🍲 Було б пшоно, а каша буде!
Про пшоно ми згадуємо не так і часто. А дарма! Ця крупа є основним інгредієнтом українських традиційних страв протягом століть. Впевнені, одну з поширених пшоняних страв ти точно знаєш 😉 Цекуліш — особливо популярним він був у кухні чумаків та козаків.
Ми вирішили дослідити пшоно з різних сторін:
1️⃣ яке місце в традиційній українській культурі займає пшоно
2️⃣ чим крупа корисна для здоров’я
3️⃣ які страви можна просто й швидко приготувати з пшона вже сьогодні
➡️ Читай матеріал, який ми створили спільно з "їzhakultura" від Центру гастрономічних досліджень і кандидаткою біологічних наук Оленою Лівінською.
Чи готуєш ти щось із пшона? Ділись у коментарях 👇
#ПрактичніПоради
Бережи себе❤️
@berezhy_sebe
Про пшоно ми згадуємо не так і часто. А дарма! Ця крупа є основним інгредієнтом українських традиційних страв протягом століть. Впевнені, одну з поширених пшоняних страв ти точно знаєш 😉 Це
Ми вирішили дослідити пшоно з різних сторін:
➡️ Читай матеріал, який ми створили спільно з "їzhakultura" від Центру гастрономічних досліджень і кандидаткою біологічних наук Оленою Лівінською.
Чи готуєш ти щось із пшона? Ділись у коментарях 👇
#ПрактичніПоради
Бережи себе
@berezhy_sebe
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Воші — що слід знати про цих надокучливих створінь?
Тема не з приємних, проте важлива. Адже так чи інакше кожен і кожна з нас принаймні раз зустрічались із явищем появи вошей у колі близьких, друзів, знайомих. Згадай лиш ті дитячі табори! 🏕
Лови текст із головними застереженнями щодо цієї напасті. Читай і ділись із тими, хто досі вірить у міф профарбоване волосся 🥹
❗️ Воші — це комахи, які чіпляються до волосся незалежно від його стану. Немає значення, як часто ти миєш голову, у якій школі навчається дитина та наскільки бідним чи заможним є район, де ти проживаєш. Воші можуть бути в будь-кого. Паразитування вошей на людині називається педикульозом.
Ділимось чеклистом, як помітити та позбутись вошей — дивись картинки ☝️і зберігай.
Слід навчати дітей основним правилам профілактики вошей і дотримуватись їх самим:
— уникати близького контакту «голова до голови» з іншими дітьми під час гри, занять спортом, у школі;
— не обмінюватись предметами одягу та аксесуарами, як-от головними уборами, шарфами, банданами, спортивною формою, рушниками, гребінцями, навушниками, шпильками для волосся тощо;
— не сідати/лягати/торкатися речей або меблів, з якими мала контакт людина з паразитами. Це може бути ліжко, подушки, килим, стілець абощо;
— вчасно замінювати постільну білизну та рушники;
— батькам варто регулярно оглядати голову дитини, щоби своєчасно виявити паразитів.
#ПрактичніПоради
Бережи себе❤️
@berezhy_sebe
Тема не з приємних, проте важлива. Адже так чи інакше кожен і кожна з нас принаймні раз зустрічались із явищем появи вошей у колі близьких, друзів, знайомих. Згадай лиш ті дитячі табори! 🏕
Лови текст із головними застереженнями щодо цієї напасті. Читай і ділись із тими, хто досі вірить у міф про
Ділимось чеклистом, як помітити та позбутись вошей — дивись картинки ☝️і зберігай.
Слід навчати дітей основним правилам профілактики вошей і дотримуватись їх самим:
— уникати близького контакту «голова до голови» з іншими дітьми під час гри, занять спортом, у школі;
— не обмінюватись предметами одягу та аксесуарами, як-от головними уборами, шарфами, банданами, спортивною формою, рушниками, гребінцями, навушниками, шпильками для волосся тощо;
— не сідати/лягати/торкатися речей або меблів, з якими мала контакт людина з паразитами. Це може бути ліжко, подушки, килим, стілець абощо;
— вчасно замінювати постільну білизну та рушники;
— батькам варто регулярно оглядати голову дитини, щоби своєчасно виявити паразитів.
#ПрактичніПоради
Бережи себе
@berezhy_sebe
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤧 Застудилися? Ніяких «противірусних»! 6 фактів про ГРВІ
Є теми, обговорювати які світ, здається, не втомиться ніколи: любов, дружба, чвари у фейсбуці… А от у кабінеті лікаря та в розмовах з пацієнтами — це однозначно ГРВІ.
Здавалося б, уже все сказано про сезонні застудні захворювання. Щороку з осені й до весни у ЗМІ та на сторінках лікарів з’являються оновлені матеріали з цієї теми. Проте навколо респіраторних захворювань продовжує існувати надзвичайно багато безглуздих, а то й шкідливих міфів.
Спільно з сімейною лікаркою Дариною Дмитрієвською розповідаємо 6 фактів про ГРВІ, які варто пам’ятати. Читай текст на сайті та зберігай чеклист, як НЕ треба діяти, щоб уникнути застуди ☝️Надсилай наш текст знайомим, які радитимуть лікуватися соком часнику в ніс чи пити антибіотики для профілактики.
➡️ Клікай тут і переходь до повного матеріалу від лікарки.
#ПрактичніПоради
Бережи себе ❤️
@berezhy_sebe
Є теми, обговорювати які світ, здається, не втомиться ніколи: любов, дружба, чвари у фейсбуці… А от у кабінеті лікаря та в розмовах з пацієнтами — це однозначно ГРВІ.
Здавалося б, уже все сказано про сезонні застудні захворювання. Щороку з осені й до весни у ЗМІ та на сторінках лікарів з’являються оновлені матеріали з цієї теми. Проте навколо респіраторних захворювань продовжує існувати надзвичайно багато безглуздих, а то й шкідливих міфів.
Спільно з сімейною лікаркою Дариною Дмитрієвською розповідаємо 6 фактів про ГРВІ, які варто пам’ятати. Читай текст на сайті та зберігай чеклист, як НЕ треба діяти, щоб уникнути застуди ☝️Надсилай наш текст знайомим, які радитимуть лікуватися соком часнику в ніс чи пити антибіотики для профілактики.
➡️ Клікай тут і переходь до повного матеріалу від лікарки.
#ПрактичніПоради
Бережи себе ❤️
@berezhy_sebe
Сьогодні тема не з приємних — гельмінти та деякі інші паразити. Проте важливо знати, як захистити себе від зараження цими створіннями, а також як вчасно розпізнати гельмінтоз (власне, зараження).
Гельмінти ефективно піддаються лікуванню за умови, що людина вчасно звернулась до лікаря/ки. Зазвичай для повного одужання достатньо 1–3 днів медикаментозної терапії. Інколи фахівець може призначити повторний курс за 2 тижні. Важливо, що курс лікування має отримати не тільки, власне, хворий/а, але й усі, хто мав із ним/нею близький контакт. Тобто якщо паразитарну інфекцію діагностували в дитини, то пройти курс потрібно всім членам сім’ї.
Зберігай картинку-чеклист з ключовими правилами профілактики й переходь на сайт, щоб дізнатись більше про цю не надто приємну, проте важливу для здоров’я всієї родини тему.
#ПрактичніПоради
Бережи себе
@berezhy_sebe
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM