bagira_stretching
33 subscribers
10 photos
27 videos
Я тренер, и я научу вас любить свое тело и мастерски владеть им, избавлю от болей и зажимов🧚‍♀️
Подсмотрим в мир ХГ😍
Просто мысли обо всем 🧩
Download Telegram
Только начался учебный год, я его проспала😅, но я нашла фото свое +- 4 класс🙈))
Предлагаю поностальгировать и показать свои фото со школьных времен, очень интересно😍
Когда дома 3 кота, а у тебя выявилась аллергия на них🤦‍♀️😢
На самом деле, коты естественно остаются дома, но мне больше не разрешили заводить новых и спать со старыми(

А это они так с дачи возвращались, потому что надоело их по машине вылавливать🤣
Первые соревнования в этом учебном году.

Только приехала, но уже устала🤣
Судейскую форму оказывается тоже надо поддерживать)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Каждый раз я чаще всего езжу на соревнования 2 типов, не считая нормальных стандартных турниров.
1. Дети натренированы шикарно, просто восхищение( вчера, оказывается, выступали те, кто прогонялся перед кубком России).
В такие моменты, хочется прийти и просто разнести всех в зале за лень, за прогулы и тд, потому что мы тоже можем так, но надо реально работать и работать качественно
2. Когда дети все определенного клуба, на ногах даже удержаться не могут, а у них оценки космические, потому что такой формат соревнований, нужно, что бы "родители порадовались, показать результат".
Тогда хочется вернуться, ликовать, что у нас нет лицемерной показухи несуществующих успехов, постепенно растущее развитие навыков и данных, и вообще все хорошо.

Вот этот момент сравнения максимально разрушает адекватность восприятия и своей работы, и результатов учеников.
И только посетив почти сотни турниров, обсуждая на них реально важные нюансы с опытными тренерами, получается от этого дистанцироваться, не мешать себе работать и идти к успеху всякими бесполезными мыслями и сравнениями.
Взгляд со стороны: Быть тренером так легко, не надо целыми днями работать
Реальность: один ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ семинар по изменениям в правилах на 4 часа 40 минут

Хотела посмотреть новые серии турецких сериалов, но планы изменились🤣

В каждой профессии есть закулисная работа, о которой не догадываются те, кто не входит в систему этой профессии, поэтому я убеждена, что всем тяжело и все молодцы💞

Хороших выходных😸
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня велопрогулка в парке, вот это наслаждение конечно)
Но у меня вопрос..
Когда-нибудь будут удобные сидушки на великах😅
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня я на судействе и организации спартакиады🏃‍♀️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мы очень любим переезды😆
Все должны знать, как это выглядит😂
Дружный коллектив победил все ковры
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Есть не явные сложности в работе, с которыми я сталкиваюсь...
Мне очень сложно хвалить, у меня прям 33 фильтра проходит похвала и чаще всего не выходит из меня🤣
Мысленно я скажу : "молодец", но озвучу я максимум : "ну вот".
С поругать у меня таких сложностей не возникает🙈
Поэтому я надеюсь, что всех детей сильно хвалят дома, потому что мне сложно хвалить, а они этого безусловно заслуживают
Меня искренне радуют люди, щедрые на восхищения и комплименты, непривычно такое слышать.
В спортивном детстве я не слышала подбадриваний или похвалы, только во взрослом любительском спорте услышала, и думаю, а что, так можно было?!)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если бы танцы были на пляже, было бы легче и веселее, а здесь ответственность давит на эмоциональность😂
Единственный способ встать рано утром - придумать себе на это утро дела🤸‍♀️
Научите меня выключать камеру одной рукой😂
Forwarded from Tanya
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Уже готовимся принять более 2000 человек, которые пробегут дистанции от 1км до 10км😱
Немного стыдно, потому что я бы не проснулась так рано, что бы побегать, но рабочие моменты это другое😪
Может наблюдая за такой активность я сама заряжусь, но это не точно😅
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это моя первая тренировка с прыжками)

А прошлая обычная была аж в апреле🤦‍♀️ Ровно перед видео я свалилась с неё, но как увидела бревна и землю, вцепилась в шею и повисла, как мешок, потом уже стала аккуратничать)
Так сильно держалась, что разодрала палец😬
Со стороны мы просто перешагиваем, но по ощущениям уже лечу😂😁
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Идеальный синхрон, даже шажки одиновые и одновременные😍
Просчитались, но где?😂😂