8 САКАВІКА - ГЭТА НЕ ПРА КВЕТКІ І "УПРЫГОЖВАННЕ КАЛЕКТЫВУ"

Гэта дзень барацьбы за роўныя правы і магчымасьці. Сёння ў Беларусі лукашысты дакладна ўраўнялі жанчын і мужчын у "праве" быць пакаранымі за свае погляды, прагу да волі і справядлівасці.

За кратамі сёння знаходзяцца сотні смелых і харобрых жанчын, якія змагаюцца за тое, каб Беларусь стала краінай роўных магчымасцяў не ў пакараннях турмой, а ў развіцці кожнага і кожнай.

BYSOL, Вясна і Girls Power Belarus заклікаюць падтрымаць палітзняволенных жанчын і выказаць сваю салідарнасць тым, хто сённяшні дзень праводзіць далёка ад радных і блізкіх людзей.

8 сакавіка. 8 жанчын. Да неабходных 8 тысяч еўра трэба сабраць яшчэ палову.
Твой данат чакаем тут (карта/paypal)

Працуем далей! Абараняем сваіх.

Дабрыдзень!☀️
Вы ставілі за мэту падрыхтаваць цела да пляжнага сезона?

💁🏻‍♀️ Мяне клічуць Анастасія і я — фітнэс-трэнер у Вільне. Па маёй праграме вынік заўважны ўжо праз 2 тыдні. Я абапіраюся на веды анатоміі і біомеханікі цела. Гарманічна развіваю якасць гнуткасці, сілы, балансу і тд., улічваючы асаблівасьці арганізма.
Трэнаванні падыходзяць як для жанчын, гэтак і для мужчын, дасведчаных і распачынаючых спартоўцаў. Мае кліенты ўжо дамагліся вынікаў.

📲 Instagram: @stacy.healthy — пераходзь і глядзі.
За кансультацыяй у асабістыя паведамленні.

#реклама

🇬🇪 Далучайцеся: 10 сакавіка а 15.00, Вільня, Амбасада Грузіі

Дарагія сябры!
Наш ліст да ўсіх, для каго дэмакратыя, воля, правы чалавека – каштоўнасць і грунт якасці жыцця! Сёння ў шмат якіх краінах усходнеэўрапейскага рэгіёна дэмакратыя пад пагрозай, а значыць, пад пагрозай воля і грамадзянская супольнасць, правы чалавека і мір у рэгіёне.

Падзеі апошніх дзён у Грузіі даюць падставы для сур'ёзнай турботы: разгон мірных дэманстрантаў, арышты і збіцці грамадзянаў, якія выступаюць супраць закона пра замежагентаў і ўкаранення дыктатарскага досведу Расіі ў краіне, якая імкнецца стаць чальцом Эўрапейскага Звязу.

Што можна зрабіць у знак салідарнасці:
+ Прыходзьце з плакатамі і сьцягамі да амбасады Грузіі ў Вільнюсе а 15:00, 10 сакавіка па адрасе
+ Адзначце хэштэг: #StandwithGeorgia #BelarusStandwithGeorgia #DemocracyUnderPressure #StandwithBelarus

Па ўсім пытаньням: +37061365230

Как мы будем отмечать 11 марта в Вильнюсе

Пятница, 10 марта 19:00
🔥 костер на исторической Stalo kalno, Вильнюс, по инициативе кадетского совета Литовской военной академии генерала Йонаса Жемайтиса.

Суббота 11 марта 12:00
🇱🇹🇱🇻🇪🇪 Церемония поднятия флагов трех стран Балтии на площади Независимости.

12:30
🥁🎺 Марш Роты почетного караула и оркестра Литовской армии, а затем Шествие “Дорога восстановления независимости”
по проспекту Гедиминаса от Nepriklausomybės aikštės iki Katedros aikštės.

Шествие будут приветствовать оркестры на площадях:
📍Lukiškių aikštėje - духовой оркестр Полиции Литвы,
📍Vinco Kudirkos aikštėje - оркестр духовых инструментов,
📍Katedros aikštėje - оркестр литовской армии

13:30
👮‍♀️🥁Дефиле духового оркестра Полиции Литвы Rotušės aikštėje.

14:30
🥁🎺Выступление квинтета духовых инструментов "Pabbrass" S. Moniuškos skvero (prie šv. Kotrynos bažnyčios, Vilniaus g. 30)

А также:
12:00 - 18:00 Часы открытых дверей в Государственном центре знаний Канцелярии Президента Литовской Республики, вход со стороны Totorių g. 28).

12:40 до 17:00
Часы открытых дверей в 1-й палате Сейма, галерее защитников свободы Литвы и галерее витражей (Gedimino pr. 60)

13:00
42 бесплатных экскурсий на 7 языках по старому городу Вильнюса (Katedros aikštėje )
Регистрация

Св. Месса в базилике Вильнюсского архикафедрального собора (Katedros aikštėje )

11 марта общественный транспорт будет доступен бесплатно.

