنت گرایی مطلق را حاشیه امن جهان معرفی کرده وبا تمام نمادهای مدرن می‌جنگد و کنار گذاشتن آنها راتنها راه نجات می‌داند وخب داریم میبینیم که این تقدیس نابخردی طرفداران بسیاری دارد و اگر این طبقه فرصت پیدا کند تمام اسباب زندگی امروز را تخریب کرده و سرسلسله ها را یکجا گردن می‌زند، اما حقیقت این است که مدرنیته چه بخواهیم چه نخواهیم مواهب کمی برای دنیای ما خلق نکرده است ، وطبیعتا در کنار دستاوردهایش ، خلقیاتی را هم به جامعه انسانی وارد کرده که اگر نتوانیم درست مدیریتشان کنیم حتما طبعات سنگینی دارد ، درست مثل اتومبیل، که یکی از دستاوردهای دنیای مدرن است وما به علت کشته های جاده ای توقف ماشین ها را تجویز نمیکنیم بلکه به ایربگ ، ترمزهای مطمئن ، بدنه های بهتر و سایر عوامل ایمنی فکر میکنیم ، برای ذهن انسان وارد شده به عصرمدرن هم باید آموخته هایی بدهیم تا بتواند با فشارها وآسیبهای این فضا مقابله کرده و از آن با آرامش و عشق بیشتری عبور کند ، ودر این مسیر مجموعه آثار #جیمز هالیس کارهایی بسیار ارزشمند وکاربردی هستند ، اگر با #کتاب_مرداب_روح او شروع کنید ایمان داریم #عاشق نگاه این بزرگ مرد خواهید شد وبه مرور به مطالعه سایر آثارش می‌پردازید، هالیس در این کتاب به مقوله( #خشم#ترس#اضطراب#استرس#ترس_ازدست_دادن#عقده#افسردگی#وسواس#اعتیاد#ناامیدی#اندوه#شک#تنهایی)این ها موضوعاتی هستند که ما باید به آنها بپردازیم تا بتوانیم در این جهان حال بهتری را تجربه کنیم ، واحتمالا نوع نگاه این کتاب شما را برای درون نگری عمیقی آماده میکند تابدانید تمام این موارد می‌تواند اسباب شکوفایی شما را فراهم کند، و ندانستن معنای درست آنها وانتخاب برخورد غلط قطعا اسباب تلخی وبدبختی خواهد شد ، روزی که جلد این کتاب را طراحی می‌کردند به من گفتند یک تک جمله بده برای توضیح مفهوم کتاب ، ومن نوشتم ...