🌺صبورانه در انتظار زمان بمان، هر چیز در زمان خود رخ می دهد. حتی اگر باغبان، باغش را غرق آب کند، درختان خارج از فصل خود، میوه نمی دهند.
#زمان #صبر
#شبتون_بخیر
🥀 @barnamerizi

🎞 آموزش #زمان_گذشته
📝 was & were
📖 کتاب #زبان_انگلیسی #پایه_نهم
📗 PROSPECT 3
@barnamerizi1 💫 👌 🌈

چکیده مطالب کارگاه شماره ۱ سال ۹۷✅

👈 آیتم های ضروری یک #برنامه ی خوب و مناسب👉
@barnamerizi
۱_ بازه ای برای #مرور درس همان روز داشته باشد:
اولین بازه ی مطالعاتی رو به مرور درس همان روز با حل نمونه سوال اختصاص می دهیم.

۲_ شامل #آزمونک هایی در وسط هفته باشد:
از دروسی که در آن ها عملکرد ضعیف تری داریم و در آزمون ها درصد پایین تری دارند، سه روز یک بار یا در وسط هفته از خودمان آزمون بگیریم.

۳_استاندارد ترتیب قرار گیری بازه های مطالعاتی رعایت شده باشد:
ترتیب قرار گیری بازه های مطالعاتی به صورت یک در میان دروس #عمومی و #تخصصی است، قرار گیری دروس تخصصی پشت سر هم پیشنهاد نمی شود مگر درصورتی که بازه ی استراحتی نسبتا طولانی بینشنان قرار بگیرد، مثلا ساعت قبل و بعد از ناهار می توانیم دروس تخصصی بخوانیم.

۴_ استاندارد زمان بازه های مطالعاتی رعایت شده باشد:
برای دروس عمومی میانگین ۷۵ دقیقه مطالعه و برای دروس تخصصی میانگین۹۰ دقیقه مطاله زمان مناسبی است.

۵_دارای #زمان_بندی مطالعه مشخص باشد:
بازه ها مشخص باشند، یعنی بسته به اولویت درس، یک روز درمیون، یا اصلا بعد از چهار روز مطالعه گذاشته شود

۶_ دارای بازه ی پایانی مناسب باشد:
بازه ی آخر می تواند یک درس عمومی، یا مرور دروس باشد، مرور یعنی نگاه به کلمات کلیدی مهم و سعی در یادآوری آنها.

۷_ دارای #ایستگاه_های جبرانی باشد:
در طول هفته باید زمان هایی را برای جبران بازه های از دست رفته و رسیدن به برنامه اختصاص داده شود.

#کارگاه_شماره_۱
#آموزشی
@barnamerizi

🏆همایش فرصت طلایی(چهارمین دوره)
👩🏻‍🎓ویژه دانش‌آموزان دبیرستانی و‌ خانواده ها
با حضور کارشناسان صدا و سیما
🔸#دکتر_سید_کمال_موسوی
(روانشناس)
راه های تقویت ارتباط والدین و دانش آموزان و کنترل استرس و فشار روانی
🔹#دکتر_سید_مهدی_بهشتی
(متخصص طب سنتی)
راه های تقویت حافظه و کنترل خواب
🔸#استاد_حامد_حدادی
(مشاور تحصیلی)
🔹تکنیک تست زنی و روش صحیح برنامه ریزی و مطالعه
🔸راهنمای انتخاب رشته صحیح ومعرفی رشته ها
⏰#زمان پنجشنبه ۲۹ فروردین ۹۸ ساعت ۱۰.۳۰ صبح
🧭#مکان فرمانیه نرسیده به چهارراه کامرانیه خ.شهید لواسانی مجتمع آفتاب مرکز مشاوره عطر زندگی
☎️جهت ثبت نام و رزرو نوبت با شماره های ذیل تماس حاصل نمایید
۰۲۱_۲۸۴۲۴۸۴۷
۰۲۱_22801170
۰۹۰۳۰۳۰۲۶۱۶_۱۷
@barnamerizi

🏆همایش فرصت طلایی(چهارمین دوره)
👩🏻‍🎓ویژه دانش‌آموزان دبیرستانی و‌ خانواده ها
با حضور کارشناسان صدا و سیما
🔸#دکتر_سید_کمال_موسوی
(روانشناس)
راه های تقویت ارتباط والدین و دانش آموزان و کنترل استرس و فشار روانی
🔹#دکتر_سید_مهدی_بهشتی
(متخصص طب سنتی)
راه های تقویت حافظه و کنترل خواب
🔸#استاد_حامد_حدادی
(مشاور تحصیلی)
🔹تکنیک تست زنی و روش صحیح برنامه ریزی و مطالعه
🔸راهنمای انتخاب رشته صحیح ومعرفی رشته ها
⏰#زمان پنجشنبه ۲۹ فروردین ۹۸ ساعت ۱۰.۳۰ صبح
🧭#مکان فرمانیه نرسیده به چهارراه کامرانیه خ.شهید لواسانی مجتمع آفتاب مرکز مشاوره عطر زندگی
☎️جهت ثبت نام و رزرو نوبت با شماره های ذیل تماس حاصل نمایید
۰۲۱_22801170
۰۹۰۳۰۳۰۲۶۱۶_۱۷
⌨#ثبت_نام اینترنتی
https://evnd.co/Q4umf
⌨⌨⌨⌨⌨⌨⌨
Www.barnamerizi.net
🆔 @barnamerizi