#razamlt

⚔️ Дзікае паляванне — Парламент лукашенка: прыкарытнікі, стукачы і марзалюкі

Cёння мы хацім пазнаёміць вас з прадстаўнікамі так званага парламента Беларусі. Людзей без сумлення і гонару, якія выбралі для сябе ролю дыктатарскай гульні лукашэнкі ў прыгнечанні волі беларусу.

• Сівец Сяргей
• Шалтанюк Анатоль
• Марзалюк Ігар
• Белаконеў Алег
• Дзьячэнка Алег
• Шчоткіна Маріанна

​​🔊 Cябры, рады вам паведаміць, што ў Вільне запускаецца папулярны мінскі pub quiz Bernard SHOW!

Першая гульня адбудзецца 15 сакавіка ў 19:00 у Agotos gryčia!

Любіш разгадваць цікавыя лагічныя заданькі, адгадваць папулярныя песні і проста класна бавіць час у коле сяброў? Тады цябе да нас! Збірай каманду ад 2 да 9 чалавек і рэгіструйся па спасылцы.
(Калі ты без каманды, то не бяда. Звяртайся да нас і мы дапаможам уладкаваць цябе ў выдатны калектыў)
Паспяшайся зарэзерваваць месца, бо больш за 18 камандаў прыняць будзе складана!

📲 Каб сачыць за навінамі і глядзець фотасправаздачу з гульні, падпісвайся на нашыя сацсеткі!

#реклама

​​🗓 Мінулы тыдзень у гісторыі
Пры падтрымцы віленскага нацыянальна-вызвольнага Руху "Вольная Беларусь"

6 сакавіка | 7 сакавіка | 8 сакавіка | 9 сакавіка | 10 сакавіка | 11 сакавіка | 12 сакавіка

Рамонт надзейны, якасны. Як для сябе. 😊
Шыю таксама сцягі - БЧБ, украінскі і інш.

#реклама

​​🎭 Беларуская стэндап камедыя з @panstandup з музычнай імправізацыяй.

🔥Выступяць трыа: Дзіма Нарышкін, Дзіма Саўян, Ягор Анісімаў. Будзе актуальна і смешна.
Мова: беларуская.

#реклама

У Вільнюсе 18 сакавіка пройдзе майстар-клас па кіраванні голасам "Твой голас важны" з Вольгай Танцюрай — украінскім трэнерам па голасе, гаворцы, публічных выступах, рэжысёрам шоу ўкраінскіх зорак.

Майстар-клас на 80% складаецца з практычнай часткі і на 20% з тэарэтычнай. Вольга Танцюра прафесійна дапамагае расчыніць голас і авалодаць упэўненымі інтанацыямі. Удзельнікі адчуюць, як гучыць іх голас насамрэч – хораша, лёгка, даверна.

Вольга пакажа, як насамрэч гучыць ваш голас — пераканаўча, паслаблена, хораша. А яшчэ ўдзельнікі кажуць, што Вольга прафесійна змяняе перакананні пра голас, што робіць жыццё лепш і спакайней. І, вядома, вы атрымаеце набор працоўных тэхнік для самастойнай працы з голасам, зваротную сувязь ад трэнера-практыка.

Каму будзе карысны майстар-клас?
Уласнікам бізнесу, адмыслоўцам у рэкрутынгу, фрылансерам і “для сябе”.
Усім, хто хоча стварыць упэўнены, прыгожы голас эксперта і цэльную, несупярэчлівую выяву; вольна і эфектыўна казаць у кожнай камунікацыі; умець даносіць сваю каштоўнасць; стаць запатрабаваным адмыслоўцам.

Па сканчэнню масце-класа вы:
– Навучыцеся з дапамогай адмысловых тэхнік хутка здымаць цяглічныя заціскі і блокі ў целе, зжываць эмацыйную напругу.
– Папрацуеце з навыкам слушнага дыяфрагмальнага дыхання. Дыханне дыяфрагмай – грунт вольнага голасу і ўпэўненай гаворкі.
– Навучыцеся з дапамогай адмысловых тэхнік зжываць хваляванне, стрэс, страх і няўпэўненасць у сабе, якія замінаюць адчуваць сваё цела і арганічна жэстыкуляваць.
– Пачуеце свой прыродны тэмбр голасу, зразумееце, якія фактары ўплываюць на яго гучанне, інтанацыі.
– Атрымайце матэрыялы для працы з голасам і целам для самастойнай працы і замацавання выніку.
– Атрымайце адказы на пытанні ад трэнера-практыка.

Мова: руская
⏰ а 18:00 (2.5г.)
📍Канферэнц-зал Panorama Hotel (Sodu g. 14), Вильня
💰75 эўра/чел (практыка, матэрыялы, дэталёвы гайд з практыкаваннямі і зваротная сувязь Вольгі ўлучаны).
🎟 Подробности и запись: http://speechtraining.tilda.ws/masterclassvilnius

#реклама

​​🗓 Мінулы тыдзень у гісторыі
Пры падтрымцы віленскага нацыянальна-вызвольнага Руху "Вольная Беларусь"

13 сакавіка | 14 сакавіка | 15 сакавіка | 16 сакавіка | 17 сакавіка | 18 сакавіка | 19 сакавіка