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【中年睡眠不足与痴呆症风险增加有关】

4月20日，研究人员在《自然通讯》期刊上发表研究论文，研究显示：年龄增长而睡眠不足与患上痴呆症的风险与有关联，五六十岁的人每晚只睡六小时或更短时间，患痴呆症的风险会上升。这项研究覆盖了近8000名英国成年人进行了超过25年的追踪研究。

科学家表示，这项基于长期调查数据进行研究虽然无法证明因果关系，但它确实把年龄增长与睡眠和痴呆症的关系联系在一起。

研究表明，超过50岁或60岁的人每晚睡六小时或更少时间，相较于那些每晚“正常”睡七个小时“的人，他们患上痴呆症的风险更高。无论是否有心脏代谢问题或精神健康问题，长时间睡眠不足的50岁至70岁的人患痴呆症的风险都会增加30%。(联合早报)(法新社)