✔✔✔✔اهمیت زمان و مدیریت زمان در آزمون
#قسمت_اول

https://www.instagram.com/p/BxkYWmyhJvq/?igshid=1p2sshiwfl2np

🔱 @barnamerizi

✔✔✔✔اهمیت زمان و مدیریت زمان در آزمون
#قسمت_دوم

https://www.instagram.com/p/BxkWXnPBlr4/?igshid=juds1kyid54p

➗ @barnamerizi

🔴روش صحیح یک #برنامه_ریزی دقیق

📌#مشخص_کردن #اهداف

✍️اهداف کوتاه مدت شامل اهداف ماهانه، هفتگی و روزانه مانند امتحان های کلاسی و حل تمرین و رفع اشکال می شود.
اهداف بلندمدت شامل اهداف سالیانه مانند معدل در پایان سال، قبولی در کنکور و یا کسب نمره ی عالی در درس ها در امتحانات نهایی می باشد.
اما در نهایت برنامه ای که باید مرحله به مرحله اجرا کنید، همان برنامه ی کوتاه مدت( برنامه ی هفتگی) شما می باشد. چون اگر در اجرای برنامه ی کوتاه مدت موفق شوید، به اهدافی که در برنامه ی بلندمدت خود داشته اید، رسیده اید.

⏰ #زمان_بندی #اهداف #کوتاه_مدت و #بلند_مدت
مثلا ببینید برای خواندن یک درس برای امتحان و پرسش های هفتگی چقدر زمان احتیاج دارید و در چه روزی آن را تمام خواهیدکرد. پس از این مرحله باید زمان استراحت و خواب خود را تنظیم کنید.

📖 مطالعه ی دروس به صورت #موازی
اگر در مدت یک هفته فقط یک سری دروس خاص را مطالعه کرده و درس های دیگر را کنار بگذارید، نه تنها موجب خستگی ذهن می شود، بلکه بازده یادگیری شما را نیز کاهش می دهد. اما اگر دو یا سه درس را برای مدت زمان معین مطالعه کنید، تنوع مطالب باعث می شود تا از خستگی ذهن تان جلوگیری شود و اشتیاق و بازده مطالعه را افزایش دهد.

📚 #رعایت #تناسب_دروس👌
مثلا وقتی سه درس ریاضی و فیزیک و شیمی را هم زمان با هم مطالعه می کنید، ذهن خسته می شود. بهترین روش، ترکیب دروس عمومی و اختصاصی می باشد.

✅ #بازخورد_گرفتن از #برنامه😌
بعد از اجرای برنامه در طول هفته، باید فعالیت های خود را ارزیابی کنید و ببینید که چقدر به هدف کوتاه مدت خود نزدیک شده اید و طبق برنامه پیش رفته اید. این مسئله باعث می شود که ضعف های برنامه زودتر مشخص شود. بدین ترتیب برنامه‌ی هفته‌ی بعد را با توجه به روحیات و شرایط خود و نزدیک تر به توانایی‌هایتان می ریزید.


@barnamerizi1 💫 👌 🌈

✅ #مدیریت " #زمان " در #آزمون ها👌

✍️ مدیریت زمان در جلسه‌ی آزمون یکی از پیش‌شرط‌های #موفقیت در آزمون است. دانش‌آموزان باید در نظر داشته باشند که عدم پاسخ‌گویی به سؤالات در وقت تعیین‌شده می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد. یادآوری مطالب با سرعت عمل بالا در مدیریت زمان نقش مؤثری دارد. از راهکارهای مدیریت زمان می‌توان  به موارد زیر اشاره کرد.

⚫️✔#خلاصه‌نویسی
🔶اطلاعات و نکته‌هایی را که فرا می‌گیرید دسته‌بندی کنید. این موضوع با خلاصه‌نویسی به راحتی حل خواهد شد. با خلاصه‌نویسی همه‌ی مطالب به صورت کاملاً منظم و طبقه‌بندی‌شده در ذهن شما جای خواهد گرفت.

🔴✔#مرور
🔶با مرور، مطالب از حافظه‌ی کوتاه‌مدت شما به حافظه‌ی بلندمدت انتقال می‌یابد و این باعث افزایش سرعت عمل و پاسخ‌گویی در وقت مقرر به همه‌ی سؤالات خواهد شد.

🔵✔#تسلط
🔶موضوعی که دانش‌آموزان باید به آن توجه ویژه داشته باشند داشتن تسلط کافی بر مبحث مورد نظر است. اگر بر روی مباحث تسلط کافی داشته باشید اطلاعات در ذهن شما در جلسه‌ی آزمون به سرعت بازیابی خواهد شد. این موضوع در درس‌های تحلیلی مانند ریاضی و فیزیک پررنگ می‌شود و با حل تعدادی تست آموزشی و تست‌های کنکور سال‌های گذشته بدون شک همه چیز در پایان عالی خواهد بود.

⚪️✔تست‌های #مجموعه‌ای
🔶با حل تست‌های مجموعه‌ای با توجه به در نظر گرفتن زمان، تسلط پیدا خواهید کرد. در حل این تست‌ها سعی کنید زمان و تعداد را در نظر داشته باشید.و حداکثر شبیه سازی با آزمون اصلی را فراهم کنید. با تمرین و تکرار بیش‌تر به راحتی خواهید توانست زمان را در دست بگیرید.

🔘✔#تست‌های_زمان‌دار
🔶ممکن است پیش آمده باشد که با وجود حل تست‌های بسیار برای یک مبحث هم‌چنان به نتیجه‌ی مطلوب خود دست نیافته‌اید. توصیه‌ این است که در برنامه‌ی خود جایی برای حل تست‌ها با توجه به زمان در نظر بگیرید. حل تست به شیوه‌ی زمان‌دار موجب می‌شود از زمان که یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت است غافل نشوید.
#یادداشت_مشاور 😌

@barnamerizi1 💫 👌 🌈